Nez qui coule, un coup d'œil à votre mouchoir après vous être mouché et vous remarquez qu’il y a différentes sortes de couleurs et de textures qui peuvent apparaître. Certaines peuvent sembler normales et d’autres peuvent surprendre. La couleur de votre morve est un bon indicateur pour comprendre ce qui se passe dans votre corps. Nos médecins vous expliquent ce que les différentes couleurs et consistances de votre mucus nasal peuvent vous apprendre sur votre santé.
En bref
- Le mucus nasal joue un rôle de première défense contre les infections et les particules extérieures ;
- Sa couleur évolue selon la cause : claire (normal ou allergie), jaune ou verte (infection en cours), rose/rouge/marron (irritation ou saignement), noire (tabac, pollution) ;
- Un changement de couleur ponctuel n'est généralement pas inquiétant ;
- Une consultation est recommandée si les symptômes persistent au-delà de 7 jours, en cas de fièvre, de fatigue inhabituelle, de mucosités très foncées ou tachées de sang, ou de toux prolongée ;
- Des difficultés respiratoires nécessitent une consultation en urgence.
C’est quoi la morve ?
La morve n'est qu'un autre terme pour désigner le mucus nasal, aussi appelé rhinorrhée. Le mucus est une substance épaisse et à la consistance visqueuse qui tapisse l’ensemble des muqueuses de notre corps, comme les yeux, les sinus, le nez, la bouche, les poumons, l’estomac ou encore les parties génitales.
Le mucus joue un rôle vital dans votre organisme. Il constitue la première ligne de défense de votre corps contre les infections, car il contient des anticorps qui déclenchent une réaction pour repousser les virus et les bactéries. Sa consistance visqueuse permet aussi de capturer et d’empêcher l’accès aux parties sensibles de notre corps de particules microscopiques telles que la poussière, la fumée et les allergènes.
Que signifient les différentes couleurs de morve ?
1. Mucus de couleur claire
La morve étant principalement constituée d’eau, des protéines et des sels, il est tout à fait normal d’avoir parfois des écoulements de mucus nasal de couleur claire. Cela peut aussi être, dans certains cas, un signe évocateur d'allergies (comme le rhume des foins) ou d’un début de rhume viral.
Lorsque le système immunitaire réagit à un allergène, tel que la moisissure, le pollen, l'herbe, les acariens ou les poils d'animaux, cela provoque une inflammation des muqueuses nasales. Les symptômes les plus courants sont un écoulement nasal ou une obstruction nasale, des éternuements et des yeux rouges et larmoyants qui démangent.
Que faire en cas de morve claire ?
Si la cause est allergique, un lavage régulier du nez au sérum physiologique et l'éviction de l'allergène en cause (aération, literie, animaux) peuvent limiter les symptômes. En cas de rhume viral débutant, privilégiez le repos, un mouchage régulier en évitant de renifler et une bonne hydratation.
Si vos symptômes perturbent votre sommeil et vos activités quotidiennes, parlez-en avec votre médecin.
2. Mucus jaune
La morve jaune est un signe que votre corps lutte probablement contre une infection. Dans ces cas-là, assurez-vous de boire de l’eau en quantité suffisante afin d’être bien hydraté et de vous reposer suffisamment pour permettre à votre corps de récupérer.
Si votre infection est persistante et ne disparaît pas, un écoulement nasal vert ou jaune peut également être un symptôme de sinusite. Les autres symptômes peuvent inclure :
- De la fièvre ;
- Une douleur, une sensation de pression et/ou une sensibilité autour des yeux, du front ou des joues ;
- Un mal de tête ;
- Une douleur accentuée lorsque l’on penche la tête vers l’avant ;
- Une mauvaise haleine ;
- Une perte de l'odorat ;
- Un mal de dents ;
- Un nez bouché.
Que faire en cas de morve jaune ?
En complément du repos et de l'hydratation recommandés, un lavage du nez au sérum physiologique plusieurs fois par jour aide à évacuer les sécrétions et à limiter la sensation de congestion.
