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Découvrez En bonne santé, le blog santé Livi. Des conseils de médecins pour rester en bonne santé au quotidien. Bien-être des adultes comme des enfants, santé physique, mentale, sexuelle : notre équipe médicale vous répond.

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Baisser le cortisol
Médecine Générale – 14 sept. 2025

5 moyens pour baisser le cortisol

Connaissez-vous le cortisol ? Souvent surnommé « hormone du stress », le cortisol est essentiel à notre organisme : il aide à mobiliser l’énergie et à s’adapter aux situations exigeantes. Mais lorsqu’il reste élevé trop longtemps, il peut provoquer fatigue, troubles du sommeil, anxiété ou encore affaiblissement du système immunitaire. Nos médecins généralistes vous disent tout sur le cortisol

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anxiété à la rentrée
Santé mentale – 10 sept. 2025

Anxiété à la rentrée : pourquoi est-elle fréquente et comment la gérer ?

La rentrée est souvent synonyme de renouveau : retour au travail, reprise de l’école, nouvelles résolutions… Mais pour beaucoup, cette période s’accompagne d’un stress important voire d’une anxiété persistante. Et pour cause, près de 40 % des Français déclarent ressentir une anxiété particulière à la rentrée de septembre, notamment liée au travail et à l’organisation familiale. Pourquoi cette période est-elle si difficile à vivre pour certains ? Comment reconnaître une anxiété réactionnelle habituelle, d’une anxiété excessive ? Et surtout, quelles stratégies adopter pour mieux vivre cette transition annuelle ? Nos médecins généralistes vous accompagnent pour une rentrée apaisée

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arrêt de travail
Médecine Générale – 8 sept. 2025

Arrêt de travail : nouvelle procédure de l’Assurance Maladie

Depuis le 1er septembre 2025, l’Assurance Maladie a mis en place une nouvelle procédure visant à renforcer la lutte contre la fraude aux arrêts de travail. Ce changement s’inscrit dans une volonté plus globale d’améliorer la traçabilité, la transparence et la sécurité des démarches administratives liées aux arrêts maladie. L’objectif est double : d’une part, simplifier les échanges entre médecins, patients et caisses d’assurance maladie, et d’autre part, limiter les abus qui peuvent fragiliser le système de santé

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acne hormonale
Dermatologie – 30 sept. 2023

Tout savoir sur l’acné

L'acné est une affection cutanée commune bénigne, qui peut cependant avoir des conséquences psychologiques et altérer la qualité de vie pour la personne qui en est atteinte. Elle survient principalement lors des modifications hormonales, notamment à l’adolescence, et atteint les glandes de la peau ce qui entraîne une sécrétion excessive de sébum. Nos médecins généralistes et dermatologues vous aident à comprendre comment se manifeste l’acné et vous présentent les différentes solutions pour la traiter

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