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Santé de la peau

Vous pensiez qu’une fois adulte l’[acné](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/acne-hormonale/) resterait un mauvais souvenir de votre adolescence, et pourtant, voilà que vous en (re)faite. Rassurez-vous, l’acné chez chez l’adulte n’est pas rare. Vous n’êtes pas seul. Les dermatologues sur Livi vous livrent leurs conseils sur les traitements efficaces contre l’acné et sur les bonnes habitudes à prendre pour éviter que cela n’affecte votre moral. 

## Quelles sont les causes de l’acné chez l'adulte ? 

### L'obstruction des pores 

Les pores de la peau sont des petits orifices permettant l’évacuation du sébum, lui-même produit par les glandes sébacées situées à proximité des poils. Associé à la sueur, le sébum crée un film hydrolipidique pour protéger la peau des agressions extérieures et maintenir un pH cutané stable. Lors d’une hyperproduction de sébum, les pores s’élargissent et les déchets lipidiques (peaux mortes) liés à la régénération de la peau s’y accumulent pouvant aller jusqu’à former un bouchon gênant leur évacuation. Cela peut alors créer des points noirs en cas d’obstruction partielle et des points blancs en cas d’obstruction totale. Dans certains cas, une bactérie peut proliférer à l’intérieur de ces pores privés d’oxygène, créant une surinfection et une inflammation.  

Une peau grasse est particulièrement propice à la multiplication des bactéries à l’origine de l’acné. 

### Les fluctuations hormonales 

Les hormones sexuelles (les androgènes), bien qu’essentielles, notamment à notre développement pendant l’adolescence, peuvent provoquer et exacerber l’acné puisqu’elles influencent la production et le type de sébum produit, ainsi que les niveaux d’inflammation cutanée. 

### L’insuline 

L’insuline est une hormone essentielle qui contrôle notre [glycémie](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/glycemie/) et notre [métabolisme](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/qu-est-ce-que-le-metabolisme/). Une consommation excessive d’aliments transformés, à fort index glycémique ou sucrés, incite l’organisme à libérer de l’insuline. Une production soutenue d’insuline peut favoriser l’hypersécrétion de sébum, pouvant être à créer ou aggraver de l’acné. 

### Le stress 

Lors d’un épisode de stress, le corps libère plus de [cortisol](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/cortisol/), une hormone stéroïdienne qui augmente la production de sébum. Le [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) ne provoque pas directement l’apparition de l’acné, mais il peut l’aggraver chez les personnes qui y sont déjà sujettes. 

### L’hygiène de vie 

Une mauvaise hygiène de vie, de la consommation d’aliments transformés à la sédentarité en passant par le tabagisme, peut aussi jouer un rôle dans la santé de notre peau. 

## L’acné évolue-t-elle avec l’âge ? 

Avec l’âge, l’acné a tendance à diminuer et les symptômes à se dissiper. Mais certaines personnes peuvent encore avoir de l’acné à 30 voire 40 ans. 

De nombreuses femmes de moins de 30 ans déclarent avoir des poussées d’acné juste avant, pendant et juste après leurs règles. Chez nombre d’entre elles, le déclencheur semble être un mélange complexe de facteurs hormonaux, de stress et d’autres facteurs environnementaux. 

Le [cycle menstruel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cycle-menstruel/) jouant un rôle dans l’apparition de l’acné, la pilule contraceptive progestative peut être un outil pour en contrôler les poussées. Elle constitue une alternative aux antibiotiques oraux pour lutter contre l’acné de la femme adulte désireuse d’une [contraception](https://www.livi.fr/sante/contraception/). Les traitements locaux peuvent la remplacer chez les femmes ne pouvant pas la prendre. 

## Acné hormonale : comment la reconnaître ? 

L’acné hormonale est l’une des formes les plus fréquentes d’acné chez l’adulte : environ 50% des femmes et 40% des hommes présentent une acné du visage plus ou moins sévère. Elle est liée aux variations des hormones, notamment les androgènes, qui stimulent la production de sébum. 

Certains signes peuvent orienter vers une origine hormonale : 
- __Localisation caractéristique__ : les boutons apparaissent sur le bas du visage, en particulier au niveau du menton, de la mâchoire et du cou ; 
- __Poussées cycliques__ : l’acné a tendance à s’aggraver avant ou pendant les règles ; 
- __Boutons inflammatoires__ : il s’agit souvent de lésions profondes, douloureuses, parfois sous forme de nodules ; 
- __Récidives fréquentes__ : les poussées reviennent régulièrement malgré une routine de soins adaptée. 

Dans certains cas, l’acné hormonale peut être associée à d’autres signes, comme des cycles irréguliers, une prise de poids ou une pilosité excessive. Cela peut évoquer un trouble hormonal comme le syndrome des ovaires polykystiques ([SOPK](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/sopk/)). 

## Quelles sont les règles d’hygiène efficaces contre l’acné de l’adulte ? 

### Résister à l’envie de percer les boutons 

En cas d’apparition de boutons d’acné, surtout __ne pas percer le bouton ni frotter la peau__. Cela aggrave l’état de la peau et les boutons deviennent plus gros et plus douloureux avec un risque de cicatrice plus important. Préférez appliquer un peu de gel anti-imperfections ou “stop boutons”, dès que le bouton apparaît. 

### Choisir des produits doux enrichis en ingrédients actifs 

Les traitements de l’acné ne sont pas nécessairement chers, compliqués ou sophistiqués. Le plus important est de respecter votre barrière cutanée qui aide à protéger contre les agressions. __Les produits simples et bon marché peuvent être tout aussi efficaces que ceux à base d’ingrédients dits révolutionnaires. Les produits à base d’acide salicylique et de peroxyde de benzoyle sont très efficaces mais peuvent être irritants et doivent être appliqués après un conseil médical__. 

### Essayer les rétinoïdes topiques 

Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. Ils agissent en réduisant l’activité des glandes sébacées et leur production de sébum. Ils aident également la peau à s’exfolier naturellement et réduisent l’inflammation. Les rétinoïdes topiques sont disponibles sous forme de gels, crèmes ou pommades sur ordonnance uniquement. Les rétinoïdes existent également sous forme orale mais sont réservés aux acnés sévères et doivent être prescrit après analyse complète de votre situation.  

Au cours des premières semaines d’utilisation d’un rétinoïde local, la peau peut devenir sèche, squameuse, rouge, mais cette période est de courte durée et ne dure généralement pas plus de quelques semaines. L’amélioration se remarque habituellement au bout de 12 semaines de traitement continu : il faut faire preuve d’un peu de patience, et surtout ne pas interrompre le traitement. 

Attention : les rétinoïdes topiques sont formellement contre-indiqués pendant la grossesse et chez les femmes envisageant une grossesse. 

### Faire attention à son alimentation 

Des études suggèrent que les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers ont un impact sur la sévérité de l’acné : si vous remarquez que la consommation de grandes quantités de lait ou de fromage empire votre acné, réduisez-la. __Soyez attentif à l’impact de l’alimentation sur la santé de votre peau et évitez les aliments trop gras ou trop sucrés__. 

## Comment éviter et traiter les cicatrices d’acné ? 

Une fois l’acné prise en charge, plusieurs options sont disponibles pour atténuer et prévenir les cicatrices présentes, bien que leur apparence ait tendance à s'améliorer naturellement au fil du temps. 

Il est important que les personnes qui suivent (ou ont suivi) un traitement contre l'acné soient vigilantes en matière de protection solaire. Consultez votre médecin traitant pour connaître le traitement le mieux adapté à votre cas. 

### Les traitements au laser 

__Des traitements au laser existent également pour lutter contre l’acné active et les cicatrices__. Le traitement laser est effectué par un médecin qui adaptera au mieux la technique laser à vos besoins. 

### L'acné de l'adulte sur les peaux non-caucasiennes 

Les patients ayant une peau plus foncée peuvent être plus susceptibles de développer une "hyperpigmentation post-inflammatoire" (zones plus sombres) et parfois des cicatrices chéloïdes (épaissies) après la guérison de l'acné. Un traitement précoce par un dermatologue spécialisé est important pour réduire ce risque.  

Certains traitements pouvant provoquer une irritation et augmenter le risque d'une pigmentation accrue de la peau, seul un médecin sera en mesure de vous prescrire le traitement adapté à votre peau. 

