Grippe – vaccination, symptômes et traitement

Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe, également appelée influenza, est une infection virale hautement contagieuse pouvant entraîner des complications chez les personnes ayant un système immunitaire fragile, comme les personnes âgées, les enfants en bas âge ou encore les personnes immunodéprimées.

La grippe est un virus à transmission aérienne (au moyen de microgouttelettes). Cela signifie que si quelqu'un sans masque tousse, éternue ou même parle près de vous, vous pouvez potentiellement être contaminé. Le virus peut également être transmis par l’intermédiaire des mains lorsqu’une personne touche une surface contaminée puis porte sa main à proximité du nez. C’est pour ces raisons que les gestes barrières sont si importants surtout dans le contexte des rapprochements familiaux des fêtes de fin d’année.

Le virus évolue sous forme d’épidémie saisonnière, avec un démarrage le plus souvent en décembre pour une durée de 10 à 12 semaines. C’est pourquoi une campagne de vaccination contre la grippe saisonnière démarre aux alentours d’octobre.

Quels sont les différents types de grippe ?

Il existe deux principaux types de grippe : A et B.

• Grippe de type A : Ce type de grippe est responsable des épidémies saisonnières et peut provoquer des pandémies. Il est divisé en sous-types en fonction des protéines présentes à la surface du virus, telles que les sous-types H1N1 et H3N2. La grippe de type A peut infecter diverses espèces animales, ce qui la rend plus sujette aux mutations..

• Grippe de type B : Ce type de grippe affecte uniquement les humains et entraîne lui aussi des épidémies saisonnières mais pas de pandémie. Il subit également des mutations, ce qui signifie que de nouveaux virus de grippe de type B émergent chaque année.

On peut parfois aussi retrouver des grippes de type C, beaucoup plus bénignes et à priori sans engendrer de réel problème de santé publique.

Comment se transmet la grippe ?

Une fois que le virus est présent dans l'organisme, il se propage rapidement et vous tombez généralement malade au bout d'un à quatre jours. La durée de contagion peut aller de 1 jour avant à 6 jours après l’apparition des premiers symptômes.

La résolution des symptômes en l’absence de complication intervient souvent en une semaine, mais peut parfois durer plusieurs semaines.

Quels sont les symptômes de la grippe ?

Les symptômes les plus fréquemment retrouvés sont généralement : 

• Une fatigue aiguë ; 

• Des maux de tête ;

• Des douleurs musculaires ;

• De la fièvre ;

• Des maux de gorge ;

• Une toux sèche, qui peut être particulièrement grave et durer jusqu’à 2 semaines voire plus ;

• Des paupières irritées.

Diagnostic de la grippe

Une grippe peut parfois ressembler à un gros rhume, il est donc difficile de poser un diagnostic. En fonction de vos symptômes, l’interrogatoire et l’examen clinique suffit généralement au médecin pour évoquer le diagnostic, surtout en période d’épidémie.

Il est possible de réaliser un prélèvement au niveau du nez ou de la gorge par écouvillon puis de l’envoyer au laboratoire pour poser le diagnostic, surtout en cas de doute diagnostique ou face à des patients ayant des facteurs de risque de complication.

Le traitement de la grippe

La grippe est un virus et ne peut donc pas être traitée avec des antibiotiques. Le traitement repose principalement sur le fait de contrôler les symptômes, d'éviter une surinfection bactérienne, et une aggravation suite à une déshydratation ou au déséquilibre d’une maladie chronique lié à cet état infectieux nécessitant beaucoup d’énergie.

Buvez beaucoup, surtout si vous avez une forte fièvre, et prenez du repos.

En cas de forte fièvre ou de maux de tête, vous pouvez prendre du paracétamol selon votre poids et dans les doses journalières recommandées.

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La plupart des personnes guérissent en une semaine sans avoir besoin de traitement médical.

Vous pouvez éviter les complications et réduire la transmission de la grippe en faisant un vaccin dédié.

Il existe un traitement antiviral spécifique de la grippe : l’oseltamivir, dont la prescription peut se discuter avec un médecin, en fonction du terrain et de l’intensité des symptômes, mais doit être pris dans les 48h après le début des symptômes.

Combien de temps dure la grippe ?

La durée de la grippe peut varier d'une personne à l'autre, mais en général, elle dure généralement de quelques jours à une semaine. Les symptômes de la grippe, tels que la fièvre, la toux, la fatigue et les douleurs musculaires, sont souvent plus intenses pendant les premiers jours de la maladie. Après cette période initiale, les symptômes commencent généralement à s'améliorer progressivement.

