Addiction
L’addiction est une dépendance à une substance ou une activité, entraînant une perte de contrôle et des conséquences négatives. Sur Livi, consultez un médecin ou un psychiatre en ligne pour vous aider à gérer et traiter votre addiction efficacement.
Qu'est-ce que l’addiction ?
L’addiction est définie par une dépendance à une substance ou à une activité.
Les drogues, comme l'alcool, l'héroïne et la cocaïne, sont souvent les premières substances qui nous viennent à l’esprit lorsque l’on évoque l’addiction. Mais d'autres, comme la nicotine, la marijuana et les analgésiques délivrés sur ordonnance, peuvent également créer une dépendance. Il en va de même pour certains comportements et activités, comme les jeux de hasard et le sexe.
Qu’il s’agisse d’une substance ou d’une activité, la dépendance implique dans les deux cas un état de manque en son absence, ainsi qu’une perte de contrôle, la consommation se poursuivant même si elle cause du tort. Cela peut entraîner des problèmes relationnels, professionnels, scolaires, financiers ou de santé.
Nos fiches médicales sur les différents types d'addiction
Addiction aux jeux vidéo
La dépendance aux jeux vidéo est un trouble reconnu par l’OMS, caractérisé par une incapacité à contrôler le temps de jeu, prenant le pas sur d’autres activités et entraînant des conséquences négatives.
Addiction au sexe
L’addiction au sexe, ou dépendance sexuelle, est une pratique sexuelle excessive et incontrôlée, souvent observée chez les hommes jeunes. Les symptômes incluent des pensées sexuelles obsédantes, des comportements sexuels répétitifs, et une incapacité à contrôler ces comportements, même face à des conséquences négatives.
Addiction à la pornographie
L’addiction à la pornographie est une dépendance comportementale caractérisée par une consommation excessive et incontrôlée de contenus pornographiques. Cette dépendance peut avoir des répercussions significatives sur la santé mentale, les relations et la qualité de vie.
Addiction au cannabis
Le cannabis, aussi appelé marijuana, est l'une des substances psychoactives les plus consommées au monde, en particulier chez les adolescents. C’est la substance illicite la plus consommée en France : près de la moitié de la population a déjà expérimenté au moins une fois le cannabis dans sa vie, et près d’une personne sur 10 en a consommé au moins une fois dans l’année. Les usages réguliers sont en augmentation, avec environ 900 000 usagers quotidiens, dont un pic parmi les adultes de 18 à 34 ans. Le nombre de consommateurs ayant un usage problématique et une dépendance associée continue de progresser.
Addiction au sucre
L’addiction au sucre est une dépendance comportementale caractérisée par une consommation excessive et incontrôlée de sucre. Cette dépendance peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale, nécessitant une approche globale pour être traitée efficacement.
Addiction aux stupéfiants
L’addiction aux stupéfiants est une dépendance aux substances psychoactives telles que les opioïdes, la cocaïne ou les amphétamines. Cette dépendance a des conséquences graves sur la santé physique et mentale ainsi que sur la vie sociale et professionnelle des individus. Comprendre les causes, les symptômes et les options de traitement est essentiel pour gérer efficacement cette addiction.
Surconsommation d'alcool, alcoolisme
La France est au 8e rang des consommateurs d’alcool parmi les 34 pays de l’OCDE. L'alcool est la deuxième cause de mortalité évitable dans notre pays et 10% de la population française est confronté à des problèmes de surconsommation d'alcool. L’alcool est également responsable de plus de 200 maladies et autres conséquences néfastes… Ces chiffres accablants donnent le vertige à l’image de leur responsable qu’est l’alcool.
Aide au sevrage tabagique
La nicotine et le tabac peuvent entraîner une dépendance et des problèmes de santé. Vous ne pouvez plus vous passer de la cigarette ? Découvrez ci-dessous les conseils des médecins sur Livi pour arrêter de fumer.
Addiction aux jeux d'argent
L’addiction aux jeux d’argent est une dépendance comportementale caractérisée par une impulsion incontrôlable à jouer malgré les conséquences négatives. Cette dépendance peut avoir des répercussions graves sur la santé mentale, les relations sociales et la situation financière.
À quoi peut-on être dépendant ?
Une dépendance peut concerner une substance ou un comportement.
