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Le préservatif est l’un des moyens de protection les plus connus, mais aussi l’un des plus mal utilisés. S’il est correctement employé, il est très efficace pour prévenir les [infections sexuellement transmissibles (IST)](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/) et les [grossesses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-de-grossesse-positif/) non désirées. Pourtant, selon une enquête de Santé publique France, __près de 1 personne sur 4 avoue ne pas savoir parfaitement comment bien l’utiliser__. Ce manque d’information peut entraîner des échecs de protection et une fausse impression de sécurité. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) vous disent tout sur le bon usage du préservatif.  

## Pourquoi utiliser un préservatif ? 

Le préservatif est le __seul moyen de protection qui offre une double efficacité__ : il protège à la fois contre les infections sexuellement transmissibles (IST) et contre les [grossesses non désirées](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ivg-interruption-volontaire-de-grossesse/). C’est une méthode barrière, simple d’utilisation, peu coûteuse, accessible. 

### 1. Une protection efficace contre les IST 

Utilisé correctement, le préservatif réduit considérablement le risque de transmission de la majorité des IST, dont certaines peuvent être asymptomatiques pendant longtemps : 

- [VIH](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vih-idees-recues/) (virus du [sida](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/journee-mondiale-de-lutte-contre-le-sida/)) ; 
- [Chlamydia](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/chlamydia/) ; 
- [Gonorrhée](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/gonorrhee/) (blennorragie) ; 
- [Syphilis](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/syphilis/) ; 
- [Papillomavirus humain](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/prevention-cancer-col-de-luterus/) (HPV) ; 
- [Herpès génital](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/herpes-genital/). 

En France, selon Santé Publique France, __plus de 124 000 infections à chlamydia et plus de 38 000 cas de gonorrhée__ ont été recensés en 2022. Ces chiffres sont en constante augmentation chez les moins de 30 ans. 

Le préservatif constitue une barrière physique empêchant les fluides corporels (sperme, [sécrétions vaginales](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-vaginale/), sang) d’être échangés lors d’un [rapport sexuel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/rapport-non-protege/), réduisant ainsi fortement les risques de contamination. 

### 2. Une méthode contraceptive fiable 

En plus de sa fonction protectrice contre les IST, le préservatif est aussi une méthode de [contraception](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) efficace. 

- __Efficacité en usage parfait__ : 98 % ; 
- [Efficacité en usage courant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) : environ 85 % (principalement en raison d’erreurs d’utilisation). 

Il est donc __particulièrement recommandé en cas de rapports sexuels occasionnels ou de nouvelle relation__, mais aussi comme __méthode de secours__ en cas [d’oubli de pilule](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/oubli-pilule/) ou [d’incertitude contraceptive](https://www.livi.fr/sante/contraception/). 

### 3. Une accessibilité et une autonomie 

Le préservatif est disponible sans [ordonnance](https://www.livi.fr/ordonnance-en-ligne/), en pharmacie, supermarché ou distributeur. Il est [gratuit pour les moins de 26 ans](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/preservatif-gratuit/) depuis 2023, sur simple présentation de la Carte Vitale. 

Il peut être utilisé par tout le monde, sans limite d’âge ni contre-indication médicale, et donne __le contrôle à chaque partenaire sur sa propre protection__. 

### 4. Une méthode respectueuse du corps 

Contrairement à d’autres [contraceptifs hormonaux](https://www.livi.fr/sante/contraception/contraception-hormonale/), le préservatif ne modifie ni le [cycle menstruel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cycle-menstruel/), ni l’humeur, ni le [métabolisme](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/qu-est-ce-que-le-metabolisme/). Il ne nécessite pas de suivi médical spécifique et n’interfère pas avec l’[allaitement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/physiologie-allaitement/), ou les traitements. 

## Quelle est la fréquence d’utilisation des préservatifs en France ? 

Selon Santé Publique France, __63 % des 18-24 ans__ déclarent avoir utilisé un préservatif lors de leur dernier rapport sexuel. Ce chiffre chute à __27 % chez les 25-49 ans__. 

En parallèle, les infections sexuellement transmissibles (IST) repartent à la hausse depuis quelques années : 

- En 2022, plus de __50 000 cas de chlamydia__ ont été enregistrés en France ; 
- Le nombre de diagnostics de gonorrhée a __doublé entre 2012 et 2020__ ; 
- Le [VIH](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/vih-sida/) reste une réalité, avec __près de 5 000 nouvelles contaminations par an__, dont une partie pourrait être évitée par l’usage systématique du préservatif. 

## Comment choisir son préservatif ? 

Choisir un préservatif adapté est essentiel pour garantir à la fois __confort, sécurité et efficacité__. Un modèle mal choisi peut glisser, se rompre ou [gêner le rapport](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-relations-sexuelles-causes-dyspareunie/). 

### La bonne taille 

La largeur du préservatif doit correspondre à la circonférence du pénis. Trop serré, il risque de se déchirer ; trop large, il peut glisser. Il existe des tailles allant de 47 mm à 69 mm. Certaines marques proposent des __guides ou testeurs de taille__ en ligne. 

### La matière 

La plupart des préservatifs sont en __latex__, [mais des versions sans latex](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/allergie-au-latex-tout-ce-que-vous-devez-savoir-pour-la-reconnaitre-et-la-gerer/) existent pour les personnes [allergiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-allergie/) (polyuréthane, polyisoprène). Ces alternatives sont aussi plus fines et souvent mieux tolérées. 

### Avec ou sans lubrifiant 

La plupart sont __prélubrifiés__, mais il est possible d’ajouter un lubrifiant à base d’eau ou de silicone si besoin. Les lubrifiants gras (huile, vaseline) sont à proscrire : ils fragilisent le latex. 

### Formes, textures, options 

Il existe des modèles classiques, nervurés, ultra-fins, anatomiques ou retardants. Les __aromatisés__ sont surtout pensés pour les rapports oraux, mais peuvent contenir des substances irritantes pour les muqueuses génitales. 

### Norme CE ou NF 

Toujours vérifier que le préservatif est __certifié CE ou NF__, gage de conformité aux normes européennes (résistance, étanchéité, sécurité). 

## Comment mettre un préservatif masculin ? Étape par étape 

1. __Vérifiez l’emballage__ : pas de déchirure, date de péremption ok ; 
2. __Ouvrez délicatement__ le sachet avec les doigts (jamais les dents ni des ciseaux) ; 
3. __Déroulez un peu le préservatif__ pour identifier le bon sens (il doit se dérouler facilement) ; 
4. __Placez-le sur le pénis en [érection](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/priapisme-erection-prolongee-de-quoi-s-agit-il/)__ dès le début du rapport (et non en cours) ; 
5. __Pincez le réservoir à l’extrémité__ pour éviter l’air à l’intérieur ; 
6. __Déroulez-le jusqu’à la base du pénis__, sans ne le tordre ni le tirer trop fort ; 
7. __Après l’[éjaculation__](https://www.livi.fr/sante/dysfonction-sexuelle-homme/ejaculation-precoce/), tenez la base du préservatif avant de vous retirer, puis jetez-le à la poubelle (pas dans les toilettes). 

Il est recommandé de se [laver les mains](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/lavage-des-mains/) avant manipulation, surtout si on a manipulé du lubrifiant, un sextoy ou s’il y a eu contact avec des fluides. 

## Le préservatif féminin : une alternative efficace 

Moins connu, le [préservatif féminin](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/preservatif-feminin/) est une gaine souple à insérer dans le vagin. Il est auto-positionné, et peut être posé __jusqu’à 8h avant un rapport__. 

### Quels sont les avantages ? 

- Peut être placé à l’avance ; 
- Pas besoin de retrait immédiat après l’acte ; 
- Alternative utile en cas d’allergie au latex ou refus du partenaire d’utiliser un préservatif masculin. 

### Mode d’emploi : 

1. Ouvriez délicatement l’emballage ; 
2. Pressez l’anneau intérieur et insérez dans le vagin comme un tampon ; 
3. Vérifiez que l’anneau externe reste à l’extérieur ; 
4. Après le rapport, le retirer délicatement et le jeter. 

Son efficacité est comparable à celle du préservatif masculin (__95 % en usage parfait, 79 % en usage courant__). 

## Les erreurs fréquentes à éviter 

Même si le préservatif semble facile à utiliser, des erreurs courantes peuvent compromettre son efficacité. Une mauvaise manipulation, un oubli ou un geste mal anticipé suffit à réduire sa protection contre les IST et les [grossesses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-grossesse/). 

Parmi les erreurs les plus fréquentes : 

- __Attendre avant de le mettre__ : il est impératif de le positionner sur le sexe en érection avant même les préliminaires oraux : lors de la fellation le liquide pré-éjaculatoire peut être contaminant. De même pour le cunnilingus et l’anulingus il est important de porter une digue dentaire. 

- __Utiliser ses dents ou des ciseaux pour l’ouvrir__ : cela fragilise le latex, au risque de le percer involontairement ; 

- __Le mettre à l’envers puis le retourner__ : si le préservatif est placé du mauvais côté au départ, il ne faut pas le retourner mais en prendre un nouveau. Des fluides peuvent déjà être présents et contaminer le partenaire ; 

- __Oublier de pincer le réservoir__ : sans cette étape, de l’air peut s’accumuler à l’intérieur et provoquer une rupture pendant le rapport ; 

- __Ne pas le dérouler entièrement jusqu’à la base du pénis__ : cela augmente le risque de glissement. 

