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Santé de la peau

À l’arrivée de l’été, des petits points rouges peuvent faire leur apparition sur votre peau. Pas de panique, il s’agit de boutons de chaleur. Cette affection touchant aussi bien l’adulte que l’enfant est fréquente, mais bien que bénigne, elle peut s'avérer être particulièrement inconfortable. 

Nos [dermatologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) vous expliquent ce qu’est un bouton de chaleur, ses causes, ses symptômes, les traitements disponibles et vous apportent leurs conseils pour prévenir cette affection cutanée. 

## Qu'est-ce que le bouton de chaleur ?

Le bouton de chaleur, également connu sous le nom de miliaire ou bourbouille, est une [affection cutanée](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/) courante qui se caractérise par de petites [éruptions cutanées](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/) de couleur rouge ou des boutons qui apparaissent généralement sur les zones du corps sujettes à une [transpiration excessive](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/transpiration-excessive/). Ces boutons sont souvent le résultat d'une obstruction des glandes sudoripares (glandes situées sous la peau et dont le rôle est de produire de la sueur), ce qui empêche la transpiration de s'évacuer correctement. Le bouton de chaleur peut survenir à tout âge, chez le nourrisson comme chez l’adulte.

## Quels sont les différents types de boutons de chaleur ?

Il existe plusieurs types de boutons de chaleur, qui diffèrent par leur apparence et leur profondeur sous la peau. Nos dermatologues passent en revue les trois principaux types de boutons de chaleur.

### Le bouton de chaleur cristallin
Le bouton de chaleur cristallin est le plus courant. Il se caractérise par de petites ampoules ou des boutons remplis de liquide clair. Ces boutons peuvent provoquer des démangeaisons légères et une sensation de [brûlure](https://www.livi.fr/sante/brulures/). Ils sont généralement inoffensifs et disparaissent souvent d'eux-mêmes en quelques jours. Ils sont souvent situés au niveau des plis de la peau, zone de la macération avec la sueur. Attention à ne pas les confondre avec de l’herpès, la varicelle ou encore le zona.

### Le bouton de chaleur rouge
Le bouton de chaleur rouge est quant à lui enflammé ce qui peut causer des démangeaisons et une sensation de chaleur. Ce type de bouton de chaleur est plus profond dans la peau que le bouton de chaleur cristallin et peut persister pendant une période plus longue.

### Le bouton de chaleur profond
Le bouton de chaleur profond est le type le plus grave de bouton de chaleur et résulte d’une surinfection des précédentes lésions. Il se caractérise par des boutons plus grands et plus profonds, souvent remplis de pus. Ces boutons peuvent être douloureux et nécessitent une attention médicale particulière.

## Quelles sont les causes du bouton de chaleur ?

Le bouton de chaleur survient généralement lorsque les glandes sudoripares sont obstruées. Cela peut se produire en cas de :

- transpiration excessive due à des températures élevées ou à des activités physiques intenses ;
- présence de cellules mortes sur la peau ;
- port de vêtements serrés qui empêchent la circulation de l'air ;
- environnement chaud et humide ;
- utilisation de crèmes ou de lotions qui ne permettent pas à la peau de respirer.

## Quels sont les symptômes du bouton de chaleur ?

Les symptômes du bouton de chaleur peuvent varier en fonction du type de bouton de chaleur. Cependant, les symptômes courants comprennent :

- des éruptions cutanées ou boutons qui apparaissent sur le corps, principalement au niveau des plis de la peau, des endroits de frottement avec les vêtements, ou au niveau du cuir chevelu ;
- des démangeaisons légères à intenses ;
- une sensation de brûlure ou de chaleur sur la peau ;
- un inconfort général.

## Comment prévenir leur apparition ?

Il existe plusieurs mesures préventives qui aident à réduire le risque d’apparition de boutons de chaleur. Voici les conseils de nos médecins :

### Portez des vêtements amples et respirants
Optez pour des vêtements amples et fabriqués à partir de matières naturelles et en tissus respirants tels que le coton. Ces vêtements permettent une meilleure circulation de l'air autour de votre corps, réduisant ainsi la transpiration et les risques de bouton de chaleur.

### Évitez les environnements chauds et humides
Essayez de rester dans des environnements frais et bien ventilés, surtout pendant les périodes de chaleur intense. Évitez les endroits où la transpiration excessive est courante, comme les saunas ou les hammams.

### Prenez des douches fraîches
Prenez des douches fraîches régulièrement pour aider à maintenir la température de votre corps et à prévenir l'accumulation de transpiration.

### Luttez contre la macération
Sécher les endroits de votre peau, ou de celle de votre enfant qui sont humides, ou sujets à la sueur et au frottement. Vous pouvez aussi appliquer de manière très modérée des poudres absorbantes (comme du talc) sur les zones sujettes à la transpiration excessive. Ces poudres peuvent aider à absorber l'excès d'humidité et à garder votre peau sèche.

### Buvez beaucoup d'eau
Restez bien hydraté en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée. Cela peut aider à maintenir une température corporelle normale, éviter [la déshydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) et à prévenir la transpiration excessive.

### Utilisez des climatiseurs et des ventilateurs
Les climatiseurs ou ventilateurs permettent de maintenir une température ambiante confortable et réduire ainsi le phénomène de transpiration.

### Évitez les activités physiques intenses
Limitez les activités physiques intenses pendant les périodes de forte chaleur, car elles peuvent entraîner une transpiration excessive et aggraver les symptômes du bouton de chaleur.

## Quel traitement contre les boutons de chaleur ?

Dans la plupart des cas, le bouton de chaleur disparaît de lui-même sans nécessiter de traitement médical. Cependant, si les symptômes persistent ou s'aggravent, vous pouvez mettre à profit les conseils suivants :

### Évitez les irritants cutanés
Évitez l'utilisation de produits irritants tels que les lotions parfumées ou les crèmes épaisses qui peuvent obstruer davantage les glandes sudoripares.

