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Santé de la peau | Livi

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Santé de la peau

La découverte d'une boule sous votre peau peut engendrer angoisse et [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/). Et pourtant ces grosseurs peuvent correspondre à de très nombreuses entités différentes dont la plupart sont inoffensives et ne nécessitent aucune action particulière. En revanche, il est important de consulter un médecin si vous êtes inquiet au sujet d’une grosseur ou si elle persiste pendant plus de deux semaines.

## À quoi sert l’auto-examen ? 

Bien connaître son corps est essentiel. L’auto-examen régulier, en particulier de la poitrine, des aisselles et des testicules, est important afin de savoir ce qui est normal et de ne pas s’inquiéter inutilement. Il permet également de repérer au plus vite une anomalie qui devra vous amener à consulter un médecin.

## Quelle est la différence entre une grosseur bénigne et une grosseur cancéreuse ? 

Les lésions bénignes, c’est-à-dire non cancéreuses, sont généralement :

- molles au toucher ;
- situées dans la couche superficielle ou graisseuse de l’épiderme ; 
- mobiles : elles peuvent se déplacer légèrement lorsqu’on les manipule. 

En revanche, certaines caractéristiques doivent vous alerter et vous conduire à l’examen d’une grosseur par un médecin. Une grosseur est inquiétante si :

- elle est dure et/ou douloureuse au toucher ;
- elle est immobile, c’est à dire fixée à la peau ou aux tissus sous-jacents ;
- elle augmente de volume.

## Quelles sont les causes les plus courantes de l’apparition d’une boule sous la peau ?

Les bosses ou grosseurs peuvent apparaître n'importe où sur votre corps. Voici les grosseurs les plus courantes, ainsi que les zones du corps où on peut les trouver :

- __le lipome__ : petite boule de graisse lisse et molle au toucher. C’est le type le plus courant de tumeur non cancéreuse des tissus mous, et on le retrouve le plus souvent au niveau de la nuque, le torse, les bras ou les seins ; 
- __l’acrochordon__ : petite excroissance de peau de 2 à 5 mm diamètre et généralement de même couleur que la peau. Sa forme est variable, mais on les trouve surtout au niveau des plis cutanés : dans le cou, sous les aisselles, ou sous les seins ;
- __le kyste__ : boule remplie de liquide sous la surface de la peau qui bouge lorsque vous la touchez. Il peut se former dans n'importe quelle région du corps, y compris entre les os et dans les tissus mous ; 
- __l’abcès cutané__ : boule dure et douloureuse qui peut être rouge et chaude au toucher. Les abcès cutanés contiennent souvent du pus et sont généralement un signe d'infection.

## Où et pourquoi ces boules apparaissent sous la peau ?

### 1. Les seins 

Les [boules dans le sein](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/boule-dans-le-sein/) sont courantes chez les hommes comme chez les femmes, et la plupart d’entre elles ne sont pas le signe d’un cancer du sein. Il peut s’agir d’un fibroadénome, une grosseur bénigne du sein composée de tissu fibreux et glandulaire, ou encore d’un kyste. Les kystes mammaires sont des grosseurs courantes qui se développent naturellement lorsque le sein change avec l'âge en raison de [modifications hormonales](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/).

#### Comment les identifier ?
Les fibroadénomes sont des boules lisses, qui se déplacent facilement sous la peau lorsqu'on les touche. Les personnes ayant des seins fibrokystiques peuvent en revanche avoir du mal à remarquer une nouvelle grosseur. 

Les kystes mammaires peuvent être mous ou durs au toucher, et leur taille peut varier. Ils sont généralement ovales ou ronds et peuvent se développer rapidement n'importe où dans le sein. Ils peuvent provoquer une gêne et même devenir douloureux.

Enfin, les tumeurs cancéreuses du sein sont souvent dures, parfois douloureuses, de forme irrégulière et se différencient bien du tissu mammaire environnant.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Réaliser un [auto-examen mammaire](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-du-sein-le-guide-d-auto-palpation/) une fois par mois, pour les femmes idéalement après avoir eu leurs règles, représente la bonne fréquence pour vous familiariser avec l’aspect et le ressenti normaux de vos seins.

#### Quand consulter un médecin ?
Ne serait-ce que pour se rassurer, il est préférable de se faire examiner si l’on détecte une boule dans le sein. 

### 2. Cou et aisselles

La cause la plus fréquente de l’apparition de boules dans le cou ou les aisselles est le gonflement des ganglions lymphatiques. Il est souvent causé par des infections bénignes comme les [rhumes](https://www.livi.fr/sante/rhume/), les [maux de gorge](https://www.livi.fr/sante/maux-de-gorge/) et les inflammations des amygdales. Plus rarement, les ganglions peuvent gonfler en raison d'une affection plus sérieuse. 

Parmi les autres grosseurs dans le cou, on trouve le [goitre](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/goitre/) qui est une augmentation de volume anormal de la [glande thyroïde](https://www.livi.fr/sante/thyroide/). 

#### Comment les identifier ?
Les ganglions enflammés sont des boules plus ou moins douloureuses situées de part et d'autre du cou, sous la mâchoire ou les aisselles. Leur taille ne dépasse en général pas 1 cm de diamètre. Dans les cas les plus graves, ils peuvent devenir très durs. 

Le goitre, en revanche, se situe plutôt à l'avant du cou et peut se déplacer de haut en bas lors de la déglutition. La taille d'un goitre peut varier mais elle dépasse toujours 1 cm de diamètre.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Même fréquence ici que pour les seins : il est utile de palper son cou et ses aisselles environ une fois par mois.

