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Santé générale | Livi

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Santé générale

Les frissons sont une réaction normale du corps : ils apparaissent dès lors que l’on cherche à se réchauffer. Cependant, s’ils se manifestent de manière chronique, ils peuvent faire suspecter une maladie sous-jacente. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) vous expliquent quelles sont les causes à l’origine de ces tremblements. 

## Qu’est-ce qu’un frisson ?

Le frisson est une contraction musculaire incontrôlable et passagère s’apparentant à un spasme, mais au niveau cutané. Il intervient comme mécanisme de défense pour préserver l’organisme d’une chute de la température corporelle ([hypothermie](https://www.livi.fr/sante/hypothermie/)) ou pour aider le corps à se défendre contre une infection (comme la fièvre par exemple). La contraction exercée par les muscles lors d’un frisson permet de réchauffer le corps rapidement, et pour cause : environ 10 contractions par secondes sont réalisées. 

L’ensemble du corps peut être concerné par les frissons. Qu’ils s’accompagnent de [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/) ou non, il s’agit là d’un mécanisme de protection, et il peut être tout à fait normal de frissonner, surtout si les températures sont en berne. Votre corps cherche simplement à se réchauffer. Toutefois, si vous ressentez une forte fièvre ou si d’autres symptômes apparaissent, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant afin d’en déterminer la cause exacte, et de bénéficier d’un traitement adapté.  

## Quels symptômes peuvent être associés aux frissons ?

Les frissons peuvent s’accompagner de très nombreux symptômes tels que : 
: 

- de la fièvre ; 
- de la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) ; 
- des [maux de tête](https://www.livi.fr/sante/maladie-neurologique/mal-de-tete/) ; 
- des douleurs musculaires, articulaires, abdominales ;
- un refroidissement des extrémités ;
- des [éruptions cutanées](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/) ;
- des réactions de [stress](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/) ;
- de l’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/).

## Quelles sont les causes des frissons ?

Ces tremblements peuvent avoir de nombreuses causes, et même être révélateurs de certaines maladies. 

### Le froid 
C’est la cause la plus évidente des frissons, qui vont permettre à notre corps de se réchauffer par des contractions musculaires. En opposition à la sudation qui permettra à notre corps de se refroidir. 
Les frissons sont donc un mécanisme de la thermogenèse (production de chaleur par l’organisme), et peuvent s'accompagner d’autres mécanismes pour se protéger du froid, comme l’adaptation de notre fonctionnement biologique, la limitation de la production de sueur et la réduction de diamètre de nos vaisseaux sanguins (vasoconstriction). 

### La fièvre
La fièvre est souvent due à une maladie infectieuse comme la [grippe](https://www.livi.fr/sante/grippe/) ou la [gastro-entérite](https://www.livi.fr/sante/gastro-enterite-aigue/), les infections des voies urinaires, ou encore des maladies plus rares comme le paludisme. Quand on parle de fièvre, la température corporelle augmente (plus de 38°C) et c’est en partie dû aux frissons.

La fièvre est un signal d’alerte pour imposer au corps du repos, et un mécanisme nécessaire pour activer notre système immunitaire et combattre efficacement la plupart des infections. Cependant une fièvre doit absolument rester modérée et bien tolérée, car elle peut être dangereuse si elle est très élevée, en cas d’infection bactérienne ou chez les personnes immunodéprimées.

Dans le cas où votre état fiévreux perdure pendant plusieurs jours, prenez rendez-vous avec votre médecin traitant pour déterminer l’origine de cette fièvre, et bénéficiez d’un traitement adapté. 

### La Covid-19
La [Covid-19](https://www.livi.fr/sante/coronavirus/) est une maladie infectieuse et doit également être suspectée lorsque nous avons de la fièvre et des frissons. Si vous êtes positif à la Covid-19, isolez-vous au maximum de votre entourage. N’oubliez pas que cette maladie est très contagieuse et nécessite un isolement. 

### Frissons sans fièvre
Les frissons liés à des dérèglements métaboliques sont pour la plupart sans fièvre, et peuvent survenir : 

- si le taux de sucre dans le sang est trop bas dans le sang ([hypoglycémie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hypoglycemie/)) ;
- après une activité physique intense ;
- en cas de mauvaise réaction à la suite de la prise de certains médicaments.

### Après une anesthésie
Frissonner après une opération chirurgicale sous anesthésie est un phénomène fréquent. L’administration d'anesthésiques peut avoir pour effet de refroidir le corps du patient pendant l’opération. Bien que dans la plupart des cas, cette sensation s’avère être sans gravité, cela peut causer des problèmes cardiaques potentiellement dangereux chez certains individus à risques. C’est pour cela qu’il est nécessaire d’observer une période de surveillance après une opération, afin de contrôler l’élimination de ces médicaments.

### Une brûlure
Dans le cadre d’une [brûlure](https://www.livi.fr/sante/brulures/) sévère et étendue, le phénomène de frissonnement est très courant, lié au passage de bactéries dans la circulation sanguine et augmente la température corporelle. Ces brûlures nécessitent de consulter un professionnel de santé en urgence.  

### Les émotions
Vous connaissez sûrement l’expression “avoir la chair de poule”, c’est un phénomène assez similaire à celui des frissons mais localisé au niveau des muscles de la racine des poils, tandis que les frissons parcourent l’ensemble de la peau de notre corps. Ces manifestations peuvent intervenir de manière concomitante, liées à une une décharge soudaine d’adrénaline lorsque nous sommes soumis à de vives émotions comme l’excitation, la peur ou le dégoût 

### Une carence 
Certaines carences influent directement sur la régulation de la chaleur du corps.
Ainsi, une alimentation déséquilibrée avec un manque d’apport en vitamines ou un apport calorique insuffisant altèrent la production de chaleur du corps et peuvent donner des frissons. 
C’est aussi vrai lorsqu’il existe un [manque de Fer](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/manque-de-fer/), qui peut entraîner un trouble de l'oxygénation et une baisse de globules rouges circulant dans le sang ([anémie](https://www.livi.fr/sante/anemie/)).

### La fatigue ou l’anxiété
Quand nous sommes fatigués, le corps fonctionne plus lentement et le bon maintien de sa température est altéré. Ressentir des frissons est donc un message de l’organisme visant à inciter au repos. 
Les frissons peuvent également se faire ressentir en cas de trouble anxieux, incitant au repos et à consulter un professionnel de santé au besoin. 

### Un cancer
Certains [cancers](https://www.livi.fr/sante/cancer/) peuvent provoquer l’apparition de frissons. 
En cas de frissons persistants, ils peuvent même être révélateurs de certaines maladies cancéreuses comme la leucémie ou certains cancers digestifs, surtout s’ils sont accompagnés d’autres symptômes, tels que des douleurs abdominales, la fièvre et la fatigue. Ces symptômes nécessitent une prise en charge médicale rapide.

## Quelles sont les conséquences des frissons ?

Le corps ne frissonne pas sans raison. Les frissons sont un mécanisme de défense permettant à l’organisme de lutter contre une agression extérieure (le froid par exemple) ou de réagir face à une infection (grippe, Covid-19, gastro-entérite…). 

Si d’apparence les frissons ne sont que de légers spasmes dont la durée n’est seulement que de quelques secondes, ils demandent aux muscles une grosse consommation d’énergie. Ressentir des frissons fréquemment peut donc entraîner une sensation de fatigue plus ou moins intense. 

Si les frissons apparaissent à la suite d’une opération, ils peuvent altérer l’état de santé général du patient augmentant ainsi sa consommation d’oxygène et son débit cardiaque. 