## Faut-il consulter en cas d’acné à l’âge adulte ? 

Si vous avez de l’acné et que cela vous dérange, un médecin généraliste ou un [dermatologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peut vous aider. N’ayez pas peur d’exprimer votre ressenti et les répercussions de votre acné sur votre qualité de vie. Vous pouvez montrer des photos de vos lésions cutanées au médecin. 

Après l’examen, le médecin vous prescrira le traitement le plus adapté (rétinoïdes locaux, adapalène, peroxyde de benzoyle, antibiotiques locaux ou oraux, voire une pilule hormonale si vous souhaitez avoir une contraception). En cas d'échec d’un premier traitement au bout de trois mois, n’hésitez pas à reconsulter, un autre traitement pourra être essayé. 

Enfin, __un accompagnement psychologique pour les personnes sévèrement affectées par leur acné est recommandé__. Chez de nombreuses personnes, l’impact de l’acné va au-delà de l’altération de l’aspect physique : elle peut devenir un vrai poids psychologique et retentir sur la santé mentale.  

## En bref 
- L’acné de l’adulte est fréquente et liée à plusieurs facteurs : hormones, stress, alimentation et hygiène de vie. 
- Elle se manifeste souvent sur le bas du visage (menton, mâchoire) avec des boutons inflammatoires récurrents. 
- Une prise en charge adaptée (soins ciblés, routine douce, traitement médical si besoin) permet de contrôler efficacement les poussées et limiter les cicatrices. 


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Prise en charge de l’acné de l'adulte : prévenir et soigner efficacement cette affection cutanée

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Dermatologie

Acné de l'adulte : quelles sont les causes ?

Après un rasage ou une épilation, que ce soit au niveau de la barbe, du maillot ou de toute autre partie du corps, des poils incarnés peuvent faire leur apparition. Peu esthétiques et généralement douloureux, __ils peuvent s'infecter s’ils ne sont pas traités correctement__. Pour éviter cela, nos médecins vous partagent leurs astuces pour retirer efficacement un poil incarné et limiter sa récidive. 

## Qu’est-ce qu’un poil incarné ?

Un poil incarné est un __poil qui pousse sous la peau__. Après être sorti de son follicule pileux (petit canal qui conduit le poil jusqu’à la peau), le poil ne parvient pas à percer le derme et pousse sous la peau, en s’entortillant sur lui-même.  

On peut également parler de poil incarné quand un poil sort à la surface de l’épiderme avant de se replier sur lui-même et de percer la peau en sens inverse. Un poil incarné se manifeste généralement par : 

- Un __petit bouton rouge ou rosé__, parfois légèrement en relief ; 
- Une __zone sensible__ ou douloureuse au toucher ; 
- Une __[démangeaison](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/)__ localisée ; 
- Parfois un __point noir visible sous la peau__ correspondant au poil coincé. 

## Quelles sont les causes d’apparition des poils incarnés ?

C’est essentiellement lors de la repousse que des poils incarnés peuvent faire leur apparition. Plusieurs causes peuvent expliquer ce [problème de peau](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/) : 

- __Le type de poil__ : les personnes ayant le poil crépu ou frisé seront plus facilement touchées par les poils incarnés car ils auront tendance à s’entortiller plus facilement et changer de direction sous la peau ; 

- __Les peaux épaisses et sèches__ : une peau sèche ou avec une couche cornée épaisse verra facilement ses pores bouchés par des squames (ou peaux mortes) et le poil aura alors plus de difficulté à percer le derme ; 

- __Le rasage à rebrousse-poil ou avec plusieurs lames__ : les poils sont coupés sous la surface de la peau, la nouvelle pousse n’aura plus de direction prédéfinie pour atteindre la surface de l’épiderme ; 

- __L’épilation (épilateur électrique, cire)__ : après avoir arraché un poil, le nouveau poil n'a plus aucune direction de repousse définie ;  

- __Les vêtements serrés__ : ils favorisent l’assèchement et l’épaississement de la peau et peuvent perturber la repousse du poil. 

## Où peut-on avoir un poil incarné ?

Il existe différentes zones à risque d’apparition de poil incarné.  

- Chez l’homme et la femme, __la zone intime est particulièrement sujette à ce phénomène__. Même si le pubis féminin est plus souvent concerné à cause de l’épilation et du frottement des sous-vêtements, les hommes peuvent aussi observer des poils incarnés au niveau de la zone génitale après une séance d’épilation ; 

- __La barbe est également une zone de prédilection__, le rasage y étant fréquent ; 

- On peut aussi observer des poils incarnés __au niveau des jambes et des aisselles__, zones fréquemment rasées ou épilées. 

## Poil incarné infecté : comment le reconnaître ? 

Dans la majorité des cas, un poil incarné provoque une petite rougeur localisée, parfois légèrement douloureuse. Cependant, il peut arriver que la zone s’infecte, notamment si le poil est manipulé, gratté ou percé avec du matériel non désinfecté. 

Plusieurs signes peuvent évoquer une infection : 

- Une __douleur plus intense__, pulsatile ou persistante ; 
- Une __rougeur qui s’étend__ autour du poil incarné ; 
- Un __gonflement important__ ou une sensation de chaleur locale ; 
- L’apparition d’un __abcès__, d’un [kyste](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/kyste/) ou d’un __écoulement de pus__. 

Dans de rares cas, une infection plus sévère peut s’accompagner de [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/) ou d’une altération de l’état général. 

Face à un poil incarné infecté, __il est important de ne pas tenter de le percer soi-même__. Nettoyez délicatement la zone avec un savon doux ou un antiseptique adapté et évitez toute manipulation. Si la douleur augmente, si l’inflammation s’aggrave ou si le problème persiste plusieurs jours, il est recommandé de __consulter un médecin ou un dermatologue__. Un traitement local, voire un antibiotique, peut parfois être nécessaire. 

## Un poil incarné peut-il partir seul ?

Il peut arriver qu’il soit extériorisé naturellement mais cela est incertain. 

## Comment enlever un poil incarné ?

### Un pansement d’eau oxygénée

Connue pour ses propriétés antiseptiques, vous pouvez __appliquer un pansement imbibé d’eau oxygénée diluée dans 10 volumes d’eau__ sur le poil incarné durant plusieurs heures, voire une nuit. 
Au réveil, la peau sera ramollie et le poil pourra plus facilement traverser l’épiderme. Si vous n’avez pas d’eau oxygénée diluée dans 10 volumes d’eau sous la main, posez une __compresse d’eau chaude sur la zone__. La chaleur humide ouvre les pores et assouplit la peau ce qui aidera le poil à percer la peau plus rapidement. 

### Un masque d’argile verte 

Si le poil est accompagné d’un bouton et de quelques rougeurs, il est tout à fait possible d’étaler une __couche épaisse d’argile verte__ sur ce dernier et de la laisser agir __une dizaine de minutes__, à la manière d’un masque pour le visage. Les propriétés de l’argile auront tendance à stimuler la pousse du poil et à diminuer l’inflammation. 

### Un gommage de la peau en douceur 

Si le poil est incarné à cause de pores bouchés par des peaux mortes, __un gommage léger de la peau pourrait la débarrasser de tous ces squames__ et ainsi faciliter la pousse du poil vers l’extérieur. En revanche, il ne faut jamais épiler la zone où se situe le poil incarné, cela ne pourrait qu’empirer la situation. 

### L’application d’huiles essentielles 

Certaines huiles essentielles, comme celle __d’arbre à thé__, ont des __propriétés anti-inflammatoire__ et __antibactérienne__ pouvant aider à limiter l’inflammation et réduire le risque de développement de bactéries au niveau du poil incarné. Pour cela, mettez quelques gouttes d’huile essentielle diluées dans l’huile végétale de votre choix sur un coton-tige avant de l’appliquer doucement sur la zone touchée. 

Attention, les huiles essentielles sont des composés concentrés et ne sont pas sans danger. __Elles doivent être utilisées avec précaution et avec l’accord d’un professionnel de santé__.  

## Comment prévenir l’apparition de poils incarnés ?

Pour éviter l’apparition de poils incarnés une routine peut être mise en place : 

- __Gommer la peau avant l'épilation__ afin de retirer les peaux mortes ;  
- __Désinfecter le matériel utilisé pour l’épilation__ afin d’éviter l’introduction de germes sous la peau ; 
- __Utiliser une crème hydratante post-épilation__ ; 
- __Adopter une bonne technique de rasage et d’épilation__, en passant le moins de fois possible sur une même zone, en ne rasant jamais à sec et en épilant ou rasant toujours dans le sens du poil pour ne pas contrarier la pousse naturelle ; 
- __Éviter les vêtements trop serrés__. 

