Avoir des pertes vaginales est parfaitement normal, cela fait partie intégrante du cycle menstruel. Découvrez avec notre article les différentes pertes vaginales que vous pouvez avoir. Si vous avez remarqué des modifications de couleur, texture ou odeur récemment, nos médecins vous disent que faire et quand consulter un professionnel de santé en fonction des symptômes.
Pertes vaginales : leur rôle
Les pertes vaginales sont des écoulements sécrétés naturellement par le corps afin de maintenir l’équilibre de la flore vaginale. Ces sécrétions entretiennent un écosystème de bactéries saines qui vous protègent contre les infections. L’aspect, la quantité et la texture des sécrétions vaginales diffèrent en fonction de plusieurs facteurs :
- Les fluctuations hormonales ;
- Le moment du cycle menstruel ;
- Le type de contraception utilisé ;
- Une grossesse ;
- Une infection ou un déséquilibre de la flore vaginale.
Habituellement, les pertes vaginales saines sont claires ou blanches, avec une légère odeur, et elles peuvent laisser des traces jaunâtres sur les sous-vêtements. Les principaux changements que vous pouvez constater sont dus au cycle menstruel. Les pertes sont généralement épaisses et collantes juste après les règles, puis humides et claires, et enfin de couleur crème vers la fin du cycle.
Si vous constatez des changements dans vos sécrétions vaginales ou qu’une odeur inhabituelle se développe, cela peut être le signe d’un problème sous-jacent. Si des changements vous inquiètent, parlez-en à votre médecin traitant ou, s’il n’est pas disponible, à un médecin sur Livi afin d’en rechercher la cause. Ne tardez pas à consulter un professionnel de santé si d’autres symptômes accompagnent des pertes anormales comme des démangeaisons vaginales, des sensations de brûlures et des douleurs, des gonflements au niveau vulvaire, etc.
Pertes vaginales blanches et épaisses
Lorsque les pertes sont blanches et épaisses, similaires à du lait caillé mais sans odeur particulière, cela est un signe classique de candidose génitale. Appelée plus couramment mycose vaginale, la candidose s'accompagne souvent de démangeaisons, voire de dyspareunie (douleurs pendant les relations sexuelles).
La mycose vaginale est causée par un champignon appelé candida albicans qu’il est normal de retrouver dans le vagin. Mais lorsqu’il se développe en trop grande proportion, l'équilibre naturel des bactéries dans votre vagin est perturbé. Les déclencheurs courants de ce déséquilibre sont :
- Un traitement antibiotique ;
- Les rapports sexuels ;
- Des lésions ou irritations de la peau ;
- Un traitement hormonal substitutif (THS) ;
- Une grossesse ;
- Du diabète ;
- Un système immunitaire affaibli.
Si vous avez déjà eu une mycose vaginale et que vous en connaissez les symptômes, Il est facile de traiter la mycose avec ovule et crème antifongiques disponibles en pharmacie. Mais il est important de consulter un médecin si :
- C'est la première fois que vous avez ces symptômes ;
- Les symptômes ne disparaissent pas complètement avec le traitement ;
- Vous avez moins de 16 ans ou plus de 60 ans ;
- Vous êtes enceinte ou vous allaitez ;
- Votre immunité est affaiblie par d'autres facteurs, comme le diabète, le VIH ou une chimiothérapie ;
- Vous présentez des symptômes plus de deux fois en 6 mois.
Pertes vaginales jaunes ou verdâtres
Les pertes vaginales jaunes ne sont pas forcément anormales. Initialement, les pertes sont claires et blanches. Mais lorsqu’elles sont au contact de l’air, elles peuvent prendre une couleur crème, voire jaune. Une petite quantité de sang peut aussi foncer la couleur des sécrétions vaginales. C’est généralement le cas juste avant l’arrivée des règles. Il n’y a donc aucune raison de s’inquiéter en cas d’une pertes jaunâtres si aucun autre symptôme ne se manifeste.
Cependant, si ces pertes tendent à devenir vertes, cela peut suggérer une IST (infection sexuellement transmissible) appelée vaginite à Trichomonas. Dans ce cas, les pertes sont abondantes avec un aspect mousseux. Elles sont malodorantes et peuvent s’accompagner de sensations d’irritations au moment d’uriner et pendant les rapports sexuels.
Ces symptômes se développent habituellement un mois après la contagion par le parasite appelé trichomonas vaginalis. Celui-ci est transmis par des rapports sexuels sans préservatif. Chez la femme, le diagnostic se réalise à l’aide d’un prélèvement vaginal. Cette infection n’est pas très répandue mais elle nécessite un traitement antibiotique. Si vous avez été contaminé par le trichomonas, il est important d’en informer vos partenaires sexuels récents.
Pertes vaginales très malodorantes
Une légère odeur dégagée par les pertes vaginales est normale. Chaque femme a sa propre odeur et ce n’est pas quelque chose que l’on peut maitriser. Il peut toutefois arriver que l’odeur varie et qu’elle devienne forte, voire désagréable. Il y a de nombreux facteurs qui peuvent impacter l’odeur des sécrétions vaginales :
- L’hygiène intime ;
- Les habitudes alimentaires ;
- Les rapports sexuels fréquents ;
- Le stérilet (DIU) ;
- Un traitement médicamenteux ;
- L’utilisation de lubrifiants et les préservatifs.