## Que faire en cas de frissons ?

Les frissons sont un symptôme, pas une maladie. Leur traitement dépendra donc de leur cause. Dans le cas où votre corps frissonne suite à : 

- __Une chute des températures :__ Essayez de vous réchauffer dans un endroit sec, abrité et chauffé le plus rapidement possible. 
- __Une opération chirurgicale :__ La période post-opératoire peut engendrer des tremblements occasionnés par de la fièvre. L’équipe médicale présente dans l’établissement de santé où s’est déroulée l’opération pourra vous administrer des médicaments pour améliorer votre état. 
- __Une pathologie :__ Si vos frissons sont liés à une pathologie telle que le diabète, l'anémie, un cancer, ou un dérèglement hormonal, consultez votre médecin traitant dans les meilleurs délais. Ce dernier sera en mesure de vous prescrire des examens pour écarter tout risque d’aggravation de votre état de santé. 

## Que faire en cas de frissons persistants ?

Si les frissons que vous ressentez ne s’améliorent pas après 48 heures, ou vous présentez des symptômes tels que de la toux, un essoufflement, des douleurs abdominales, douleurs lors de la miction, vomissements,  ou si vous ressentez des frissons de manière chronique et que cela vous inquiète, n’attendez pas pour consulter un professionnel de santé ou votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Frissonner de manière régulière sans raison apparente peut être l’un des symptômes d’une pathologie grave nécessitant de précéder à des examens médicaux complémentaires. 

Votre médecin traitant n’est pas disponible ? Sur Livi, nos médecins généralistes sont à votre écoute 7j/7, 24h/24 et sont en mesure de vous conseiller. 

__À noter__ : 8 médicaments anti-rhume ont été interdits en vente libre: découvrez lesquels et pourquoi [dans notre article](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/actualite-sante-8-medicaments-contre-le-rhume-interdits-en-vente-libre/).

Besoin d'un médecin ? (Article- en bonne santé) 

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Frissons 

Vous avez régulièrement des frissons ? Nos médecins généralistes vous expliquent quelles sont les causes à l’origine de ces tremblements.

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Frissons : quelles sont les causes ? | Livi

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Médecine Générale

Frissons : quelles sont les causes ?

Douleur aiguë au niveau de la poitrine, sensation de pointe au cœur ou de pincement : outre son caractère poétique - qui n’a jamais eu le “cœur brisé” ? - le fait d’avoir mal au niveau du cœur peut être inquiétant et faire penser au pire. Nos médecins vous expliquent les différentes causes de ces douleurs, et quoi faire en cas de douleurs thoraciques.

## Comment identifier une douleur au cœur ?
Muscle et organe vital, le cœur se situe derrière le sternum dans la cage thoracique, légèrement à gauche chez la plupart des individus. Un mal de cœur peut se manifester de plusieurs façons : la douleur peut être soudaine ou continue, localisée ou diffuse, seule ou accompagnée d’autres symptômes, tels qu’un essoufflement ou des vertiges par exemple.

## Quelles maladies peuvent être la cause des douleurs thoraciques ?

Le mal au cœur est en réalité le symptôme d’une pathologie. En fonction de sa durée, de son intensité, ou de sa localisation, il est possible d’en estimer l’origine et de prendre les mesures médicales nécessaires.

### Le stress
Nous le savons : la [santé mentale](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/) peut avoir un fort impact sur la santé physique. Un état de [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) régulier peut provoquer une surproduction d'adrénaline, ce qui va augmenter le rythme cardiaque et causer des douleurs dans la poitrine sous forme de pointe au cœur. Ce mal au cœur peut être d'intensité variable et revenir plus ou moins souvent, surtout si vous êtes soumis à un niveau de stress élevé régulièrement. Afin de faire baisser votre niveau de stress, il existe des techniques pour se relaxer, comme la [respiration](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/) ou la [méditation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mindfulness-meditation-pleine-conscience/).

### L’angine de poitrine
Si la [douleur thoracique](https://www.livi.fr/sante/douleur-thoracique/) survient au cours d’un effort ou suite à un stress intense, il est possible qu’elle soit causée par [l’angor, ou angine de poitrine](https://www.livi.fr/sante/maladie-cardiovasculaire/angine-poitrine/). L’angor survient généralement chez des patients souffrant d’une [maladie cardiovasculaire](https://www.livi.fr/sante/maladie-cardiovasculaire/), et peut d’ailleurs être le symptôme qui va conduire au diagnostic de cette maladie. Elle résulte d’un apport insuffisant en oxygène au niveau du cœur. La douleur au cœur liée à l’angine de poitrine est oppressante, mais elle diminue rapidement et disparaît complètement après quelques minutes de repos.

### La péricardite
La péricardite est une inflammation de la membrane qui entoure le cœur, appelée péricarde. Elle est souvent d'origine infectieuse et provoque des douleurs subites et intenses dans la poitrine, parfois ressenties au-dessus ou au-dessous du cœur. Ces douleurs sont liées à la respiration et sont particulièrement vives lors de l’inspiration. Elles peuvent être accompagnées d’autres symptômes tels que de la [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/), des difficultés respiratoires, une [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) intense, des nausées, une [toux](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/toux-seche/) importante, ou encore des gonflements au niveau de l'abdomen ou des jambes.

Les cas de péricardite ont par ailleurs augmenté lors de l’épidémie de Covid-19 : elles constituaient l’un des rares effets secondaires de certains vaccins (Spikevax et Comirnaty), particulièrement chez les hommes âgés de 18 à 29 ans. Heureusement, aucun décès n’a été rapporté parmi les personnes hospitalisées pour une péricardite suite à la vaccination.

### L’infarctus du myocarde
La douleur au cœur est l’un des [symptômes les plus connus de la crise cardiaque](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptomes-crise-cardiaque/), également appelée [infarctus du myocarde](https://www.livi.fr/sante/maladie-cardiovasculaire/infarctus-du-myocarde/). Lorsqu’il se manifeste, ce mal au cœur est intense et persistant, et peut s’étendre jusque dans le bras gauche et la mâchoire. Cette douleur au cœur ne disparaît pas, même après du repos. D’autres symptômes peuvent l’accompagner, tels que la pâleur du visage, des sueurs, une sensation d'[essoufflement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/difficulte-a-respirer/), des [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/), des éructations (rots) ou l’apparition d’un sentiment d'angoisse.
L'infarctus du myocarde est une urgence médicale absolue : il est causé par l’obstruction d’une ou de plusieurs artères coronaires qui oxygènent le cœur. Si vous ou l’un de vos proches suspectez un infarctus, composez le 15 ou le 112.

### L’embolie pulmonaire
Moins souvent associée à une douleur intense et persistante au niveau du cœur que la crise cardiaque, [l’embolie pulmonaire](https://www.livi.fr/sante/maladie-cardiovasculaire/embolie-pulmonaire/) est cependant responsable de l'hospitalisation d'environ 55 000 patients et de 15 000 décès par an en France. L’embolie pulmonaire se manifeste principalement par un essoufflement et est causée par l'obstruction d’une artère pulmonaire ou de l’une de ses branches, généralement par un caillot de sang. Il en résulte des dommages au niveau du poumon, et peut entraîner une insuffisance respiratoire et cardiaque. L’embolie pulmonaire constitue également une urgence : en cas de suspicion, composez le 15 ou le 112.

## Faut-il s’inquiéter si l’on a mal au cœur ?

Une douleur au cœur n’est pas forcément le signe d’une maladie grave. Cependant, la combinaison de certains symptômes doit vous alerter : 

- douleur brutale, intense et oppressante au niveau de la poitrine ;
- douleur soudaine et vive en respirant accompagnée de fièvre ou de difficultés respiratoires ;
- douleur apparaissant à l’effort ;
- douleur qui dure plus de 5 minutes et qui ne disparaît pas au repos ;
- douleur diffuse, qui s’étend dans le cou, la mâchoire, l’épaule, le bras ou encore le dos ;
- difficulté à respirer ;
- rythme cardiaque accéléré ou irrégulier.

## Que faire en cas de douleurs au cœur ?
Une douleur très intense et/ou persistante au niveau du cœur est une urgence médicale. Il faut contacter immédiatement les services d’urgence en composant le 15 ou le 112.

Si les douleurs sont supportables et disparaissent après une période de repos, vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin traitant ou un médecin généraliste si ce dernier n’est pas disponible. Après examen, le médecin généraliste sera en mesure d’établir un diagnostic, et pourra éventuellement vous orienter vers un cardiologue pour des examens complémentaires.