### Gardez la peau propre et sèche
Maintenez une bonne hygiène corporelle en nettoyant doucement avec de l'eau tiède et un savon doux la zone de votre peau touchée par les boutons de chaleur. Assurez-vous de bien vous sécher après le bain ou la douche.

### Appliquez des compresses fraîches
Appliquez des compresses fraîches sur les boutons de chaleur pour soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation.

### Utilisez des crèmes ou des lotions apaisantes
Utilisez des crèmes ou des lotions apaisantes spécialement formulées pour les affections cutanées afin de réduire les symptômes tels que les démangeaisons et l'inconfort.

### Consultez un professionnel de santé
Si le bouton de chaleur persiste ou s'aggrave malgré les mesures préventives mises en place, il est conseillé de consulter un professionnel de santé. Ce dernier pourra évaluer votre état et vous prescrire des traitements adaptés si nécessaire.

## Bouton de chaleur chez les bébés et les enfants

Les bébés et les jeunes enfants sont particulièrement sensibles au bouton de chaleur en raison de leur peau délicate et de leur incapacité à réguler leur température corporelle efficacement. Les mesures préventives et les traitements mentionnés précédemment peuvent être appliqués aux bébés et aux enfants, mais il est recommandé de [consulter votre pédiatre](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) pour obtenir des conseils supplémentaires et adaptés.

Si vous avez la moindre question concernant l’apparition d’éruptions cutanées en période de forte chaleur, n’hésitez pas à consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Si ce dernier n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et dermatologues sont à votre écoute 7j/7, 24h/24 sur Livi.


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Nos dermatologues vous expliquent ce qu’est un bouton de chaleur, ses causes, les traitements disponibles et comment prévenir cette affection cutanée. 

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Bouton de chaleur : que faire ? | Livi

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Skin health

Dermatologie

Bouton de chaleur : que faire ?

La [varicelle](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/varicelle/) est une maladie infantile extrêmement contagieuse. La transmission sévit à toutes saisons mais atteint un pic saisonnier au début du printemps et de l’été. Si votre enfant est touché par ce virus pendant les vacances, pas de panique, il est possible de se jeter à l’eau ! Nos médecins vous disent tout. 

## La varicelle peut-elle se transmettre à la piscine ?

Bien que la transmission de la varicelle dans l’eau soit peu fréquente, il existe un risque potentiel de contagion. Cette maladie peut en effet être contractée par voie respiratoire mais aussi par contact direct. Par conséquent, il est déconseillé aux personnes infectées de se baigner en piscine tant que les cloques (contenant du liquide infecté) sont ouvertes et présentes sur la peau. Si ces fluides entrent en contact avec l'eau, ils peuvent potentiellement la contaminer et donc transmettre le virus aux personnes se trouvant dans la piscine. 
De plus, si une personne atteinte de la varicelle nage dans une piscine, elle peut également laisser des cellules de peau infectées dans l'eau pouvant propager la maladie.
Enfin, il faut garder à l’esprit que le virus se contracte très facilement à travers les voies respiratoires dans les piscines où les enfants  boivent la tasse et jouent.

## Combien de temps d’incubation après contact à la piscine ?

La période d’incubation dure environ 14 jours. Les boutons de varicelle ne sont pas encore visibles pendant cette période. L'enfant ne sera contagieux qu'au cours des  derniers jours  de cette phase (entre 1 et 5 jours selon les cas). Durant toute la période d'incubation, il peut s'avérer compliqué de diagnostiquer une varicelle. Si votre enfant n’a pas d’éruption cutanée, il est alors possible pour lui de se baigner à la piscine. 

## Combien de temps avant de pouvoir aller à la piscine en cas de varicelle ?

Lorsque les vésicules commencent à apparaître sur la peau, la baignade est à proscrire.
Un potentiel retour à la piscine peut être envisageable lorsque les croûtes provoquées par les cloques sont sèches. Il n’existe alors plus de risque de contagion et les risques pour la peau sont faibles. Mais attention cependant, le retour à la piscine peut se faire uniquement si l’enfant a bien récupéré et qu’il est en pleine forme. 

## Comment se protéger de la varicelle à la piscine ?

Il existe plusieurs manières pour protéger les lésions cutanées dans la piscine une fois que celles ci ne sont plus contagieuses : 

### Se couvrir
En cas de varicelle, si l’enfant va dans une piscine extérieure, il est essentiel de protéger sa peau contre les rayons du soleil afin d’éviter l’apparition de cicatrices.. Pour assurer le confort de votre enfant en cas de fortes chaleurs, privilégiez des vêtements en coton amples qui couvrent efficacement les zones touchées. Optez également pour des vêtements légers afin de limiter la transpiration.

### Éviter de se baigner trop longtemps
Il est déconseillé de prolonger les baignades lorsque des croûtes sont présentes, car cela peut entraîner une macération de la peau et des difficultés de cicatrisation.

### Se rincer à l'eau douce
Après une baignade à la piscine, savonnez votre enfant et rincez-le à l’eau douce. Vous pouvez également prévoir une bouteille d'eau en cas d’absence de douche sur place. Séchez le précautionneusement en tamponnant doucement les lésions.

### Bien désinfecter les lésions
Afin de prévenir les surinfections bactériennes, il est conseillé de prévoir des produits désinfectants et cicatrisants pour les lésions de votre enfant dans votre sac. Appliquez régulièrement la crème cicatrisante. Le produit désinfectant peut être utilisé en cas de lésions ayant un aspect inflammatoire. Il est préférable d'éviter les médicaments tels que l'aspirine, car ils ne sont pas recommandés en cas de varicelle.