#### Quand consulter un médecin ?
Les ganglions disparaissent généralement d'eux-mêmes lorsque l'infection qui les cause est traitée. S’ils deviennent gênants et perdurent dans le temps, il est recommandé d’en parler à un médecin. Ce dernier pourra également vérifier l’[état de la glande thyroïde](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/thyroide/) pour confirmer ou non la présence d’un goitre. 

### 3. Testicules 

Les boules dans les testicules peuvent avoir différentes causes. Il peut s'agir de grosseurs inoffensives, comme des kystes ou des veines gonflées, mais ils sont parfois le signe d'un problème grave, comme un [cancer des testicules](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-des-testicules/).

#### Comment les identifier ?
Vos testicules doivent être fermes mais pas durs, et lisses, sans aucune boule ni grosseur. 

Les signes précoces du cancer du testicule peuvent inclure :

- une bosse dure dans le testicule ;
- un grossissement ou un gonflement du testicule ;
- un testicule qui semble plus ferme que d'habitude.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Un auto-examen des testicules peut être réalisé chaque mois, afin de se familiariser avec leur forme et leur taille normales. 

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous remarquez une grosseur ou d'autres changements anormaux, il est important de consulter rapidement un médecin.

 ### 4. Aine 

Tout comme dans le cou et les aisselles, les boules dans la région de l'aine sont souvent le résultat d’une inflammation des ganglions. Elles peuvent aussi apparaître suite au gonflement d’une veine, à une [infection sexuellement transmissible](https://www.livi.fr/sante/infections-sexuellement-transmissibles/), comme les [condylomes](https://www.livi.fr/sante/condylomes/), ou encore à une hernie inguinale. Une hernie se produit lorsqu’une petite partie du contenu de l'abdomen pousse à travers une faiblesse de la paroi de celui-ci et fait saillie.

#### Comment les identifier ?
Une hernie inguinale peut souvent être repoussée à l’aide du doigt ou disparaître lorsque vous vous allongez, et la toux ou l'effort physique peuvent quant à eux faire réapparaître la bosse. Elles peuvent devenir douloureuses dans certains cas. 

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Vous pouvez vérifier les ganglions lymphatiques situés au niveau de l’aine une fois par mois, en même temps que vous vérifiez d'autres zones de votre peau à la recherche de nouvelles grosseurs.

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous constatez la présence d’une bosse dans la région de l'aine, il est préférable de prendre rendez-vous avec un médecin afin d’écarter l’hypothèse d’une hernie.

### 5. Mains et poignets

Les kystes arthro-synoviaux sont des grosseurs bénignes qui se développent le long des tendons ou des articulations des poignets ou des mains. Ils peuvent survenir chez les personnes souffrant d'arthrose ou ayant déjà subi des lésions à ces endroits du corps.

#### Comment les reconnaître ?
Les kystes arthro-synoviaux sont ronds ou ovales et sont remplis d'un liquide gélatineux. Ils peuvent ressembler à un petit ballon rempli d'eau, que l’on peut presser entre ses doigts sans ressentir de douleur.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Ils se remarquent assez facilement : l’auto-examen systématique est inutile dans ce cas.

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous remarquez une boule inhabituelle sous la peau de votre main ou de votre poignet, il est recommandé de consulter un médecin, surtout si la grosseur est douloureuse ou affecte la fonction de votre main.

### 6. Anus

Les [hémorroïdes](https://www.livi.fr/sante/hemorroides/) constituent un réseau de vaisseaux sanguins présent à l’état normal au niveau du canal anal. Lors de l'évacuation des selles, en cas de constipation ou de diarrhée, ces vaisseaux peuvent gonfler et entraîner des douleurs, des saignements et des tuméfactions. Une crise hémorroïdaire peut également être causée par le port de charges lourdes.

Une boule au niveau de l’anus peut également être le signe d’un prolapsus rectal, lorsqu'une partie du tissu situé à l'intérieur de l’anus fait saillie.

#### Comment les identifier ?
Les hémorroïdes peuvent provoquer des démangeaisons, des douleurs et la présence de sang rouge vif dans les selles. 

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Dans ce cas précis, il n’est pas nécessaire de procéder à un contrôle systématique : les hémorroïdes ou le prolapsus rectal seront facilement détectables, s’ils sont présents, au moment d’aller à la selle ou de prendre une douche. 

#### Quand consulter un médecin ?
Une grosseur au niveau de l’anus doit systématiquement être examinée par un médecin afin d'exclure toute pathologie sérieuse.

## Quand faire examiner une boule sous la peau par un médecin ?

Si une grosseur vous inquiète, qu’elle est présente depuis plus de deux semaines, ou qu’elle affecte votre vie quotidienne, prenez rendez-vous avec un médecin afin qu'il l’examine. L’auto-examen régulier reste cependant essentiel car il permet de repérer rapidement toute nouvelle grosseur, et vous donne la possibilité de communiquer au médecin toutes les informations nécessaires au diagnostic.

Il est recommandé de consulter rapidement un médecin si votre grosseur :

- augmente en volume ;
- est douloureuse, rouge ou chaude au toucher ;
- est dure et immobile ;
- réapparaît après avoir déjà été enlevée.

Le médecin prendra connaissance de vos symptômes et examinera la grosseur. Il pourra immédiatement établir un diagnostic et proposer un traitement. En cas d'incertitude sur la cause ou le diagnostic, le médecin peut vous prescrire une échographie ou une biopsie de la grosseur, afin d’effectuer des analyses. 

Enfin, pour les grosseurs les plus inquiétantes, le médecin peut vous adresser directement à un spécialiste pour des examens complémentaires. 


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Vous souffrez d'un problème de peau ?

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boule sous la peau

Les bosses sous-cutanées sont fréquentes et peuvent apparaître n'importe où sous la peau. Mais comment savoir quand faire examiner une boule sous la peau ?