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Vous soupçonnez un début de crise cardiaque ?

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Douleur aiguë au niveau de la poitrine, sensation de pointe au cœur ou de pincement ? Nos médecins vous disent quoi faire si vous avez mal au coeur.

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Mal au coeur : que faire ? | Livi

Mal au cœur : quelles sont les causes ?

Il vous arrive de vous réveillez en pleine nuit totalement en nage ? De ressentir des bouffées de chaleur ? Vous faites peut-être face à des sueurs nocturnes. Nos médecins généralistes vous aident à reconnaître ce phénomène de sudation qui survient exclusivement pendant la nuit et vous apportent des solutions pour y remédier. 

## Comment reconnaître les sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes aussi appelées “bouffées de chaleur nocturnes” se caractérisent par une [transpiration excessive](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/transpiration-excessive/) et soudaine pendant le sommeil. Ces sueurs nocturnes se manifestent dans la plupart des cas par des vêtements et des draps mouillés, ainsi qu'une sensation de chaleur et de fièvre. Elles peuvent également être accompagnées de frissons et de tremblements.  

Si les sudations nocturnes résultent généralement d’un [trouble hormonal](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/) bénin, veillez toutefois à ne pas les négliger si elles persistent durant plusieurs jours. Elles peuvent en effet être le signe d’une maladie sous-jacente nécessitant l’avis d’un professionnel de santé. 

## Qui est concerné par les sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes peuvent toucher autant les hommes que les femmes. Et pour cause, elles peuvent être induites par un [dérèglement de la thyroïde](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/thyroide/) ([hyperthyroïdie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hyperthyroidie/)), un syndrome d'apnée du sommeil, un [cancer](https://www.livi.fr/sante/cancer/) ou une infection. Cependant, les causes peuvent-être variables en fonction du sexe et du mode de vie de chacun ([consommation d’alcool](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/6-bonnes-raisons-de-diminuer-sa-consommation-dalcool/), alimentation…) 

### Sueurs nocturnes chez la femme
Les sueurs nocturnes sont fréquentes chez la femme et sont souvent liées à des variations hormonales. La prise d’un nouveau [contraceptif](https://www.livi.fr/sante/contraception/), la [grossesse](https://www.livi.fr/sante/grossesse/) ou encore la [ménopause](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/menopause/) peuvent avoir une incidence sur ces sudations.

Dans le cas de la ménopause ou de la [préménopause](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/la-premenopause-reconnaitre-les-premiers-symptomes/), il n’est pas rare de ressentir des bouffées de chaleur engendrant ainsi des épisodes de transpiration excessive accompagnés de sensations de chaleur et de rougeurs au visage et ce, même durant la nuit. 

### Sueurs nocturnes chez l'homme
Les variations hormonales concernent moins les hommes. Les sueurs nocturnes sont donc moins fréquentes chez ces derniers mais ne sont pour autant pas inexistantes et peuvent être le signe d’une [andropause](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/andropause/) (baisse de la testostérone apparaissant avec l’âge).

## Quelles sont les causes des sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes peuvent être causées par différents facteurs qu’ils soient environnementaux ou pathologiques. Si la piste environnementale est écartée (température de la chambre, alimentation épicée, consommation d’alcool ou de drogue, stress…) il est important de consulter un professionnel de santé pour faire le point sur une potentielle maladie sous-jacente comme : 

### Une apnée du sommeil
L'[apnée du sommeil](https://www.livi.fr/sante/maladie-respiratoire/apnee-du-sommeil/) est une pathologie dans laquelle la respiration est temporairement interrompue pendant le sommeil. Les personnes atteintes d'apnée du sommeil peuvent transpirer abondamment durant la nuit en raison de l'effort supplémentaire requis pour respirer.

### Le syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos est un trouble caractérisé par des sensations désagréables ou douloureuses au niveau des membres inférieurs, souvent accompagnées d'un besoin irrésistible de mouvements. Les personnes atteintes de ce syndrome peuvent transpirer abondamment durant la nuit en raison de l'agitation et de l’activité répétitive des jambes.

### Le reflux gastro-œsophagien
Aussi connu sous l’abréviation [RGO](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/rgo/), le reflux gastro-œsophagien est une maladie chronique courante liée à un dysfonctionnement du muscle reliant l’estomac et l’oesophage. Cette défaillance occasionne des remontées acides dans le tube digestif ainsi que des [brûlures d’estomac](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/brulures-d-estomac/). Les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien peuvent transpirer abondamment durant la nuit en raison des brûlures ressenties et des douleurs thoraciques qui peuvent accompagner ce syndrome. 

### La présence d'une infection
Une infection comme la [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/) peut causer des sueurs nocturnes en raison de l'augmentation soudaine de la température corporelle. 

### Un dérèglement hormonal chez la femme
Les troubles hormonaux (grossesse, ménopause), un dysfonctionnement de la glande thyroïde ([hypothyroïdie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hypothyroidie/), [hyperthyroïdie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hyperparathyroidie/)) ou des maladies de la glande surrénale, peuvent causer des sueurs nocturnes. Si l’homme est moins concerné par le [dérèglement hormonal](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/), il peut lui aussi être sujet à des troubles thyroïdiens ou surrénaux. 

### Le stress et l'anxiété
Les périodes de [stress](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/) ou un [état anxieux](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/) peuvent causer des sueurs nocturnes. En effet, l'organisme va réagir de manière physiologique à une menace extérieure (une situation stressante ou effrayante par exemple). La perception de cette menace vient activer le système nerveux sympathique qui déclenche une réponse aiguë au stress qui prépare le corps à réagir (se battre ou fuir). Cette réaction augmente ainsi la température corporelle et donc la sudation. 

### La prise d'un médicament
Certaines familles de médicaments tels que les antidépresseurs et les traitements visant à améliorer la tension artérielle peuvent causer des effets secondaires en lien avec les sueurs nocturnes. N’hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant si vous avez des doutes concernant le traitement que vous suivez. 

### Un cancer
Certaines tumeurs comme le [cancer du sein](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-du-sein-le-guide-d-auto-palpation/) ou du poumon, peuvent causer des sueurs nocturnes en raison de la production excessive d'hormones ou de la présence de métastases. 

## Comment se déroule le diagnostic pour des sueurs nocturnes ?

Le diagnostic des sueurs nocturnes peut être réalisé par votre médecin généraliste ou un médecin spécialiste, qui dans un premier temps, réalisera un interrogatoire afin de comprendre quand ces sueurs sont apparues, si elles s’accompagnent d’autres symptômes ou si des changements dans votre environnement ont été opérés récemment. 

Un interrogatoire, un examen physique, un [bilan sanguin](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deroulement-d-un-bilan-sanguin/) et des examens d'imagerie peuvent être demandés à la suite de la consultation afin d’écarter toutes pathologies sous-jacentes.

## Quelles sont les solutions contre les sueurs nocturnes ?

Avant de se voir prescrire un traitement, il est nécessaire d’identifier la cause de vos sudations nocturnes, rapprochez-vous de votre médecin traitant afin d’écarter toutes pathologies sous-jacentes. 

Si toutefois vos sueurs nocturnes résultent d’un dérèglement hormonal ou thyroïdien, plusieurs options de traitement pourront vous être proposées, notamment un médicament tel que le traitement hormonal substitutif. 
Si vos sudations sont le résultat d’habitudes de consommation ([alcool](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/alcoolisme/), [drogues](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/addiction/)…) une thérapie comportementale et la mise en place d’un changement de mode de vie peuvent vous être conseillés.