- __Retirer le pénis sans tenir la base du préservatif après l’éjaculation__ : ce geste peut entraîner un déversement du sperme dans le vagin ; 

- __Réutiliser un préservatif__ : un préservatif est à usage unique, même si aucun rapport n’a eu lieu ; 

- __Utiliser deux préservatifs en même temps__ (masculin + féminin, ou deux masculins) : le frottement entre eux augmente le risque de déchirure. 

- __Autre point important__ : ne pas combiner latex et lubrifiant gras, car cela affaiblit la matière et augmente les risques de rupture. 

En cas de doute, de mauvaise utilisation ou de rupture, il est recommandé de consulter rapidement un professionnel de santé, pour évaluer le risque d’IST ou envisager une [contraception d’urgence](https://www.livi.fr/sante/contraception/contraception-d-urgence/). 

## À qui s’adresser en cas de doute ? 

En cas de doute sur une situation à risque, une mauvaise utilisation, une rupture de préservatif ou besoin d’un conseil, n’attendez pas : il est important d’expliquer sa situation au plus vite pour une prise en charge efficace. 

- __Consultez votre médecin traitant__, un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/medecin-generaliste/), un [gynécologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/) ou les urgences ; 
- Rendez-vous dans un __CeGIDD__ (centre gratuit d’information, de dépistage et de diagnostic) ; 
- Si vous souhaitez obtenir un rendez-vous en [téléconsultation](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DczWMpA2GzxkQj), nos médecins généralistes sont à votre écoute sur [Livi](https://www.livi.fr/) pour un avis rapide, en toute confidentialité. 

### Sources 

Santé Publique France – Baromètre santé sexuelle : https://www.santepubliquefrance.fr 
OMS – Contraceptive efficacy of male condoms: https://www.who.int 
FHI 360 – Female Condom Efficacy Studies 
Bulletin BEH – IST bactériennes en France, données 2022 
Ministère de la Santé – Préservatifs gratuits pour les moins de 26 ans 

livi.fr > en bonne santé > Comment utiliser un préservatif 

Comment utiliser un préservatif 

Depuis le 1er janvier 2023, la pilule du lendemain est délivrée gratuitement en pharmacie pour toutes les femmes, mineures ou majeures. La pilule du lendemain est une méthode de contraception d'urgence qui peut être utilisée pour prévenir une grossesse après un [rapport sexuel non protégé](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/rapport-non-protege/) . Il est conseillé de prendre la pilule du lendemain au plus vite après un rapport sexuel non protégé pour réduire les risques de grossesse. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) vous disent tout sur cette méthode de [contraception d’urgence](https://www.livi.fr/sante/contraception/contraception-d-urgence/). 

## Qu’est-ce que la pilule du lendemain ? 

La pilule du lendemain est une méthode de __contraception hormonale__ d’urgence destinée à prévenir une grossesse après un rapport sexuel non protégé ou en cas d’échec d’une méthode contraceptive ([oubli de pilule](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/oubli-pilule/), [préservatif](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/preservatif-gratuit/) rompu, etc.). Elle contient du *levonorgestrel* ou de l’*ulipristal*, agissant principalement en retardant ou en bloquant l’ovulation afin d’empêcher la fécondation de l’ovule par un spermatozoïde. 

Il existe deux types de pilule du lendemain, qui diffèrent par leur principe actif et leur délai d’efficacité : 

- __Levonorgestrel__ (ex. : Norlevo®) : à prendre idéalement dans les __12 heures__ après un rapport à risque, et au plus tard dans les __72 heures__ (3 jours). Son efficacité diminue avec le temps ; 
- __Ulipristal acétate__ (ex. : EllaOne®) : plus récente, elle est efficace jusqu’à __120 heures__ (5 jours) après un rapport sexuel non protégé. Elle est généralement plus efficace que le lévonorgestrel, surtout lors des __prises retardées__. 

L’efficacité de la pilule du lendemain n’est pas de 100 %. Plus elle est prise tôt, plus elle est efficace : 

- Jusqu’à __95 %__ d’efficacité dans les 24 premières heures pour le levonorgestrel ; 
- Jusqu’à __98 %__ d’efficacité dans les 24 premières heures pour l’ulipristal. 

À noter : la pilule du lendemain __ne fonctionne pas si l’ovulation a déjà eu lieu, et n'interrompt pas une [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) en cours__. Elle ne doit pas être utilisée comme méthode contraceptive régulière. 

## Y a-t-il un danger lié à la pilule du lendemain ? 

Bien qu’une grossesse puisse toujours survenir malgré la prise du traitement, la pilule du lendemain est généralement considérée comme sûre et efficace pour prévenir une [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-de-grossesse-positif/) après un rapport sexuel non protégé (la pilule du lendemain ne protège pas contre les [IST](https://www.livi.fr/sante/infections-sexuellement-transmissibles/)). Cependant, comme tous les médicaments, elle peut entraîner des effets secondaires, et également ne pas convenir pour certaines personnes. Il est donc important de discuter des bénéfices et des risques potentiels avec un professionnel de santé avant de prendre la pilule du lendemain. 

## Devrais-je faire un test de grossesse après avoir pris la pilule du lendemain ? 

Il est recommandé de faire un [test de grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/quand-et-comment-faire-un-test-de-grossesse/) 3 semaines après avoir pris la pilule du lendemain pour s'assurer que la grossesse a été évitée. Si le test est positif, cela peut signifier que la pilule du lendemain n'a pas fonctionné ou que vous étiez déjà [enceinte](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) au moment où vous avez pris la pilule. Dans ce cas, il est important de consulter un professionnel de santé pour discuter des options qui s’offrent à vous. 

## Combien de temps la pilule du lendemain bloque-t-elle l'ovulation ? 

La pilule du lendemain a pour but de bloquer l'[ovulation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fertilite-femme/), c'est-à-dire empêcher la libération d'un ovule par les ovaires, jusqu'à 72 heures après un rapport sexuel non protégé (jusqu’à 5 jours pour l’ulipristal). Cependant, elle n'a aucun effet sur les ovules déjà libérés ou sur les [grossesses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fertilite-et-grossesse/) existantes. Si l’ovulation a déjà eu lieu, elle peut limiter les chances de nidation (fixation de l’embryon sur la paroi utérine) mais elle ne peut pas interrompre une grossesse en cours. Elle ne doit pas être utilisée comme méthode de [contraception](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) régulière et ne remplace pas les méthodes de contraception classiques, comme la pilule contraceptive, l’implant, le [patch](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/patch-contraceptif/), le stérilet, l’anneau vaginal ou le préservatif. 

## Quels sont les effets secondaires de la pilule du lendemain ? 

La pilule du lendemain peut occasionner différents effets secondaires tels que : 

- des saignements légers ou irréguliers ; 
- des [maux de tête](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mal-de-tete-persistant/) ; 
- des [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/) ; 
- des vomissements ; 
- des douleurs abdominales ; 
- des [étourdissements](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/malaise-vagal/) ; 
- de la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/).  

Il est important de se rappeler que ces effets secondaires sont temporaires et disparaissent généralement dans les quelques jours suivant la prise de la pilule. Si les effets secondaires rencontrés persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. 

Si des vomissements ou une forte [diarrhée](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/diarrhee/) ont été observés dans les trois heures suivants la prise de pilule du lendemain, il faut prendre un nouveau comprimé. 

## Quels sont les effets sur la menstruation ? 

La pilule du lendemain peut affecter la [menstruation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/couleur-des-regles/) de différentes manières. Certaines personnes peuvent voir leur [période de règles](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cycle-menstruel/) arriver plus tôt ou plus tard que prévu, et le flux peut être également plus [abondant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/regles-irregulieres-abondantes/) ou plus léger que d'habitude. D'autres personnes peuvent rencontrer une période d'[aménorrhée](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/amenorrhee/) (absence de règles) après avoir pris la pilule du lendemain. Si vous constatez un retard ou une absence de règles dans les quelques semaines suivant la prise de la pilule, il est recommandé de faire un test de grossesse ou de consulter un professionnel de santé. 

## Est-il normal de saigner après avoir pris la pilule du lendemain ? 

Il est fréquent de saigner légèrement ou de manière irrégulière après avoir pris la pilule du lendemain. Cela peut être le signe que la pilule a fonctionné et a empêché l'ovulation. Si les saignements sont légers et de courte durée, ils sont considérés comme normaux. Cependant, si les saignements sont abondants ou persistants, il est recommandé de consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou un [gynécologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/). 

## Est-il normal d'avoir des douleurs abdominales après avoir pris la pilule du lendemain ? 

Les [douleurs abdominales et pelviennes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-pelviennes-femme/) peuvent être l'un des effets secondaires de la pilule du lendemain. Elles sont généralement légères et disparaissent dans les quelques jours suivant la prise de la pilule. Si les douleurs abdominales sont sévères ou persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. 

## Est-il normal de ressentir des nausées après avoir pris la pilule du lendemain ? 

Les [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/) peuvent être l'un des effets secondaires de la pilule du lendemain. Elles sont généralement légères et disparaissent dans les quelques jours suivant la prise de la pilule. Si les nausées sont sévères ou persistent, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. 

