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Maternité

## Les effets de l’accouchement sur le corps

Les semaines post-naissance sont un véritable bouleversement pour la jeune maman. Chute d’hormones, baby blues, changements physique, douleurs… On vous explique sans tabou les changements auxquels vous allez devoir faire face. 

### Le retour de couches
Le retour de couches correspond aux premières règles post-accouchement. Elles marquent la fin des suites de couches. Ce phénomène a lieu 6 à 8 semaines après la naissance du bébé si vous n'allaitez pas, mais il peut survenir jusqu'à 3 mois après l'accouchement. 

Si vous faites le choix d’allaiter, votre retour de couche pourrait être différé. Vos règles apparaîtront potentiellement à la fin de votre allaitement ou pendant la période d’allaitement. 

### Contractions utérines (tranchées)
Les tranchées sont des contractions utérines rappelant les contractions de travail qui apparaissent pendant les 48h suivant l’accouchement. 
Ces dernières ne sont pas là sans raison, elles permettent l’involution utérine (le retour à la normale de la taille de l’utérus) et d’éviter une trop grande perte de sang. 

Les tranchées se manifestent de manière intense lors des tétées chez la [mère allaitante](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/allaitement-a-quoi-s-attendre/). Si la douleur ressentie est trop forte, vous pouvez pour les apaiser prendre un antalgique ou des antispasmodiques. 

### L'épisiotomie ou déchirure périnéale
L'épisiotomie est une incision chirurgicale du périnée pratiquée au moment de l’accouchement pour éviter une déchirure. Elle facilite dans certains cas la sortie du bébé mais ne doit pas être systématique. 

La cicatrisation de l’épisiotomie peut prendre trois semaines s'il n'y a pas de complications locales et pas d'infections. Cependant, la cicatrice peut rester sensible plus longtemps si vous rencontrez des complications. 

Dans le cas d’une déchirure périnéale, la guérison est rapide. Les points de suture tombent en l'espace de 10 à 15 jours. Nous vous conseillons cependant de masser la cicatrice pour l'assouplir dès que possible.

### Saignements (lochies)
Les lochies sont des saignements qui apparaissent après un accouchement. Ce phénomène est tout à fait normal et diminue progressivement. Il dure en général une dizaine de jours post partum. 
Ces saignements permettent l’expulsion de l’ensemble des résidus de la grossesse tels que du sang, des fragments de membranesmais aussi le mucus cervical ([pertes jaunes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-vaginale/)).

En cas de saignements très abondants, voire hémorragiques, nous vous recommandons de consulter rapidement votre médecin. Cela peut être le signe d’une hémorragie du post-partum.

### Constipation et hémorroïdes
[Constipation](https://www.livi.fr/sante/constipation/) et [hémorroïdes](https://www.livi.fr/sante/hemorroides/) sont des symptômes fréquents post-accouchement. 

Il est normal de rencontrer des difficultés pour aller à la selle les jours suivant la naissance. Privilégiez une [alimentation riche en fibres](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/constipation-que-manger/) (fruits et légumes frais, céréales) et [buvez beaucoup d’eau](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/) (2 litres par jour). 
La maladie hémorroïdaire peut être intimement liée à la constipation. Il s’agit d’une affection bénigne qui touche le réseau de [vaisseaux sanguins](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mauvaise-circulation-sanguine/) veineux présent à l’état normal au niveau du canal anal.

### Fuites urinaires
La distension des ligaments et du plancher pelvien entraîne fréquemment une [incontinence urinaire](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/incontinence-urinaire/) chez la femme enceinte. Et pour cause, le poids du bébé est difficilement supportable pour les tissus musculaires et ligamentaires.  

Certains facteurs peuvent favoriser l’apparition des fuites urinaires après l’accouchement :

- un accouchement par voie basse ;
- une prise de poids importante au cours de la grossesse ;
- un bébé dont le poids ou le périmètre crânien sont importants ;
- des poussées trop intenses avant dilatation complète du col lors de l’accouchement ;
- un déclenchement artificiel du travail ;
- une déchirure du périnée ou une épisiotomie.

Si comme 30% des femmes venant d’accoucher vous souffrez d’incontinence urinaire, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin. Il pourra vous prescrire des examens afin de vérifier l’état de votre périnée et ainsi vous apporter des solutions pour pallier ce problème comme des [exercices de rééducation du périnée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/reeducation-perinee/).