## Quand faut-il s'inquiéter en cas de sueurs nocturnes ?

Les sueurs nocturnes sont bénignes dans la majeure partie des cas. Cependant, elles peuvent être le signe d’une maladie sous-jacente nécessitant l’avis d’un professionnel de santé dans les cas suivants : 

- si elles apparaissent de manière récurrente ; 
- si elles perturbent la [qualité de votre sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/conseils-mieux-dormir/) ; 
- si elles s’accompagnent de symptômes tels que des frissons, de la fièvre, des douleurs thoraciques, des mictions fréquentes ; 
- si elles sont associées à une perte de poids importante ou à d'autres symptômes que vous ne rencontrez pas d’habitude. 

Si vous vous retrouvez dans les cas énoncés ci-dessus, n’hésitez pas à consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Si ce dernier n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) sont à votre écoute 7j/7 sur Livi.  


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sueurs nocturnes 

Vous souffrez de sueurs nocturnes ? Nos médecins généralistes vous expliquent les causes de ce phénomène et vous donnent des solutions pour le traiter.

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Sueurs nocturnes : quelles sont les causes ? | Livi

Sueurs nocturnes : quelles sont les causes ?

Quand la quantité de salive n’est plus suffisante pour humidifier la bouche, cela entraîne une sécheresse buccale. Quelles en sont les causes ? Comment la prévenir et y remédier ? Nos médecins vous expliquent tout ce qu’il faut savoir sur ce phénomène désagréable. 

## Qu'est-ce que la bouche sèche ?

La bouche sèche, également appelée xérostomie, est un symptôme caractérisé par une diminution de la quantité de salive ou une altération de la qualité de la salive produite par les glandes salivaires. 

Elle peut être passagère ou se prolonger en fonction de la cause de la sécheresse buccale. Il est aussi possible qu’elle soit associée à une sécheresse des yeux, du vagin, de la peau, ou encore de la muqueuse digestive. 

Le manque de salive et la sensation de bouche sèche se ressentent différemment selon les personnes. Certaines peuvent manquer de salive mais ne pas ressentir la sécheresse buccale, et d’autres ont la sensation d’avoir la bouche sèche alors qu’il n’y a pas de diminution significative de la quantité de salive produite. 

## Quels sont les symptômes de la sécheresse buccale ?

Les symptômes de la sécheresse buccale peuvent inclure :

- une sensation de bouche sèche ou de langue collante ;
- des difficultés à avaler ou à parler ;
- des saignements de gencives ;
- une langue sèche et des lèvres fendues ;
- de l'[halitose](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mauvaise-haleine/) (mauvaise haleine) ;
- une impression de brûlure dans la bouche ;
- de la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) ;
- des [troubles du sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) ;
- une difficulté à manger certains aliments (par exemple, les aliments secs ou acides) ;
- une diminution de la perception des goûts des aliments ;
- des troubles de la parole ;
- une altération du goût.

## Quelles sont les causes de sécheresse buccale ?
La sécheresse buccale peut être causée par de nombreuses causes, telles  que :

- l'utilisation de certains médicaments (comme les antihistaminiques, les antidépresseurs, les diurétiques) qui réduisent la production de salive ;
- le [tabagisme](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/arreter-de-fumer-solutions-pour-se-liberer-du-tabagisme/) ou l'exposition à la fumée de cigarette ;
- la consommation excessive d'[alcool](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/6-bonnes-raisons-de-diminuer-sa-consommation-dalcool/) ;
- une maladie (diabète, VIH, maladie rénale chronique, [maladie de Parkinson](https://www.livi.fr/sante/maladie-neurologique/maladie-de-parkinson/)  ou maladie d’[Alzheimer](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/alzheimer/) par exemple) ;
- une radiothérapie ou une chimiothérapie ;
- une déshydratation ;
- le vieillissement (la production de salive diminue avec l'âge) ;
- la sécheresse de l'air (en particulier dans les climats secs ou lorsque l'on utilise un chauffage ou un air conditionné). 

### Bouche sèche et covid
Le [coronavirus](https://www.livi.fr/sante/coronavirus/) (COVID-19) peut causer une sécheresse buccale en raison de l'inflammation des glandes salivaires et de la réduction de la production de salive. Cela peut être dû aux effets du virus lui-même, mais aussi aux médicaments utilisés pour traiter l'infection. Si vous avez été diagnostiqué avec la COVID-19 et que vous souffrez de sécheresse buccale, il est important de discuter avec votre médecin des options de traitement possibles.

### Bouche sèche et grossesse
La grossesse peut entraîner une sécheresse buccale en raison des hormones qui sont sécrétées pendant cette période. Ces hormones peuvent réduire la production de salive et augmenter la sécheresse de la bouche. La sécheresse buccale pendant la grossesse peut être gênante et inconfortable, mais elle est généralement bénigne et disparaît après l'accouchement.

### Bouche sèche la nuit
La sécheresse buccale nocturne (également appelée xérostomie nocturne) est une forme de sécheresse buccale qui se produit pendant la nuit. Elle peut être causée par une production réduite de salive pendant le sommeil, une respiration buccale (c'est-à-dire une respiration par la bouche plutôt que par le nez) ou une humidité insuffisante de l'air dans la chambre à coucher. La sécheresse buccale nocturne peut entraîner des difficultés à avaler, des maux de tête et de la fatigue le matin.

## Que faire en cas de bouche sèche ?

Le traitement de la sécheresse buccale dépend de sa cause. Si elle est causée par un médicament, il peut être possible de changer de médicament ou de dosage en accord avec l’avis du médecin. 

Dans tous les cas, voici quelques mesures qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale :

- buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides pour maintenir une bonne [hydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/). Évitez les boissons qui peuvent assécher la bouche, comme l'alcool et le café ;
- sucez des bonbons acidulés ou des gommes sans sucre à base de xylitol pour stimuler la production de salive ;
- évitez de consommer des aliments trop secs et salés (chips par exemple), ou sucrés (soda) ;
- rincez-vous la bouche avant et après le repas ;
- utilisez un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air dans votre maison, en particulier pendant les mois d'hiver ou lorsque vous utilisez un chauffage ou si vous utilisez l’air conditionné ;
- évitez de fumer ;
- gardez votre bouche propre en brossant régulièrement vos dents et en utilisant du fil dentaire, ce qui peut aider à prévenir les infections et les irritations ;
- utilisez des bains de bouche adaptés à la sécheresse buccale. 

### Médicaments
Si les mesures prises pour soulager la sécheresse buccale sont insuffisantes, votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui peuvent aider à augmenter la production de salive. Ces médicaments peuvent être utilisés en complément des conseils décrits ci-dessus.

### Remèdes naturels
Voici quelques remèdes naturels qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale :

- le miel, qui a des propriétés hydratantes et anti microbiennes qui peuvent aider à soulager la sécheresse buccale et à prévenir les infections de la bouche ;
- la menthe qui peut stimuler la production de salive et soulager la sécheresse buccale. 

## Comment prévenir la sécheresse de la bouche ?

Une bonne hydratation, une bonne hygiène bucco-dentaire, une absence de consommation de tabac sont des habitudes de vie permettant de prévenir la sécheresse buccale. 

En plus de cela, vous pouvez aussi vous rincer régulièrement la bouche aux alentours du moment du repas et éviter la consommation d’une trop grande quantité de substances irritantes (alcool, café, thé etc.). 

## Quelles sont les complications éventuelles de la bouche sèche ?

La sécheresse buccale peut entraîner plusieurs complications, notamment :

- des infections de la bouche, comme les caries dentaires, les infections des gencives ou la mycose buccale ,causées par l’abaissement du pH et la prolifération bactérienne résultants de la sécheresse buccale ;
- des troubles de la digestion, car la salive aide à la digestion des aliments. La sécheresse buccale peut rendre la déglutition difficile et entraîner des troubles de l'absorption des nutriments ;
- des problèmes d’élocution et de communication. 

## Quand consulter ?

Il est important de consulter un médecin si vous souffrez de sécheresse buccale persistante ou si vos symptômes s'aggravent. Votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) pourra évaluer la cause de votre sécheresse buccale et vous conseiller les meilleures options de traitement. 

Si vous avez une question sur la sensation de sécheresse buccale, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) restent à votre disposition 7j/7 et 24h/24 pour vous écouter et vous conseiller. 