Substances
Les substances potentiellement addictives peuvent être :
l’alcool ;
le tabac ;
le cannabis ;
la cocaïne ;
le sucre ;
l’ecstasy et les amphétamines ;
la ketamine ;
l’héroïne et autres opiacés ;
les médicaments psychotropes ;
les colles, solvants.
Les comportements et activités suivantes peuvent causer une dépendance :
les jeux vidéo ;
le sport ;
les jeux d'argent ;
le sexe ;
la pornographie ;
le travail ;
les achats compulsifs.
Vous ressentez une dépendance vis à vis d'une substance ou d'un comportement ?
Sur Livi, consultez un médecin généraliste ou un psychiatre capable de vous accompagner dans la prise en charge de votre addiction.
Quelles sont les causes de l’addiction ?
La dépendance n'est pas due à une faiblesse ou à un manque de volonté. Il s'agit plutôt d'une maladie chronique, impliquant des changements dans le cerveau. Des milliards de cellules nerveuses, ou neurones, communiquent entre eux grâce à des messagers chimiques, appelés neurotransmetteurs. Ces messagers sont libérés par un premier neurone pour venir se fixer sur un neurone récepteur. En cas de dépendance, ce processus de communication est perturbé au niveau du circuit cérébral de la récompense.
Lorsqu’un individu consomme une substance ou s’adonne à certains comportement, un neurotransmetteur, la dopamine, est libérée en grande quantité. Cela active le circuit cérébral de la récompense dont les récepteurs sont submergés, provoquant l'euphorie ressentie. Pour maintenir cette sensation, l’individu prend la substance ou adopte le comportement à l’origine de cette euphorie, encore et encore. Le cerveau finit par changer et s'adapter, et il faut alors consommer davantage pour obtenir la même sensation. C'est ce qu'on appelle la tolérance ou l’accoutumance.
Quels sont les symptômes de la dépendance ?
Il n'est pas toujours facile de faire la différence entre avoir une passion et le fait d’être dépendant. Mais ces trois éléments devraient vous aider à savoir si vous souffrez d’une addiction : la présence de pensées obsessionnelles en rapport avec la substance ou l’activité, l'impression de ne pas pouvoir s'arrêter, et le fait de continuer à consommer cette substance ou à faire cette activité malgré les conséquences négatives sur votre vie.
De plus, en cas de dépendance, l'arrêt de la substance ou du comportement en question provoque un syndrome de sevrage dont les symptômes seront variables, par exemple des nausées, des tremblements, une dépression ou une forte anxiété.
Quels sont les risques liés à la dépendance ?
Les risques liés à la dépendance sont différents et variables en fonction de la substance ou de la pratique objet de la dépendance. Ils sont le plus souvent importants et graves. On retrouve :
les risques pour la santé mentale : trouble de la mémoire et de la concentration, déformation de la réalité, nervosité, agressivité, deshinibition, anxiété, dépression, risque de suicide ;
les risques physiques : perte de vigilance et réflexes à l’origine de chute et d’accidents de la circulation, maladies cardio-vasculaires, maladies du foie, transmission du VIH, décès ;
les risques sociaux : isolement social pouvant aller jusqu’à la marginalisation, violence envers autrui.
Ces risques sont décuplés par la consommation de plusieurs substances, appelées polyconsommation.
Nos médecins et psychologues prennent en charge les addictions et dépendances
Qu'est-ce qui peut conduire à l’addiction ?
Une personne peut commencer à utiliser une substance ou une pratique pour s'intégrer. D'autres fois, c'est pour soulager une douleur physique ou psychique, par exemple à la suite d'une expérience traumatisante ou d’un problème de santé mentale. Parfois encore, la simple recherche de sensations fortes peut être à l’origine d’une addiction.
La dépendance est également liée au fonctionnement du cerveau, qui n’est pas le même pour tous.
Qui sont les personnes les plus à risque d’être addict ?
Les adolescents sont particulièrement vulnérables à la dépendance. La zone de leur cerveau ayant pour rôle de contrôler les impulsions, appelé cortex préfrontal, n'est pas complètement développé à cette période de la vie, ce qui les rend plus enclins aux comportements à risque. La consommation de substances peut causer des dommages durables à leur cerveau en développement.
Les personnes anxieuses, introvertis, dépressives ou amateurs de sensations fortes sont également plus à risque d’addiction.