## Quand faut-il consulter pour un poil incarné ?

L’avis d’un médecin est nécessaire en cas de signes d’infection du poil incarné. 

Sur Livi, il vous est possible de consulter un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou un [dermatologue en ligne](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) en cas de maladie de peau. Vous pourrez dès lors bénéficier d'un diagnostic ainsi que d'un traitement adapté, en fonction de vos symptômes.

## En bref 
- Un poil incarné est un poil qui pousse sous la peau, provoquant rougeur, douleur ou petit bouton, notamment après le rasage ou l’épilation. 
- Il disparaît souvent spontanément en quelques jours, à condition d’éviter de le percer ou de le manipuler. 
- En cas de douleur importante, de pus ou d’aggravation des symptômes, un avis médical est recommandé pour prévenir les complications. 

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FAQ - Questions fréquentes sur les poils incarnés

poil incarne

Nos dermatologues vous dévoilent leurs astuces pour retirer efficacement un poil incarné et limiter sa récidive. 

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4 astuces pour lutter contre les poils incarnés | Livi 

Poil incarné : causes, prise en charge, complications et prévention

__En bref__ 

- La chaleur et l’humidité peuvent provoquer des éruptions cutanées pendant l’été. 

- Certaines plantes qu’on peut retrouver dans les jardins ou en forêt peuvent irriter la peau ou augmenter la sensibilité au soleil. 

Une évaluation médicale est souvent nécessaire pour débuter un traitement au besoin, et ne pas passer à côté d’une pathologie sévère. 

La [chaleur](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/forte-chaleur-comment-bien-dormir/), la [transpiration](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/transpiration-excessive/), les [allergies](https://www.livi.fr/sante/allergies/) et la [peau exposée au soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/coup-de-soleil/) ne sont que quelques-uns des facteurs qui font de l'été la saison où les éruptions cutanées sont fréquentes. Mais vous pouvez réduire le risque d’irritation cutanée en suivant les conseils suivants.  

## Éruption cutanée due à la chaleur 

L'un des [problèmes de peau les plus courants](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/6-problemes-de-peau-courants-et-comment-y-remedier/) en été est __l'éruption cutanée due à la chaleur ou dermite due à la chaleur__, encouragé par l'humidité, la sueur et le frottement avec les vêtements. Il en résulte une éruption cutanée rouge qui provoque des démangeaisons. 

__Les enfants et les bébés__ sont particulièrement sujets à ce type d’éruption cutanée. Elle apparaît le plus souvent dans les plis, comme autour des aisselles, dans l'aine et d'autres zones où la sueur s'accumule et elles ne sont pas contagieuses. 

Prenez un bain ou une douche froide, ou appliquez un chiffon humide pour soulager les démangeaisons. Portez des vêtements amples en fibres naturelles qui permettent une bonne aération de la peau, et permettent de calmer les symptômes. 

Dans certains cas, __la chaleur et la macération favorisent l’apparition de [mycoses](https://www.livi.fr/sante/mycoses/)__ (champignons) dont la prise en charge est différente et peut relever d’une prescription médicamenteuse. 

Évitez d'utiliser des gels ou des crèmes de douche parfumés et en cas de doute, consultez votre médecin traitant. 

## Les allergies ou inflammations de la peau 

Les allergies cutanées telles que l'[urticaire](https://www.livi.fr/sante/urticaire/) peuvent survenir en présence d’allergènes alimentaire ou environnementaux, très présents en été.  

D’autres manifestations cutanées, liées à une hypersensibilité de la peau comme l’eczéma ([dermatite atopique](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/dermatite-atopique/)) surviennent souvent en été en raison d'une combinaison de chaleur, de frictions et de transpiration. Là encore, les zones où la sueur s'accumule sont les plus susceptibles d'être touchées. 

L'eczéma se caractérise par une __peau sèche, rouge et qui démange__. Les symptômes peuvent être apaisés avec un émollient hydratant. Choisissez celui qui convient le mieux à votre problème et en cas de doute, consultez votre médecin ou pharmacien : 

- __La lotion__ : fine et facile à étaler, elle est idéale pour les peaux abîmées ou poilues ; 
-__Les sprays__ : parfaits pour les peaux douloureuses ou difficiles à atteindre ; 
- __Les crèmes__ : facilement absorbées, ce qui les rend bonnes pour une utilisation de jour ; 
- __Les pommades__ : idéales pour les peaux très sèches et épaisses et pour une utilisation nocturne. 

Un autre traitement de l’eczéma peut être les __crèmes corticoïdes topiques__, mais il est indispensable de demander __l’avis à un médecin avant d’y avoir recours__, à cause de ses effets secondaires et de ses contre-indications, surtout en été.  

__L'urticaire se présente sous la forme de plaques ou de [taches rouges](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/points-rouges-sur-le-corps-tout-savoir-sur-les-petechies/) et en relief__, un peu comme une piqure d’ortie. Le fait de connaître l’allergène responsable et d’éviter son contact permet de soulager les symptômes. En cas d’[allergie au soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/allergie-au-soleil/), il est important de rester à l’ombre, hydraté, et d’adopter une protection solaire adaptée. 

## Les plantes qui peuvent provoquer des éruptions cutanées 

Les __orties__ sont une cause fréquente d'éruptions cutanées. Ces plantes vivaces sont recouvertes de __"poils" urticants__ qui au contact de la peau peuvent provoquer démangeaisons extrêmes et réactions cutanées. 

Vous saurez immédiatement si vous avez été en contact avec des orties, car __les piqûres douloureuses sont rapidement suivies de lésions en reliefs blanches ou rouges sur la peau__. Lavez la zone affectée pour éliminer les poils et évitez de gratter. Les démangeaisons devraient commencer à s'atténuer au bout d'une heure ou deux. 

Certaines plantes et leur sève - par exemple les figuiers, la berce du Caucase les hortensias, l'euphorbe - contiennent des substances chimiques qui sont des irritants cutanés. D'autres, comme le millepertuis ou le panais, contiennent de la sève qui peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. __Lavez l'irritant le plus rapidement possible__.  

En cas de symptômes inhabituels ou de mauvaises réactions, prenez contact avec un médecin. Le __jus d'agrumes__ peut également provoquer ce type de photosensibilité, alors faites attention à bien rincer un liquide qui se serait renversé sur votre peau avant de vous exposer au soleil. 

Lors des promenades en forêt, prenez garde aux [morsures de tiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/morsure-tiques/) qui peuvent transmettre la [maladie de Lyme](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/maladie-de-lyme/). Une éruption dans les heures suivantes une morsure est très fréquente, mais si elle est particulièrement importante, si elle prend l’aspect d’une cocarde, ou qu’elle dure pendant plus de 72heures, consultez un médecin pour diagnostiquer ou exclure un érythème migrant. 

## Les éruptions cutanées et démangeaisons lors de la baignade 

La __dermatite du nageur__ est une __éruption cutanée causée par de minuscules vers appelés schistosomes__. Ces parasites sont de plus en plus fréquents dans les lacs et les étangs d'eau douce en Europe et au Royaume-Uni. Ils sont particulièrement répandus dans les lacs ou étangs dans lesquels se trouvent des canards.  

__L'éruption ressemble à des boutons ou des [ampoules](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ampoule-au-pied/) rougeâtres__ et peut apparaître en quelques minutes, voire quelques jours, après avoir nagé ou pagayé dans une eau infestée. Les zones couvertes par les maillots de bain ou les cuissardes ne seront pas touchées. Ce n’est pas une affection grave, qui se résout spontanément en quelques jours. Veillez à bien vous essuyer après la baignade, et à ne pas vous gratter pour éviter les surinfections. 

__Consultez votre médecin traitant si l'éruption persiste pendant plus de trois jours__ ou s'il y a un signe de surrinfection (douleur, chaleur, apparition de pus). 

Les piscines fortement chlorées et l'eau dure et calcaire peuvent également provoquer de l'[eczéma](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eczema/) atopique et des dermatites de contact. Il est conseillé de se rincer après la baignade et d'appliquer un émollient, surtout si vous êtes sujet à ces problèmes. Un émollient en spray apporte un soulagement rapide et complet. 

## Les infections mycotiques 

La __chaleur__, la __transpiration__ et plus généralement l’__humidité__ favorise le développement des infections dues à des champignons 

Au niveau de la peau, cela peut se manifester par des __éruptions circulaires__, et qui peuvent prendre l’aspect d’une cocarde. Il s’agit d’une __dermatophytose__. 