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Bouche sèche 

Vous avez la bouche sèche ? Nos médecins vous expliquent pourquoi vous pouvez souffrir de sécheresse buccale et comment y remédier.

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Bouche sèche : que faire ?

Les maux de ventre  sont une source fréquente de gêne et de douleur pour beaucoup de gens. Il existe plusieurs types de maux de ventre, chacun ayant ses propres causes et symptômes. Nos médecins vous expliquent les différents types de maux de ventre, leurs causes possibles et ce que vous pouvez faire pour les soulager.

## Brûlures d'estomac

Les [brûlures d'estomac](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/brulures-d-estomac/), également appelées reflux gastro-œsophagien, sont causées par une remontée d’acide gastrique dans l'œsophage. Elles peuvent être provoquées par une mauvaise alimentation, l'obésité, [la grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/brulure-estomac-grossesse/), le [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) ou la prise de certains médicaments. Les brûlures d'estomac se manifestent généralement par une sensation de brûlure à la poitrine ou à la gorge, souvent accompagnée de reflux acide et de difficulté à avaler.

Pour soulager les brûlures d'estomac, évitez les repas copieux, et choisissez des aliments riches en antioxydants. Dirigez-vous vers un maximum de légumes cuits, de fruits (en évitant toutefois les agrumes), et de protéines maigres. Évitez les plats gras, trop acides ou épicés ainsi que les boissons irritantes pour l’estomac (café, thé, soda, alcool). Évitez également de vous allonger dans les 2h qui suivent le repas.

Si les brûlures d'estomac sont fréquentes ou sévères, il est recommandé de consulter un médecin qui pourra vous prescrire des médicaments pour réduire la production d'acide dans l'estomac.

## Crampes d'estomac

Les crampes d'estomac sont des contractions douloureuses de l'estomac qui peuvent être causées par de nombreux facteurs, tels que le stress, l'ingestion de nourriture contaminée, une infection digestive, une intolérance alimentaire, le [syndrome du côlon irritable](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/syndrome-intestin-irritable/), ou encore un ulcère. Elles se manifestent généralement par des douleurs intenses au niveau de l’estomac et des [diarrhées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/diarrhee/) et/ou des vomissements.

Pour soulager les crampes d'estomac, adoptez une alimentation équilibrée tout en évitant les excitants, les plats trop gras et copieux, ainsi que les épices. Si cela est possible, éloignez-vous de sources de stress qui peuvent aggraver le symptôme. 

Si les crampes d'estomac sont fréquentes, n’hésitez pas à consulter un médecin pour obtenir un diagnostic et d’identifier les causes potentielles.

## Douleurs abdominales basses

Les douleurs abdominales basses peuvent avoir de nombreuses causes, tels que des troubles menstruels, une inflammation de l'appendice, une constipation, une grossesse extra-utérine, une [infection urinaire](https://www.livi.fr/sante/infection/infection-urinaire/), une [endométriose](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/endometriose-traitement-diagnostic/) ou un [syndrome des ovaires polykystiques](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/sopk/). Les douleurs abdominales basses se manifestent généralement par une douleur aiguë ou sourde dans la partie inférieure de l'abdomen, parfois accompagnée de saignements ou de troubles urinaires.

Pour soulager les douleurs abdominales basses, il est recommandé de boire beaucoup de liquides et de manger des aliments faciles à digérer tels que le riz, les pommes de terre, les bananes et les soupes claires. Évitez les aliments gras, épicés ou acides, qui peuvent aggraver les douleurs. Certains anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être prescrits selon la cause pour soulager ces symptômes.

Pour apaiser la douleur, vous pouvez prendre une douche chaude ou appliquez une bouillotte sur la zone douloureuse. 

Si les douleurs abdominales basses sont fréquentes ou sévères, ou si elles sont accompagnées de fièvre, saignements ou de troubles urinaires, il est recommandé de consulter un médecin.

## Maux de ventre liés au Covid-19

La COVID-19 peut être responsable de maux de ventre chez certains patients. Ils peuvent être causés par l'infection elle-même, ou par les médicaments utilisés pour traiter les symptômes de la COVID-19. Ils se manifestent généralement par des douleurs abdominales, des diarrhées, des vomissements ou une perte d'appétit. Ces maux liés à la COVID-19 concernent essentiellement les personnes âgées.

Pour soulager les maux de ventre liés à la COVID-19, il est recommandé de boire beaucoup de liquides pour éviter la [déshydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/), et de manger des aliments faciles à digérer (banane, riz blanc, pain grillé, compote). 

Pensez aussi à nettoyer et désinfecter vos surfaces, et respectez la période d’isolement pour limiter la propagation du virus. 

Si vous pensez que vos maux d’estomac sont liés à l’apparition de la COVID-19, n’hésitez pas à contacter un professionnel de santé et à réaliser les tests de dépistage nécessaires. 

## Maux de ventre pendant les règles

Les [maux de ventre pendant les règles](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sante-femmes-regles-douloureuses/) sont fréquents chez de nombreuses femmes et peuvent être causés par les changements hormonaux qui se produisent pendant le [cycle menstruel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sante-femmes-regles-douloureuses/). Les maux de ventre pendant les règles se manifestent généralement par des douleurs abdominales, des crampes, des [nausées ou des vomissements](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/).

Pour les soulager, il est recommandé de prendre des antispasmodiques pour réduire les crampes abdominales, de limiter les excitants (sucre, alcool, café), de boire beaucoup d’eau, de privilégier une alimentation saine et équilibrée, et de réduire la consommation de sel qui favorise les ballonnements. 

Un bon sommeil et une activité physique régulière peuvent également contribuer à réduire ces douleurs. 

Si les maux de ventre  sont sévères ou s'aggravent, il est recommandé de consulter un médecin qui pourra vous prescrire des médicaments ou vous conseiller sur d'autres moyens pour vous soulager.

## Maux de ventre pendant la grossesse

Les maux de ventre pendant la [grossesse](https://www.livi.fr/sante/grossesse/) sont fréquents et peuvent être causés par de nombreux facteurs, tels que l'augmentation de la pression exercée sur l'estomac par l'utérus en croissance, les changements hormonaux, la constipation ou le reflux gastro-œsophagien. Les maux de ventre  pendant la grossesse se manifestent généralement par des douleurs abdominales, des brûlures d'estomac, des nausées ou des vomissements.

Pour les soulager, il est recommandé de fractionner les repas, de prendre le temps de mastiquer, de s’hydrater, de ne pas manger juste avant de se coucher, et d’adopter une alimentation équilibrée et peu riche en graisses. 

Si les maux de ventre sont sévères ou s'aggravent, il est recommandé de consulter un médecin qui pourra vous prescrire des médicaments ou vous conseiller sur d'autres moyens pour vous soulager.

## Maux de ventre après avoir mangé

Les maux de ventre après avoir mangé peuvent être causés par un repas trop copieux, une mauvaise digestion, une intolérance alimentaire, une infection digestive ou l'ingestion de nourriture contaminée. Ils se manifestent généralement par des douleurs abdominales, des ballonnements, des diarrhées ou des vomissements.

Pour soulager les maux de ventre après avoir mangé, il est recommandé de boire beaucoup de liquides, et d’éviter de trop manger. Une bouillotte sur le ventre, des infusions digestives et une alimentation légère peuvent soulager ces maux de ventre.

Vous pouvez également essayer de manger des aliments riches en probiotiques, tels que le yaourt ou le kéfir, pour aider à rééquilibrer la flore intestinale.

Si les maux d'estomac sont fréquents ou sévères, ou s'ils sont accompagnés de fièvre, de sang dans les selles ou de perte de poids, il est recommandé de consulter un médecin qui pourra établir un diagnostic et vous prescrire un traitement adéquat.

En résumé, les maux de ventre ont de nombreuses causes et peuvent se manifester de différentes manières. Si vos maux de ventre sont récurrents, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [gastro-entérologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/gastro-enterologue/) sont à disposition 7j/7 pour établir un diagnostic. 