### S’hydrater la peau
Pour favoriser une régénération cutanée adéquate et prévenir les cicatrices, il est important d'hydrater les lésions de votre enfant, surtout le soir. Un médecin ou un pharmacien pourra vous conseiller un produit adapté.  

La varicelle est une maladie très fréquente et très contagieuse chez les enfants.
Si vous souhaitez obtenir davantage de conseils concernant la varicelle, n’attendez pas pour consulter votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). 
Votre médecin traitant n’est pas disponible ? Sur Livi, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) sont à votre écoute 7j/7, 24h/24. 


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varicelle et piscine 

Peut-on aller à la piscine quand on a la varicelle ? Nos médecins vous disent tout si votre enfant est touché par ce virus très contagieux.

Peut-on aller à la piscine quand on a la varicelle ? | Livi

Peut-on aller à la piscine quand on a la varicelle ?

Les boutons apparaissent souvent sur le front, le menton, le dos ou la poitrine. Mais qu’en est-il du nez ? Un bouton à l’intérieur du nez peut être désagréable voire douloureux. Nos médecins vous conseillent sur les origines possibles et les meilleures façons de s’en débarrasser. 

## Bouton ou plaie dans le nez : quelles sont les causes ? 
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles un bouton, une bosse ou une plaie peut se développer à l'intérieur de votre nez. 

### 1. Pores obstrués 
Les boutons peuvent apparaître partout où il y a un pore ou un follicule pileux, y compris autour et à l'intérieur du nez. Lorsque ces pores sont obstrués par des cellules mortes ou un excès de sébum, des boutons peuvent se développer.  Dans la plupart des cas, ils provoquent une sensation désagréable mais peu douloureuse.

__Ce qu'il faut faire :__ Vérifiez l’absence de plaie, gardez la zone propre et évitez d’y toucher, le bouton partira avec le temps. 

La muqueuse nasale est une zone sensible. N’appliquez pas de produits agressifs qui sont trop irritants pour votre nez. De même, n’essayez pas de le percer pour éviter tout risque d’infection et de cicatrice. Si vous souffrez régulièrement de ce problème, ou si votre bouton est douloureux, parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin. 

### 2. Poils incarnés 
Bien qu'on les retrouve le plus souvent sur le visage, le cou, les jambes et le maillot, les [poils incarnés](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/poil-incarne/) peuvent également apparaître à l'intérieur du nez, provoquant des bosses rouges et douloureuses. Ils sont plus susceptibles d'apparaître à l'intérieur de votre nez si vous épilez, arrachez ou rasez vos poils nasaux.  
__Ce qu'il faut faire :__ Généralement, les poils incarnés  se résorbent d'eux-mêmes. Pour atténuer le gonflement et accélérer le processus, il est possible d’appliquer une compresse d’eau chaude sur la zone concernée. En revanche, ne touchez pas votre bouton pour éviter toute infection. 

### 3. Bouton de fièvre

Les [boutons de fièvre](https://www.livi.fr/sante/herpes-labial/) sont des infections causées  par le virus de l'[herpès simplex](https://www.livi.fr/sante/herpes/). Ils se manifestent souvent sur les lèvres, mais peuvent aussi apparaître à l’intérieur du nez. Que ce soit une première contamination ou une récidive, plusieurs causes favorisent l’apparition du bouton, comme l’exposition au froid ou au soleil, le [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) ou encore la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/).

Le bouton de fièvre s’apparente à des petites vésicules douloureuses et disgracieuses. D’autres symptômes peuvent l’accompagner, tels que des [démangeaisons](https://www.livi.fr/sante/eruptions-cutanees-et-demangeaisons/), des rougeurs et des picotements. Sans traitement précoce, le bouton peut générer une lésion, sécher et former une croûte. 

__Ce qu'il faut faire :__ Les boutons de fièvre guérissent généralement d'eux-mêmes en 7 à 10 jours. Si vous avez l’habitude des boutons de fièvre, vous pouvez appliquer une crème antivirale à base d’Aciclovir dès les premiers picotements. Plus la prise en charge est rapide, plus le traitement sera efficace. Pour plus de renseignements, parlez-en à votre pharmacien ou votre médecin.

### 4. Une infection dans vos narines (vestibulite nasale)
La vestibulite nasale, ou [folliculite nasale](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/folliculite/), est une infection qui survient lorsqu'un follicule pileux est infecté. Elle est généralement causée par la bactérie Staphylococcus, l'environnement humide des narines étant propice à son développement. 

L'infection peut prendre l'aspect d'une plaie ou d'une petite bosse rouge juste à l'intérieur du nez, et être accompagnée d’une sensation douloureuse.  L’épilation des poils du nez, un piercing, le fait de se curer le nez, ou un mouchage excessif sont des facteurs favorisant la vestibulite nasale. 

__Ce qu'il faut faire :__ Vous pouvez soulager la zone en utilisant une compresse chaude. Dans les cas bénins, un traitement par pommade antibiotique peut être envisagé. En cas d’infection grave avec présence de furoncle, contactez votre médecin traitant.

### 5. Furoncles à l'intérieur des narines (furoncles nasaux)
Un furoncle est un bouton qui résulte d’une infection profonde du follicule pileux, souvent dû à la présence de [Staphylocoque doré](https://www.livi.fr/sante/infection/staphylocoque-dore/). Même si les zones de prédilections sont le visage, le dos, la nuque ou encore les fesses, ils peuvent apparaître à l’intérieur du nez. Le furoncle nasal se manifeste par la présence d’un bouton :

- rouge ; 
- dur ;
- douloureux ;
- de développant sous la peau ;
- chaud au toucher.  