Lorsque l’odeur est très forte, il peut aussi s’agir d’une vaginose bactérienne, en particulier si l’odeur est similaire à celle du poisson et qu’elle est plus marquée après les rapports sexuels. Une vaginose bactérienne se développe lorsque la flore vaginale habituelle est déséquilibrée et remplacée par des bactéries pathogènes. Les pertes vaginales sont alors plus abondantes et malodorantes.
Il s'agit de l'affection vaginale la plus courante chez les femmes âgées de 15 à 44 ans, même si la moitié d'entre elles ne présente aucun symptôme. Dans ce cas, on parle de vaginose bactérienne asymptomatique. Il n’est pas toujours nécessaire de la traiter lorsqu’il n’y a pas de gêne particulière. Le traitement s’il est nécessaire est antibiotique.
Pertes vaginales marrons ou rosées
Les pertes vaginales de couleur marrons ou rosées peuvent signifier qu’il y a un peu de sang dans les sécrétions, ce qui est normal au début et à la fin des règles et après l'accouchement. Après les menstruations, les pertes sont généralement brunes. Elles correspondent à un mélange de sang qui s’est oxydé dans le vagin, sont physiologiques et ne doivent pas vous alarmer.
En revanche, si cela se produit à d'autres moments de votre cycle ou s’accompagne d’autres symptômes, parlez-en à un professionnel de santé. Les infections, en particulier les infections sexuellement transmissibles telles que la chlamydia ou la gonorrhée, peuvent en être la cause. Le développement d’un cancer du col de l’utérus peut aussi provoquer des saignements à n’importe quel moment du cycle menstruel.
Prévenir les pertes vaginales anormales
Les pertes vaginales sont naturelles et essentielles à l’équilibre de la flore intime. Cependant, certains gestes simples permettent de prévenir les infections ou déséquilibres responsables de pertes anormales.
1. Adopter une bonne hygiène intime
Lavez la vulve (et jamais l’intérieur du vagin) une fois par jour à l’eau tiède, à l’eau ou avec un gel lavant doux au pH physiologique (entre 4 et 5,5). Évitez absolument les douches vaginales, lingettes parfumées ou savons agressifs, qui peuvent altérer la flore et favoriser les infections.
2. Privilégier les sous-vêtements respirants
Préférez des culottes en coton, qui laissent respirer la peau et limitent l’humidité. Évitez les vêtements trop serrés ou en matière synthétique, qui peuvent créer un environnement chaud et humide propice à la prolifération de bactéries ou champignons.
3. Avoir une bonne hygiène sexuelle
Urinez après les rapports pour réduire le risque d’infections urinaires, changez de préservatif entre un rapport anal et vaginal, et évitez les lubrifiants ou gels parfumés. En cas de nouveau partenaire, le préservatif reste la meilleure protection contre les IST.
4. Favoriser une alimentation équilibrée
Une alimentation riche en fruits, légumes et probiotiques (yaourts, kéfir, choucroute, kombucha…) aide à maintenir un microbiote vaginal sain. Limitez la consommation de sucre, qui favorise la prolifération du Candida albicans, responsable des mycoses.
Perte vaginale anormale : quand faut-il consulter ?
Si vous souffrez d’écoulements inhabituels, de saignements ou de douleurs pelviennes, il est recommandé de consulter un médecin généraliste ou un gynécologue pour comprendre ce phénomène. Des examens complémentaires comme un prélèvement vaginal et/ou un bilan sanguin peuvent permettre d'identifier le problème.
En cas de risque de maladies sexuellement transmissibles, consultez un médecin ou un centre de santé sexuelle (CeGIDD) si vous vous inquiétez d'un écoulement anormal ou d'un changement par rapport à ce que vous observez habituellement au cours de votre cycle.
FAQ - Questions fréquemment posées sur les pertes vaginales
1. Est-il normal d’avoir des pertes tous les jours ?
Oui, c’est tout à fait normal. Les pertes vaginales font partie du fonctionnement naturel du corps et contribuent à la bonne santé de la flore vaginale. Leur quantité et leur texture varient selon les cycles hormonaux, l’âge ou encore la contraception utilisée. Tant qu’elles sont claires, inodores et indolores, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
2. Comment différencier une mycose d’une vaginose ?
La mycose vaginale provoque généralement des pertes épaisses et blanchâtres, comparables à du lait caillé, accompagnées de fortes démangeaisons et parfois de brûlures.
La vaginose bactérienne, elle, se manifeste par des pertes fluides, grisâtres ou blanchâtres, souvent malodorantes (odeur de poisson), mais sans démangeaisons marquées.
En cas de doute, il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour confirmer le diagnostic et recevoir un traitement adapté.
3. Les probiotiques peuvent-ils prévenir les infections vaginales ?
Oui, certaines souches de Lactobacillus peuvent renforcer la flore vaginale et limiter les récidives de mycoses ou vaginoses.
Les sources suivantes nous ont paru très intéressantes pour compléter cet article :
