Médecine Générale – 15 déc. 2023
10 remèdes contre le mal de gorge
Nos médecins généralistes vous conseillent dix remèdes qui peuvent soulager rapidement le mal de gorge.
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Mal de gorge – que faire pour le soigner ?
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Simple gêne ou douleur invalidante, le mal de gorge est un symptôme fréquent. Nos médecins généralistes vous expliquent quelles sont les causes possibles et vous conseillent sur le meilleur moyen de vous soigner.
Qu'est-ce qu'un mal de gorge ?
Un mal de gorge est une douleur ou une irritation ressentie au niveau du pharynx, des amygdales ou du fond de la gorge. Ce symptôme, très fréquent, peut être isolé ou accompagné d’autres signes comme une difficulté à avaler (dysphagie), une inflammation de la gorge, un gonflement des amygdales, un écoulement nasal ou encore une modification de la voix.
Le mal de gorge n’est pas une maladie en soi mais un symptôme pouvant avoir des causes variées. Certaines sont transitoires et disparaissent spontanément tandis que d’autres nécessitent une évaluation médicale pour éviter les complications. La durée, l’intensité et la présence de signes associés (fièvre, ganglions, toux, difficultés respiratoires) orientent le diagnostic et la prise en charge.
Dans la majorité des cas, le mal de gorge est bénin et d’origine virale mais il peut aussi révéler une cause bactérienne ou environnementale.
Quelle est la cause d'un mal de gorge ?
Parmi les causes les plus fréquentes, on trouve les infections virales et bactériennes.
Une infection virale
Elle est la première cause de mal de gorge. Les virus responsables du rhume, de la grippe, de la covid 19, de la laryngite chez l’enfant ou encore de l’angine virale peuvent donner un mal de gorge. Une primoinfection par le virus de l’herpès se manifeste également par une douleur dans la gorge et la bouche, accompagnée de lésions buccales.
Une infection bactérienne
Certaines bactéries peuvent également causer un mal de gorge. La plus fréquente est le streptocoque, responsable de l’angine. D’autres infections bactériennes, plus rares et avec un pronostic plus sévère peuvent également se manifester par mal de gorge: la coqueluche, la diphtérie ou encore l’épiglottite.
Les autres causes
Il existe de nombreuses autres causes pouvant également entraîner des maux de gorge :
Un cancer ORL
La pollution ;
Un allergène ;
L’inhalation de fumée ou de produits chimiques irritants ;
Une sur-sollicitation de la voix (cris ou chant) ;
Des ronflements importants ;
Un corps étranger (comme une arête de poisson).
Comment soigner un mal de gorge ?
Le traitement dépend de la cause identifiée :
Origine virale : il n’existe pas de traitement spécifique mais les mesures de confort (pastilles à sucer, bonbons au miel, spray pour la gorge) associées à du paracétamol (sauf contre-indications) permettent de soulager les symptômes en attendant la guérison spontanée.
Origine bactérienne (notamment l’angine à streptocoque) : une prescription d’antibiotiques est nécessaire, afin de prévenir les complications (abcès, atteinte cardiaque ou articulaire), après confirmation par un test de diagnostic rapide chez le médecin ou en pharmacie.
Causes irritatives (tabac, pollution, air sec) : l’arrêt du tabac, la limitation de l’exposition aux polluants, l’humidification de l’air et une bonne aération du lieu de vie s’avèrent essentiels.
Allergies : un traitement antihistaminique et l’éviction de l’allergène permettent de réduire l’inflammation chronique de la gorge.
Reflux gastro œsophagien: le traitement passe par la prise de médicaments spécifiques associés à des conseils (ne pas prendre de repas trop copieux, ne pas s’allonger dans les 3h qui suivent un repas...)
Causes plus rares (corps étranger, tumeur, ...) : elles nécessitent une prise en charge spécialisée et individualisée.
En résumé, le mal de gorge est une plainte courante qui touche aussi bien les enfants que les adultes, particulièrement en période hivernale, et qui justifie parfois une consultation pour en identifier l’origine précise.
Quand devriez-vous consulter un médecin ?
Nous vous conseillons de consulter en urgence un médecin en présentiel si le mal de gorge est accompagné de difficultés à avaler ou à respirer.
Un mal de gorge persistant chez une personne consommant régulièrement tabac et/ou alcool doit également conduire à consulter un médecin rapidement pour éliminer une lésion cancéreuse.
Comment Livi peut vous aider ?
Vous pouvez consulter un un médecin sur Livi qui pourra déterminer la cause de votre mal de gorge, vous donner des conseils, vous prescrire un traitement adapté et vous réorienter si nécessaire.
Questions fréquemment posées sur le mal de gorge
Oui, les allergies respiratoires peuvent provoquer des irritations de la gorge. Des allergènes tels que le pollen, la poussière ou les squames d’animaux peuvent déclencher une inflammation des voies respiratoires supérieures, provoquant des maux de gorge associés à d’autres symptômes comme des démangeaisons oculaires, des éternuements ou un écoulement nasal.
Un mal de gorge est généralement causé par des virus comme ceux du rhume ou de la grippe et disparaît souvent de lui-même avec du repos et des remèdes maison. Une infection bactérienne, comme celle causée par le streptocoque, provoque une angine et nécessite un traitement antibiotique. Les maux de gorge bactériens sont souvent plus graves avec une forte fièvre et des ganglions enflés.
Si votre mal de gorge est accompagné d’une forte fièvre, d’une atteinte douloureuse des amygdales, de ganglions lymphatiques enflés et que vous ne toussez pas , il peut être d’origine bactérienne. Dans ce cas, une consultation médicale est nécessaire pour déterminer si un traitement antibiotique est indiqué. Vous pouvez également vous rendre en pharmacie afin de réaliser un test permettant de déterminer l’origine virale ou bactérienne de l’infection.
Les remèdes naturels peuvent inclure le miel, le thé au gingembre, les gargarismes d’eau salée, et la camomille. Ces solutions aident à apaiser l’inflammation et à lubrifier la gorge, réduisant ainsi la douleur et l’irritation. Cependant, si les symptômes persistent, il est important de consulter un médecin.
Un mal de gorge peut être pire le matin en raison de la sécheresse de la gorge pendant la nuit, causée par la respiration par la bouche ou le ronflement. L’air sec ou le reflux gastro-œsophagien nocturne peuvent également aggraver l’irritation de la gorge pendant la nuit.
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