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Faut-il s'inquiéter en cas de boule sous la peau ? | Livi

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Direction médicale de Livi France

Skin health

Dermatologie

Faut-il s'inquiéter en cas de boule sous la peau ?

L’[acné](https://www.livi.fr/sante/acne/) est très fréquente et beaucoup de personnes en souffrent à l’âge adulte : une étude de grande ampleur a révélé qu’environ 50% des femmes et 40% des hommes présentaient une acné du visage plus ou moins sévère.

Chez de nombreuses personnes, l’impact de l’acné va au-delà de l’altération de l’aspect physique : elle peut devenir un vrai poids psychologique et retentir sur la santé mentale. En juin 2021, le [National Institute for Health and Care Excellence](https://www.nice.org.uk/) au Royaume-Uni recommandait un accompagnement psychologique pour les personnes sévèrement affectées par leur acné.

Les études ou essais sur les maladies de peau incluent souvent un dépistage de la [dépression](https://www.livi.fr/sante/depression/) car les gens touchés par une maladie de peau telle que l’acné souffrent souvent en silence. Il est important de rappeler que l’acné est une pathologie très fréquente et qu'elle peut concerner tout le monde.

## Quelles sont les causes de l’acné chez l'adulte ?

L’apparition de boutons d’acné chez une personne adulte peut avoir plusieurs origines. Il est établi que l’acné survient lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum, mais d’autres causes et facteurs aggravants, comme des facteurs génétiques et environnementaux, sont également impliqués dans son apparition. Voici les causes établies les plus fréquentes.

### L'obstruction des pores
Lorsque les glandes sébacées de la peau produisent trop de sébum, les pores deviennent plus épais et les peaux mortes dont l’organisme devrait se débarrasser s’y accumulent. Ce mélange de sébum et de peaux mortes obstrue les pores et entraîne l’apparition de points noirs et de points blancs. Les points blancs peuvent s’enflammer sous l’action de bactéries et donner des boutons rouges non purulents ou purulents, voire des petits kystes sous la peau encore appelés nodules.

La peau grasse est particulièrement propice à la multiplication des bactéries à l’origine de l’acné.

### Les fluctuations hormonales
Les hormones sexuelles, les androgènes, sont essentielles à notre développement pendant l’adolescence et elles jouent un rôle important tout au long de notre vie. Mais elles peuvent également provoquer et exacerber l’acné : elles influencent la production et le type de sébum que nous fabriquons, ainsi que les niveaux d’inflammation cutanée.

### L’insuline
L’insuline est une hormone essentielle qui contribue à contrôler notre glycémie et notre métabolisme. Consommer beaucoup d’aliments transformés ou sucrés incite l’organisme à réagir et à libérer de l’insuline. Des études suggèrent qu’un excès d’insuline peut être un facteur aggravant de l’acné chez l’adulte.

### Le stress
Lors d’un épisode de stress, le corps libère plus de cortisol, une hormone stéroïdienne. Cela augmente la production de sébum. Le [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) ne provoque pas directement l’apparition de l’acné, mais il peut l’aggraver chez les personnes qui y sont déjà sujettes.

### L’hygiène de vie
Une mauvaise hygiène de vie, de la consommation d’aliments transformés à la sédentarité en passant par le tabagisme, peut aussi jouer un rôle dans la santé de notre peau.

## L’acné évolue-t-elle avec l’âge et les fluctuations hormonales ?

Avec l’âge, l’acné a tendance à diminuer et les symptômes à se dissiper. Mais certaines personnes peuvent encore avoir de l’acné à 30 voire 40 ans.

De nombreuses femmes de moins de 30 ans déclarent avoir des poussées d’acné juste avant, pendant et juste après leurs règles. Chez nombre d’entre elles, le déclencheur semble être un mélange complexe de facteurs hormonaux, de stress et d’autres facteurs environnementaux.

Le [cycle menstruel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cycle-menstruel/) jouant un rôle dans l’apparition de l’acné, la pilule contraceptive progestative peut être un outil pour en contrôler les poussées. Elle constitue une alternative aux antibiotiques oraux pour lutter contre l’acné de la femme adulte désireuse d’une [contraception](https://www.livi.fr/sante/contraception/). Les traitements locaux peuvent la remplacer chez les femmes ne pouvant pas la prendre.

Si l’acné s’accompagne d’une prise de poids, d’une irrégularité ou d’une baisse de la fréquence de vos règles, ou encore de l’apparition de poils dans des zones inhabituelles, parlez-en à un médecin. Cela peut être dû à un [syndrome des ovaires polykystiques](https://www.livi.fr/sante/sopk/) qui peut provoquer ou aggraver l’acné.

## Qu’est-ce que le « maskne » ?

Le terme « maskne », contraction de “masque” et “acné”, est apparu pendant la pandémie, lorsque la population a commencé à porter des masques et que certaines personnes ont remarqué une augmentation de l’acné sur les zones du visage recouvertes. Ce phénomène était déjà connu avant la pandémie chez les personnes devant porter des masques chirurgicaux ou en tissu, comme le personnel soignant par exemple.

La plupart du temps, le maskne est dû à l’irritation ou à une allergie provoquée par le contact direct du masque sur la peau. Mais ce ne sont pas les seules explications et d’autres causes comme la macération sous le masque peuvent être responsables de l’acné dans ce contexte.

D’ailleurs le masque n’est pas seul responsable de l'acné : l’application d’une crème épaisse, d’une pommade ou d’autres couvertures de la peau sur des périodes prolongées favorise l’apparition d’acné, particulièrement chez les personnes ayant des prédispositions. Heureusement, le plus souvent, les masques sont souvent suffisamment lâches pour ne pas causer de problème de peau.

