Grippe – vaccination, symptômes et traitement

Qu’est-ce que la grippe ?

La grippe, également appelée influenza, est une infection virale hautement contagieuse pouvant entraîner des complications chez les personnes ayant un système immunitaire fragile, comme les personnes âgées, les enfants en bas âge ou encore les personnes immunodéprimées.

La grippe est un virus à transmission aérienne (au moyen de microgouttelettes). Cela signifie que si quelqu'un tousse, éternue, parle ou respire près de vous, vous pouvez potentiellement être contaminé. Le virus peut également être transmis par l’intermédiaire des mains lorsqu’une personne touche une surface contaminée puis porte sa main à proximité du nez.

Le virus est particulièrement actif au cours de l’automne et de l’hiver, c’est pourquoi une campagne de vaccination contre la grippe saisonnière démarre aux alentours d’octobre.

Quels sont les différents types de grippe ?

Il existe trois principaux types de grippe : A, B et C.

• Grippe de type A : Ce type de grippe est responsable des épidémies saisonnières  et peut provoquer des pandémies. Il est divisé en sous-types en fonction des protéines présentes à la surface du virus, telles que les sous-types H1N1 et H3N2. La grippe de type A peut infecter diverses espèces animales, ce qui la rend plus sujette aux mutations..

• Grippe de type B : Ce type de grippe affecte uniquement les humains et entraîne lui aussi des épidémies saisonnières mais pas de pandémie. Il subit également des mutations, ce qui signifie que de nouveaux virus de grippe de type B émergent chaque année.

• Grippe de type C : La grippe de type C est la moins courante et provoque généralement des symptômes plus bénins. Elle ne provoque pas d'épidémies majeures et n'est pas associée à des pandémies comme la grippe de type A. Les symptômes de la grippe de type C sont similaires à ceux d'un rhume commun.

Comment se transmet la grippe ?

Une fois que le virus est présent dans l'organisme, il se propage rapidement et vous tombez généralement malade au bout d'un à quatre jours. Vous êtes alors contagieux entre un et trois jours après avoir contracté la maladie, ou aussi longtemps que dure la fièvre. La durée totale de la maladie est d'environ sept à trente jours.

Quels sont les symptômes de la grippe ?

Les symptômes les plus fréquemment retrouvés sont généralement : 

• Une fatigue aiguë ; 

• Des maux de tête ;

• Des douleurs musculaires ;

• De la fièvre ;

• Des maux de gorge ;

• Une toux sèche, qui peut être particulièrement grave et durer jusqu’à 2 semaines voire plus ;

• Des paupières irritées.

Diagnostic de la grippe

Une grippe peut parfois ressembler à un gros rhume, il est donc difficile de poser un diagnostic. En fonction de vos symptômes, l’interrogatoire et l’examen clinique suffit généralement au médecin pour évoquer le diagnostic, surtout en période d’épidémie.

Il est possible dans de rares cas (patients fragiles) de réaliser un prélèvement au niveau du nez ou de la gorge par écouvillon puis de l’envoyer au laboratoire pour poser le diagnostic.

Le traitement de la grippe

La grippe est un virus et ne peut donc pas être traitée avec des antibiotiques. Au lieu de cela, il s'agit principalement de diminuer les symptômes et d'éviter une aggravation suite à une déshydratation.

Buvez beaucoup, surtout si vous avez une forte fièvre, et prenez du repos.

En cas de forte fièvre ou de maux de tête, vous pouvez prendre du paracétamol ou de l’ibuprofène (ce dernier uniquement sur accord du médecin) dans les doses journalières recommandées.

La plupart des personnes guérissent en une semaine sans avoir besoin de traitement médical. 

Vous pouvez éviter la grippe en faisant un vaccin dédié.

Combien de temps dure la grippe ?

La durée de la grippe peut varier d'une personne à l'autre, mais en général, elle dure généralement de quelques jours à une semaine. Les symptômes de la grippe, tels que la fièvre, la toux, la fatigue et les douleurs musculaires, sont souvent plus intenses pendant les premiers jours de la maladie. Après cette période initiale, les symptômes commencent généralement à s'améliorer progressivement.