Dans le cas d'infections plus graves, vous pouvez également ressentir :
- des [nausées ou vomissements](https://www.livi.fr/sante/nausee/) ;
- de la température ; 
- des [vertiges](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/les-vertiges/) ; 
- des frissons ou tremblements. 

Il est important de traiter les [furoncles](https://www.livi.fr/sante/maladie-de-peau/furoncle/) qui peuvent entraîner de graves complications comme une  thrombose du sinus caverneux (un caillot sanguin se forme dans une veine à la base du crâne). Cette maladie, bien qu’extrêmement rare (1 personne sur 100 000 par an) est potentiellement mortelle.

__Ce qu'il faut faire :__ Si vous développez un furoncle ou une infection plus profonde dans vos narines, prenez rendez-vous avec un médecin. Celui-ci pourra être amené à drainer chirurgicalement le furoncle ou à vous prescrire un antibiotique. 

## Est-ce que c'est sans danger d'éclater un point à l'intérieur du nez ? 
Bien qu'il puisse être tentant de presser le bouton, essayez de résister à l'envie de le triturer ou de le gratter à l'intérieur de votre nez, car cela pourrait provoquer une infection.

Si votre bouton ne s'améliore pas, parlez-en avec un médecin.  

### Comment éviter l’apparition d’un bouton  à l'intérieur de mon nez ?
Si vous êtes particulièrement sujet à l’apparition de boutons à l'intérieur de votre nez :
- Évitez de vous curer, de vous gratter ou de vous moucher trop souvent. 
- Évitez l’épilation des poils du nez car cela augmente le risque de poils incarnés. Si vous devez vraiment les enlever, lavez-vous toujours les mains avant de le faire et stérilisez votre pince à épiler. 
- Lavez votre visage tous les jours et démaquillez-vous avant de vous coucher pour éviter que le sébum, les cellules mortes et la saleté ne s'accumulent autour de vos narines.

## Comment traiter un bouton dans mon nez ? 
Assurez-vous toujours de la nature du bouton avant d’entreprendre tout traitement. En cas d’infection ou de boutons de fièvre, le médecin peut prescrire dans certains cas  des antibiotiques, une pommade ou des antiviraux. 
En complément d’un traitement ponctuel, vous pouvez appliquer une compresse chaude sur la lésion 3 fois par jour peut réduire le gonflement et soulager la gêne. 
Si le bouton en question se trouve plus haut dans votre nez ou si vous ne le voyez tout simplement pas, laissez-le tranquille. En plus de provoquer une irritation, vous pourriez accentuer le désagrément.

### Quand dois-je parler à un médecin ? 
Si le bouton dans votre nez ne disparaît pas de lui-même ou revient sans cesse, parlez-en à un pharmacien ou prenez rendez-vous avec un médecin qui pourra vous aider à en déterminer la cause. Nos médecins vous conseillent également de consulter sans attendre dès l’apparition de [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/), ou l’augmentation de la douleur et de gonflement. Pour tout questionnement, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [dermatologues en ligne](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/dermatologue/) sont à votre disposition pour vous aider. 

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bouton dans le nez

Vous avez l'impression d'avoir un bouton dans le nez ? Les médecins sur Livi vous en expliquent les causes et comment s'en débarrasser rapidement.

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Bouton dans le nez : comment s’en débarrasser ? | Livi

Bouton dans le nez : comment s’en débarrasser ?

La découverte d'une boule sous votre peau peut engendrer angoisse et [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/). Et pourtant ces grosseurs peuvent correspondre à de très nombreuses entités différentes dont la plupart sont inoffensives et ne nécessitent aucune action particulière. En revanche, il est important de consulter un médecin si vous êtes inquiet au sujet d’une grosseur ou si elle persiste pendant plus de deux semaines.

## À quoi sert l’auto-examen ? 

Bien connaître son corps est essentiel. L’auto-examen régulier, en particulier de la poitrine, des aisselles et des testicules, est important afin de savoir ce qui est normal et de ne pas s’inquiéter inutilement. Il permet également de repérer au plus vite une anomalie qui devra vous amener à consulter un médecin.

## Quelle est la différence entre une grosseur bénigne et une grosseur cancéreuse ? 

Les lésions bénignes, c’est-à-dire non cancéreuses, sont généralement :

- molles au toucher ;
- situées dans la couche superficielle ou graisseuse de l’épiderme ; 
- mobiles : elles peuvent se déplacer légèrement lorsqu’on les manipule. 

En revanche, certaines caractéristiques doivent vous alerter et vous conduire à l’examen d’une grosseur par un médecin. Une grosseur est inquiétante si :

- elle est dure et/ou douloureuse au toucher ;
- elle est immobile, c’est à dire fixée à la peau ou aux tissus sous-jacents ;
- elle augmente de volume.

## Quelles sont les causes les plus courantes de l’apparition d’une boule sous la peau ?

Les bosses ou grosseurs peuvent apparaître n'importe où sur votre corps. Voici les grosseurs les plus courantes, ainsi que les zones du corps où on peut les trouver :

- __le lipome__ : petite boule de graisse lisse et molle au toucher. C’est le type le plus courant de tumeur non cancéreuse des tissus mous, et on le retrouve le plus souvent au niveau de la nuque, le torse, les bras ou les seins ; 
- __l’acrochordon__ : petite excroissance de peau de 2 à 5 mm diamètre et généralement de même couleur que la peau. Sa forme est variable, mais on les trouve surtout au niveau des plis cutanés : dans le cou, sous les aisselles, ou sous les seins ;
- __le kyste__ : boule remplie de liquide sous la surface de la peau qui bouge lorsque vous la touchez. Il peut se former dans n'importe quelle région du corps, y compris entre les os et dans les tissus mous ; 
- __l’abcès cutané__ : boule dure et douloureuse qui peut être rouge et chaude au toucher. Les abcès cutanés contiennent souvent du pus et sont généralement un signe d'infection.