## Comment éviter le « maskne » ?
Pour éviter l’apparition de boutons lorsque vous portez un masque, utilisez un nettoyant visage doux sans savon et appliquez une crème hydratante légère dite non comédogène au moins une demi-heure avant de mettre votre masque. Évitez également le maquillage pour éviter l’effet de macération.

## Quelles sont les règles d’hygiène efficaces contre l’acné de l’adulte ?

### Résister à l’envie de percer les boutons
En cas d’apparition de boutons d’acné, surtout ne pas percer le bouton ni frotter la peau. Cela aggrave l’état de la peau et les boutons deviennent plus gros et plus douloureux avec un risque de cicatrice plus important. Préférez appliquer un peu de gel anti-imperfections ou “stop boutons”, dès que le bouton apparaît.

### Choisir des produits doux enrichis en ingrédients actifs
Les traitements de l’acné ne sont pas nécessairement chers, compliqués ou sophistiqués. Le plus important est de respecter votre barrière cutanée qui aide à protéger contre les agressions. Les produits simples et bon marché peuvent être tout aussi efficaces que ceux à base d’ingrédients dits révolutionnaires. Les produits à base d’acide salicylique et de peroxyde de benzoyle sont très efficaces mais peuvent être irritants.

### Essayer les rétinoïdes topiques
Les rétinoïdes sont des dérivés de la vitamine A. Ils agissent en réduisant l’activité des glandes sébacées et leur production de sébum. Ils aident également la peau à s’exfolier naturellement et réduisent l’inflammation. Les rétinoïdes topiques sont disponibles sous forme de gels, crèmes ou pommades sur ordonnance uniquement. Au cours des premières semaines d’utilisation d’un rétinoïde local, la peau peut devenir sèche, squameuse, rouge, mais cette période est de courte durée et ne dure généralement pas plus de quelques semaines. L’amélioration se remarque habituellement au bout de 12 semaines de traitement continu : il faut faire preuve d’un peu de patience, et surtout ne pas interrompre le traitement.

Attention : les rétinoïdes topiques sont formellement contre-indiqués pendant la grossesse et chez les femmes envisageant une grossesse.

Les rétinoïdes existent également sous forme orale. Ils sont réservés aux acnés sévères et seuls les dermatologues peuvent les prescrire.

### Faire attention à son alimentation
Des études suggèrent que les aliments à indice glycémique élevé et les produits laitiers ont un impact sur la sévérité de l’acné : si vous remarquez que la consommation de grandes quantités de lait ou de fromage empire votre acné, réduisez-la. Soyez attentif à l’impact de l’alimentation sur la santé de votre peau et évitez les aliments trop gras ou trop sucrés.

## Comment puis-je éviter et traiter les cicatrices ?

Pour prévenir les cicatrices, il faut avant tout prendre en charge l'acné. Une fois les cicatrices présentes, plusieurs options sont disponibles pour les atténuer, même s’il est vrai que leur apparence a tendance à s'améliorer naturellement au fil du temps.

### La microdermabrasion
La microdermabrasion peut être utile si elle est réalisée régulièrement. Il s’agit cependant d’une technique onéreuse et son action n’est pas toujours efficace.

### Le microneedling
Le microneedling est réalisé avec un derma-roller ou avec un stylo type Dermapen par un praticien habilité, quelques sessions à quelques mois d’intervalle offrent souvent une amélioration.

### Les traitements au laser
Des traitements au laser existent également pour lutter contre l’acné active et les cicatrices. Le traitement laser est effectué par un médecin qui adaptera au mieux la technique laser à vos besoins.

### L'acné de l'adulte sur les peaux non-caucasiennes
Le comportement de votre peau peut être fortement influencé par la génétique et la quantité de pigmentation naturelle de la peau. Les patients ayant une peau plus foncée peuvent être plus susceptibles de développer une "hyperpigmentation post-inflammatoire" (zones plus sombres) et parfois des cicatrices chéloïdes (épaissies) après la guérison de l'acné.

Un traitement précoce par un dermatologue spécialisé est important pour réduire ce risque. De plus, certains traitements peuvent provoquer une irritation et augmenter le risque d'une pigmentation accrue de la peau. Un médecin expérimenté sera en mesure de vous prescrire le bon traitement.

De même, les différents types de peau auront des réponses uniques aux traitements au laser. Il est important que les personnes qui suivent - ou ont suivi - un traitement contre l'acné soient vigilantes en matière de protection solaire. Consultez votre médecin traitant pour connaître le traitement le mieux adapté à votre cas.

## Comment préparer ma consultation médicale au sujet de mon acné ?

Si vous avez de l’acné et que cela vous dérange, un médecin généraliste ou un [dermatologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) peut vous aider. N’ayez pas peur d’exprimer votre ressenti et les répercussions de votre acné sur votre qualité de vie. Vous pouvez montrer des photos de vos lésions cutanées au médecin.

Après l’examen, le médecin vous prescrira le traitement le plus adapté au grade de votre acné parmi un panel de produits dont les rétinoïdes locaux, l'adapalène, le peroxyde de benzoyle, des antibiotiques locaux ou oraux, voire une pilule hormonale mais uniquement si vous souhaitez avoir une contraception. En cas d'échec d’un premier traitement au bout de trois mois, n’hésitez pas à reconsulter, un autre traitement pourra être essayé.

Si vous souffrez d’acné et que cela vous gêne, ou si une autre maladie de peau vous inquiète, prenez rendez-vous avec un médecin.