## Quand les effets secondaires de la pilule du lendemain apparaissent-ils ? 

Les effets secondaires de la pilule du lendemain peuvent apparaître dans les heures ou les jours suivant la prise de la pilule. Ils sont généralement temporaires et disparaissent dans les quelques jours suivant la prise de la pilule. Si les effets secondaires persistent ou s’aggravent, il est recommandé de consulter un professionnel de santé. 

## Quelles sont les contre-indications de la pilule du lendemain ? 

La pilule du lendemain ne doit pas être prise si vous êtes enceinte ou si vous avez une [allergie](https://www.livi.fr/sante/allergies/) à l'un des composants de la pilule. Elle ne doit pas être utilisée comme méthode de contraception régulière et ne remplace pas les méthodes de contraception dites classiques, comme la pilule contraceptive ou le préservatif. 

## Combien de fois par semaine peut-on prendre la pilule du lendemain ? 

La pilule du lendemain ne doit être prise qu'en cas d'urgence, c'est-à-dire après un rapport sexuel non protégé ou si une autre méthode de contraception a échoué. Elle ne doit pas être utilisée comme méthode de contraception régulière et ne remplace pas les méthodes de contraception classiques, comme la pilule contraceptive ou le préservatif. 

## Combien de fois dans sa vie peut-on prendre la pilule du lendemain ? 

Il n'y a pas de limite au nombre de fois où vous pouvez prendre la pilule du lendemain dans votre vie. Cependant encore une fois, celle-ci ne doit être utilisée qu'en cas d'urgence et ne doit pas être considérée comme une méthode de contraception régulière. Il est important de discuter de vos options de contraception avec votre médecin généraliste ou votre gynécologue afin de déterminer la méthode contraceptive la plus appropriée pour vous. 

## Quelles sont les alternatives à la pilule du lendemain ? 

L’alternative principale à la pilule du lendemain est le __[dispositif intra-utérin](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sterilet-en-cuivre-ou-hormonal-quelles-differences/) au cuivre (DIU cuivre)__, aussi appelé stérilet. 

### Le DIU cuivre en contraception d’urgence 

Le DIU peut être posé jusqu’à __5 jours après un rapport non protégé__. Il agit en empêchant la fécondation et est considéré comme __la méthode de contraception d’urgence la plus efficace__. Il présente aussi l’avantage d’offrir une __protection contraceptive durable__ (jusqu’à 10 ans). 

Cette méthode nécessite une __pose par un professionnel de santé__ (gynécologue, sage-femme ou médecin). 

### Comment choisir ? 

Le choix entre pilule du lendemain et DIU dépend : 

- du délai après le rapport ; 
- de votre cycle menstruel ; 
- et de vos besoins contraceptifs. 

Un échange avec un professionnel de santé permet de choisir la méthode la plus adaptée. 

Vous avez des questions concernant votre contraception ? Vous souhaitez obtenir une [ordonnance](https://www.livi.fr/prescription-d-ordonnance-suivi-medical/) pour renouveler votre pilule ? N’hésitez pas à [prendre rendez-vous](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/prendre-rendez-vous-avec-un-medecin-sur-votre-ordinateur/) avec votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Si ce dernier n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et nos [gynécologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/) sont à votre écoute sur [Livi](https://www.livi.fr/). 

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Vous souhaitez en savoir plus sur la pilule du lendemain et ses effets sur le corps ? Nos gynécologues vous disent tout sur cette contraception d'urgence.

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Pilule du lendemain : quels sont les effets secondaires ? | Livi

Pilule du lendemain : quels sont les effets secondaires ?

Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) font le point sur ce qui peut causer une baisse du désir sexuel et vous proposent des solutions pour y remédier. 

__Bon à savoir :__ 

- Il n'existe pas de critères objectifs pour évaluer la libido : chaque personne est différente à cet égard ; 
- Certains médicaments, tels que les [antidépresseurs](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/antidepresseur/), peuvent réduire la libido. 

## Qu'est-ce qu'une baisse de libido ? 

La libido, aussi appelée désir sexuel, correspond à l’envie ou à l’élan sexuel que l’on ressent envers soi-même ou un partenaire. Elle est influencée par de nombreux facteurs, à la fois biologiques, psychologiques, relationnels et sociaux. Il est important de souligner qu’il n’existe pas de « normes » en matière de libido : son intensité varie considérablement d’une personne à l’autre et au fil du temps chez une même personne. 

On parle de __baisse de libido__ lorsque ce désir sexuel diminue de manière significative et persistante, au point de générer une souffrance, un mal-être ou un impact sur la vie personnelle ou conjugale. Ce phénomène peut être temporaire ou s’installer dans la durée et il peut concerner aussi bien les femmes que les hommes, quel que soit l’âge. Si penser moins au sexe et avoir moins envie de faire l’amour peut être source d’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/anxiete/), rassurez-vous : il s’agit d’un problème assez fréquent qui touche de nombreuses personnes à un moment donné de leur vie.  

Il ne faut pas confondre l’absence ponctuelle d’envie sexuelle — souvent liée à la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/), au stress ou à une situation passagère — avec une réelle perte de libido qui persiste sur plusieurs semaines ou mois. Lorsque cette situation devient pesante ou source de conflits dans le couple, il peut être utile d’en parler à un professionnel de santé pour en comprendre les causes et envisager des solutions adaptées. 

## Quelles sont les causes d'une perte de libido ? 

La perte d'intérêt pour le sexe est souvent liée au [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/), à la fatigue ou à un souci dans la relation. Mais parfois, cela peut être le signe d'un problème médical sous-jacent, comme un [problème de thyroïde](https://www.livi.fr/sante/thyroide/) ou un [dérèglement hormonal](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/). 

Voici quelques-unes des principales causes d'un manque de libido et ce que vous pouvez faire pour y remédier. 

### 1. Y a-t-il des problèmes dans votre relation ? 

Les problèmes relationnels sont l'une des raisons les plus fréquentes de la perte de libido. Manque de communication ou routine : si vous êtes avec votre partenaire depuis longtemps, il est possible que la passion des premiers temps se soit estompée, ce qui peut parfois avoir des répercussions négatives sur votre désir sexuel. 

La [santé mentale](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/) tient elle aussi un rôle prépondérant dans le maintien du désir : en cas de doute ou de déprime, votre libido peut donc s’affaiblir. Une [relation problématique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/conjugopathie/) peut donc avoir des répercussions sur la libido, à cause des préoccupations qu’elle engendre. 

__Quelles solutions ?__ Une thérapie peut s'avérer particulièrement utile et salvatrice. Un professionnel de la santé mentale peut non seulement vous aider à gérer vos sentiments à l'égard de la relation mais aussi vous aider à résoudre les problèmes et à rétablir la communication. Un médecin généraliste peut vous orienter vers une consultation psychosexuelle ou une thérapie relationnelle afin que votre partenaire et vous puissiez discuter des problèmes sexuels et/ou émotionnels qui peuvent contribuer à votre manque de libido. 

Vous pouvez également donner un coup de fouet à votre libido en pratiquant des activités qui vous font penser au sexe. Plus vous pensez au sexe, plus votre libido augmente, et plus vous aurez envie de vous livrer à des activités sexuelles. 

### 2. Avez-vous des problèmes de santé mentale ? 

Si c’est votre cas, sachez que vous n’êtes pas seul : chaque année, 25 % de la population européenne souffre de [dépression](https://www.livi.fr/sante/depression/) ou d'anxiété, ce qui peut avoir des répercussions sur la libido. Une étude a révélé que plus de 33 % des hommes et près de 42 % des femmes souffrant de dépression ont signalé un manque de désir, même lorsqu'ils ne prenaient pas d'antidépresseurs. 

__Quelles solutions ?__ Essayez avant tout de ne pas être trop dur avec vous-même. Votre état de santé mentale peut influencer tous les aspects de la vie et une pression supplémentaire pour être performant sexuellement ne vous aidera pas à aller mieux. Donnez la priorité à votre bien-être psychologique et n’hésitez pas à consulter un [psychiatre ou un psychologue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/psychologue-psychiatre-differences/) : ils sont là pour vous écouter et vous soutenir. 

En attendant que votre désir sexuel se reconstruise, vous pouvez maintenir d'autres formes d'intimité avec votre partenaire, comme le serrer dans vos bras ou simplement s'allonger nu ensemble dans votre lit : cela peut suffire à maintenir une proximité physique et émotionnelle jusqu'à ce que votre libido revienne. 

Vous pouvez également réduire votre anxiété en faisant régulièrement de l'exercice, en adoptant un régime alimentaire sain, ainsi qu'en pratiquant [certains exercices de respiration](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/). Enfin, la [masturbation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bienfaits-masturbation/) peut également vous aider à augmenter votre libido. Outre le fait qu’elle fait naturellement penser au sexe, des études ont montré qu'elle permet de réduire le temps d'[endormissement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-s-endormir-rapidement/) et améliore la [qualité du sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/conseils-mieux-dormir/). 

### 3. Votre pilule contraceptive affecte-t-elle votre libido ? 

La [contraception](https://www.livi.fr/sante/contraception/) hormonale peut augmenter la libido chez certaines femmes et la diminuer chez d'autres, du fait de sa répercussion sur les hormones sexuelles. Les contraceptifs hormonaux comprennent la [pilule contraceptive](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) oestroprogestative ou progestative, le [patch](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/patch-contraceptif/), l'anneau vaginal, l'implant contraceptif, l'injection de progestatifs et le [stérilet hormonal](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sterilet-en-cuivre-ou-hormonal-quelles-differences/). 