Les crises sont communes après un accouchement et s’estompent généralement quelques jours après la naissance. En plus de modifier votre alimentation en privilégiant les aliments riches en fibres, n’hésitez pas, pour plus de confort à vous asseoir sur un petit coussin et à prendre des bains de siège froid à tiède pendant 10  à 15 minutes. 

### Fatigue
L’arrivée d’un enfant bouleverse le rythme physiologique des jeunes parents. Les efforts fournis pendant l’accouchement, les [réveils nocturnes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/), le [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/), ou encore l’allaitement diminuent grandement l’énergie. 

À la maternité, limitez les visites pour vous recentrer sur vous et votre enfant. Profitez des siestes de bébé pour vous reposez vous aussi et n’hésitez pas à demander de l’aide à vos proches pour les tâches ménagères dès lors que vous serez rentrée de la maternité.   

### Chute de cheveux
Au cours de la grossesse, les hormones favorisent la bonne santé des cheveux. Après la naissance, une chute des hormones se produit et les cheveux commencent à tomber. 

Cette [chute de cheveux](https://www.livi.fr/sante/chute-de-cheveux/) est réactionnelle et donc non définitive. Elle dure environ 6 mois. Si vous souhaitez ralentir l’effet de la chute, vous pouvez vous supplémenter en suivant une cure de [compléments alimentaires](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cure-vitamine/) anti-chute. 

### Relations sexuelles
Il est recommandé d’éviter les relations sexuelles avec pénétration durant les 4 à 6 semaines suivant la naissance de bébé pour favoriser la bonne cicatrisation du vagin et éviter le risque d’infection au niveau de l'utérus. En effet, durant cette période, le col de l’utérus n’est pas encore refermé et il existe un risque de passage de germes infectieux dans l’utérus. Dès lors que vous retrouverez une activité sexuelle, vous pourrez ressentir un certain inconfort ou des douleurs. L’accouchement et l’allaitement peuvent causer une [sécheresse vaginale](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/secheresse-vaginale/). N'hésitez pas, pour plus de confort, à utiliser un lubrifiant à base d’eau. 

Si l’inconfort durant vos rapports persiste, parlez-en à votre médecin traitant ou un professionnel de santé spécialisé en rééducation périnéale. 

Notez également que vous pouvez [tomber enceinte](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) immédiatement après la naissance. Si vous souhaitez éviter une grossesse, la prise d’un [contraceptif](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/contraception-alternative-pilule/) peut être nécessaire, et ce, même si vous allaitez. 

### Perte de poids
La prise de poids pendant la grossesse varie en fonction de chaque femme et de son métabolisme. Il en va de même pour la perte de poids post-grossesse. Gardez donc en tête qu’il n’y a pas de règles concernant les variations de poids. 

Cependant, après l’accouchement, la mère va perdre de manière quasi instantanée le poids du bébé, du placenta et du liquide amniotique. 

Si vous souhaitez retrouver votre silhouette d’avant grossesse, il n’y a pas de recettes miracles : veillez à adopter une alimentation équilibrée, et à avoir une activité physique modérée quotidienne (après avoir réalisé votre rééducation du périnée et abdominale). Ce processus prend généralement plusieurs mois. Il est d’ailleurs conseillé de [perdre du poids](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/surpoids-et-obesite-comment-etre-aide/) de manière graduelle.   

Les femmes allaitantes seront cependant susceptibles de perdre du poids plus rapidement.  

### Reprise des activités
Il est primordial suite à une naissance de réaliser des séances de rééducation du périnée avec une sage-femme ou un kinésithérapeute deux à trois mois après la naissance, notamment si vous souhaitez reprendre une activité sportive. Les muscles du plancher pelvien et les abdominaux, ont été étirés tout au long de la grossesse, ils doivent donc retrouver leur tonicité d’avant grossesse afin d’éviter tout risque d’incontinence urinaire ou fécale chronique, de blessures ou de prolapsus (descente d’organes). Un périnée tonique permet également d’augmenter les sensations lors des rapports sexuels. 

### Dépression post partum
Une naissance n’a pas seulement des répercussions sur le corps. Elle affecte également l’équilibre mental. En cas de symptômes dépressifs caractérisés on parle alors de [dépression post-partum](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vivre-une-depression-post-partum/). 