## Où et pourquoi ces boules apparaissent sous la peau ?

### 1. Les seins 

Les [boules dans le sein](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/boule-dans-le-sein/) sont courantes chez les hommes comme chez les femmes, et la plupart d’entre elles ne sont pas le signe d’un cancer du sein. Il peut s’agir d’un fibroadénome, une grosseur bénigne du sein composée de tissu fibreux et glandulaire, ou encore d’un kyste. Les kystes mammaires sont des grosseurs courantes qui se développent naturellement lorsque le sein change avec l'âge en raison de [modifications hormonales](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/).

#### Comment les identifier ?
Les fibroadénomes sont des boules lisses, qui se déplacent facilement sous la peau lorsqu'on les touche. Les personnes ayant des seins fibrokystiques peuvent en revanche avoir du mal à remarquer une nouvelle grosseur. 

Les kystes mammaires peuvent être mous ou durs au toucher, et leur taille peut varier. Ils sont généralement ovales ou ronds et peuvent se développer rapidement n'importe où dans le sein. Ils peuvent provoquer une gêne et même devenir douloureux.

Enfin, les tumeurs cancéreuses du sein sont souvent dures, parfois douloureuses, de forme irrégulière et se différencient bien du tissu mammaire environnant.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Réaliser un [auto-examen mammaire](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-du-sein-le-guide-d-auto-palpation/) une fois par mois, pour les femmes idéalement après avoir eu leurs règles, représente la bonne fréquence pour vous familiariser avec l’aspect et le ressenti normaux de vos seins.

#### Quand consulter un médecin ?
Ne serait-ce que pour se rassurer, il est préférable de se faire examiner si l’on détecte une boule dans le sein. 

### 2. Cou et aisselles

La cause la plus fréquente de l’apparition de boules dans le cou ou les aisselles est le gonflement des ganglions lymphatiques. Il est souvent causé par des infections bénignes comme les [rhumes](https://www.livi.fr/sante/rhume/), les [maux de gorge](https://www.livi.fr/sante/maux-de-gorge/) et les inflammations des amygdales. Plus rarement, les ganglions peuvent gonfler en raison d'une affection plus sérieuse. 

Parmi les autres grosseurs dans le cou, on trouve le [goitre](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/goitre/) qui est une augmentation de volume anormal de la [glande thyroïde](https://www.livi.fr/sante/thyroide/). 

#### Comment les identifier ?
Les ganglions enflammés sont des boules plus ou moins douloureuses situées de part et d'autre du cou, sous la mâchoire ou les aisselles. Leur taille ne dépasse en général pas 1 cm de diamètre. Dans les cas les plus graves, ils peuvent devenir très durs. 

Le goitre, en revanche, se situe plutôt à l'avant du cou et peut se déplacer de haut en bas lors de la déglutition. La taille d'un goitre peut varier mais elle dépasse toujours 1 cm de diamètre.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Même fréquence ici que pour les seins : il est utile de palper son cou et ses aisselles environ une fois par mois.

#### Quand consulter un médecin ?
Les ganglions disparaissent généralement d'eux-mêmes lorsque l'infection qui les cause est traitée. S’ils deviennent gênants et perdurent dans le temps, il est recommandé d’en parler à un médecin. Ce dernier pourra également vérifier l’[état de la glande thyroïde](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/thyroide/) pour confirmer ou non la présence d’un goitre. 

### 3. Testicules 

Les boules dans les testicules peuvent avoir différentes causes. Il peut s'agir de grosseurs inoffensives, comme des kystes ou des veines gonflées, mais ils sont parfois le signe d'un problème grave, comme un [cancer des testicules](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cancer-des-testicules/).

#### Comment les identifier ?
Vos testicules doivent être fermes mais pas durs, et lisses, sans aucune boule ni grosseur. 

Les signes précoces du cancer du testicule peuvent inclure :

- une bosse dure dans le testicule ;
- un grossissement ou un gonflement du testicule ;
- un testicule qui semble plus ferme que d'habitude.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Un auto-examen des testicules peut être réalisé chaque mois, afin de se familiariser avec leur forme et leur taille normales. 

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous remarquez une grosseur ou d'autres changements anormaux, il est important de consulter rapidement un médecin.

 ### 4. Aine 

Tout comme dans le cou et les aisselles, les boules dans la région de l'aine sont souvent le résultat d’une inflammation des ganglions. Elles peuvent aussi apparaître suite au gonflement d’une veine, à une [infection sexuellement transmissible](https://www.livi.fr/sante/infections-sexuellement-transmissibles/), comme les [condylomes](https://www.livi.fr/sante/condylomes/), ou encore à une hernie inguinale. Une hernie se produit lorsqu’une petite partie du contenu de l'abdomen pousse à travers une faiblesse de la paroi de celui-ci et fait saillie.

#### Comment les identifier ?
Une hernie inguinale peut souvent être repoussée à l’aide du doigt ou disparaître lorsque vous vous allongez, et la toux ou l'effort physique peuvent quant à eux faire réapparaître la bosse. Elles peuvent devenir douloureuses dans certains cas. 

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Vous pouvez vérifier les ganglions lymphatiques situés au niveau de l’aine une fois par mois, en même temps que vous vérifiez d'autres zones de votre peau à la recherche de nouvelles grosseurs.

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous constatez la présence d’une bosse dans la région de l'aine, il est préférable de prendre rendez-vous avec un médecin afin d’écarter l’hypothèse d’une hernie.