__Quelles solutions ?__ De nombreuses femmes ne ressentent aucun effet de la contraception hormonale sur leur libido. Pour celles qui constatent une différence, la baisse de désir peut disparaître temporairement. Si vous remarquez que des changements dans votre libido persistent, il est préférable d'en parler à un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou à un [gynécologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/). 

### 4. Est-ce un symptôme de la ménopause ? 

À partir de la ménopause, des changements au niveau des hormones sexuelles ont lieu et peuvent affecter votre libido. 

Les niveaux de testostérone diminuent naturellement tout au long de la vie d'une femme, et ceux d'œstrogènes ont tendance à chuter brusquement au moment de la [ménopause](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/la-premenopause-reconnaitre-les-premiers-symptomes/). Cette chute d’œstrogènes n'affecte pas seulement votre libido, elle réduit également les sécrétions vaginales, ce qui entraîne une sécheresse de la muqueuse vaginale qui peut être inconfortable, voire douloureuse, pendant les rapports sexuels. 

Mais si les femmes ménopausées ressentent souvent une baisse d’intérêt pour le sexe, ce n'est pas toujours dû à ces modifications physiologiques. Avec l’âge, d'autres sources de stress peuvent apparaître, comme des problèmes de santé. 

__Quelles solutions ?__ Si les symptômes de la ménopause ont un lourd impact sur votre vie, il peut être utile d’en faire part à un médecin généraliste ou à un gynécologue. Ce dernier pourra recommander si besoin un [traitement hormonal substitutif](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ths-traitement-hormonal-substitutif-menopause/) (THS), dont l'efficacité est démontrée pour pallier la baisse de libido. Il est cependant indispensable de consulter un médecin avant toute prise de médicament car le THS ne s’adresse pas à toutes les femmes, notamment celles qui présentent un risque accru de [cancer du sein](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-du-sein-le-guide-d-auto-palpation/). 

D’autre part, la baisse de libido avec l’âge n’est pas un problème exclusivement féminin : des études ont démontré que le désir sexuel diminue également avec l’âge chez l’homme. Des traitements existent, à base de testostérone. N’hésitez pas à consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) pour connaître les différentes options qui s'offrent à vous. 

### 5. Vous venez d’avoir un enfant ? 

Bien que des études montrent que la plupart des femmes sont susceptibles de reprendre une activité sexuelle régulière dans les six mois suivant l'[accouchement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/recuperer-apres-l-accouchement/), beaucoup d'entre elles constatent des niveaux de plaisir sexuel et de satisfaction émotionnelle plus faibles jusqu'à 18 mois après avoir eu leur enfant. 

En effet, iI est naturel que la libido diminue après l’accouchement en raison de la baisse du taux d'œstrogènes. La libido peut être particulièrement faible chez les femmes qui ont eu un accouchement difficile, comme par exemple un traumatisme ou des [déchirures au niveau du vagin](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/episiotomie/), car les rapports sexuels, même désirés, peuvent être [douloureux](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-relations-sexuelles-causes-dyspareunie/). 

Donner naissance et accueillir un enfant au sein du couple est un changement majeur dans votre vie, redistribuant parfois les priorités : il est tout à fait naturel que votre libido passe en second plan durant cette période charnière. 

__Quelles solutions ?__ La naissance d’un enfant peut avoir un fort impact sur votre santé mentale et votre état de [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-grossesse/). Afin de retrouver une intimité physique avec votre partenaire, vous pouvez essayer de vous consacrer des moments de sensualité sans forcément impliquer la pénétration sexuelle. Le plus important est de ne pas stresser et de continuer à montrer à votre partenaire que vous l'aimez et que vous voulez être proches. 

Il n'y a pas de règles lorsqu'il s'agit d'avoir à nouveau des rapports sexuels après un accouchement mais si cela vous inquiète, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant ou à un professionnel de santé sur Livi. 

### 6. Votre traitement affecte-t-il votre libido ? 

Certains médicaments, notamment des antidépresseurs couramment prescrits, peuvent avoir une influence sur votre libido. 

Les ISRS (Inhibiteurs Sélectifs de la Recapture de la Sérotonine), utilisés pour traiter la dépression, ont souvent pour effet secondaire de diminuer la libido. Les corticostéroïdes, les médicaments pour l’hypertension artérielle, en particulier les diurétiques, et les antipsychotiques peuvent également avoir un impact sur votre désir sexuel. 

__Quelles solutions ?__ Si vous vous inquiétez des effets secondaires de votre traitement, il est préférable d'en parler à votre médecin traitant : celui-ci pourra vous proposer une alternative le cas échéant. 

### 7. Souffrez-vous de dépendance à la drogue ou à l’alcool ? 

Une [consommation excessive d'alcool](https://www.livi.fr/sante/alcoolisme/) ou de drogues récréatives sur une longue période peut entraîner une réduction du taux de testostérone dans l’organisme, et donc une baisse de la libido. Les hommes consommant trop d'alcool peuvent également avoir du mal [à avoir ou à maintenir une érection](https://www.livi.fr/sante/impuissance-dysfonction-erectile/). 

__Quelles solutions ?__ Si vous pensez souffrir d’une [dépendance](https://www.livi.fr/sante/addiction/), n’hésitez pas à en parler à vos proches et à un médecin.

### 8. Souffrez-vous d’un problème médical ? 

Environ 40 % des femmes et 10 % des hommes connaîtront un ou plusieurs problèmes sexuels au cours de leur vie, dont certains dus à un problème médical. Parmi les maladies les plus courantes qui affectent la libido figurent la [dépression](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptome-depression/), les [problèmes de thyroïde](https://www.livi.fr/sante/thyroide/), le [cancer](https://www.livi.fr/sante/cancer/) et les [défaillances cardiaques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-crise-cardiaque/), [rénales](https://www.livi.fr/sante/insuffisance-renale/) ou [hépatiques](https://www.livi.fr/sante/hepatite-b/). 

__Quelles solutions ?__ Si vous pensez qu'un problème physique affecte votre libido, parlez-en à votre médecin traitant ou à un médecin généraliste sur Livi. 

## Que faire en cas de perte de libido ? 

La perte de libido n’est pas une fatalité. Lorsqu’elle devient pesante ou persistante, il existe plusieurs leviers pour y remédier. 

- __Identifiez la cause :__ stress, fatigue, problème relationnel, [trouble hormonal](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/) ou effet secondaire d’un traitement… Comprendre ce qui se passe est la première étape ;  
- __Parlez-en à un professionnel de santé :__ un médecin peut rechercher une cause médicale, adapter un traitement ou vous orienter vers un sexologue ou un thérapeute si nécessaire ; 
- __Communiquez avec votre partenaire :__ échanger ouvertement sur vos ressentis permet souvent de désamorcer les tensions et de recréer du lien ; 
- __Prenez soin de vous :__ sommeil, [alimentation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/nutrition/), [activité physique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/je-n-aime-pas-le-sport-comment-etre-actif/), détente… Une bonne hygiène de vie favorise le retour du désir ;  
- __Retrouvez une intimité sans pression :__ câlins, massages, sensualité… Reconnectez-vous progressivement à votre corps et à vos envies, sans obligation de performance. 

Si votre libido a baissé et que cela vous inquiète n’hésitez pas à contacter votre médecin traitant. Si ce dernier n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) sont à votre écoute 7j/7 [avec ou sans rendez-vous](https://app.livi.fr/book?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DcLziuzeNy0mHA&care_type=1&symptom_id=other_health_inquiries) sur [Livi](https://www.livi.fr/).

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Vous souffrez d'une perte de libido ?

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Perte de libido

Vous ressentez une baisse ou perte de libido ? Les médecins sur Livi vous aident à comprendre cette baisse du désir sexuel et vous proposent des solutions.

Vous ressentez une baisse de votre libido ? Les médecins sur Livi font le point sur ce qui peut causer une baisse du désir sexuel, et vous proposent des solutions pour y remédier.

Perte de libido : 8 facteurs qui peuvent l’expliquer | Livi 

Perte de libido : 8 facteurs qui peuvent l’expliquer

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Il n’est pas toujours évident de franchir le cap et de demander un dépistage à son médecin traitant. Pourtant, __il est important de se faire dépister pour se protéger des complications et stopper la transmission__. Nos médecins généralistes vous disent tout sur le dépistage.

## Qu’est-ce qu’une MST ? 

Une [IST](https://www.livi.fr/sante/infections-sexuellement-transmissibles/) (Infection Sexuellement Transmissible) est une infection pouvant être causée par un virus, une bactérie ou un parasite. Elle peut __se transmettre par contact cutané, vaginal, oral ou anal lors d’un rapport sexuel__ au cours duquel les partenaires n’utilisent pas de préservatif. 

Les pilules contraceptives et stérilets ne protègent pas des IST. Il est nécessaire d’avoir une barrière mécanique empêchant le virus, le parasite ou la bactérie de passer chez le partenaire. Le préservatif reste la solution la plus utilisée. 