Cependant, il est important de noter que la grippe peut laisser des séquelles et une grande fatigue qui peuvent persister pendant plusieurs semaines. Dans certains cas, il peut même falloir plusieurs mois pour récupérer complètement de la grippe, en particulier si la personne infectée a des problèmes de santé sous-jacents ou si elle a développé des complications.

Quelles sont les complications possibles ?

La grippe est une maladie pouvant entraîner des complications graves voire mortelles, notamment chez les personnes les plus fragiles.

Dans certains cas, elle peut entraîner des complications telles qu'une sinusite, une infection respiratoire ou une inflammation de l'oreille. Si vous avez été diagnostiqué comme infecté par un syndrome grippal et que vous présentez secondairement une difficulté respiratoire, une douleur au niveau des oreilles ou un encombrement nasal douloureux, consultez votre médecin.

Les personnes les plus à risque de complications sont : 

• les personnes âgées ; 

• les personnes immunodéprimées ou atteintes de certaines maladies, comme le VIH au stade SIDA, l’asthme, des insuffisances cardiaque ou respiratoire etc. ;

• les femmes enceintes ;

• les personnes obèses ;

• les nourrissons.

Chez les femmes enceintes les risques pour la grossesse en cours sont faibles au 1er trimestre mais s’accentuent fortement dès le 2ème trimestre. Le virus de la grippe peut augmenter le risque de fausse couche spontanée et d’accouchement prématuré en raison des fortes fièvres, mais les femmes enceintes peuvent développer plus facilement des complications à type de surinfection pulmonaire, liée à la modification physiologique du corps lors de la grossesse et de la fragilité immunitaire des femmes enceintes.

Les nouveaux nés exposés au virus de la grippe sont aussi à risque de développer des infections.

Comment se faire vacciner ?

La vaccination contre la grippe est recommandée et prise en charge à 100% par l’Assurance Maladie via une invitation et un bon de prise en charge, pour toutes les personnes considérées à risque de faire une complication : les personnes âgées de 65 ans et plus ; les personnes de moins de 65 ans porteurs de certaines maladies chroniques ; les femmes enceintes ; les personnes souffrant d’obésité ; les personnes séjournant dans un établissement médicosocial d’hébergement ; les professionnels de santé ou tout individu au contact de personne ayant des facteurs de risque de complication (entourage de nourrissons fragiles, aides à domiciles...).

Pour toutes les autres personnes, parlez-en aussi à votre médecin traitant : il peut vous prescrire le vaccin et vous l’administrer, tout comme les pharmaciens et les infirmiers si vous avez déjà été vacciné(e).

Si vous voulez vous vacciner pour réduire le risque de contagion ou éviter le développement de complications, un médecin sur Livi peut également vous le prescrire ; rendez-vous alors en pharmacie pour obtenir le vaccin, puis chez votre médecin traitant, une infirmière ou un pharmacien pour vous le faire administrer

Pour les patients bénéficiaires du bon de prise en charge du vaccin, ce dernier est pris en charge à 100 %.

Le vaccin antigrippal est remboursé à 65 % du tarif de base de la Sécurité sociale. À cette prise en charge peut s’ajouter le remboursement d’une complémentaire santé.

Comment éviter la grippe ?

Pour éviter d'être infecté par la grippe, il est important d'avoir une bonne hygiène des mains : lavez-vous soigneusement les mains à l'eau tiède et au savon ou à la solution hydro-alcoolique (disponible en pharmacie). En effet, lors d'une épidémie, les poignées de porte et les mains courantes dans les escaliers ou les transports en commun sont des nids à microbes. Évitez tout contact rapproché avec des personnes infectées.

Pour éviter la propagation du virus, il est également recommandé de porter un masque.

En France, les épidémies de grippe surviennent pendant les mois d'hiver (novembre-mars), le virus se propageant plus facilement dans l'air sec et froid.

Le vaccin antigrippal est principalement recommandé chaque année aux personnes de plus de 65 ans ou aux groupes à risque souffrant d'autres maladies chroniques, ainsi qu'à certains professionnels de santé.

Ce que Livi peut faire pour vous

Sur Livi, consultez un médecin généraliste en ligne. L’échange verbal suffit généralement à poser le diagnostic.

Lors de la consultation, le médecin recherchera également si vous faites partie des personnes particulièrement à risque de développer des complications, ou si vous présentez des signes de surinfection qui pourraient nécessiter une réorientation vers une structure de soin.

En effet, certaines personnes avec un système immunitaire moins performant sont plus sensibles. Pour ces dernières, il peut également être demandé une analyse de sang ou un prélèvement au laboratoire.