Au niveau des ongles, notamment en cas de longues marches répétées avec des chaussures fermées ou peu respirantes, des lésions de l’ongles des orteils à type d’épaississement et changement de couleur peuvent apparaître. Il s’agit d’une __onychomycose__. Des mycoses peuvent également apparaître entre les doigts de pieds, ce sont des intertrigos. 

Au niveau du cuir chevelu une petite éruption circulaire ou une [perte de cheveux](https://www.livi.fr/sante/chute-de-cheveux/) “en plaque” peut apparaitre. Il peut s’agir d’une teigne.  

En cas de suspicion d’infection mycotique, il est important de consulter un médecin pour établir un diagnostic, et prescrire un traitement adapté en fonction du type de mycose, de la localisation et de la sévérité de l’atteinte.  

## Les allergies liées aux animaux 

Si vous êtes sujet aux allergies, les animaux peuvent poser des problèmes à tout moment de l'année, mais __la mue estivale des chats et chiens__ peut provoquer d’avantage d’exposition aux poils potentiellement allergènes.  

Les allergènes peuvent aussi se retrouver dans l’eau, comme __l’allergie aux piqures de méduses__ (différente cependant de la réaction toxique locale) et dans l’air, comme l’allergie au venin d’hyménoptères (abeilles, guêpes, frelons). 

En cas de réaction allergiques, pensez à consulter un médecin pour envisager un traitement adapté. Si vous vous savez allergique, n’oubliez pas votre traitement en vacances, et ayez toujours sur vous un stylo d’adrénaline en cas de [réaction anaphylactique](https://www.livi.fr/sante/allergies/choc-anaphylactique/) grave. 

En cas de détresse respiratoire ou de mauvaise tolérance lors d’une réaction allergique, contacter un médecin en urgence. 

## Comment différencier une éruption bénigne d’une infection cutanée ? 

En été, la majorité des éruptions cutanées sont bénignes et disparaissent spontanément ou avec des soins simples : chaleur, frottements, transpiration ou allergènes en sont souvent la cause. Néanmoins, certains signes peuvent indiquer qu’il s’agit d’une __infection cutanée nécessitant une prise en charge médicale__. 

### Les signes d’alerte 

Consultez un médecin si l’éruption s’accompagne de l’un des symptômes suivants : 

- __Rougeur persistante et douloureuse__, qui s’étend progressivement ; 
- __Présence de pus__, croûtes jaunâtres ou écoulement ; 
- __Sensation de [chaleur__](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bouffee-de-chaleur/) au toucher, voire de [fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/) ; 
- __Gonflement__ ou [œdème](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/oedeme/) localisé ; 
- __Douleurs importantes ou gêne fonctionnelle__ (difficulté à marcher, plier un membre…). 

Ces signes peuvent évoquer une infection bactérienne comme l’[impétigo](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/impetigo/), un [abcès](https://www.livi.fr/sante/abces-dentaire/) ou une cellulite cutanée. Dans ce cas, un traitement [antibiotique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-antibiotiques-bien-les-utiliser/) est souvent nécessaire, parfois sous forme de crème ou par voie orale. 

En cas de doute, n’hésitez pas à demander un avis médical. Un professionnel de santé pourra poser un diagnostic précis et vous orienter vers le traitement adapté. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) peuvent, sur Livi, vous aider à évaluer la situation et vous diriger vers une consultation en présentiel si besoin. 

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éruptions cutanées pendant l'été

La chaleur, la baignade, les plantes et même les animaux peuvent provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons pendant la période estivale. Notre guide réalisé par des médecins sur Livi vous aidera à vous préparer pour cet été.

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Comment prévenir et traiter les éruptions cutanées durant l’été ?

L’été est arrivé et avec lui les tenues se font plus légères et les expositions au soleil plus fréquentes. Nombreuses sont les personnes souffrant d’[acné](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/acne/) à constater une amélioration de leur peau durant cette période. Mais est-ce vraiment une bonne nouvelle ? Nos médecins généralistes vous disent tout.  

## Qu’est-ce que l’acné ? 

L’[acné](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/acne-hormonale/) est une [maladie inflammatoire chronique de la peau](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/) qui touche __environ 80 % des adolescents__ à un moment ou un autre de leur vie, selon l’INSERM. Mais elle ne concerne pas que les jeunes : __près de 40 % [des adultes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/acne-adulte/) entre 25 et 40 ans__ déclarent être concernés par l’acné, avec des localisations souvent différentes (mâchoire, cou, dos). 

Cette pathologie est causée par une __hypersécrétion de sébum__, une __obstruction des pores__, une __inflammation locale__ et la prolifération d’une bactérie (*Cutibacterium acnes*). Plusieurs facteurs comme les hormones, le stress, l’alimentation ou certains cosmétiques peuvent aggraver les symptômes. 

## Le soleil peut-il faire disparaître l’acné ? 

### Un effet trompeur et temporaire 
De nombreuses personnes remarquent une amélioration de leur peau après quelques jours d’[exposition au soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/coup-de-soleil/). Cela s’explique par deux mécanismes : 

- __L’épaississement de la peau__ sous l’effet des UVB, qui masque temporairement les lésions ; 
- __Le bronzage__, qui atténue visuellement les rougeurs. 

Cependant, cette impression de peau nette est __souvent de courte durée__. À la fin de l’été, les patients sujets à l’acné constatent une recrudescence des boutons d’acné, un phénomène connu sous le nom d’__effet rebond__. Cela s’explique par l’épaississement cutané qui bloque les pores et empêche le sébum de s’évacuer correctement. Une fois la peau redevenue fine, les lésions émergent massivement. 

### Dessèchement et sécrétion de sébum 
Autre point souvent oublié : le soleil a un effet [asséchant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-differencier-peau-seche-et-peau-deshydratee/) sur la peau. Celle-ci peut paraître plus mate, moins grasse… Mais ce __dessèchement incite les glandes sébacées à produire davantage de sébum__, relançant ainsi le cercle vicieux de l’acné. 

## Pourquoi le soleil peut être délétère pour les peaux acnéiques 

### 1. Risque de cicatrices pigmentées 
Sur une peau acnéique, notamment en cas de lésions inflammatoires actives, une [exposition non protégée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/) peut favoriser l’apparition de __[taches pigmentaires](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/) persistantes__, notamment chez les personnes à la peau mate à foncée. Ces marques brunes peuvent mettre des mois à disparaître, voire devenir définitives. 

### 2. Interaction avec les traitements 
Certaines molécules utilisées contre l’acné rendent la peau __photosensible__. C’est le cas de la doxycycline, des rétinoïdes (topiques ou oraux) ou encore du peroxyde de benzoyle. Une exposition solaire pendant la prise de ces traitements peut entraîner : 

- Des brûlures ; 
- Des [rougeurs](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/points-rouges-sur-le-corps-tout-savoir-sur-les-petechies/) importantes ; 
- Une éruption cutanée ; 
- Des [démangeaisons](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/) sévères. 

Un avis médical est donc indispensable avant toute exposition si vous suivez un traitement anti-acnéique. 

### 3. Risque de vieillissement cutané prématuré 
Au-delà de l’acné, le soleil est également l’un des __principaux facteurs de vieillissement prématuré de la peau__. Selon l’ANSES, __près de 80 % du vieillissement visible de la peau est lié à l’exposition solaire__. Les UVA, qui pénètrent profondément dans le derme, dégradent les fibres de collagène et d’élastine, entraînant rides, relâchement cutané et taches. 

## Les bons réflexes pour protéger sa peau acnéique au soleil 

Lorsqu’on souffre d’acné, on peut être tenté de profiter du soleil pour assécher les boutons et retrouver une peau plus nette. Pourtant, __le soleil est loin d’être un allié__, surtout en cas de mauvaise protection ou de traitements inadaptés. Voici les __gestes essentiels à adopter pour prendre soin de sa peau acnéique pendant l’été__, sans aggraver les lésions existantes. 

### Choisir une protection solaire adaptée 
Utiliser une __crème solaire à indice élevé (SPF 50+)__, adaptée aux peaux mixtes à grasses, est indispensable. Il existe aujourd’hui des protections __non comédogènes__, légères et matifiantes, enrichies en actifs séborégulateurs comme le zinc ou la niacinamide. 
La protection doit être appliquée __30 minutes avant l’exposition__, puis __toutes les deux heures__, et après chaque baignade. 