À ce jour, on compte une trentaine d’IST différentes, qui peuvent s’accompagner ou non de symptômes. Parmi ces derniers : de la [fièvre](https://www.livi.fr/sante/infections-sexuellement-transmissibles/), des douleurs dans le bas du ventre, des écoulements génitaux anormaux ou encore des rougeurs et des éruptions au niveau du sexe. 

Néanmoins, la plupart des IST ne s’accompagnent pas de symptômes visibles. __On peut donc être infecté sans s’en rendre compte__, puisqu’on ne se sent pas « malade ». D’où l’importance de se faire dépister, pour se protéger soi-même mais aussi protéger ses partenaires. 

__À noter :__ Le terme *MST (Maladie Sexuellement Transmissible)* était autrefois utilisé pour désigner les infections transmissibles lors de rapports sexuels. Aujourd’hui, les professionnels de santé privilégient le terme *IST (Infection Sexuellement Transmissible)*, jugé plus précis. En effet, une personne peut être porteuse d’une IST sans présenter de symptômes ni être malade, tout en pouvant la transmettre à ses partenaires. 

## Symptômes et signes d’alerte (rarement présents en cas d’IST) 

Dans la majorité des cas, les infections sexuellement transmissibles (IST) ne provoquent __aucun symptôme visible__, ce qui peut retarder le diagnostic et favoriser la transmission à d’autres partenaires. Cependant, certains signes peuvent apparaître, selon le type d’infection, et doivent alerter. 

Les __symptômes potentiels des IST__ chez les femmes et les hommes peuvent inclure : 

- des __[brûlures](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/brulure-vaginale/) ou douleurs en urinant__ ; 
- des __écoulements inhabituels__ (au niveau du vagin, du pénis ou de l’anus) ; 
- des __[douleurs pelviennes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-pelviennes-femme/) ou [abdominales](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleur-abdominale/) basses__ ; 
- des __[démangeaisons](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleur-abdominale/)__, __[rougeurs](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleur-abdominale/)__ ou __[irritations](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/demangeaison-testicules/)__ au niveau des organes génitaux ; 
- des __lésions, vésicules ou ulcérations__ sur les parties génitales, anales ou la bouche ; 
- des __[saignements en dehors des règles](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/spotting/)__ chez les femmes ; 
- une __[douleur pendant les rapports sexuels](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-relations-sexuelles-causes-dyspareunie/)__ ; 
- de la __[fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/)__ ou une __[fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/) inhabituelle__, dans les cas les plus avancés. 

__À noter :__ certaines IST comme le VIH, l’hépatite B ou la chlamydia peuvent rester totalement asymptomatiques pendant longtemps, d’où l’importance de ne pas attendre de signes visibles pour se faire dépister après un rapport à risque. 

## Quelles sont les IST les plus fréquentes ? 

Parmi la trentaine d’IST existantes, huit sont reconnues comme étant plus fréquentes et quatre d’entre elles sont des infections d’origine bactérienne ou parasitaire : 

- la [syphilis](https://www.livi.fr/sante/syphilis/) ; 
- la [chlamydiose](https://www.livi.fr/sante/chlamydia/) ; 
- la [gonorrhée](https://www.livi.fr/sante/gonorrhee/) ; 
- la trichomonase. 

Si elles sont rapidement diagnostiquées, ces quatre infections peuvent être facilement et rapidement guéries. Les quatre IST restantes sont, elles, d’origine virale : 

- l’[hépatite B](https://www.livi.fr/sante/hepatite-b/) ; 
- le papillomavirus humain ; 
- le [VIH](https://www.livi.fr/sante/vih-sida/) ; 
- l’[herpès génital](https://www.livi.fr/sante/herpes-genital/). 

Celles-ci sont généralement plus difficiles à guérir (voire impossibles dans certains cas). 

## Comment peut-on dépister une IST ? 

Parce que la plupart des IST __ne s’accompagnent pas de symptômes visibles__, on peut être porteur d’un virus, d’une bactérie ou d’un parasite sans même le savoir. Se faire dépister permet donc de connaître son statut, de bénéficier si nécessaire d’une prise en charge adaptée et d’éviter la transmission de (ou des) maladie(s). 

__Différents tests de dépistage peuvent ainsi être proposés__ en fonction de l’IST suspectée : prise de sang, examen clinique des organes génitaux, analyse d’urines ou encore prélèvements locaux à l’aide d’un coton-tige. Tous ces examens permettent d’établir un diagnostic rapide. 

À l’issue de ces tests et en fonction des résultats obtenus, le patient peut bénéficier d’une prise en charge optimale et réduire ainsi le risque de transmission à ses partenaires. 

Le dépistage des IST peut être source d’inconfort pour de nombreuses personnes. Si vous ressentez de la gêne ou de la honte, __sachez qu’il n’y a aucune inquiétude à avoir__ : les médecins qui pratiquent ces examens sont expérimentés et à l’écoute des besoins de chaque patient.  Ils savent l’importance du dépistage préventif. De plus, tous les médecins, en présentiel comme en distanciel, sont soumis au secret médical et rien de ce qui se passera durant la consultation ne sera divulgué. 

Chez Livi, tous nos médecins sont inscrits au CNOM (Conseil National de l’Ordre des Médecins) et sont formés pour proposer une prise en charge personnalisée, rapide et efficace. 

## Quel test réaliser pour les différentes IST ? 

Les infections sexuellement transmissibles nécessitent chacune des tests différents afin de les dépister. Il est également important d’attendre un certain temps après le rapport à risque (non protégé) pour que le test soit concluant. Voici les différents tests et quand les réaliser : 

- __VIH :__ une prise de sang à partir de la 6ème semaine après le rapport à risque, ou bien un test rapide ou un [auto test](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/autotest-vih/) à partir du 3ème mois après ce rapport  risque ; 
- __Syphilis :__ un prélèvement sanguin à partir de la 6ème semaine après l’exposition possible ; 
- __Gonorrhée :__ une analyse d’urines ou bien un prélèvement au bout du pénis chez l’homme et vaginal pour la femme. Éventuellement des prélèvements rectaux et pharyngés. Ces tests peuvent se faire à partir d’une semaine après le rapport à risque ; 
- __Hépatite B :__ une prise de sang 8 semaines après le rapport sexuel ; 
- __Chlamydia :__ une analyse d’urines ou bien un prélèvement au bout du pénis (urétral) chez l’homme / vaginal chez la femme. Éventuellement des prélèvements rectaux et pharyngés. Il est recommandé d’attendre 2 semaines après l’exposition pour réaliser ces prélèvements ; 
- __Herpès :__ examen clinique des lésions et prélèvement cutané en cas de doute diagnostique ; 
- __HPV :__ Examen clinique (en présence de condylomes) ou chez la femme [frottis cervico vaginal](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/frottis-cervico-uterin/) ; 
- __[Vaginite](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/frottis-cervico-uterin/) :__ un prélèvement vaginal. Il est recommandé d’attendre 6 semaines pour le réaliser, ou bien avant si présence de symptômes (mauvaise odeur, modification des pertes vaginales par exemple). 

## Où peut-on obtenir un test de dépistage ? 

Quelles que soient les IST, les tests de dépistage sont, la plupart du temps, __prescrits par un médecin généraliste ou un spécialiste__ (gynécologue, urologue). Les sage-femmes peuvent elles aussi prescrire des tests de dépistage des IST. 

La téléconsultation facilite l’accès aux soins pour les patients ne pouvant pas se déplacer chez leur médecin ou dont le médecin traitant n’est pas disponible. Ainsi, __vous pouvez tout à fait consulter un médecin à distance dans le cadre d’un dépistage d’IST__. 

Si vous avez eu des [rapports sexuels non protégés](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/rapport-non-protege/) et que vous présentez des symptômes similaires à ceux précédemment cités, __vous pouvez demander un avis médical en utilisant l’application Livi__. Une fois votre compte patient créé, un médecin vous rappellera et procèdera à un interrogatoire puis éventuellement un examen clinique. Il pourra vous prescrire un test de dépistage pour établir un diagnostic. Le test s’effectue généralement en laboratoire de ville ou à l’hôpital. 

Si vous ne présentez pas de symptômes mais que vous pensez avoir eu des rapports à risques, les recommandations sont identiques : consultez un médecin dans les plus brefs délais. Parfois, un traitement dit “post-exposition” est nécessaire afin de stopper la multiplication du virus du VIH dans l’organisme. 

Sachez également que vous pouvez contacter __les Centres Gratuits d’Information, de Dépistage et de Diagnostic__ (CeGIDD) ainsi que les __Centres de Planification et d’Éducation Familiale__ (CPEF) qui sont eux aussi en mesure de vous prescrire un test de dépistage. 

De plus depuis le 1er septembre 2024 il est possible d’obtenir un dépistage de certaines IST en laboratoire sans ordonnance. Ce dépistage est gratuit pour les moins de 26 ans et remboursé à 60% par la SS pour les plus âgés (les 40% qui restent sont à la charge de votre mutuelle). 
Cela ne dispense pas de consulter un médecin en cas de pathologie dépistée, afin de traiter au plus vite. 