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Acné chez l'adulte_Prise en charge

Vous souffrez d’acné à l’âge adulte ? Vous n’êtes pas seul. Les dermatologues sur Livi vous livrent leurs conseils d’experts sur les traitements efficaces contre l’acné.

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Prise en charge de l’acné de l'adulte : prévenir et soigner efficacement cette affection cutanée

Acné de l'adulte : quelles sont les causes ?

Les taches brunes sont très fréquentes, notamment chez la femme, quelle que soit la couleur de peau. On retrouve ces taches sous forme de petites zones assombries par rapport au reste de la peau. Si elles prennent également le nom de taches de vieillesse ou de lentigo, elles ne sont pas directement liées à l'âge mais plutôt à l'oxydation de la peau.

## Quelles sont les causes des taches brunes ?

L’hyperpigmentation de la peau est un processus naturel dû à une accumulation de mélanine. Il s’agit des pigments responsables de la couleur de la peau, des cheveux, et des yeux. En fonction de la concentration en mélanine, la couleur de la peau est plus ou moins foncée.

La mélanine a par ailleurs un rôle de protection de la peau face au soleil. Cependant, une surexposition répétée au soleil va créer une production excessive de mélanine, responsable des taches plus ou moins foncées sur le corps. Assez logiquement, on les trouve principalement sur les zones les plus exposées au soleil comme le visage, les mains, les avant-bras et les épaules.

D’autres facteurs interviennent dans la survenue de ces taches.

- __Le vieillissement cutané :__ on parle de taches de vieillesse ou de lentigos séniles. Ce sont les radicaux libres produits par l’organisme qui entraînent un processus d’oxydation des cellules. Le développement des radicaux libres est accentué par le soleil, la pollution, la [consommation de tabac](https://www.livi.fr/sante/aide-au-sevrage-tabagique/), l’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/anxiete/), un régime alimentaire déséquilibré, etc. Pour éviter le développement excessif des radicaux libres, il est conseillé d’éviter la [consommation d’alcool](https://www.livi.fr/sante/alcoolisme/) et de tabac.
- __Les cicatrices résiduelles :__ les lésions cutanées séquellaires de [brûlure](https://www.livi.fr/sante/brulures/), de [piqûre d’insecte](https://www.livi.fr/sante/piqures-d-insectes/) ou d’[acné](https://www.livi.fr/sante/acne/) par exemple fragilisent l’épiderme face aux rayons UV et augmentent les risques de développer des taches brunes.
- __Les hormones :__ les variations d’hormones chez la femme pendant une grossesse, la ménopause, ou la prise d’une contraception par exemple, peuvent provoquer des taches brunes. Les femmes enceintes sont souvent confrontées au phénomène du [masque de grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/eviter-masque-de-grossesse/). Aussi appelé chloasma ou encore mélasma, il s’agit de petites taches brunes qui apparaissent sur le visage des femmes enceintes à cause de l’augmentation de la synthèse de mélanine.
- __L’utilisation de soins trop agressifs :__ les gommages à répétition peuvent provoquer des lésions ou des fragilités de l’épiderme favorisant là encore l’apparition de taches brunes.

## Où peuvent apparaître les tâches brunes ?

Les taches de vieillesse ont tendance à apparaître sur les zones de peau les plus fragiles. Ainsi leur apparition est plus courante sur le dos des mains et le visage. Il est néanmoins possible de les voir apparaître également sur les jambes.

## Que faire pour prévenir les taches brunes sur le visage ?

Comme nous l’avons vu, les taches brunes se développent principalement à cause de l’exposition au soleil. Utilisez une protection solaire au quotidien est donc nécessaire, y compris les jours de mauvais temps. Choisissez une crème de jour composée d’un indice de protection solaire contre les UVA et les UVB.

Pour être efficace, une crème solaire doit être appliquée une fois toutes les deux heures lors de l’exposition et appliquée systématiquement après une baignade ou une activité sportive. En parallèle, il est recommandé d’éviter les expositions au soleil entre midi et 16h.

## Comment enlever les taches brunes ?

La prévention est fondamentale pour maîtriser le développement de taches brunes. Si vous avez déjà des taches brunes qui ne disparaissent pas, la première étape est de consulter un dermatologue. L’objectif est de déterminer la nature de ces taches pour s’assurer qu’elles sont bénignes. Vous pourrez ensuite convenir d’un traitement adapté avec le professionnel de santé.

Néanmoins, sachez qu’une fois installées, ces taches sont difficiles et lentes à faire disparaître.

## Traitements dermatologiques

Voici les différents traitements à la disposition du dermatologue :

- les crèmes préparées en pharmacie sur prescription médicale ;
- la cryothérapie (risque de cicatrices blanches) ;
- la thérapie au laser ;
- les peelings chimiques.

Les deux dernières techniques stimulent la croissance de nouvelles cellules cutanées afin de faire apparaître une nouvelle peau non tachée. La thérapie au laser est plus précise que le peeling chimique. Après ces traitements, il conviendra de renforcer encore la protection solaire afin d’éviter leur récidive.

## Produits cosmétiques

De nombreux __produits cosmétiques__, comme des crèmes anti-âge, promettent d'atténuer les taches brunes sur la peau. Censé agir sur les couches superficielles du derme, ces produits sont composés d’agents éclaircissants ou dépigmentants, d’antioxydants pour tenter d'endiguer les effets des rayons UV sur la peau. Préférez l'utilisation de produits préconisés par votre dermatologue.

## Traitement naturel

Certains __remèdes naturels__ préconisent l'utilisation de vinaigre ou d'huiles essentielles pour traiter les taches de vieillesse. __Leur efficacité n'est cependant pas prouvée__ et certaines personnes pourraient ne pas supporter l'application de ces produits sur leur peau.