### Éviter les heures de fort rayonnement 
Il est conseillé de limiter son exposition entre __11h et 16h__, lorsque les UV sont les plus intenses et de privilégier les zones ombragées. Le port d’un chapeau et de lunettes est également recommandé. 

### Adapter son traitement en été 
Certaines molécules contre l’acné sont __photosensibilisantes__, c’est-à-dire qu’elles rendent la peau plus vulnérable aux UV. Cela concerne notamment : 

- Les __rétinoïdes topiques et oraux__ (trétinoïne, adapalène) ; 
- Les __[antibiotiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-antibiotiques-bien-les-utiliser/) comme la doxycycline__ ; 
- Le __peroxyde de benzoyle__ à fortes concentrations. 

S’exposer avec ces traitements __sans protection__ peut entraîner des rougeurs sévères, des brûlures ou des taches persistantes. Il est donc nécessaire d’en parler à son [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) afin d’__adapter la routine__ : 

- Passer à des formules plus douces (acide azélaïque, niacinamide…) ; 
- Espacer les applications ou les faire uniquement le soir ; 
- Renforcer l’[hydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) pour compenser le dessèchement induit. 

### Maintenir une bonne routine d’hygiène et d’hydratation 
Même sous le soleil, __une peau acnéique a besoin d’hydratation__ : 

- Utiliser un __nettoyant doux__, sans savon ni alcool, 1 à 2 fois par jour ; 
- Appliquer un soin hydratant léger, __non comédogène__, même si la peau est grasse ; 
- Éviter les gommages agressifs ou les masques purifiants trop fréquents ; 
- Ne jamais percer les boutons, surtout après exposition solaire : la peau est fragilisée et le risque de [cicatrices](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cicatrices-acne/) est multiplié. 

Une peau bien hydratée est __plus résistante aux UV, moins sujette à l’inflammation__ et __récupère mieux d’une poussée d’acné__. 

## Que faire en cas d’aggravation après l’été ? 

Il n’est pas rare de constater une recrudescence des boutons d’acné après les vacances d’été. Ce “rebond” est dû à l’épaississement cutané estival, à l’arrêt de certains traitements ou à une mauvaise routine solaire. Si votre acné s’aggrave, que des cicatrices apparaissent ou que vous avez des doutes sur vos soins, une __consultation avec votre médecin traitant ou votre dermatologue__ est vivement conseillée.  

Si ces derniers ne sont pas disponibles, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peuvent vous recevoir en téléconsultation 7j/7 sur [Livi](https://www.livi.fr/) 


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Acné et soleil : amis ou ennemis pour la peau ? 

Nombreuses sont les personnes souffrant d’acné à constater une amélioration de leur peau durant cette période. Mais est-ce vraiment une bonne nouvelle ?

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Acné et soleil : amis ou ennemis pour la peau ? | Livi

Acné et soleil : amis ou ennemis pour la peau ?

Des petits points rouges ont fait leur apparition sur une zone de votre corps ? Il s’agit peut être de pétéchies. Nos médecins généralistes vous disent tout sur cette affection cutanée souvent banale, mais qui peut aussi parfois révéler une pathologie sous-jacente. 

## Les pétéchies, qu’est-ce que c’est ?

Les [pétéchies](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/petechies/) ce sont de petites taches rouges, pourpres ou violacées qui apparaissent sur la [peau](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/peau/) ou la muqueuse. Elles sont causées par de minuscules saignements sous cutané, pouvant résulter d'un traumatisme, d’une pression excessive, d’infections, ou de trouble de la [coagulation sanguine](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mauvaise-circulation-sanguine/). 

La principale différence avec le purpura est la taille, qui est inférieure à 3mm de diamètre. Ces taches pétéchiales peuvent se former en grappes ou apparaître de manière dispersée sur la peau. Elles ne s'effacent pas lorsqu'on appuie dessus, contrairement aux taches causées par une pression normale sur la peau. Les pétéchies sont souvent associées à des conditions médicales sous-jacentes telles que :

- __Un trouble de la coagulation sanguine :__ des maladies du sang comme la leucémie, ou du système immunitaire comme le Purpura Thrombopénique Immunologique (PTI) peuvent entraîner une thrombocytopénie : c’est à dire une diminution du nombre de plaquettes sanguines, ce qui peut occasionner des petits saignements sous la peau, se manifestant dès lors par des pétéchies ; 
- __Des infections virales ou bactériennes graves :__ certaines infections sévères, telles qu’une [septicémie](https://www.livi.fr/sante/infection/septicemie/) comme la méningite par exemple, peuvent entraîner une coagulation anormale du sang, provoquant des pétéchies ;
- __Des allergies :__ dans le cas des allergies, les pétéchies peuvent survenir en raison de l'urticaire. L'urticaire est une [réaction cutanée](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/) inflammatoire qui peut être déclenchée par des [allergies](https://www.livi.fr/sante/allergies/) alimentaires, des médicaments, des [piqûres](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/morsure-tiques/) d'insectes ou d'autres allergènes. Lorsque l'[urticaire](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/urticaire/) est sévère, elle peut entraîner des saignements minuscules sous la peau, provoquant ainsi des pétéchies ;
- __Des traumatismes :__ des blessures même minimes peuvent également causer des pétéchies, en particulier dans les zones où la peau est fine comme le contour des yeux ;
- __Une pression excessive :__ une pression prolongée sur la peau ou par dépression des muqueuses peut entraîner des pétéchies. Des pétéchies peuvent donc apparaître sur le visage, le cou ou dans la bouche après des efforts de vomissements, après un accouchement ou encore après des épisodes de toux violents. 

Toute apparition soudaine ou inhabituelle de pétéchies doit être évaluée par un professionnel de santé pour en déterminer la cause et obtenir un traitement approprié.

## Quels sont les symptômes des pétéchies ?

De manière générale, les pétéchies sont les manifestations cliniques, voire des signes d’alerte d’une maladie sous-jacente, qui n'entraînent en soi pas de symptômes propres. Cependant, s’ils apparaissent secondairement à une pathologie spécifique, ils peuvent être accompagnés de certains symptômes, tels que : 

- __Les démangeaisons :__ certaines personnes peuvent ressentir des démangeaisons autour des pétéchies, en particulier si elles sont causées par une [éruption cutanée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/traiter-eruptions-cutanees/) ou une [réaction allergique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-allergie/) ; 
- __La douleur :__ dans certains cas, les pétéchies peuvent être accompagnées de douleur, en particulier si elles sont associées à un traumatisme ou à une condition médicale sous-jacente grave ; 
- __La fatigue :__ si les pétéchies sont causées par une maladie sous-jacente telle que la thrombocytopénie ou une infection sévère, la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) peut être un symptôme associé ;
- __Autres symptômes spécifiques à la cause sous-jacente :__ en fonction de la condition médicale à l'origine des pétéchies, d'autres symptômes peuvent également être présents. Par exemple, une [fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/), des saignements excessifs, des [ecchymoses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/hematome/) ou des douleurs articulaires peuvent accompagner certaines conditions.

## Comment reconnaître les pétéchies ?

Reconnaître les pétéchies peut être important pour identifier tout problème de santé sous-jacent. Voici quelques caractéristiques qui peuvent vous aider à reconnaître les pétéchies :

- __Taille et couleur :__ les pétéchies sont des taches de couleurs rouges, pourpres ou violacées qui se situent sous la peau. Elles sont de moins de 3mm de diamètre ;
- __Pas d’effacement à la vitropression :__ les pétéchies ne s'effacent pas lorsqu'on exerce une pression dessus, par exemple en tirant la peau de part et d’autre, ou en appuyant un verre dessus ; 
- __Distribution :__ les pétéchies peuvent apparaître de manière isolée ou en grappes. Elles peuvent se développer sur n'importe quelle partie du corps, mais sont souvent observées sur le visage, le cou, la poitrine, les bras et les jambes et ce, à n’importe quel âge ;
- __Association avec d'autres symptômes :__ les pétéchies peuvent être associées à d'autres symptômes, tels que des démangeaisons, des douleurs, de la fièvre ou une fatigue inhabituelle. L'observation de ces symptômes en conjonction avec les pétéchies peut indiquer une condition médicale sous-jacente ; 
- __Évolution :__ si vous remarquez que les pétéchies persistent, s'étendent ou deviennent plus nombreuses avec le temps, il est important de consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou un médecin généraliste pour une évaluation approfondie.