Si votre température ne baisse pas ou que vous commencez à avoir des saignements de nez, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant, ou un médecin sur Livi si ce dernier n’est pas disponible. Vous devriez également consulter un professionnel de santé si vous souffrez d'épisodes récurrents de sinusite.
3. Mucus vert
L’apparition de mucus nasal vert, souvent épais et abondant, est le signe que votre corps lutte contre une infection de voies respiratoires, que votre système immunitaire se défend.
Que faire en cas de morve verte ?
Un lavage nasal fréquent au sérum physiologique et une bonne hydratation restent les meilleurs réflexes pour accompagner votre corps dans la lutte contre l'infection, en complément du repos. Évitez toujours de renifler, au risque de créer une otite, en créant une surpression au niveau de la trompe d’Eustache qui relie le nez aux oreilles.
Si vos symptômes sont difficilement supportables, s’ils s'aggravent et ne s'améliorent pas après une semaine, consultez un médecin.
4. Mucus rose ou rouge
La présence de sang dans votre morve peut faire peur, mais il n’y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Dans la majorité des cas, cela signifie que votre conduit nasal est sec ou irrité. Cela peut se produire en cas d'allergies ou d'infections virales dues à l'utilisation de sprays nasaux ou au fait de se moucher fréquemment. Vous pouvez également remarquer la présence de morve rose ou rouge après un saignement de nez.
Que faire en cas de morve rose ou rouge ?
Pour éviter d'aggraver l'irritation, mouchez-vous en douceur.__ Humidifiez l'air de votre intérieur__ si celui-ci est très sec et limitez également l'usage prolongé de sprays nasaux, qui peuvent eux-mêmes assécher les muqueuses.
5. Mucus marron
La morve peut se teinter de marron suite à un saignement de nez (sang séché) dans votre conduit nasal. Elle peut également être causée par l'inhalation de particules ou de fumée. Cela peut notamment arriver dans des endroits où l’air est très pollué.
Si vous saignez régulièrement du nez et que vous voyez souvent du sang dans le mucus provenant du nez ou des expectorations, n’hésitez pas à consulter votre médecin car cela peut être le signe de maladies plus graves, comme des troubles de la coagulation, une pneumonie ou une bronchite.
Que faire en cas de morve marron ?
Si la cause est environnementale (pollution, fumée), essayez de limiter votre exposition autant que possible et mouchez-vous régulièrement pour évacuer les particules inhalées.
6. Mucus noir
La morve peut prendre une couleur noire si vous fumez du tabac, si vous vous êtes exposés à des environnements particulièrement enfumés comme les feux de bois, ou si vous vous trouvez dans un endroit où la pollution atmosphérique est importante.
Que faire en cas de morve noire ?
Réduire ou arrêter l'exposition au tabac ou à la fumée est ce qu'il y a de plus efficace pour faire disparaître cette coloration noire à votre mucus. Si vous souhaitez de l'aide pour arrêter de fumer, un professionnel de santé peut vous accompagner dans cette démarche.
Quand consulter un médecin ?
Vous devriez prendre rendez-vous pour parler à un médecin si :
- Vous avez des mucosités très foncées, épaisses ou tachées de sang ;
- Vos symptômes ne s'améliorent pas après 7 jours ;
- Vous avez une température élevée persistante ;
- Vous toussez depuis 3 semaines ou plus.
Si votre médecin traitant n’est pas disponible, n’hésitez pas à avoir recours à la téléconsultation : sur Livi, des médecins généralistes sont à votre disposition tous les jours, 24h/24.
Si vous avez des difficultés à respirer, rendez-vous immédiatement aux urgences.
Sources
- Ameli.fr : Reconnaître la rhinopharyngite de l'adulte : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/rhinopharyngite-adulte/symptomes
- Ameli.fr : Rhinopharyngite ou rhume de l'adulte : que faire et quand consulter ? : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/rhinopharyngite-adulte/que-faire-quand-consulter
- Ameli.fr : Reconnaître une sinusite aiguë : https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/sinusite/reconnaitre-sinusite-aigue