### 5. Mains et poignets

Les kystes arthro-synoviaux sont des grosseurs bénignes qui se développent le long des tendons ou des articulations des poignets ou des mains. Ils peuvent survenir chez les personnes souffrant d'arthrose ou ayant déjà subi des lésions à ces endroits du corps.

#### Comment les reconnaître ?
Les kystes arthro-synoviaux sont ronds ou ovales et sont remplis d'un liquide gélatineux. Ils peuvent ressembler à un petit ballon rempli d'eau, que l’on peut presser entre ses doigts sans ressentir de douleur.

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Ils se remarquent assez facilement : l’auto-examen systématique est inutile dans ce cas.

#### Quand consulter un médecin ?
Si vous remarquez une boule inhabituelle sous la peau de votre main ou de votre poignet, il est recommandé de consulter un médecin, surtout si la grosseur est douloureuse ou affecte la fonction de votre main.

### 6. Anus

Les [hémorroïdes](https://www.livi.fr/sante/hemorroides/) constituent un réseau de vaisseaux sanguins présent à l’état normal au niveau du canal anal. Lors de l'évacuation des selles, en cas de constipation ou de diarrhée, ces vaisseaux peuvent gonfler et entraîner des douleurs, des saignements et des tuméfactions. Une crise hémorroïdaire peut également être causée par le port de charges lourdes.

Une boule au niveau de l’anus peut également être le signe d’un prolapsus rectal, lorsqu'une partie du tissu situé à l'intérieur de l’anus fait saillie.

#### Comment les identifier ?
Les hémorroïdes peuvent provoquer des démangeaisons, des douleurs et la présence de sang rouge vif dans les selles. 

#### À quelle fréquence doit-on s’examiner ?
Dans ce cas précis, il n’est pas nécessaire de procéder à un contrôle systématique : les hémorroïdes ou le prolapsus rectal seront facilement détectables, s’ils sont présents, au moment d’aller à la selle ou de prendre une douche. 

#### Quand consulter un médecin ?
Une grosseur au niveau de l’anus doit systématiquement être examinée par un médecin afin d'exclure toute pathologie sérieuse.

## Quand faire examiner une boule sous la peau par un médecin ?

Si une grosseur vous inquiète, qu’elle est présente depuis plus de deux semaines, ou qu’elle affecte votre vie quotidienne, prenez rendez-vous avec un médecin afin qu'il l’examine. L’auto-examen régulier reste cependant essentiel car il permet de repérer rapidement toute nouvelle grosseur, et vous donne la possibilité de communiquer au médecin toutes les informations nécessaires au diagnostic.

Il est recommandé de consulter rapidement un médecin si votre grosseur :

- augmente en volume ;
- est douloureuse, rouge ou chaude au toucher ;
- est dure et immobile ;
- réapparaît après avoir déjà été enlevée.

Le médecin prendra connaissance de vos symptômes et examinera la grosseur. Il pourra immédiatement établir un diagnostic et proposer un traitement. En cas d'incertitude sur la cause ou le diagnostic, le médecin peut vous prescrire une échographie ou une biopsie de la grosseur, afin d’effectuer des analyses. 

Enfin, pour les grosseurs les plus inquiétantes, le médecin peut vous adresser directement à un spécialiste pour des examens complémentaires. 


livi.fr > en bonne santé > Faut-il s'inquiéter en cas de boule sous la peau ?

boule sous la peau

Les bosses sous-cutanées sont fréquentes et peuvent apparaître n'importe où sous la peau. Mais comment savoir quand faire examiner une boule sous la peau ?

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Faut-il s'inquiéter en cas de boule sous la peau ? | Livi

Faut-il s'inquiéter en cas de boule sous la peau ?

Les taches brunes sont très fréquentes, notamment chez la femme, quelle que soit la couleur de peau. On retrouve ces taches sous forme de petites zones assombries par rapport au reste de la peau. Si elles prennent également le nom de taches de vieillesse ou de lentigo, elles ne sont pas directement liées à l'âge mais plutôt à l'oxydation de la peau.

## Quelles sont les causes des taches brunes ?

L’hyperpigmentation de la peau est un processus naturel dû à une accumulation de mélanine. Il s’agit des pigments responsables de la couleur de la peau, des cheveux, et des yeux. En fonction de la concentration en mélanine, la couleur de la peau est plus ou moins foncée.

La mélanine a par ailleurs un rôle de protection de la peau face au soleil. Cependant, une surexposition répétée au soleil va créer une production excessive de mélanine, responsable des taches plus ou moins foncées sur le corps. Assez logiquement, on les trouve principalement sur les zones les plus exposées au soleil comme le visage, les mains, les avant-bras et les épaules.

D’autres facteurs interviennent dans la survenue de ces taches.

- __Le vieillissement cutané :__ on parle de taches de vieillesse ou de lentigos séniles. Ce sont les radicaux libres produits par l’organisme qui entraînent un processus d’oxydation des cellules. Le développement des radicaux libres est accentué par le soleil, la pollution, la [consommation de tabac](https://www.livi.fr/sante/aide-au-sevrage-tabagique/), l’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/anxiete/), un régime alimentaire déséquilibré, etc. Pour éviter le développement excessif des radicaux libres, il est conseillé d’éviter la [consommation d’alcool](https://www.livi.fr/sante/alcoolisme/) et de tabac.
- __Les cicatrices résiduelles :__ les lésions cutanées séquellaires de [brûlure](https://www.livi.fr/sante/brulures/), de [piqûre d’insecte](https://www.livi.fr/sante/piqures-d-insectes/) ou d’[acné](https://www.livi.fr/sante/acne/) par exemple fragilisent l’épiderme face aux rayons UV et augmentent les risques de développer des taches brunes.
- __Les hormones :__ les variations d’hormones chez la femme pendant une grossesse, la [ménopause](https://www.livi.fr/sante/probleme-gynecologique/menopause/), ou la prise d’une contraception par exemple, peuvent provoquer des taches brunes. Les femmes enceintes sont souvent confrontées au phénomène du [masque de grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/eviter-masque-de-grossesse/). Aussi appelé chloasma ou encore mélasma, il s’agit de petites taches brunes qui apparaissent sur le visage des femmes enceintes à cause de l’augmentation de la synthèse de mélanine.
- __L’utilisation de soins trop agressifs :__ les gommages à répétition peuvent provoquer des lésions ou des fragilités de l’épiderme favorisant là encore l’apparition de taches brunes.