## Quand doit-on se faire dépister ? 

S’il est important de procéder régulièrement à des dépistages afin d’éviter tout risque de complication et/ou de transmission, __certaines situations l’exigent de façon systématique__ : 

- En cas de rapport(s) sexuel(s) non protégé(s) (accident ou arrêt du préservatif, changement de partenaire, entre autres) ; 
- En début de grossesse : le dépistage du VIH et de la syphilis sont vivement conseillés car il existe en effet un risque de transmission entre la mère et son enfant. 

En cas de doute, il ne faut pas oublier qu’__un grand nombre d’IST se soignent facilement et rapidement__. D’où l’intérêt d’avoir recours à un test de dépistage dès lors que la situation le justifie. 

De manière générale, au moindre doute ou symptôme alarmant (douleurs, démangeaisons, rougeurs) il est vivement recommandé de contacter un médecin. Si votre médecin traitant n’est pas disponible ou que vous rencontrez des difficultés d’accès aux soins, vous pouvez contacter un médecin en téléconsultation via l’application Livi. __L’important est de bénéficier d’une prise en charge rapide et adaptée__. 

## Le dépistage des MST est-il remboursé par l’Assurance Maladie ? 

Oui, __il est pris en charge à 100% par la Sécurité Sociale__ dès lors que vous êtes muni(e) d’une prescription médicale lorsque vous vous rendez au laboratoire d’analyses médicales. Obtenez rapidement une [ordonnance électronique en ligne](https://www.livi.fr/prescription-d-ordonnance-suivi-medical/) en consultant un médecin sur Livi. 

## Dépistage sans ordonnance des IST 

### Peut-on faire un dépistage sans ordonnance ? 
Le dépistage sans ordonnance médicale n’est possible que pour certaines infections et maladies sexuellement transmissibles, le VIH en fait partie. 

Si vous êtes testé positif, vous devrez alors consulter un médecin afin de pouvoir bénéficier d’un traitement. Vous pouvez bénéficier de cet accompagnement à distance grâce à la téléconsultation. 

### Où faire un dépistage sans ordonnance ? 

Des centres vous permettent de réaliser des tests gratuits pour certaines IST, notamment le VIH. Ces centres sont notamment : 

- les centres gratuits d’information, de dépistage et de diagnostic (CCEGIDD) pour le dépistage du VIH, des autres IST et des hépatites ; 
- les Centres de Planification Maternelle et Infantile (PMI), les Centres de planification et d’éducation familiale (CPEF) et les Centres de planification ou de Planning familial peuvent également proposer un dépistage gratuit ; 
- les permanences d’accès aux soins de santé pour personnes en situation de précarité (PASS) : elles sont ouvertes aux personnes qui ne bénéficient pas d’une couverture médicale ; 
- les associations de lutte contre le SIDA : elles permettent de réaliser des tests rapides d'orientation diagnostique (TROD). 

Vous pouvez également vous tester vous-même grâce aux tests vendus en pharmacie. Ces tests IST en auto-prélèvement ne sont cependant pas remboursés. 


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dépistage ist

Les IST ne présentent pas toujours de symptômes, il est donc important de se faire dépister. Comment obtenir une ordonnance ? Où se faire dépister ? On vous répond !

Dépistage MST et IST : Comment se faire dépister ? | Livi

Dépistage MST et IST : comment se faire dépister ?

## Qu’est-ce que la PrEP ? 

La PrEP (Prophylaxie Pré-exposition) consiste à prendre un médicament pour réduire le risque de contracter le [VIH](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vih-idees-recues/) (Virus de l’Immunodéficience Humaine). 

Ce traitement s’adresse __aux personnes de plus de 15 ans qui n’ont pas le [VIH](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/autotest-vih/) mais sont exposées régulièrement à un risque de contamination__. Il s’agit d’un traitement préventif qui peut être pris de manière continue (tous les jours à heure fixe) ou à la demande (avant et après un rapport sexuel). Si le protocole est respecté et que le suivi médical est régulier, __la PrEP rend le risque de contamination très faible__. 

C’est un outil faisant partie d’une stratégie globale de réduction du risque d’infection par le [VIH](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/vih-sida/). Il ne remplace donc en aucun cas les autres outils de prévention tels que le préservatif ou les dépistages réguliers. À ce jour, le préservatif reste l’outil le plus efficace pour se protéger contre le VIH et le seul moyen de se protéger de la majorité des [infections sexuellement transmissibles](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/) (IST) car la PrEP ne protège contre aucune des autres IST. 

La prescription de la première prise de PrEP se fait nécessairement en présentiel, chez son médecin traitant, dans un service hospitalier spécialisé dans la prise en charge du VIH ou dans un Centre Gratuit d’Information, de Dépistage et de Diagnostic (CeGIDD). 

## À qui s’adresse la PrEP ? 

La PrEP s’adresse à toute personne de plus de 15 ans qui n’est pas infectée par le VIH mais qui est fortement exposée. Les populations les plus exposées sont : 

- les hommes qui ont des rapports sexuels avec d’autres hommes ; 
- les personnes trans ayant des relations sexuelles avec des hommes ; 
- les travailleurs ou travailleuses du sexe ; 
- les personnes originaires de régions à forte prévalence (Afrique sub-saharienne, Caraïbes, Amérique du Sud) ; 
- les [usagers de drogue](https://www.livi.fr/sante/addiction/) par voie intraveineuse ; 
- toute personne dont les partenaires sexuels appartiennent à ces populations. 

À titre individuel, la PrEP est également recommandée dans les situations suivantes : 

- non-utilisation du préservatif ; 
- nombre élevé de partenaires ; 
- partenaire à risque d’acquisition du VIH ou porteur du VIH avec une charge virale incontrôlée ; 
- exposition à des violences sexuelles ; 
- recours au traitement post exposition au VIH dans les 12 derniers mois ;
- toute personne se sentant à risque de contracter le VIH peut demander la PrEP à un médecin. 

## La PrEP est efficace pour se protéger du VIH 

Désormais recommandée par les plus hautes instances de santé telles que l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et la HAS (Haute Autorité de Santé), __la PrEP est un moyen de prévention efficace contre la transmission du VIH__. De nombreuses recherches ont permis de démontrer son efficacité, notamment auprès des hommes ayant des [rapports sexuels](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/rapport-non-protege/) avec d’autres hommes.  

Pour autant, il est important de rappeler que __la PrEP ne protège pas des autres Infections Sexuellement Transmissibles__ telles que la [syphilis](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/syphilis/), le gonocoque, la [chlamydia](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/chlamydia/) ou encore les hépatites A, [B](https://www.livi.fr/sante/hepatite-b/) et [C](https://www.livi.fr/sante/hepatite-b/). Seule la mise en place d’une stratégie de santé sexuelle globale (basée sur l’ensemble des outils de prévention existants dont la [vaccination](https://www.livi.fr/sante/vaccin/) et le [préservatif](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/preservatif-gratuit/)) permet de bien se protéger. 

## Comment obtenir une prescription ? 

Prendre la PrEP implique nécessairement un avis médical et un suivi régulier. Toute personne souhaitant obtenir une première prescription __doit prendre rendez-vous avec un médecin (à l’hôpital, dans un CeGIDD ou chez un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) par exemple)__. 

Dans un premier temps, le médecin s’assurera de la pertinence de la prise de la PrEP, vérifiera l’absence d’IST et de contre-indications à l’aide d’une [prise de sang](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deroulement-d-un-bilan-sanguin/). Le traitement pourra être débuté après ces vérifications et une consultation 1 mois plus tard sera prévue afin de vérifier que la personne n’a pas contracté le VIH dans l’intervalle. En effet, prendre la PrEP alors que l’on vient d’être infecté par le VIH, favorise la __mutation de ce virus__ et risque de le rendre __résistant aux traitements__ par trithérapies. 

## En quoi consiste le suivi médical avec la PrEP ? 

Un traitement de PrEP implique __un suivi médical régulier__ qui comprend le dépistage d’IST, la vérification de la sérologie VIH, des fonctions rénale et hépatique. 

__Ce suivi doit s’effectuer tous les trois mois__, ou avant si des symptômes d’IST apparaissent, et il peut être assuré par le médecin traitant ou par un médecin sur [Livi](https://www.livi.fr/), ce qui, par la même occasion, permet d’obtenir le renouvellement du traitement. Il s’agit d’une véritable consultation de santé sexuelle. 

Il n’est pas toujours aisé de discuter de santé sexuelle et ce pour plusieurs raisons (sentiment de honte, peur, difficulté d’accès aux soins…). L’application Livi a été créée pour __faciliter l’accès aux soins à toutes les personnes qui se préoccupent de leur santé, notamment sexuelle__. 

En quelques minutes, vous pouvez programmer un rendez-vous avec un médecin à distance, formé sur le sujet de la PrEP et qui sera en mesure de vous accompagner dans votre démarche de renouvellement du traitement. Pour cela, choisissez le motif de consultation "__Renouvellement de la PrEP__" sur l'[application](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DcLn4kkKLAKOf7). Cela permet également de libérer du temps médical à l’hôpital pour accueillir davantage de patients pour des rendez-vous de première prise. 

## Comment se déroule le renouvellement de votre ordonnance sur Livi ? 

Différents documents vous seront demandés par le médecin lors de votre rendez-vous de suivi pour le renouvellement de la PrEP. Pensez bien à préparer les résultats d’examen avant votre rendez-vous. Ce bilan de suivi est obligatoire et doit être effectué __tous les 3 mois__ ou avant si des symptômes apparaissent.  