## Apparition de points rouges sur la peau : quand consulter ?

Il est important de consulter un professionnel de santé dès que vous remarquez des pétéchies sur votre peau, surtout si elles apparaissent soudainement ou si vous êtes préoccupé par leur présence. Voici quelques indications sur quand consulter en cas de pétéchies :

- __Apparition soudaine :__ si vous remarquez l'apparition soudaine de pétéchies sur votre peau, il est recommandé de consulter rapidement un médecin pour évaluer la cause sous-jacente ;
- __Pétéchies persistantes ou en augmentation :__ si les pétéchies persistent pendant plusieurs jours, s'étendent sur une plus grande surface de la peau ou deviennent plus nombreuses avec le temps, consultez votre médecin traitant pour une évaluation approfondie ; 
- __Symptômes associés :__ si les pétéchies sont accompagnées de symptômes tels que fièvre, fatigue, douleur, saignements excessifs ou toute autre manifestation inhabituelle, une consultation médicale est recommandée pour déterminer la cause sous-jacente. Si de la fièvre est présente il faut consulter en urgence absolue pour éliminer une méningite ; 
- __Antécédents médicaux :__ si vous avez des antécédents médicaux de thrombocytopénie, des troubles de la coagulation, d’infections sévères ou de réactions allergiques graves, il est conseillé de consulter un médecin dès l'apparition de pétéchies.

## Comment se débarrasser des pétéchies ?

Le traitement de ces petites taches cutanées dépend de sa cause. Toutefois, voici quelques approches de traitement qui peuvent être utilisées :

- __Traitement de la cause sous-jacente :__ le traitement principal des pétéchies consiste à traiter la condition médicale sous-jacente qui les provoque. Par exemple, si les pétéchies sont causées par une thrombocytopénie, le traitement peut inclure des médicaments pour augmenter les taux de plaquettes ou pour traiter la thrombocytopénie ; 
- __Gestion des symptômes :__ en plus des traitements spécifiques, il est important de gérer les symptômes associés aux pétéchies. Cela peut inclure des mesures telles que le repos, l'[hydratation adéquate](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/), l'application de compresses froides pour soulager l'inconfort, et l'évitement des irritants cutanés ;
- __Suivi médical :__ après le traitement initial, il est essentiel de suivre les recommandations de votre professionnel de santé et de planifier des visites de suivi pour surveiller l'évolution des taches.

Si vous souhaitez obtenir un diagnostic médical suite à l’apparition de petits points rouges sur votre corps, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et nos [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) sont à votre écoute [sur Livi](https://app.livi.fr/home?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DceWT8lPpXJnBp). 


livi.fr > en bonne santé > Points rouges sur le corps : tout savoir sur les pétéchies 

Points rouges sur le corps : tout savoir sur les pétéchies 


Nos médecins généralistes vous disent tout sur cette affection cutanée souvent banale, mais qui peut aussi parfois révéler une pathologie sous-jacente. 

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Points rouges sur le corps : tout savoir sur les pétéchies | Livi

Saviez-vous qu’avoir la peau sèche est différent d’avoir la peau déshydratée ? Bien que ces deux conditions puissent sembler similaires, elles nécessitent des soins différents pour restaurer l'équilibre et retrouver une peau saine et éclatante. Nos dermatologues vous éclairent sur les différences à noter entre ces deux états.

## Quelles sont les différences entre une peau sèche et une peau déshydratée ?

### Peau sèche : un manque d'huiles naturelles
La peau sèche se caractérise par le manque constant d’un film protecteur fait notamment de lipides, sébum et sueur, qui maintient la barrière cutanée intacte et qui nourrit notre peau. Les signes de la peau sèche incluent une sensation de tiraillement, des zones rugueuses, des squames et parfois des [démangeaisons](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/). Cette condition peut être due à plusieurs raisons, qu’elles soient présentent dès la naissance, souvent liée à des facteurs génétiques, ou qu’elles apparaissent au cours de la vie, liée à un vieillissement naturel de la peau, des traitements médicamenteux, un tabagisme, des maladies, ou l'exposition prolongée au soleil, à des conditions climatiques extrêmes ou à des produits agressifs.

## Peau déshydratée : un manque d'eau

Contrairement à la peau sèche, la peau déshydratée est un état temporaire plutôt qu'un type de peau. Elle survient lorsque la peau manque d'eau, secondairement à l’altération du film protecteur de la peau qui ne parvient plus à retenir l’eau. Ainsi, il est possible d’avoir la peau déshydratée, que sa peau soit sèche, normale ou grasse. Les signes courants de la déshydratation cutanée comprennent des ridules, une sensation de peau tendue, un teint terne et parfois une production excessive de sébum dans certaines zones. La déshydratation résulte le plus souvent d’un manque d’hydratation global lié à un déficit d’apport en eau, mais peut aussi résulter de facteurs externes tels que le climat sec, le chauffage intérieur et des produits de soins inadaptés.

## Pourquoi la peau se déshydrate-t-elle ?

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles votre peau peut être déshydratée, souvent lié à un déficit ou de l’altération temporaire de la production ou de la qualité du film protecteur naturel :

- __Facteurs environnementaux :__ les conditions environnementales jouent un rôle crucial. L'[exposition au soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/), au vent, au [froid](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/allergie-au-froid/) intense ou à l'air sec peut entraîner une perte d'humidité de la peau ;
- __Mauvaise alimentation et hydratation insuffisante :__ Une alimentation pauvre en eau ou en nutriments essentiels peut affecter la santé de la peau, tout comme la [déshydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) ;
- __Cosmétiques inadaptés :__ certains produits de soins de la peau peuvent contenir des ingrédients agressifs ou asséchants ;
- __Utilisation excessive de produits décapants :__ l’hygiène excessive, les nettoyants agressifs ou les routines de soins trop abrasives peuvent altérer la barrière protectrice de la peau ;
- __Changements hormonaux :__ des changements hormonaux tels que la [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-grossesse/), la [ménopause](https://www.livi.fr/sante/menopause/) ou d'autres fluctuations hormonales peuvent influencer la capacité de la peau à retenir l'humidité ;
- __Stress :__ le [stress](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/) chronique peut perturber l'équilibre de la peau et affecter sa capacité à maintenir son hydratation naturelle ;
- __Conditions médicales :__ certaines [affections de la peau](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/) telles que l'[eczéma](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eczema/) ou le [psoriasis](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/psoriasis/) peuvent compromettre la fonction barrière de la peau, entraînant une déshydratation.

## Différences et approches de soin

La distinction cruciale entre la peau sèche et la peau déshydratée réside dans leur cause sous-jacente. Alors que la peau sèche nécessite des soins axés sur la restauration des lipides naturels de la peau par le biais de soins riches en corps gras nourrissants, la peau déshydratée est une peau qui a soif, et qui a donc besoin d'une réhydratation en profondeur en utilisant des produits contenant des agents hydratants adapté à votre type de peau et à la cause de la déshydratation.

Il est essentiel de choisir des produits adaptés à chaque condition. Pour la peau sèche, optez pour des crèmes riches en lipides et des huiles comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba. En revanche, pour la peau déshydratée, privilégiez les produits contenant des ingrédients hydratants comme l'acide hyaluronique ou les masques hydratants.

## Comment éviter la déshydratation cutanée ? 

Pour éviter la déshydratation cutanée, voici quelques conseils à suivre :

- __Hydratation interne :__ buvez suffisamment d'eau tout au long de la journée pour maintenir une hydratation adéquate de l'intérieur. Environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour sont généralement recommandés ;
- __Alimentation équilibrée :__ consommez des aliments riches en eau tels que des fruits (pastèque, melon) et des légumes (courgette, concombre). Les acides gras essentiels présents dans les poissons gras, les noix et les graines contribuent également à la santé de la peau ;
- __Choix de produits adaptés :__ optez pour des nettoyants doux et des produits de soins hydratants adaptés à votre type de peau contenant des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine ou les céramides ;
- __Protection solaire :__ utilisez un écran solaire à large spectre pour [protéger votre peau des rayons UV](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/coup-de-soleil/), ce qui peut contribuer à la déshydratation et au vieillissement prématuré de la peau ;
- __Limitez les douches chaudes et les bains prolongés :__ l'eau chaude peut décaper les huiles naturelles de la peau, entraînant une déshydratation. Optez pour des douches tièdes et limitez leur durée ;
- __Humidification de l'air :__ utilisez un humidificateur d'air dans votre maison, surtout en hiver lorsque l'air est plus sec à cause du chauffage ;
- __Hydratation régulière :__ appliquez des crèmes hydratantes, de préférence après la douche, lorsque la peau est légèrement humide pour aider à retenir l'humidité ;
- __Évitez les facteurs déshydratants :__ limitez votre exposition à des éléments tels que le [tabagisme](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/arreter-de-fumer-solutions-pour-se-liberer-du-tabagisme/), la [surconsommation d'alcool](https://www.livi.fr/sante/alcoolisme/) et les environnements trop secs.