Pourquoi la dépendance peut-elle affecter les adolescents ?
Bien que chaque situation de dépendance soit différente, il y a généralement trois éléments qui entrent en jeu.
Le stress et la pression
Lorsqu'on interroge les adolescents, ils répondent que la principale raison pour laquelle ils consomment de la drogue est la pression et le stress de l'école. D’autres évènements comme une rupture amoureuse, le décès d’un proche, un abus ou une maladie peuvent plonger l’adolescent dans un profond désarroi et le pousser à trouver refuge dans la consommation de substances.
L’environnement familial
En écho au point précédent, certains adolescents doivent également faire face au stress de la maison : négligence affective, maltraitance, divorce, autoritarisme ou son contraire, maladie ou décès d'un membre de la famille, problèmes d'argent ou autres défis.
Une addiction présente chez un autre membre de la famille peut favoriser l’initiation à l’usage de substances à risque.
Des parents accaparés par d’autres problèmes peuvent ne pas se rendre compte que leur adolescent a besoin d’aide ou encore ne pas savoir comment l’aider à surmonter les épreuves de la vie.
Les adolescents souffrant de dépression ou d'anxiété sociale peuvent développer une image négative injustifiée d'eux-mêmes et d’autres souffrances face auxquelles les parents se retrouvent désarmés.
La génétique
Un autre ingrédient de la dépendance est une certaine chimie cérébrale. Certaines personnes, en raison de la façon dont leur cerveau traite les informations, deviennent plus facilement dépendantes. Vous pouvez attribuer cela à votre arbre généalogique, autrement dit à la génétique. La susceptibilité génétique ne doit pas nécessairement être présente pour qu'un adolescent développe une dépendance, mais elle peut augmenter les probabilités.
Il n'est pas nécessaire que ces trois éléments soient présents pour qu'une dépendance apparaisse. Un seul élément, s'il est suffisamment fort, peut conduire un adolescent sur la voie de la dépendance.
Si vous pensez que votre enfant pourrait faire usage de substances, parlez-en avec lui. Vous pouvez aider votre enfant en vous montrant à l'écoute, en lui apprenant à gérer son stress de manière saine et en encadrant ses activités.
Existe-t-il un traitement contre l’addiction ?
Comme toute autre maladie, la dépendance peut être traitée avec succès. Le plus souvent, le traitement nécessite l’aide d’un thérapeuthe, complété par un traitement médicamenteux et une prise en charge sociale. Cette prise en charge peut être longue (plusieurs mois), voire très longue (plusieurs années).
Le sevrage
La première étape est le sevrage. Pour certaines personnes et certains produits, cela peut impliquer une désintoxication sous surveillance médicale afin de soulager les effets physiques du sevrage, parfois mortels.
Une aide médicamenteuse
Certaines personnes peuvent bénéficier de médicaments qui rétablissent une fonction cérébrale normale, diminuent l'état de manque, aident au maintien de l’abstinence ou traitent des problèmes de santé mentale coexistants.
La thérapie
La thérapie peut aider à modifier les attitudes et les comportements liés à la dépendance. Les approches courantes comprennent la thérapie cognitivo-comportementale, l'entretien motivationnel, ou encore une psychothérapie familiale de soutien ou de groupe.
Les groupes de soutien
Les groupes de soutien et organisations d’entraide, comme les Alcooliques anonymes, sont une ressource importante de conseils, d'aide et d'encouragements pour les personnes en cours de sevrage ou sevrées, ainsi que pour leur entourage, famille et amis.
Quel traitement suivre ?
Il n'existe pas d'approche unique pour se rétablir durablement d'une dépendance. Chacun développe sa dépendance pour des raisons biologiques, psychologiques et sociales qui lui sont propres. Les dommages causés par la dépendance sont également spécifiques à chaque individu.
Un traitement réussi intègre de multiples composantes ciblant des aspects particuliers de la maladie et de ses conséquences.
Dans le cadre de l’addiction, le plus important est la relation de confiance instaurée avec un professionnel de santé capable de vous accompagner et de vous guider vers la prise en charge qui convient le mieux à votre situation.
Que peut faire Livi pour vous ?
Sur Livi, consultez un médecin généraliste ou un psychiatre en ligne qui saura vous conseiller et vous accompagner dans le traitement de votre addiction. Bénéficiez également d’un traitement en cas de besoin.