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mal de ventre 

Nos médecins vous expliquent les différents types de maux de ventre, leurs causes possibles et ce que vous pouvez faire pour les soulager.

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Mal de ventre : que faire ? | Livi

Mal de ventre : que faire ?

L’apparition d’ecchymoses sur la peau est assez courante et est sans gravité dans la majorité des cas. Cependant, l’apparition d'hématomes peut parfois nécessiter un avis médical. Nos médecins vous expliquent leurs causes, complications, et comment traiter ces hématomes. 

## Qu’est-ce qu’un hématome ?

Un hématome est un épanchement de sang sous la peau. Il se produit lorsque les petits vaisseaux sanguins sous la peau sont endommagés et que le sang s'accumule dans l'espace entre la peau et les muscles. Un hématome peut être visible [sous la peau en tant que boule](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/boule-sous-la-peau/) ou masse rouge ou bleue, mais peut aussi être caché sous la peau et ne pas être visible.

## Ecchymose et hématome : quelles sont les différences ?

Même si l’ecchymose et l’hématome caractérisent tous deux des hémorragies sous-cutanées, ils ne se définissent pas exactement de la même manière. 

En effet, l’ecchymose (appelé plus communément “bleu”) est moins volumineuse et impressionnante. Elle se produit lorsque du sang de petits vaisseaux sanguins s’échappe, mais reste dans l’épaisseur de la peau. Une tâche bleutée ou rouge apparaît alors à la surface. L’épanchement est plus diffus que l’hématome. 

L’hématome est généralement plus imposant et la collection de sang se situe plus en profondeur sous la peau. 

## Quelles sont les causes de l’apparition d’un hématome ? 

Les hématomes se produisent généralement suite à un traumatisme (choc, chute, contusion, violence), mais d’autres facteurs peuvent en être l’origine : 

- des pathologies entraînant un [trouble de la coagulation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mauvaise-circulation-sanguine/), comme l’hémophilie, la thrombocytopénie, la leucémie, l’insuffisance hépatique ;
- certains médicaments qui altèrent la [coagulation sanguine](https://www.livi.fr/sante/caillot-de-sang/), tels que les anticoagulants, les antiagrégants plaquettaires (l'aspirine), les anti-inflammatoires (corticoïdes), la chimiothérapie. 

## Pourquoi certains ont-ils plus d’hématomes que d’autres ?

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles certaines personnes sont plus sujettes aux hématomes que d'autres :

- une peau fine et fragile ainsi que des vaisseaux sanguins fins qui sont plus facilement endommagés ;
- les personnes ayant des troubles de la coagulation sanguine ou prenant un traitement médicamenteux l’altérant ; 
- les sportifs soumis à des chocs fréquents ;
- les enfants qui tombent plus souvent et qui ont la peau fragile. 

Si vous remarquez que votre enfant ou quelqu’un de votre entourage présente des ecchymoses et hématomes fréquemment, parlez-en pour vous assurer qu’il n’est pas victime de violence physique. 

Il est important de consulter un professionnel de santé si vous êtes sujet aux hématomes fréquents ou si vous avez des antécédents de troubles de la coagulation sanguine, afin de déterminer la cause et de mettre en place un plan de traitement adapté.

## À quoi ressemblent les ecchymoses et les hématomes ?

Les hématomes et les ecchymoses peuvent apparaître sous différentes formes et couleurs en fonction de l'âge de la blessure et de la quantité de sang qui s'est accumulée sous la peau.

L'ecchymose a une couleur bleue à noire en fonction de l’accumulation de sang, et ne disparaît pas lorsque l’on appuie dessus. Les contours ne sont pas nets et la taille est généralement petite. 

L’hématome, lui, est bleu foncé, puis vire peu à peu au vert puis au jaune avant de régresser. Sa guérison est plus longue que pour l'ecchymose. De plus, l’hématome forme un gonflement sous la peau, au contraire du simple “bleu”. 

## Combien de temps faut-il pour qu'un hématome guérisse ?

Le temps de guérison d'un hématome dépend de sa taille et de sa profondeur, ainsi que de la cause de la blessure. En général, un hématome peut prendre de quelques jours à quelques semaines pour guérir complètement. Pendant ce temps, il est important de suivre les recommandations de votre professionnel de santé pour favoriser la guérison et prévenir les complications.

## Quelles sont les complications des hématomes et des ecchymoses ?

Les hématomes et les ecchymoses peuvent entraîner des complications en fonction de la zone touchée : 

- un hématome à l’oeil (oeil au beurre noir) peut s’accompagner d’un décollement de la rétine, ou d’une hémorragie dans l’oeil ;
- un [hématome sous l’ongle](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/problemes-ongles/) peut entraîner la perte de celui-ci ;
- l’hématome peut s’enkyster, c'est-à-dire qu’une coque de tissu va se former autour de lui. 

## Comment traiter un hématome ?

Le traitement d'un hématome dépend de sa taille et de sa profondeur, ainsi que de la cause de la blessure. Voici quelques exemples de traitements qui peuvent être utilisés :

- l’application de glace après le choc et sa compression permettent de limiter la taille de l’hématome ;
- des médicaments homéopathiques ou préparations à usage local à base d’arnica à utiliser en massage.  

## Comment éviter les hématomes et les ecchymoses ?

Voici quelques conseils pour éviter les hématomes et les ecchymoses :

- portez des chaussures appropriées et des équipements sportifs adaptés à votre activité pour éviter les chutes et les coups (casque, genouillères, coudières) ;
- coupez vos ongles courts ; 
- enlevez vos bijoux d’oreille avant toute activité sportive ; 
- consultez un professionnel de santé si vous avez des troubles de coagulation sanguine.

## Quand dois-je consulter un médecin en cas d'hématome ?

Il est important de consulter un professionnel de santé si vous avez :

- un hématome qui ne guérit pas ;
- de grande taille et douloureux ;
- des signes d’infections ; 
- des antécédents de troubles de la coagulation sanguine ;
- un hématome à l’oreille, à l'œil, au crâne, aux testicules ;
- un hématome au ventre ou thorax, suite à un choc ;
- quand l’hématome est accompagné de [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/), perte de sensibilité, perte de mobilité. 

Si votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) n’est pas disponible, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos [médecins généralistes en ligne](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/). 


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Hématome 

Vous constatez l'apparition d'hématomes sur votre peau ? Nos médecins vous expliquent leurs causes, complications, et comment les traiter.

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Hématome : comment le faire disparaître ? | Livi

Hématome : comment le faire disparaître ?

## Qu'est-ce que le poppers ?

Les poppers sont une famille de produits chimiques appelés alcaloïdes nitrés, qui sont principalement utilisés comme dilatateurs vasculaires et relaxants musculaires. Ils sont généralement vendus sous forme de liquides contenus dans des bouteilles ou flacons en plastique ou en verre, qui sont inhalés par le nez. Le poppers a été initialement développé comme médicament pour traiter l'angine de poitrine, mais il fut rapidement utilisé de manière récréative pour ses effets psychoactifs (libération de dopamine).

Il existe plusieurs types de poppers, tous dérivés du nitrite, les plus courants sont l'amyl nitrite et et le butyl nitrite. Chacun a ses propres effets et peuvent être employés de différentes manières. Par exemple, l'amyl nitrite est souvent utilisée pour augmenter la sensation de plaisir lors de l'activité sexuelle, tandis que le butyl nitrite est généralement utilisé pour améliorer l'expérience de la musique et de la danse en club.

## Pourquoi utilise-t-on du poppers ?

Les poppers sont principalement utilisés pour leur effet vasodilatateur.  Cette action consiste à dilater les vaisseaux sanguins et vise ainsi à améliorer la circulation sanguine. Son effet peut être utile dans le traitement de certaines maladies cardiovasculaires. Cependant, le poppers est principalement utilisé de manière récréative pour augmenter la sensation de plaisir et de relaxation.