La prise de sang doit dater impérativement __de moins de 15 jours__ et vos noms et date de naissance doivent être visibles sur les documents. 

En l’absence de ces critères, aucun renouvellement ne pourra être réalisé. Nos médecins pourront cependant vous prescrire une ordonnance pour réaliser ces tests en laboratoire médical, qui vous permettront de renouveler le traitement lors d’un prochain rendez-vous médical. 

__Pour renouveler votre PrEP vous devez ainsi présenter une prise de sang de moins de 15 jours avec :__ 

- Des résultats __sérologiques__ des IST : __VIH, Syphilis__, +/- __Hépatites__ (VHA, VHB, VHC) ; 
- Des résultats biologiques de tolérance et absence de contre-indication de la PrEP : Fonctions rénale (créatinine, DFG), __hépatique__ (ALAT), et __contrôle de l’absence de [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-grossesse/)__ (BétaHCG). 

## Combien coûte un traitement de PrEP ? 

__L’Assurance Maladie prend en charge la totalité du traitement__. Aucune avance de frais n’est demandée aux patients, hormis un éventuel reste à charge lié aux examens biologiques et aux consultations médicales. 

Le [tarif](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/) des consultations médicales effectuées à distance sur Livi est de 25€ (hors possibles majorations). 

Si vous souhaitez renouveler votre traitement de PrEP ou que votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) n’est pas disponible pour vous accompagner, n’hésitez pas à consulter l'un de nos médecins, __spécialement formé et disponible__ via l’application en choisissant le motif de consultation "__Renouvellement de la PrEP__".

## Quels sont les signes d’alerte en cas d’infection par le VIH sous PrEP ? 

Même si la PrEP est un traitement très efficace pour prévenir l’infection par le VIH, aucun outil de prévention ne protège à 100 %. Il est donc essentiel de rester attentif à certains symptômes pouvant évoquer une infection récente, notamment en cas de prise irrégulière du traitement, d’oubli, ou de prise hors protocole. 

Les signes précoces d’une infection par le VIH, appelés __symptômes de primo-infection__, peuvent apparaître entre __1 à 4 semaines__ après l’exposition au virus. Ils ressemblent souvent à ceux d’un [syndrome grippal](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/etat-grippal-comment-s-en-premunir/) et peuvent inclure : 

- une __[fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/)__ persistante ; 
- une __[fatigue intense](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/)__ ou inhabituelle ; 
- des __douleurs musculaires ou articulaires__ ; 
- des __[maux de tête](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mal-de-tete-persistant/)__ ; 
- une __[éruption cutanée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/traiter-eruptions-cutanees/)__ ; 
- des __[ganglions enflés](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ganglions/)__, notamment au niveau du cou, des aisselles ou de l’aine ; 
- des __[maux de gorge](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/remede-mal-de-gorge/)__ ; 
- des __[troubles digestifs](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/digestion/)__ ([diarrhée](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/diarrhee/), [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/)). 

Ces symptômes peuvent passer inaperçus ou être confondus avec une infection virale bénigne. Toutefois, __en présence de ces signes, il est crucial de consulter rapidement un professionnel de santé__, afin de réaliser un test de dépistage adapté. Prendre la PrEP en étant déjà infecté peut favoriser le développement de résistances aux traitements antirétroviraux. 

En cas de doute, __ne reprenez pas la PrEP sans avis médical__, et faites-vous [dépister](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ist-depistage-explications/) sans tarder. 


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Qu'est-ce que la PrEP et comment ça marche ? On vous explique en détail ce qu'est la PrEP et comment nous pouvons vous aider dans le renouvellement de la PrEP.

La PrEP : comment ça marche ? 

La PrEP, comment ça marche ?

En France, 20 325 femmes ont eu recours à la ligature des trompes en 2023. 
Mais savez-vous vraiment en quoi consiste cette [méthode contraceptive](https://www.livi.fr/sante/contraception/) ? Nos médecins généralistes et gynécologues vous disent tout sur cette intervention définitive.

## Qu’est-ce que la ligature des trompes ?

La ligature des trompes, également connue sous le nom de stérilisation tubaire, est une procédure chirurgicale utilisée comme méthode de contraception considérée comme permanente et définitive chez les femmes.
Lors de l’intervention, les trompes de Fallope sont ligaturées, ou des “clips” y sont apposés, afin d’obstruer ces trompes. 
La [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fertilite-et-grossesse/) est donc évitée en empêchant les spermatozoïdes d'atteindre l’ovule et d’engendrer ainsi une fécondation embryonnaire.

La ligature des trompes est une méthode de [contraception](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sante-femmes-regles-douloureuses/) permanente et irréversible, il est donc important d’être sûre de sa décision avant d’y avoir recours. 

## Dans quels cas avoir recours à cette intervention ?

La ligature des trompes possède un statut juridique en France depuis 2001. 
Toutes les femmes majeures, quelles soient nullipares, primipares ou multipares peuvent y avoir recours. Voici quelques motifs pouvant motiver cette méthode de stérilisation :

### Souhait de recourir à une contraception permanente 
Le recours à une stérilisation définitive permet aux femmes de ne pas ou plus vivre de [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-de-grossesse-positif/) si elles le souhaitent. Que votre foyer soit complet ou que vous soyez sûre de ne pas vouloir d’enfant, ni maintenant, ni dans le futur, opter pour une contraception définitive peut être une bonne option. 

### Contre-indications médicales 
La ligature des trompes peut être recommandée dans le cas ou le recours à des dispositifs contraceptifs temporaires tels que la [pilule](https://www.livi.fr/sante/contraception/contraception-hormonale/pilule-contraceptive/), le [patch](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/patch-contraceptif/), l’[implant ou les dispositifs intra-utérins](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) n’est pas possible pour des raisons médicales ou pour prévenir une [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-grossesse/) dans le cas où cette dernière représenterait un risque pour la santé de la future mère ou de l’enfant à venir en raison de conditions médicales préexistantes. 

## Comment se déroule l’opération ?

La ligature des trompes est une intervention chirurgicale qui ne peut se dérouler que dans un établissement de santé, et après une consultation auprès d’un médecin qui doit au cours de cette première consultation : 

- informer la patiente des risques médicaux qu'elle encourt et des conséquences de l'intervention ;
- lui remettre un dossier d'information écrit.

La décision de pratique de cette stérilisation nécessite un délai de 4 mois de réflexion après la première consultation médicale et une confirmation écrite par la patiente concernée de sa volonté de subir cette intervention.

Il existe plusieurs techniques en fonction de la méthode utilisée : 

- par __laparotomie__ (incision autour du nombril) ; 
- par __coelioscopie__ (petite ouverture de l'abdomen permettant une intervention par voie endoscopique) ;
- ou par __colpotomie__ (ouverture en intravaginal) sous anesthésie générale ou locorégionale réalisée au bloc opératoire. 

Une fois l'accès obtenu, le chirurgien procède à la ligature des trompes en utilisant différentes techniques telles que l'application de clips spéciaux, la ligature avec des sutures, des agrafes ou encore en brûlant ou en coupant une petite partie des trompes. Une fois que les trompes sont ligaturées et que le chirurgien s'assure qu'il n'y a pas de saignement excessif, les incisions sont refermées. 

L’intervention est courte, et l'hospitalisation le plus souvent en ambulatoire, c'est-à-dire que la patiente peut rentrer à son domicile le soir de l’intervention. 

Avant 2017, il existait une méthode par hystéroscopie, en passant par les voies naturelles sous anesthésie locale pour mettre en place un implant provoquant une inflammation locale puis disparition progressive et totale des trompes en 3 mois. Mais de nombreux effets secondaires ont conduit à l’arrêt de cette méthode.

## Quels sont les risques et effets secondaires de cette contraception définitive ?

Il faut noter que la ligature des trompes n'a pas d'effet sur l'équilibre hormonal, le désir et le plaisir sexuels, cependant la ligature des trompes est une intervention chirurgicale, donc comme toute procédure médicale, elle comporte certains risques et effets secondaires potentiels bien qu’ils soient très rares :

- __Complications chirurgicales :__ comme pour toute opération, il existe un risque d'infection, de [saignement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/saignement-grossesse/) excessif ou de réactions négatives à l'anesthésie ;
- __Syndrome post-ligature :__ certaines femmes peuvent ressentir des symptômes tels que des [douleurs pelviennes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleurs-pelviennes-femme/), des [changements hormonaux](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/), des [cycles menstruels irréguliers](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/regles-irregulieres-abondantes/) ou des [bouffées de chaleur](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bouffee-de-chaleur/) après la ligature des trompes ;
- __Grossesse extra utérine :__ si l’occlusion n’est pas complète, ou en cas de volonté de réversion de la procédure, l’inflammation et la modification de l’aspect des trompes pour empêcher la nidation de l’embryon dans l'utérus, et provoquer ainsi des grossesses extra utérine. Tout retard de règle à la suite d'une telle intervention doit amener à consulter un médecin au plus vite ;
- __Échec de la procédure :__ bien que rare, il existe une possibilité de [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/maux-debut-de-grossesse/) après une ligature des trompes. Si la procédure échoue et que la grossesse survient.

## La ligature des trompes est-elle réversible ?

Contrairement à la [vasectomie](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vasectomie/), la ligature des trompes n'est généralement pas considérée comme réversible. 