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femme taches brunes sur le visage et les mains

taches brunes

Les taches brunes, situées principalement sur le visage et les mains, sont dues à une hyperpigmentation de la peau. Voici un guide des dermatologues sur Livi pour prévenir et traiter ces taches brunes.

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Comment enlever les taches brunes sur le visage ?

## Qu’est-ce que c’est qu’un grain de beauté ?

Un grain de beauté est une lésion cutanée qui peut apparaître aléatoirement sur le corps ou le visage. Il peut apparaître à tout moment, même pendant l'enfance. Les grains de beauté sont généralement de forme ronde ou ovale et de couleur brune plus ou moins foncée. La plupart du temps, leur nombre se stabilise au cours du temps.

Mais il arrive parfois que leur couleur et leur forme puissent évoluer. La plupart des grains de beauté sont inoffensifs et ne nécessitent aucun traitement. En revanche, il faut les surveiller régulièrement pour déceler tout changement. La prise en charge précoce d’un grain de beauté qui développe des cellules cancéreuses est essentielle pour l’efficacité du traitement.

Bien que la plupart des grains de beauté soient sans danger, certaines personnes se les font retirer, pour des raisons esthétiques ou pour éviter de les abîmer.

## Pourquoi la surveillance des grains de beauté est-elle si importante ?

Il arrive parfois qu’à la place d’un grain de beauté, ce soit un mélanome qui se développe. Son aspect est similaire à celui d’un grain de beauté. La plupart des mélanomes se développent sur une peau saine, sans lésion. Mais il arrive également qu’un grain de beauté connaisse une dégénérescence et se transforme en mélanome, c’est-à-dire que des cellules cancéreuses apparaissent. C’est le cas pour 20% des mélanomes.

## Comment se développe un mélanome ?

Le mélanome se développe dans des cellules appelées mélanocytes qui produisent la mélanine, le pigment qui donne sa couleur à la peau. Cela se produit lorsqu’il y a un dysfonctionnement des mélanocytes et peut se produire sur n’importe quelle partie de la peau, y compris sur les ongles et les yeux. Les zones exposées au soleil comme les jambes, le torse et la tête sont les plus sujettes aux grains de beauté, et présentent un risque accru de développer un mélanome.

Les mélanomes se développent en particulier dans le dos chez l’homme et sur les jambes chez la femme. On les retrouve rarement dans des zones protégées du soleil, comme le cuir chevelu ou les fesses. On reconnaît le mélanome grâce à son aspect qui évolue différemment d’un simple grain de beauté : ses contours et sa couleur deviennent irréguliers. Le diagnostic et le traitement précoces d’un mélanome de la peau augmentent la probabilité de survie. Actuellement, le taux de survie à 5 ans en Europe est supérieur à 86%.

## Quelles sont les personnes les plus à risque de développer un mélanome ?

Le risque de développer un mélanome dépend de plusieurs facteurs :

- __l’exposition au soleil__ et aux ultraviolets artificiels (cabine d’UV) ;
- les __antécédents de coups de soleil__, notamment pendant l’enfance ;
- le __phototype__ : la peau claire, les cheveux roux ou blonds et les yeux clairs étant le phototype le plus à risque ;
- les __antécédents familiaux__ ;
- avoir de nombreux grains de beauté ou des grains de beauté inhabituels ;
- une __immunodépression__ : avoir un système immunitaire affaibli.

## Quels sont les risques chez les personnes qui ont la peau foncée ?

Les personnes ayant la peau foncée peuvent aussi développer un mélanome mais bénéficient d’une protection naturelle car leur peau contient plus de mélanine. Toutefois, cela implique souvent que les personnes de couleur ignorent souvent les signes essentiels du mélanome et ne consultent que lorsqu’ils ont une forme plus avancée de la maladie.

## Comment contrôler ses grains de beauté ?

Le __diagnostic précoce est essentiel dans la lutte contre le [cancer de la peau](https://www.livi.fr/sante/cancer-de-la-peau/)__. La surveillance des grains de beauté implique de savoir où se trouvent les grains de beauté sur votre corps et de rechercher régulièrement tout changement de taille, de couleur et d’aspect à l'aide d'une certaine méthode.

La méthode ABCDE pour vous aider à faire un auto-examen régulier de vos grains de beauté.

- __A comme Asymétrie__ : un grain de beauté sain est généralement rond ou ovale car il grossit de façon homogène. Sa forme doit être régulière et symétrique ;
- __B comme Bords__ : les grains de beauté ont des bords lisses et homogènes. Les mélanomes ont souvent des bordures rugueuses et mal délimitées ;
- __C comme Couleur__ : les grains de beauté sont habituellement d’une couleur brune plus ou moins claire et homogène. Les mélanomes, eux, arborent souvent une couleur non uniforme et peuvent avoir deux ou trois nuances de brun ou noir ou des touches de rouge et de rose ;
- __D comme Diamètre__ : les mélanomes ont souvent un diamètre supérieur à 6 mm (environ la largeur d’un crayon) ;
- __E comme Évolution__ : un mélanome change souvent de taille, d’aspect et de couleur au fil du temps et il peut devenir bombé à la surface de la peau. Une inflammation ou un gonflement est un autre signe d’évolution cancéreuse. Souvent, le grain de beauté d’origine reste de la même taille mais la zone périphérique s’étale ou enfle.

## Quand faut-il s'inquiéter pour son grain de beauté ?

N’importe quel changement d’un grain de beauté est à surveiller. Il est important de le surveiller si :

- votre grain de beauté saigne ;
- le grain de beauté gratte ;
- une croûte se forme sur le dessus ;
Dans ce cas, signalez-le rapidement à un médecin.