En suivant ces conseils et en adoptant une routine de soins adaptée à votre type de peau, vous pouvez aider à prévenir la déshydratation cutanée et maintenir une peau saine, souple et éclatante. Si la déshydratation persiste malgré ces mesures, n'hésitez pas à consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou votre dermatologue pour des recommandations spécifiques. Si ces derniers ne sont pas disponibles, n’hésitez pas [à téléconsulter](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DceHAYCL5zNZMM) : [sur Livi](https://www.livi.fr/), nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) sont à votre écoute.


livi.fr > en bonne santé >  Comment différencier une peau sèche d’une peau déshydratée ?

Comment différencier une peau sèche d’une peau déshydratée ?

Nos dermatologues vous éclairent sur les différences à noter entre ces deux états.

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Comment différencier une peau sèche d’une peau déshydratée ? | Livi

 Comment différencier une peau sèche d’une peau déshydratée ?

Les cicatrices d'acné peuvent être une véritable source de souffrance psychologique et de complexes pour de nombreuses personnes ayant souffert de cette [affection cutanée](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/). Cependant, il existe des solutions pour atténuer, voire éliminer ces cicatrices. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) vous disent tout sur les cicatrices d’acné et partagent avec vous les différentes options pour les traiter. 

## Qu’est-ce qu’une cicatrice d’acné ?

Les cicatrices d'[acné](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/acne/) se forment lorsque des lésions cutanées, telles que les boutons et les points noirs, guérissent et laissent une marque sur la peau. Avant de traiter une cicatrice d’acné, il est essentiel d’en connaître le type.

## Quels sont les différents types de cicatrices d’acné ?

Les cicatrices d'acné peuvent se présenter sous différentes formes :

### Cicatrices en creux
Ces cicatrices se caractérisent par des dépressions de la peau. Elles sont généralement causées par une perte de tissu cutané due à la destruction du collagène secondaire à l'inflammation de l'[acné](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/acne-hormonale/). Les cicatrices en creux peuvent prendre la forme de petits trous, de cratères ou de cavités.

### Cicatrices en relief
Contrairement aux cicatrices en creux, ces cicatrices sont surélevées par rapport à la peau environnante. Elles résultent souvent de la surproduction de collagène pendant le processus de guérison de l'acné. Les cicatrices en relief peuvent apparaître sous la forme de [bosses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/boule-sous-la-peau/) ou d’épaississements de la peau.

### Taches brunes
Bien qu'elles ne soient pas techniquement des cicatrices, les [taches brunes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/taches-brunes/) sont fréquentes après l'acné. Elles se manifestent sous forme de zones plus pigmentées  que le reste de l’épiderme, zones où les boutons d'acné étaient présents.

### Cicatrices rouges ou violettes
Ces cicatrices se caractérisent par une coloration de la peau, généralement de teinte rouge ou violette. Elles peuvent s'estomper avec le temps, mais il est préférable de les traiter dès l’apparition pour favoriser la guérison.

## Comment apparaissent les cicatrices d'acné ?

Les cicatrices d'acné peuvent être causées par [divers facteurs en lien avec l'acné](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/acne-adulte/). Voici quelques-unes des causes possibles :

- __Inflammation sévère :__ l'acné inflammatoire, caractérisée par des boutons rouges et enflés, a un risque plus élevé de laisser des cicatrices. L'inflammation profonde endommage les tissus cutanés.
- __Manipulation inadéquate :__ presser ou toucher les boutons peut aggraver l'acné et entraîner des cicatrices. L'auto-extraction des comédons (points noirs) peut également en causer.
- __Type d'acné :__ les [kystes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/kyste/) d'acné sont des lésions profondes et inflammées. La probabilité de causer des cicatrices est plus élevée dans le cas de kystes plutôt que de boutons plus légers.
- __Facteur génétique :__ la prédisposition génétique peut influencer la manière dont la peau guérit après une éruption d'acné. Certaines personnes sont plus sujettes aux cicatrices que d'autres.
- __Retard de traitement :__ le traitement tardif de l'acné peut aggraver l'inflammation et le risque de cicatrices.
- __Mauvaise hygiène de la peau :__ une mauvaise routine de soins de la peau peut favoriser l'accumulation de sébum, de cellules mortes et de bactéries, ce qui peut aggraver l'acné et augmenter le risque de cicatrices.
- __[Exposition au soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/) :__ une exposition excessive au soleil sans protection peut accentuer les cicatrices d'acné en augmentant la pigmentation de la peau.

## Que faire contre les cicatrices d'acné ?

Plusieurs options de traitement sont disponibles pour atténuer les cicatrices d'acné.

- __La patience :__ le processus de guérison des cicatrices d'acné peut prendre du temps. Soyez patient et cohérent dans votre routine de soins de la peau.
- __L’hydratation :__ une [peau bien hydratée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) améliore l'apparence des cicatrices. Buvez beaucoup d’eau et utilisez une crème hydratante adaptée à votre type de peau.
- __L’exfoliation douce :__ exfolier sa peau aide à éliminer les cellules mortes et à stimuler la régénération cellulaire. Cependant, évitez une exfoliation excessive pour ne pas irriter la peau.
- __L'aloe vera :__ cette plante est connue pour ses propriétés apaisantes et cicatrisantes. Appliquée régulièrement sur les cicatrices, elle peut favoriser la guérison de la peau.
- __La microdermabrasion :__ ce traitement exfolie la couche supérieure de la peau pour atténuer les cicatrices d'acné. Il est efficace pour les cicatrices légères à modérées.
- __Le peeling chimique :__ ce type de traitement utilise des acides pour éliminer les couches supérieures de l’épiderme. Ils sont efficaces pour atténuer les cicatrices d'acné, en particulier les taches pigmentées.
- __Le microneedling :__ ce traitement implique l'utilisation d'un dispositif médical qui crée de minuscules perforations dans la peau, stimulant ainsi la production de collagène pour améliorer la texture de la peau.
- __La thérapie au laser :__ les lasers (en mode fractionné non ablatif) peuvent aider à atténuer les cicatrices d'acné en stimulant la régénération cellulaire et en lissant la peau.
- __Les injections de corticostéroïdes :__ les cicatrices d'acné en relief, appelées cicatrices hypertrophiques, peuvent être traitées avec des injections de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation.
- __L’acide hyaluronique :__ les fillers (produits injectables de comblement) à base d'acide hyaluronique peuvent être utilisés pour combler les cicatrices en creux, améliorant ainsi leur apparence.
- __La chirurgie :__ pour les cicatrices d'acné très profondes et étendues, une intervention chirurgicale, telle que l'excision des cicatrices, peut être nécessaire.
- __Les greffes de peau :__ pour les cicatrices profondes, des greffes de peau peuvent être réalisées pour remplacer la peau cicatrisée par une peau saine.

## Comment prévenir les cicatrices d’acné ?

- __Traitement précoce de l'acné :__ il est essentiel de traiter l'acné dès son apparition. Consultez un dermatologue pour obtenir des recommandations sur les produits et les médicaments adaptés à votre type de peau.
- __Éviter de manipuler les boutons :__ les blessures cutanées, telles que les écorchures ou les grattages, peuvent également causer des cicatrices.
- __Éviter l'exposition au soleil :__ les rayons UV peuvent augmenter la pigmentation des cicatrices d'acné. Utilisez toujours une protection solaire SPF 50.
- __Hydratation :__ gardez votre peau bien hydratée en utilisant une crème hydratante non comédogène.
- __Utiliser des produits doux :__ évitez les produits agressifs pour la peau, tels que les nettoyants trop abrasifs. Optez pour des produits doux adaptés à votre type de peau, et n’hésitez pas à demander conseil à votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou votre pharmacien.
- __Éviter les produits comédogènes :__ utilisez des produits de soins de la peau, du maquillage et des crèmes non comédogènes pour éviter l'obstruction des pores.
- __Méthodes douces d'exfoliation :__ si vous utilisez des exfoliants, optez pour des méthodes douces, telles que l'exfoliation chimique, plutôt que des gommages abrasifs.
- __Une alimentation équilibrée :__ une alimentation riche en [vitamines](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cure-vitamine/), minéraux et antioxydants peut favoriser la guérison de la peau. Les fruits, les légumes et les fruits à coque sont particulièrement bénéfiques.
- __Consultation médicale :__ si vous avez une tendance à développer de l'acné sévère ou kystique, consultez un dermatologue pour avoir un traitement adapté.