Bien que des procédures de réversion des trompes, telles que la chirurgie de recanalisation ou la [fécondation in vitro](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/difference-pma-fiv-insemination-artificielle/) avec insémination intra-tubaire, puissent être tentées dans certains cas, elles ne garantissent pas le rétablissement de la fertilité avec succès. De plus, même si une grossesse réussie survient après une réversion des trompes, il existe un risque accru de grossesse extra-utérine, ce qui peut être dangereux pour la santé de la femme.

Par conséquent, il est important pour les femmes qui envisagent une ligature des trompes de comprendre que cette procédure est généralement permanente et irréversible. Si vous souhaitez en savoir plus sur cette opération ou obtenir des réponses à vos questions sur la contraception, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/medecin-generaliste/) ou nos [gynécologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gynecologue/) sont à votre écoute sur [Livi](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fapp-link%2Fall). 


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Ligature des trompes : tout savoir sur cette méthode contraceptive

Nos médecins généralistes et gynécologues vous disent tout sur cette intervention définitive.

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Ligature des trompes : tout savoir sur cette méthode contraceptive | Livi

Association des mots “chemical” et “sexe”, le "chemsex" décrit une pratique sexuelle qui se démocratise, mêlant l'utilisation de substances chimiques telles que les drogues de synthèses à des activités sexuelles. Cette tendance suscite de fortes inquiétudes en raison de ses conséquences potentiellement graves sur la santé physique et mentale des individus impliqués. Nos médecins généralistes, psychologues et psychiatres vous disent tout sur le chemsex. 

## Qu’est-ce que le chemsex ?

Le chemsex implique l'utilisation récréative de drogues, telles que la méthamphétamine, le GHB, ou la méphédrone, dans le cadre de relations sexuelles. Ces substances sont souvent choisies pour intensifier l'expérience et prolonger la durée de l'activité sexuelle.

## Pourquoi certaines personnes ont-elles recours au chemsex ?

Le recours au chemsex peut être motivé par divers facteurs. Certains individus recherchent une expérience sexuelle intensifiée et d’autres y ont recours en raison de pressions sociales ou de problèmes personnels. Voici quelques raisons courantes :

- __La recherche d’un plaisir intensifié :__ certaines personnes choisissent le chemsex pour augmenter leur plaisir sexuel. Les substances utilisées sont souvent perçues comme des amplificateurs de sensations, créant ainsi une expérience plus intense.
- __L’évasion émotionnelle :__ dans certains cas, le chemsex peut représenter un moyen d'échapper à des problèmes émotionnels ou à des difficultés personnelles. Les drogues ont un pouvoir [anxiolytique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/anxiolytique/) pouvant temporairement offrir un soulagement illusoire face à une [réalité stressante](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/).
- __Les pressions sociales :__ les normes sociales et les attentes de performances liées à la sexualité peuvent exercer sur les individus une pression parfois difficile à supporter, les poussant à expérimenter le chemsex pour correspondre à certaines idées préconçues de la sexualité.
- __La curiosité :__ la curiosité peut également jouer un rôle dans la pratique du chemsex. Certains individus peuvent être attirés par l'idée de vivre des expériences hors du commun, souvent alimentées par la curiosité ou le désir d'exploration.
- __L’influence de la culture et des pairs :__ l'influence de la culture populaire et des pairs peuvent jouer un rôle majeur dans cette tendance. Si le chemsex est normalisé dans un certain cercle social, cela peut encourager sa pratique.
- __L’évitement de la timidité ou de l'anxiété sociale :__ l’effet désinhibiteur de la drogue dans la pratique du chemsex peut être utilisé comme un moyen d'éviter la timidité ou l'[anxiété](https://www.youtube.com/watch?v=56B9MzAeSwU&t=32s) sociale, créant alors un faux sentiment de confiance dans le contexte sexuel.

## Quels sont les risques liés au chemsex ?

### Risques pour la santé physique
L'utilisation de substances chimiques pendant le chemsex expose les participants à des risques physiques graves. Des [complications cardiaques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mal-au-coeur/), des [Infections Sexuellement Transmissibles](https://www.livi.fr/sante/infection-sexuellement-transmissible/) (IST) engendrées par la multiplication des partenaires et le potentiel oubli du port du [préservatif](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/preservatif-feminin/), et des overdoses sont des dangers potentiels qui nécessitent une attention particulière.

### Impact sur la santé mentale
En plus des risques physiques, le chemsex peut avoir des répercussions profondes sur la [santé mentale](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sante-mentale/). L'[anxiété](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/), la [dépression](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/depression/), et les [troubles du sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) sont des effets fréquemment observés, créant un cercle vicieux de détresse émotionnelle et de dépendance.

### L’addiction
Un des risques majeurs du chemsex est la dépendance aux substances utilisées pendant la pratique. La recherche d'une expérience sexuelle améliorée peut rapidement évoluer vers une dépendance sévère, nécessitant une intervention spécialisée.

### Impact sur les relations personnelles
Le chemsex peut entraîner des tensions dans la relation à soi même mais également dans ses relations avec autrui, la confiance étant souvent mise à rude épreuve. La déconnexion émotionnelle, la gestion financière face aux coûts des substances et la négligence des responsabilités familiales peuvent être des conséquences directes de cette pratique.

## Comment prévenir la pratique du chemsex ?

### Par l’éducation
L'éducation et la prise de conscience sur les risques potentiels du chemsex sont essentielles pour prévenir la propagation de la pratique. Les campagnes de sensibilisation doivent cibler les communautés à risque et fournir des informations précises.

### Par des groupes de soutien
Établir des systèmes de soutien, tels que des groupes de discussion et la mise à disposition de ressources en ligne sur le sujet, peut aider à créer un environnement où les individus se sentent à l'aise de demander de l'aide et de partager leurs expériences face au chemsex.

## Que faire pour se libérer du chemsex ?

Se libérer du chemsex peut être un processus difficile, mais il existe des étapes et des ressources qui peuvent vous aider. Voici quelques recommandations pour celles et ceux qui cherchent à se libérer de cette pratique :

- __Reconnaître le problème :__ la première étape est de reconnaître l’existence du problème. Il est important d'être honnête avec soi-même et de comprendre les conséquences négatives du chemsex sur sa vie personnelle, sociale et sa santé.
- __Chercher du soutien :__ parler à des amis de confiance, à sa famille ou à un professionnel de santé peut fournir un soutien crucial. Dans le cas d’une [addiction](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/addiction/) ou d’une détresse psychologique, il est important de ne pas rester seul et de se faire accompagner.
- __Consulter un professionnel de santé mentale :__ la consultation d'un professionnel de santé mentale, comme un [psychologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) spécialisé en toxicomanie ou un psychiatre peut aider à comprendre les causes profondes du recours au chemsex et à élaborer un plan de traitement adapté à votre situation.
- __Explorer les options de traitement :__ passer en revue les options de traitement, y compris la désintoxication ou la [psychothérapie](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/psychotherapie/) individuelle et de groupe, peut être une étape importante vers la récupération.
- __Rejoindre des groupes de soutien :__ les groupes de soutien, tels que les  Narcotiques Anonymes, peuvent offrir un réseau de personnes partageant des expériences similaires et fournir des conseils pratiques. Ces groupes de paroles permettent de se sentir moins seul face à l’addiction et d’obtenir des solutions pour vous aider à vous libérer de la pratique addictive. 
- __Éviter les déclencheurs :__ identifiez les situations, les lieux ou les personnes qui pourraient déclencher le désir de recourir au chemsex et essayez de les éviter autant que possible pendant le processus de récupération.
- __S’informer sur les dangers :__ informez-vous sur les dangers associés au chemsex pour renforcer votre motivation à changer de comportement. Comprendre les risques pour la santé physique et mentale peut être une motivation puissante.
- __Établir des objectifs réalistes :__ fixez-vous des objectifs réalistes pour parvenir à vous sortir de cette addiction. Cela peut inclure des étapes graduelles, comme réduire progressivement l'utilisation de substances.
- __Cultiver des activités positives :__ remplacez les activités liées au chemsex par des activités positives et épanouissantes. Cela peut inclure des loisirs ou passe-temps qui vous font du bien comme l’engagement associatif ou communautaire, la pratique du [yoga](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bienfaits-yoga/), d’une [activité sportive](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bienfaits-sport-sante/) ou la [méditation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mindfulness-meditation-pleine-conscience/).
- __Maintenir la communication :__ maintenir une communication ouverte avec les proches et les professionnels de santé tout au long du processus de récupération est essentiel pour recevoir un soutien continu.

Se libérer du chemsex est un parcours personnel qui diffère en fonction des individus et des situations. Il est important de bien s’entourer et de demander l’aide d’un professionnel de santé afin de maximiser ses chances de succès dans cette démarche de sevrage. Si vous souhaitez parler de votre addiction au chemsex, ou si vous souhaitez obtenir un traitement préventif de pré-exposition au [VIH](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/autotest-vih/) ([PrEP](https://smartlink.ausha.co/patients/prep-je-prends-la-prep-pour-avoir-une-vie-sexuelle-epanouie-sylvain)), nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/), [psychologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) et [psychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/) sont à votre écoute 7j/7, 24h/24 en [téléconsultation](https://app.livi.fr/home?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DcCLRka84WOTWX).  


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