Le popper est souvent consommé au cours de l'activité sexuelle, car il peut augmenter la sensation de plaisir et diminuer la tension musculaire. Il est  également utilisé en clubbing et en soirée, car il peut améliorer l'expérience de la musique et de la danse en créant une sensation de relaxation et de bien-être.

### La vente de poppers est-elle légale ? 

La légalité concernant la vente libre de poppers varie selon la réglementation en vigueur de chaque pays. Elle est tolérée dans certains pays européens, tels que la France, l’Angleterre, ou l’Allemagne, et également en Australie. Dans le reste du monde, sa vente et sa consommation sont interdites. 

Il est donc interdit de s’en procurer en Italie, en Espagne, ou en Belgique par exemple. 

En France, sa législation a évolué au cours de la dernière décennie, alternant entre interdiction et légalisation. Aujourd’hui, il est possible de se procurer et de consommer librement du poppers, hormis le nitrite de butyle, dont la production et vente est interdite dans toute l’Europe depuis 2017. 

## Les poppers sont-ils une drogue ?

Les poppers sont souvent considérés comme une drogue de plaisir en raison de leurs effets psychoactifs et de leur usage récréatif. Cependant, ils ne sont pas considérés comme une drogue au sens strict du terme, car ils ne sont pas classés comme stupéfiants par la plupart des autorités de réglementation des drogues.

En effet, les poppers ne sont pas des substances psychoactives classiques comme l'[alcool](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/6-bonnes-raisons-de-diminuer-sa-consommation-dalcool/), le cannabis ou la cocaïne. Ils ne sont pas considérés comme ayant un potentiel de dépendance physique ou psychologique. 

## Quels sont les effets du poppers ?

Le poppers a plusieurs effets sur l'organisme, qui dépendent du type de poppers utilisé et de la dose ingérée. 

Tout d’abord, le poppers entraîne une vasodilatation, c'est-à-dire qu’il dilate  les vaisseaux sanguins, ce qui peut entraîner une une baisse de la [pression artérielle](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pression-arterielle/). Cet effet peut être utile dans le traitement de certaines [maladies cardiovasculaires](https://www.livi.fr/sante/maladie-cardiovasculaire/), mais il peut aussi entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, des vertiges et des étourdissements.

Le poppers favorise également la relaxation musculaire procurant un effet relaxant sur les muscles lisses, ce qui peut entraîner une diminution de la tension musculaire et une augmentation de la sensation de bien-être. Cette sensation peut être utile dans le traitement de certaines affections musculaires, mais peut aussi entraîner des effets secondaires tels que des problèmes de coordination et de somnolence.

Enfin, le poppers possède des effets psychoactifs, pouvant altérer la perception, l'humeur et la cognition. Ces conséquences peuvent varier selon le type de poppers utilisé et la dose ingérée, mais ils peuvent inclure une augmentation de la sensation de plaisir, une diminution de l’inhibition et une amélioration de l'expérience de la musique et de la danse.

## L’utilisation du poppers est-elle dangereuse ?

La consommation de poppers peut être dangereuse en raison de ses effets sur l'organisme et de son potentiel surdosage. Il peut entraîner des effets secondaires tels que : 

- des [maux de tête](https://www.livi.fr/sante/maladie-neurologique/mal-de-tete/) ; 
- des [vertiges](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/les-vertiges/) ; 
- des étourdissements ;
- des crampes abdominales et des [diarrhées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/diarrhee/) ;
- des problèmes de coordination ; 
- un [état de somnolence](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/) ; 
- de l'agitation ; 
- de la confusion ; 
- de l'[anxiété](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/) et une [dépression](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/depression/). 

Le poppers peut aussi dans certains cas provoquer des [réactions allergiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/reactions-allergiques/) et des [irritations cutanées](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/traiter-eruptions-cutanees/).

En outre, le poppers peut être dangereux lorsqu'il est associé à certaines activités ou substances. Par exemple, il peut augmenter les risques d'accident lors de la conduite ou de la pratique d'activités potentiellement dangereuses (cuisine, jardinage…). Le poppers peut également entraîner des interactions dangereuses avec d'autres substances psychoactives comme l'alcool, le cannabis et les médicaments.

Il est également important de noter que le poppers peut être nuisible si on le vaporise sur la peau. Il peut provoquer des brûlures graves et des lésions oculaires si on le vaporise directement dans les yeux, et peut engendrer des problèmes de santé sévères si on l’ingère par accident ou intentionnellement.

## Quels sont les risques d'utiliser du poppers ?

Plusieurs risques sont associés à l'utilisation du poppers. Ces derniers dépendent du type de poppers utilisé, de la dose ingérée et de l'état de santé de l'utilisateur. Voici quelques-uns des risques les plus courants :

### Risques pour la santé : 
Le poppers peut entraîner des effets secondaires tels que des maux de tête, des vertiges, des étourdissements, des problèmes de coordination, de la somnolence, de l'agitation, de la confusion, de l'anxiété et un état dépressif. Il peut aussi provoquer des réactions allergiques et des [irritations cutanées](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/).

### Risques pour la sécurité
Le poppers peut augmenter les risques d'accidents lors de la conduite ou de la pratique d'activités dangereuses, et il peut entraîner des interactions dangereuses avec d'autres substances psychoactives comme l'alcool, le cannabis et les médicaments.

### Risques pour la vie
Le poppers peut être dangereux si on l’ingère ou si on le vaporise sur la peau, peut provoquer des lésions oculaires, et autres problèmes de santé.

### Risques juridiques
La possession, la vente et l'utilisation de poppers sont illégales dans certains pays et régions. Une personne enfreignant ces lois peut subir des conséquences juridiques. Dans les pays où le poppers est légal, il peut être soumis à des réglementations spéciales et il est important de se renseigner sur les lois en vigueur avant de les utiliser.

## Comment réduire les risques liés à l'utilisation du poppers ?

Il est possible de réduire les risques liés à l'utilisation du poppers en respectant certaines précautions et en suivant quelques conseils simples :

- __Utilisez le poppers avec modération__ : il est important de ne pas en abuser et de ne pas en prendre trop souvent. L'utilisation régulière du poppers constitue un risque pour la santé.
- __Utilisez le poppers de manière responsable__ : il est important de respecter les consignes d'utilisation et de ne pas utiliser du poppers avant ou pendant la conduite ou l'exercice de toute activité dangereuse. Il est également important de ne pas utiliser du poppers avec d'autres substances psychoactives ou médicaments sans avoir consulté un médecin.
- __Stockage et manipulation sûrs__ : il est important de stocker le poppers dans un endroit sûr et de le manipuler avec précaution. Ne le vaporiser pas directement dans les yeux et évitez de l’ingérer. Si vous utilisez du poppers avec des préservatifs, assurez-vous que le préservatif ne soit pas endommagé par le poppers.
- __Achetez du poppers de sources fiables__ : il est important de ne pas acheter de poppers de sources douteuses, car ils peuvent être contaminés ou contenir des substances dangereuses. Achetez plutôt un poppers de sources fiables et vérifiez que le produit soit étiqueté et emballé correctement.

En suivant ces conseils, vous pouvez réduire les risques liés à l'utilisation du poppers et profiter de ses effets en toute sécurité. Cependant, il est important de noter que le poppers peut être dangereux quelle que soit la précaution prise, et qu'il est important de faire preuve de bon sens et de prudence lors de son utilisation.

Vous vous questionnez quant à votre consommation de poppers ? Vous avez des doutes sur la bonne utilisation de ce dernier et des risques que vous encourez pour votre santé ? N’hésitez pas à en parler à votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Si ce dernier n’est pas disponible, un médecin généraliste sur Livi sera en mesure de répondre à vos questions. 


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poppers

Qu'est-ce que le poppers, quels sont ses effets ainsi que ses risques pour la santé ? Nos médecins vous disent tout sur ses effets et son utilisation.

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Poppers : quels sont ses effets sur la santé ?