## Où peuvent apparaître les tâches brunes ?

Les taches de vieillesse ont tendance à apparaître sur les zones de peau les plus fragiles. Ainsi leur apparition est plus courante sur le dos des mains et le visage. Il est néanmoins possible de les voir apparaître également sur les jambes.

## Que faire pour prévenir les taches brunes sur le visage ?

Comme nous l’avons vu, les taches brunes se développent principalement à cause de l’exposition au soleil. Utilisez une protection solaire au quotidien est donc nécessaire, y compris les jours de mauvais temps. Choisissez une crème de jour composée d’un indice de protection solaire contre les UVA et les UVB.

Pour être efficace, une crème solaire doit être appliquée une fois toutes les deux heures lors de l’exposition et appliquée systématiquement après une baignade ou une activité sportive. En parallèle, il est recommandé d’éviter les expositions au soleil entre midi et 16h.

## Comment enlever les taches brunes ?

La prévention est fondamentale pour maîtriser le développement de taches brunes. Si vous avez déjà des taches brunes qui ne disparaissent pas, la première étape est de consulter un dermatologue. L’objectif est de déterminer la nature de ces taches pour s’assurer qu’elles sont bénignes. Vous pourrez ensuite convenir d’un traitement adapté avec le professionnel de santé.

Néanmoins, sachez qu’une fois installées, ces taches sont difficiles et lentes à faire disparaître.

## Traitements dermatologiques

Voici les différents traitements à la disposition du dermatologue :

- les crèmes préparées en pharmacie sur prescription médicale ;
- la cryothérapie (risque de cicatrices blanches) ;
- la thérapie au laser ;
- les peelings chimiques.

Les deux dernières techniques stimulent la croissance de nouvelles cellules cutanées afin de faire apparaître une nouvelle peau non tachée. La thérapie au laser est plus précise que le peeling chimique. Après ces traitements, il conviendra de renforcer encore la protection solaire afin d’éviter leur récidive.

## Produits cosmétiques

De nombreux __produits cosmétiques__, comme des crèmes anti-âge, promettent d'atténuer les taches brunes sur la peau. Censé agir sur les couches superficielles du derme, ces produits sont composés d’agents éclaircissants ou dépigmentants, d’antioxydants pour tenter d'endiguer les effets des rayons UV sur la peau. Préférez l'utilisation de produits préconisés par votre dermatologue.

## Traitement naturel

Certains __remèdes naturels__ préconisent l'utilisation de vinaigre ou d'huiles essentielles pour traiter les taches de vieillesse. __Leur efficacité n'est cependant pas prouvée__ et certaines personnes pourraient ne pas supporter l'application de ces produits sur leur peau.


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femme taches brunes sur le visage et les mains

taches brunes

Les taches brunes, situées principalement sur le visage et les mains, sont dues à une hyperpigmentation de la peau. Voici un guide des dermatologues sur Livi pour prévenir et traiter ces taches brunes.

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Comment enlever les taches brunes sur le visage ?

## Qu’est-ce que c’est qu’un grain de beauté ?

Un grain de beauté est une lésion cutanée qui peut apparaître aléatoirement sur le corps ou le visage. Il peut apparaître à tout moment, même pendant l'enfance. Les grains de beauté sont généralement de forme ronde ou ovale et de couleur brune plus ou moins foncée. La plupart du temps, leur nombre se stabilise au cours du temps.

Mais il arrive parfois que leur couleur et leur forme puissent évoluer. La plupart des grains de beauté sont inoffensifs et ne nécessitent aucun traitement. En revanche, il faut les surveiller régulièrement pour déceler tout changement. La prise en charge précoce d’un grain de beauté qui développe des cellules cancéreuses est essentielle pour l’efficacité du traitement.

Bien que la plupart des grains de beauté soient sans danger, certaines personnes se les font retirer, pour des raisons esthétiques ou pour éviter de les abîmer.

## Pourquoi la surveillance des grains de beauté est-elle si importante ?

Il arrive parfois qu’à la place d’un grain de beauté, ce soit un mélanome qui se développe. Son aspect est similaire à celui d’un grain de beauté. La plupart des mélanomes se développent sur une peau saine, sans lésion. Mais il arrive également qu’un grain de beauté connaisse une dégénérescence et se transforme en mélanome, c’est-à-dire que des cellules cancéreuses apparaissent. C’est le cas pour 20% des mélanomes.

## Comment se développe un mélanome ?

Le mélanome se développe dans des cellules appelées mélanocytes qui produisent la mélanine, le pigment qui donne sa couleur à la peau. Cela se produit lorsqu’il y a un dysfonctionnement des mélanocytes et peut se produire sur n’importe quelle partie de la peau, y compris sur les ongles et les yeux. Les zones exposées au soleil comme les jambes, le torse et la tête sont les plus sujettes aux grains de beauté, et présentent un risque accru de développer un mélanome.