Cependant, il est important de noter que la grippe peut laisser des séquelles et une grande fatigue qui peuvent persister pendant plusieurs semaines. Dans certains cas, il peut même falloir plusieurs mois pour récupérer complètement de la grippe, en particulier si la personne infectée a des problèmes de santé sous-jacents ou si elle a développé des complications.

Quelles sont les complications possibles ?

La grippe est une maladie pouvant entraîner des complications graves voire mortelles, notamment chez les personnes les plus fragiles.

Dans certains cas, elle peut entraîner des complications telles qu'une sinusite, une infection respiratoire ou une inflammation de l'oreille. Si vous avez été diagnostiqué comme infecté par un syndrome grippal et que vous présentez secondairement une difficulté respiratoire, une douleur au niveau des oreilles ou un encombrement nasal douloureux, consultez votre médecin.

Les personnes les plus à risque de complications sont : 

• les personnes âgées ; 

• les personnes immunodéprimées ou atteintes de certaines maladies, comme le VIH, l’asthme, des cardiopathies ou pneumopathies chroniques etc. ;

• les femmes enceintes ;

• les personnes obèses ;

• les nourrissons.

Chez les femmes enceintes les risques sont faibles au 1er trimestre et s’accentuent au 2ème et 3ème trimestres. Le virus de la grippe peut augmenter le risque de fausse couche spontanée  et d’accouchement prématuré. De plus, en fin de grossesse, la grippe peut également augmenter le  risque de complications cardiorespiratoires graves chez la femme enceinte et les nourrissons qui n’ont pas encore pu développer leurs défenses immunitaires.

Comment se faire vacciner ?

Si vous faites partie des personnes exposées, vous recevrez de façon automatique une invitation à vous faire vacciner de la part de l’Assurance Maladie. Les femmes enceintes, l’entourage des nourrissons de moins de 6 mois, les personnes atteintes d’obésité ou d’immuno-dépressions doivent demander à leur médecin traitant un bon de prise en charge du vaccin.

Pour toutes les autres personnes, parlez-en aussi à votre médecin traitant : il peut vous prescrire le vaccin et vous l’administrer, tout comme les pharmaciens et les infirmiers si vous avez déjà été vacciné(e). Ces derniers ne peuvent cependant pas vacciner les personnes mineures et celles qui ne sont pas ciblées comme prioritaires par les recommandations vaccinales.

Un médecin sur Livi peut également vous le prescrire ; rendez-vous alors en pharmacie pour obtenir le vaccin, puis chez votre médecin traitant, une infirmière ou un pharmacien pour vous le faire administrer

Pour les patients bénéficiaires du bon de prise en charge du vaccin, ce dernier est pris en charge à 100 %.

Le vaccin antigrippal est remboursé à 65 % du tarif de base de la Sécurité sociale. À cette prise en charge peut s’ajouter le remboursement d’une complémentaire santé.

Comment éviter la grippe ?

Pour éviter d'être infecté par la grippe, il est important d'avoir une bonne hygiène des mains : lavez-vous soigneusement les mains à l'eau tiède et au savon ou à la solution hydro-alcoolique (disponible en pharmacie). En effet, lors d'une épidémie, les poignées de porte et les mains courantes dans les escaliers ou les transports en commun sont des nids à microbes. Évitez tout contact rapproché avec des personnes infectées.

Pour éviter la propagation du virus, il est également recommandé de porter un masque.

En France, les épidémies de grippe surviennent pendant les mois d'hiver (novembre-mars), le virus se propageant plus facilement dans l'air sec et froid.

Le vaccin antigrippal est principalement recommandé chaque année aux personnes de plus de 65 ans ou aux groupes à risque souffrant d'autres maladies chroniques, ainsi qu'à certains professionnels de santé.

Ce que Livi peut faire pour vous

Sur Livi, consultez un médecin généraliste en ligne. L’échange verbal suffit généralement à poser le diagnostic. 

Lors de la consultation, le médecin recherchera également des complications de la grippe comme une surinfection au niveau des sinus, des poumons ou des oreilles.

En effet, certaines personnes avec un système immunitaire moins performant sont plus sensibles. Pour ces dernières, il peut également être demandé une analyse de sang ou un prélèvement au laboratoire.