## Bourdonnements dans les oreilles : quelles sont les causes ?

Un tintement ou un bourdonnement dans vos oreilles peut être perturbant. Bien qu'il n'y ait généralement pas lieu de s'inquiéter, nos médecins vous informent des causes  les plus courantes d’acouphènes et les moyens de les soulager. 
Des bruits s’apparentant à un sifflement ou bourdonnement dans les oreilles qui apparaissent sans raison sont ce que l’on appelle des acouphènes. Ces bruits ne sont pas provoqués par l’environnement. Ils ne sont donc perceptibles que par vous.  

En France, une étude de l’Ifop en 2018 considère que près de 8% de la population française est touchée par des acouphènes permanents, et 25% des français en souffriraient de façon épisodique. 

Pour beaucoup de personnes, les acouphènes s'améliorent d'eux-mêmes. En attendant, il peut être utile de comprendre les causes les plus courantes des bourdonnements d'oreilles et ce que vous pouvez faire pour atténuer vos symptômes. 

### A quoi ressemblent les acouphènes ? 
Les acouphènes ressemblent généralement à un bourdonnement aigu dans les oreilles, mais il peut aussi s'agir d'un bruit de sifflement, de grésillement, ou de pulsation. Vous pouvez entendre ces bruits dans une oreille ou dans les deux, ou avoir l'impression qu'ils proviennent au sommet du crâne, à l’intérieur de la tête. 

Les acouphènes peuvent survenir par épisodes ou s’installer de manière permanente. Parfois associés à une baisse plus ou moins importante de l’audition, ils peuvent être gênants et [perturber le sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) mais aussi provoquer des difficultés à se concentrer. 

## Quelles sont les causes des acouphènes ? 
Parmi les acouphènes, il faut en distinguer deux types : 

- les __acouphènes subjectifs__ : les plus fréquents, causés par un dysfonctionnement d’une partie du cerveau responsable du traitement du son. Leur mécanisme et les raisons de leur développement sont encore mal connus des médecins ;
- les __acouphènes objectifs__ : ils sont très rares et représentent un bruit réel créé par des structures au niveau de l’oreille. Ils sont souvent provoqués par des maladies vasculaires, ou une tumeur à proximité. 

Les [acouphènes](https://www.livi.fr/sante/acouphenes/) peuvent être déclenchés par de nombreux facteurs, tels que du cérumen obstruant le canal auditif, un traumatisme sonore par exposition à un bruit fort, le vieillissement, ou encore certains médicaments endommageant l’oreille interne. Selon la cause du bourdonnement dans vos oreilles, vous pouvez ressentir d'autres symptômes en plus. 

### 1. Dommages auditifs 

Les acouphènes secondaires peuvent être causés par des lésions auditives pouvant être liées à l'âge, causées par des sons forts comme une explosion ou des bruits liés au travail, comme le forage sur les chantiers de construction, ainsi que l'écoute de musique forte lors d’un concert.

Les oreilles contiennent des petits poils qui vibrent lorsque les ondes sonores les frappent et qui provoquent un signal électrique du nerf auditif au cerveau, qui l’interprète comme un son. Les acouphènes et la perte d'audition peuvent survenir lorsque ces poils sont endommagés, pliés ou cassés. En effet, ils risquent de créer des impulsions électriques aléatoires vers le cerveau qui les interprète comme des sons. Plus le son est fort et plus vous l'écoutez longtemps, plus vous risquez de subir une perte auditive. 

__Que dois-je faire ?__
La meilleure stratégie consiste à protéger votre audition avant que les dommages ne se produisent. Limitez la musique forte au minimum et portez des protections auditives lorsque vous êtes exposé à des bruits forts.
### 2. Une infection de l'oreille 
Si vous ressentez une douleur ou une pression dans vos oreilles, une infection de l'oreille est probablement à l'origine de vos acouphènes. Les autres signes d'une infection de l'oreille sont une température élevée, des démangeaisons autour de l'oreille et un écoulement de celle-ci.

__Que dois-je faire ?__
Prenez rendez-vous avec un médecin si la situation ne s'améliore pas au bout de quelques jours. 
### 3. Une modification de votre tension artérielle 
Si vous entendez un bruit rythmique ou pulsatoire synchronisé avec votre rythme cardiaque, vous souffrez peut-être d'acouphènes pulsatiles. Il s’agit d’un acouphène objectif puisqu’il est lié à un bruit corporel réel dû au flux sanguin, et son généralement présents dans une seule oreille. L’[hypertension](https://www.livi.fr/sante/hypertension-arterielle/), l’athérosclérose, un fluide dans l’oreille, une [hyperthyroïdie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hyperthyroidie/), ou une turbulence du flux sanguin sont les principales causes pouvant engendrer ces types d’acouphènes.

__Que dois-je faire ?__
Si cela vous arrive régulièrement, il est préférable d'en parler à un médecin.
### 4. Autres problèmes de santé 
Parfois, les acouphènes sont liés à d'autres problèmes de santé, notamment des troubles mentaux et physiques. 

Les bourdonnements d'oreilles peuvent être liés à l'anxiété, à la dépression et au stress. Une aide en matière de santé mentale peut atténuer les symptômes d’ acouphènes. 

Il existe des liens entre les acouphènes et le diabète, les troubles de la thyroïde et la sclérose en plaques. Certains médicaments provoquent également des bourdonnements d'oreilles, notamment la chimiothérapie, les antibiotiques et certains analgésiques. 

La maladie de Ménière est un trouble caractérisé par des [épisodes de vertiges](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/les-vertiges/), une déficience auditive et des acouphènes. Cette maladie est rare. Si vous ressentez des acouphènes ainsi que des vertiges de façon fréquente, il est nécessaire de consulter un médecin afin de réaliser des tests diagnostics. 
## Combien de temps durent les acouphènes ? 
Il est difficile de dire exactement combien de temps durent les acouphènes en raison de la diversité de leurs causes.Ils peuvent être passagers comme permanents.  
### Comment arrêter le bourdonnement dans mes oreilles ? 
Bien qu'il n'existe pas de remède direct contre les acouphènes, certaines mesures peuvent vous aider à réduire les facteurs déclenchants et à faire face à l'irritation qu'ils peuvent provoquer. 
### 1. Soyez attentif au volume sonore
Si vous présentez des symptômes d'acouphènes, il est important d'éviter tout dommage auditif supplémentaire. Surveillez le volume sonore et la durée de votre exposition aux sons forts. Évitez les écouteurs intra-auriculaires, réduisez les niveaux de volume et portez des protections auditives.
### 2. Limitez vos facteurs de risque 

Une mauvaise hygiène de vie peut provoquer et aggraver votre sensibilité aux acouphènes. Le tabac, le diabète mal contrôlé, une hypertension non contrôlée, des stimulants comme la caféine sont autant de facteurs qui peuvent jouer un rôle dans l’apparition de ces bourdonnements d’oreilles. 
### 3. Évitez le silence total 
Les acouphènes sont souvent plus gênants lorsqu'il n'y a pas d'autres sons pour vous distraire. Certaines personnes trouvent qu'une musique d'ambiance calme ou un bruit blanc les aide, notamment au moment de s'endormir. 
### 4. La psychothérapie 
Si les acouphènes perturbent votre vie ou votre sommeil, une thérapie peut être utile. L'idée est de vous aider à gérer votre anxiété et de vous donner les outils nécessaires pour rendre vos acouphènes moins stressants. 
### Quand dois-je parler des acouphènes à un médecin ? 

Si vous remarquez régulièrement des bourdonnements d'oreilles, il est bon d'en parler à un médecin. 

Vous devez également prendre rendez-vous si :

- vos symptômes s'aggravent ;
- les acouphènes affectent votre sommeil ou vous inquiètent ;
- l'acouphène pulse avec les battements de votre cœur.

Sollicitez  immédiatement une aide médicale si vous développez des acouphènes après un traumatisme crânien ou si vous avez une perte d'audition soudaine ou des vertiges. Pour tout questionnement sur le bourdonnement d’oreilles, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) sont à votre disposition. 

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Bourdonnements dans les oreilles

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