Vous faites face à une poussée d’acné ou souffrez d’une [maladie de peau](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/) ? Nous pouvons vous aider à trouver le traitement le plus adapté à votre situation. Nos médecins généralistes et dermatologues sont à votre écoute 7j/7, 24h/24. 

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cicatrices acne

Nos médecins généralistes et dermatologues vous disent tout sur les cicatrices d’acné et partagent avec vous les différentes options pour les traiter. 

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Cicatrices d’acné : comment s’en débarrasser ? | Livi

Cicatrices d’acné : comment s’en débarrasser ?

L'[acné](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/acne/) est une affection cutanée commune bénigne, qui peut cependant avoir des conséquences psychologiques et altérer la qualité de vie pour la personne qui en est atteinte. Elle survient principalement lors des modifications hormonales, notamment à l’adolescence, et atteint les glandes de la peau ce qui entraîne une sécrétion excessive de sébum. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) vous aident à comprendre comment se manifeste l’acné et vous présentent les différentes solutions pour la traiter.

## Quels sont les symptômes de l'acné ? 

La sécrétion excessive de sébum provoque une obstruction des pores et se manifeste par : 

- des points noirs (comédons) ; 
- des points blancs (microkystes) qui peuvent, en présence d’une bactérie cutanée appelée *Propionibacterium acnes*, s’enflammer et devenir des boutons rouges parfois purulents. Si ces boutons sont de grande taille ils sont appelés nodules.

## Quelles sont les zones touchées ?

Les zones les plus souvent touchées par l'acné sont : 

- le menton ;
- le bas des joues ;
- le front ;
- le dos ;
- le thorax ;
- les épaules.

## Quelles sont les causes de l'acné  ?

L’acné survient majoritairement durant les périodes de fluctuations hormonales comme l’adolescence, les périodes menstruelles ou lors d’une grossesse.

Outre les fluctuations hormonales, __plusieurs facteurs peuvent aggraver l'acné :__

Le stress chronique par exemple, peut stimuler la production d'adrénaline et de cortisol (hormones du [stress](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/)), déclenchant ainsi l'apparition de l'acné. 
Certains produits cosmétiques mal adaptés peuvent obstruer les pores et aggraver les éruptions. Il existe également une part de susceptibilité génétique à l’acné. Ainsi, une personne aura plus de risque de souffrir d’acné si l’un de ses parents en a été atteint.

## Qui est touché par l'acné ?

L'acné touche principalement les adolescents, les [femmes enceintes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fertilite-et-grossesse/) et les femmes adultes en raison des fluctuations hormonales dues au [cycle menstruel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cycle-menstruel/).

### Chez les femmes
L'acné est une pathologie cutanée qui peut survenir lors des changements hormonaux qui se produisent tout au long de la vie d’une femme, telles que : la puberté, les cycles menstruels, la [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-de-grossesse-positif/), la [préménopause](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/la-premenopause-reconnaitre-les-premiers-symptomes/) et la [ménopause](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/menopause/).

- __la puberté :__ les variations hormonales peuvent provoquer une augmentation de la production de sébum qui peut obstruer les pores et conduire à la formation de boutons ;
- __le cycle menstruel :__ de nombreuses femmes connaissent des poussées d'acné quelques jours avant leurs [règles](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/couleur-des-regles/) en raison des fluctuations des hormones sexuelles, notamment les œstrogènes et les progestatifs ; 
- __la grossesse :__ elle peut également influencer les niveaux hormonaux, et certaines femmes [enceintes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) peuvent constater une amélioration de l’état de leur peau pendant cette période, tandis que d'autres peuvent au contraire faire face à des poussées d'acné ; 
- __la ménopause :__ bien que l'acné soit moins fréquente à cette période, certaines femmes peuvent encore en souffrir en raison des fluctuations hormonales de la ménopause.

### Chez les hommes
L’acné atteint principalement les hommes au moment de la puberté. Moins fréquente que chez les femmes, l’acné chez l’homme peut néanmoins se produire en raison du vieillissement et des fluctuations hormonales qui s’ensuivent, notamment en période d’[andropause](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/andropause/). Cette baisse des androgènes peut influencer la production de sébum et la [santé de la peau](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/peau/).

## Que faire en cas d’acné ?

### 1. Consultez un médecin
Si vous souffrez d'acné, il est recommandé de consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) qui pourra vous prescrire un traitement adapté. En cas d’échec de traitement, celui-ci pourra réaliser un [bilan hormonal](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bilan-hormonal/) complet afin de rechercher une pathologie hormonale sous-jacente. 

### 2. Adoptez une routine de soins de la peau appropriée
Utilisez des produits de soins de la peau non comédogènes et adaptez votre routine en fonction de vos besoins. Un nettoyage doux et régulier de la peau peut aider à prévenir l'accumulation de sébum et d’impuretés. Évitez le fond de teint qui pourrait aggraver vos lésions. En cas d’exposition au soleil, l’application d’une protection solaire est indispensable.

### 3. Options de traitement 
Plusieurs options de traitement sont disponibles pour traiter l'acné. Ces traitements sont prescrits en fonction de la gravité de l'acné et des besoins individuels. Voici quelques traitements de l'acné :

- __les traitements topiques :__ votre médecin peut vous prescrire des traitements topiques contenant des rétinoïdes ou du peroxyde de benzoyle. Ces traitements aident à réduire l'inflammation, à désobstruer les pores et à prévenir la formation de nouveaux boutons ;
- __les antibiotiques :__ les [antibiotiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-antibiotiques-bien-les-utiliser/) topiques ou oraux peuvent être prescrits pour éradiquer les bactéries responsables de l'inflammation associée à l'acné ;
- __l’isotrétinoïne (accutane) :__ ce traitement est généralement réservé à l’acné résistante aux autres traitements. Il agit en réduisant la taille des glandes sébacées et en limitant la production de sébum. Ce traitement nécessite un suivi médical et biologique régulier ;
- __les [contraceptifs oraux chez les femmes](https://www.livi.fr/sante/contraception/contraception-hormonale/) :__ ils contiennent des œstrogènes et des progestatifs qui peuvent aider à réguler les hormones responsables de l'acné. Ils sont particulièrement utiles chez les femmes dont l'acné est liée aux fluctuations hormonales du cycle menstruel ou en cas d’échec des autres traitements ;
- __les anti-androgènes chez les femmes :__ ces médicaments agissent en réduisant les niveaux d'androgènes, hormones qui peuvent stimuler la production de sébum. Ils peuvent être prescrits aux femmes souffrant d’acné secondaire au syndrome des ovaires polykystiques ([SOPK](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/sopk/)) notamment.

### 4. Évitez de toucher votre visage
Évitez de toucher ou de manipuler les boutons, car cela peut aggraver l'inflammation et entraîner des cicatrices.

### 5. Gérez le stress
Le stress chronique et l’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/) peuvent influencer les hormones et aggraver l'acné. Pratiquez des techniques de gestion du stress telles que la [méditation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mindfulness-meditation-pleine-conscience/), le yoga ou la [respiration profonde](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/).

### 6. Équilibrez votre alimentation
Bien que l'alimentation seule ne puisse pas résoudre l'acné, une [bonne hydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) et une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et en nutriments essentiels peuvent contribuer à la bonne santé de la peau.

### 7. Soyez patient
Le traitement de l'acné peut prendre du temps, faire preuve de patience et de cohérence dans votre routine de soins peut s’avérer être une arme de poids pour lutter contre l’acné.

Si vous souffrez d’acné et que cela vous gêne ou vous inquiète, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre médecin. Sur Livi, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peuvent vous recevoir en [téléconsultation](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fbook%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DchbbgahXiiSEt%26care_type%3D1%26symptom_id%3Dskin_rashes_and_other_dermatology) pour faire le point sur votre situation et vous proposer un bilan hormonal si cela est nécessaire. 


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