Soyez attentifs à tous les grains de beauté qui sont différents des autres sur votre corps. __Consultez un médecin si vous constatez des modifications significatives d’un grain de beauté__.

## Quand faut-il faire enlever un grain de beauté ?

Un grain de beauté suspect peut être la source d'un mélanome. Le principal traitement du mélanome est une intervention chirurgicale qui consiste à le retirer. Plus le mélanome est pris en charge rapidement, plus les résultats seront positifs. Parfois, votre médecin pourra vous recommander une intervention sur un grain de beauté avant qu’il ne devienne inquiétant pour éviter tout risque.

## Qu’en est-il du cancer de la peau chez l’enfant ?

Le développement d’un mélanome est très rare chez l’enfant et la majorité des cas sont liés aux dommages provoqués par les UV sur les enfants, en particulier lorsqu’ils ont la peau blanche. Chez l’enfant de moins de 11 ans, le mélanome est souvent rouge, associé à un saignement ou une bosse, avec une couleur uniforme mais de n’importe quelle taille. L’aspect des grains de beauté doit être régulièrement contrôlé avec la méthode ABCDE.

## Comment limiter les risques ?

Il existe des moyens simples de prévenir les risques de développer un mélanome. Voici les conseils des médecins sur Livi pour éviter les complications.

- __consultez un dermatologue régulièrement__ : une visite de contrôle chaque année est recommandée pour les personnes possédant de nombreux grains de beauté ;
- [__protégez vous du soleil__ ](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/): le soleil est le premier responsable du développement de mélanomes. Il est essentiel de se protéger du soleil, en particulier sur les zones de votre corps qui n'ont pas l'habitude d'y être exposées. La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau du soleil mais elle ne bloque pas complètement les rayons UV de celui-ci ;
- __protégez vos enfants__ : les enfants ont une peau plus fragile, il faut donc redoubler d'attention. Plus une personne est exposée jeune aux rayons du soleil, plus elle présente de risques de développer des mélanomes. Pensez donc à appliquer une protection solaire efficace et complétez celle-ci d'un chapeau et d'un t-shirt pour éviter tout risque pour votre enfant.


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Grains de beauté - Pourquoi et comment les surveiller ?

La plupart des grains de beauté sont sans danger. Mais certains d’entre eux peuvent révéler des risques pour la santé. Leur surveillance est indispensable pour s’assurer que leur aspect ne connaît aucun changement inquiétant.

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Grains de beauté : Pourquoi et comment les surveiller ?

__En bref__

- La chaleur et l’humidité  peuvent provoquer des éruptions cutanées pendant l’été
- Certaines plantes qu’on peut retrouver dans les jardins ou en forêt peuvent irriter la peau ou augmenter la sensibilité au soleil.
- Il existe des crèmes anti-démangeaisons en vente en pharmacie qui peuvent aider, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien

__La chaleur, la transpiration et la peau exposée au soleil__ ne sont que quelques-uns des facteurs qui font de l'été la saison où les éruptions cutanées sont fréquentes. Mais vous pouvez réduire le risques d’irritations cutanées en suivant les conseils suivants.  

## Éruption cutanée due à la chaleur 

L'un des [problèmes de peau les plus courants](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/6-problemes-de-peau-courants-et-comment-y-remedier/) en été est __l'éruption cutanée due à la chaleur__ ou dermite due à la chaleur, encouragé par la chaleur, la sueur et le frottement avec les vêtements. Il en résulte une éruption cutanée rouge qui provoque des démangeaisons. 

Les enfants et les bébés sont particulièrement sujets à ce type d’éruption cutanée. Elle apparaît le plus souvent dans les plis, comme autour des aisselles, dans l'aine et d'autres zones où la sueur s'accumule et elles ne sont pas contagieuses.

Prenez un bain ou une douche froide, ou appliquez un chiffon humide ou une poche de glace pendant 20 minutes maximum, pour soulager les démangeaisons. Une lotion à la calamine aidera à calmer les symptômes. 

Dans certains cas, __la chaleur et la macération favorisent l’apparition de [mycoses](https://www.livi.fr/sante/mycoses/)__ (champignons) dont la prise en charge est différente et peut relever d’une prescription médicamenteuse.

Évitez d'utiliser des gels ou des crèmes de douche parfumés et en cas de doute, consultez votre médecin traitant.

## Les allergies 

Les allergies cutanées telles que [l'urticaire](https://www.livi.fr/sante/urticaire/) et [l'eczéma](https://www.livi.fr/sante/eczema/) (dermatite atopique) surviennent souvent en été en raison d'une combinaison de chaleur et de transpiration. Là encore, les zones où la sueur s'accumule sont les plus susceptibles d'être touchées.

L'eczéma se caractérise __par une peau sèche, craquelée et qui démange__ et est traité avec un émollient hydratant. Choisissez celui qui convient le mieux à votre problème et en cas de doute, consultez votre pharmacien:

- __La lotion :__  fine et facile à étaler, elle est idéale pour les peaux abîmées ou poilues
- __Les sprays :__ parfaits pour les peaux douloureuses, infectées ou difficiles à atteindre
- __Les crèmes :__  facilement absorbées, ce qui les rend bonnes pour une utilisation de jour
- __Les pommades :__  idéales pour les peaux très sèches et épaisses et pour une utilisation nocturne.

Les crèmes corticoïdes topiques peuvent également aider à lutter contre l'eczéma. Selon le type de crème, __il est recommandé de demander conseil à votre pharmacien ou à consulter un médecin__, certaines n’étant disponibles que sous ordonnance. Les corticoïdes, y compris en usage local, ont de nombreux effets secondaires et contre indications. 