Les mélanomes se développent en particulier dans le dos chez l’homme et sur les jambes chez la femme. On les retrouve rarement dans des zones protégées du soleil, comme le cuir chevelu ou les fesses. On reconnaît le mélanome grâce à son aspect qui évolue différemment d’un simple grain de beauté : ses contours et sa couleur deviennent irréguliers. Le diagnostic et le traitement précoces d’un mélanome de la peau augmentent la probabilité de survie. Actuellement, le taux de survie à 5 ans en Europe est supérieur à 86%.

## Quelles sont les personnes les plus à risque de développer un mélanome ?

Le risque de développer un mélanome dépend de plusieurs facteurs :

- __l’exposition au soleil__ et aux ultraviolets artificiels (cabine d’UV) ;
- les __antécédents de [coups de soleil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/coup-de-soleil/)__, notamment pendant l’enfance ;
- le __phototype__ : la peau claire, les cheveux roux ou blonds et les yeux clairs étant le phototype le plus à risque ;
- les __antécédents familiaux__ ;
- avoir de nombreux grains de beauté ou des grains de beauté inhabituels ;
- une __immunodépression__ : avoir un système immunitaire affaibli.

## Quels sont les risques chez les personnes qui ont la peau foncée ?

Les personnes ayant la peau foncée peuvent aussi développer un mélanome mais bénéficient d’une protection naturelle car leur peau contient plus de mélanine. Toutefois, cela implique souvent que les personnes de couleur ignorent souvent les signes essentiels du mélanome et ne consultent que lorsqu’ils ont une forme plus avancée de la maladie.

## Comment contrôler ses grains de beauté ?

Le __diagnostic précoce est essentiel dans la lutte contre le [cancer de la peau](https://www.livi.fr/sante/cancer-de-la-peau/)__. La surveillance des grains de beauté implique de savoir où se trouvent les grains de beauté sur votre corps et de rechercher régulièrement tout changement de taille, de couleur et d’aspect à l'aide d'une certaine méthode.

La méthode ABCDE pour vous aider à faire un auto-examen régulier de vos grains de beauté.

- __A comme Asymétrie__ : un grain de beauté sain est généralement rond ou ovale car il grossit de façon homogène. Sa forme doit être régulière et symétrique ;
- __B comme Bords__ : les grains de beauté ont des bords lisses et homogènes. Les mélanomes ont souvent des bordures rugueuses et mal délimitées ;
- __C comme Couleur__ : les grains de beauté sont habituellement d’une couleur brune plus ou moins claire et homogène. Les mélanomes, eux, arborent souvent une couleur non uniforme et peuvent avoir deux ou trois nuances de brun ou noir ou des touches de rouge et de rose ;
- __D comme Diamètre__ : les mélanomes ont souvent un diamètre supérieur à 6 mm (environ la largeur d’un crayon) ;
- __E comme Évolution__ : un mélanome change souvent de taille, d’aspect et de couleur au fil du temps et il peut devenir bombé à la surface de la peau. Une inflammation ou un gonflement est un autre signe d’évolution cancéreuse. Souvent, le grain de beauté d’origine reste de la même taille mais la zone périphérique s’étale ou enfle.

## Quand faut-il s'inquiéter pour son grain de beauté ?

N’importe quel changement d’un grain de beauté est à surveiller. Il est important de le surveiller si :

- votre grain de beauté saigne ;
- le grain de beauté gratte ;
- une croûte se forme sur le dessus ;
Dans ce cas, signalez-le rapidement à un médecin.

Soyez attentifs à tous les grains de beauté qui sont différents des autres sur votre corps. __Consultez un médecin si vous constatez des modifications significatives d’un grain de beauté__.

## Quand faut-il faire enlever un grain de beauté ?

Un grain de beauté suspect peut être la source d'un mélanome. Le principal traitement du mélanome est une intervention chirurgicale qui consiste à le retirer. Plus le mélanome est pris en charge rapidement, plus les résultats seront positifs. Parfois, votre médecin pourra vous recommander une intervention sur un grain de beauté avant qu’il ne devienne inquiétant pour éviter tout risque.

## Qu’en est-il du cancer de la peau chez l’enfant ?

Le développement d’un mélanome est très rare chez l’enfant et la majorité des cas sont liés aux dommages provoqués par les UV sur les enfants, en particulier lorsqu’ils ont la peau blanche. Chez l’enfant de moins de 11 ans, le mélanome est souvent rouge, associé à un saignement ou une bosse, avec une couleur uniforme mais de n’importe quelle taille. L’aspect des grains de beauté doit être régulièrement contrôlé avec la méthode ABCDE.

## Comment limiter les risques ?

Il existe des moyens simples de prévenir les risques de développer un mélanome. Voici les conseils des médecins sur Livi pour éviter les complications.

- __consultez un dermatologue régulièrement__ : une visite de contrôle chaque année est recommandée pour les personnes possédant de nombreux grains de beauté ;
- [__protégez vous du soleil__ ](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/protection-soleil/): le soleil est le premier responsable du développement de mélanomes. Il est essentiel de se protéger du soleil, en particulier sur les zones de votre corps qui n'ont pas l'habitude d'y être exposées. La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau du soleil mais elle ne bloque pas complètement les rayons UV de celui-ci ;
- __protégez vos enfants__ : les enfants ont une peau plus fragile, il faut donc redoubler d'attention. Plus une personne est exposée jeune aux rayons du soleil, plus elle présente de risques de développer des mélanomes. Pensez donc à appliquer une protection solaire efficace et complétez celle-ci d'un chapeau et d'un t-shirt pour éviter tout risque pour votre enfant.


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Grains de beauté - Pourquoi et comment les surveiller ?

La plupart des grains de beauté sont sans danger. Mais certains d’entre eux peuvent révéler des risques pour la santé. Leur surveillance est indispensable pour s’assurer que leur aspect ne connaît aucun changement inquiétant.

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Grains de beauté : Pourquoi et comment les surveiller ?

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