L'urticaire se présente __sous la forme de plaques ou de taches rouges et en relief__. Le fait de rester au frais et hydraté et de rincer la transpiration à l'eau froide permet de prévenir et de soulager ces problèmes de peau.

Pour les poussées plus graves, votre pharmacien peut vous recommander un antihistaminique oral. Pour en savoir plus sur les causes de l'urticaire et les traitements, rendez-vous sur la fiche médicale dédiée.

## Les plantes qui peuvent provoquer des éruptions cutanées

Les orties sont une cause fréquente d'éruptions cutanées. Ces plantes vivaces sont recouvertes de "poils" urticants creux, ou d’aiguilles. Celles-ci injectent des produits chimiques irritants sur la peau.

Vous saurez immédiatement si vous avez été en contact avec des orties, car __les piqûres douloureuses sont rapidement suivies de bosses blanches ou rouges sur la peau__. Lavez la zone affectée pour éliminer les poils et évitez de gratter. Les démangeaisons devraient commencer à s'atténuer au bout d'une heure ou deux.

Une lotion à la calamine aidera à atténuer l'irritation. De temps en temps, les orties peuvent provoquer une réaction allergique plus extrême voire grave, qui peut nécessiter des antihistaminiques ou un EpiPen. Si vous ou un membre de votre famille avez des antécédents d'allergies, __demandez à votre médecin traitant quelles sont les précautions à prendre__.

Certaines plantes - notamment les marguerites, les anémones, la clématite, l'euphorbe et l'hellébore - contiennent des substances chimiques qui sont des irritants cutanés. Et d'autres, comme la berce du Caucase et le panais, contiennent de la sève qui rend la peau extrêmement sensible au soleil.

Lavez l'irritant le plus rapidement possible et appliquez une lotion à la calamine. Demandez conseil à un pharmacien en cas d'éruption cutanée ou consultez votre médecin traitant en cas de symptômes plus importants.

__Le jus d'agrumes peut également provoquer ce type de photosensibilité__, alors faites attention à bien rincer un liquide qui se serait renversé sur votre peau avant de vous exposer au soleil.

## Les éruptions cutanées et démangeaisons lors de la baignade

La dermatite du nageur - ou dermatite cercarienne - est __une éruption cutanée causée par de minuscules vers appelés schistosomes__. Ces parasites sont de plus en plus fréquents dans les lacs et les étangs d'eau douce en Europe et au Royaume-Uni. Ils sont particulièrement répandus là où il y a des oiseaux et des mammifères aquatiques comme les castors et les rats musqués. Vous êtes plus susceptible de les rencontrer dans des eaux chaudes et peu profondes, ce qui rend les enfants particulièrement vulnérables.

__L'éruption ressemble à des boutons ou des ampoules rougeâtres__ et peut apparaître en quelques minutes, voire quelques jours, après avoir nagé ou pagayé dans une eau infestée. Les zones couvertes par les maillots de bain ou les cuissardes ne seront pas touchées, mais les symptômes ont tendance à s'aggraver après chaque exposition.

Évitez de nager dans les zones connues pour être touchées et minimiser le risque en rinçant et en séchant la peau exposée immédiatement après avoir quitté l'eau. Utilisez un écran solaire résistant à l'eau, car certains rapports indiquent qu'il offre une certaine protection contre les parasites.

La dermatite du nageur disparaît généralement en quelques jours. Mais en attendant, appliquez des compresses froides, vous pouvez aussi baigner dans un bain de sel ou de bicarbonate de soude. __Consultez votre médecin traitant si l'éruption persiste pendant plus de trois jours__ ou s'il y a un signe de pus, car cela pourrait indiquer une infection.

Les piscines fortement chlorées et l'eau dure et calcaire peuvent également provoquer de l'eczéma atopique et des dermatites de contact. Il est conseillé de se rincer après la baignade et d'appliquer un émollient, surtout si vous êtes sujet à ces problèmes. Un émollient en spray apporte un soulagement rapide et complet.

## La teigne

__Une petite éruption circulaire ou une perte de cheveux “en plaque”__ peuvent être synonymes de teigne. Il s'agit d'une infection fongique qui est plus fréquente lorsqu'il fait chaud et humide.

La teigne peut se produire n'importe où sur le corps et se caractérise par des taches plates rondes squameuses et parfois rouge. Sur les mains et les pieds, elle peut également provoquer des fissures.

En cas de teigne, nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant pour établir un diagnostic et vous prescrire un traitement antifongique, sans oublier que __la teigne est contagieuse et que le mode de contamination principal demeure interhumaine__.

## Les allergies liées aux animaux

Si vous êtes sujet aux allergies, les animaux peuvent poser problème à tout moment de l'année. Mais passer plus de temps à l'extérieur pendant les mois d'été peut augmenter votre sensibilité.

Les lapins et les chats sont parfois porteurs de __la cheyletiellose__. Il s'agit d'un acarien qui se nourrit de cellules de la peau et provoque des démangeaisons, des rougeurs et des bosses sur la peau. __Il vous suffit de bien laver la zone affectée__, car elle disparaît généralement sans traitement..

Afin de prévenir certaines éruptions cutanées pendant l’été, pensez à avoir une bouteille ou une gourde d'eau pour rincer les zones irritées et prévoyez une crème apaisante dans [votre trousse à pharmacie cet été](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/trousse-pharmacie-vacances/). 


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Visuel d'un couple avec son enfant assis dans l'herbe en été.

eruptions cutanées en été

La chaleur, la baignade, les plantes et même les animaux peuvent provoquer des éruptions cutanées et des démangeaisons pendant la période estivale. Notre guide réalisé par des médecins sur Livi vous aidera à vous préparer pour cet été.

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Comment prévenir et traiter les éruptions cutanées durant l’été ?

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