La dépression post-partum débute plusieurs semaines après la naissance et peut durer plusieurs mois et peut intervenir pour de nombreuses raisons qui varient en fonction des femmes. 

La [dépression](https://www.livi.fr/sante/depression/) touche plus de 10 % des mères au cours des trois premiers mois suivant l’accouchement. Parmi les symptômes les plus fréquents, nous pouvons retrouver : 

- une [tristesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pensees-negatives/) et mauvaise humeur persistantes ;
- un manque d’énergie et une sensation de fatigue ;
- un manque d’entrain et d’intérêt pour tout ;
- des [troubles du sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) et somnolence en journée ;
- une [difficulté à tisser des liens](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/regret-parental/) avec son bébé ;
- un manque de concentration et une difficulté à prendre des décisions ;
- des pensées perturbantes, comme faire du mal à son enfant ou des [pensées suicidaires](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pensees-suicidaires/).

Si vous êtes touchée par la dépression post-partum, ne restez pas seule. Vous pouvez trouver de l’aide auprès d’un professionnel de la santé mentale comme un [psychologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) ou un [psychiatre](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/). 

## Que faire après un accouchement ?

Récupérer après l’accouchement peut prendre jusqu’à plusieurs semaines/mois. Il est donc nécessaire de ménager son corps avant de reprendre une activité et son rythme de vie prénatal. 

### La rééducation périnéale
Le périnée, aussi appelé plancher pelvien, est un ensemble de muscles qui s’étend du pubis au coccyx. Après 9 mois de grossesse et un accouchement, ce dernier est mis à rude épreuve. Les muscles qui le compose ont de multiples fonctions telles que soutenir : 

- la vessie ;
- le rectum et l’anus ;
- le vagin et l’utérus chez la femme.

À l’instar de n’importe quel autre muscle du corps, le périnée nécessite d’être rééduqué. Il faut le solliciter régulièrement pour l’entraîner à se contracter afin qu’ils retrouvent sa tonicité, mais également le masser pour le détendre et assurer son élasticité. En effet, le périnée travaille de manière continue généralement sans que l’on ne s’en rende compte. Il se contracte lorsque l’on a envie d’uriner, que l’on éternue ou éclate de rire, ou tout simplement lorsque l’on se tient debout. Sa perte de tonicité peut engendrer des troubles immédiats : fuites urinaires, constipation chronique ou sensations de pesanteur dans le bassin peuvent apparaître. Elle peut également entraîner des complications plus sérieuses, telles que l'incontinence sévère ou un prolapsus génito-urinaire. 

### Récupérer après une césarienne
La récupération après une césarienne peut nécessiter plus de temps qu’à la suite d’un accouchement par voie basse. Les jours suivants la naissance, des douleurs peuvent apparaître (perte de sang, contraction) et perdurer pendant quelques semaines. Des antidouleurs pourront vous être prescrits à la maternité. 

À la suite d’une césarienne vous pourrez également rencontrer des épisodes de constipation ainsi que des fuites urinaires. 

Vous avez du mal à vous remettre de votre accouchement ? L’état de votre utérus ou de votre vagin après l’accouchement vous inquiète ? N’hésitez pas à en parler avec votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/) ou votre sage-femme. Si ce dernier n’est pas disponible, des médecins généralistes et des gynécologues sont à votre écoute 7j/7 sur Livi. 


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Que se passe-t-il pour le corps après la naissance ? Comment se remettre de l'accouchement ? Les gynécologues sur Livi vous disent tout.

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Comment récupérer de l'accouchement ? 

Encombrement nasal, rhino pharyngite, bronchiolite… Le lavage de nez du nourrisson et du jeune enfant est un acte nécessaire si l’on souhaite réduire les risques de surinfections. Les médecins généralistes et pédiatres sur Livi vous donnent leurs conseils pour bien moucher bébé. 

## Qu’est-ce que la DRP pour moucher un bébé ?

La désobstruction rhinopharyngée, aussi connue sous l'acronyme DRP, est une technique de mouchage consistant à introduire du sérum physiologique dans la narine du nourrisson pour permettre d’évacuer les mucosités présentes dans le nez et ainsi désencombrer les voies respiratoires. 

## Pourquoi moucher bébé ?

Il est commun que votre bébé, durant les premières années de sa vie, soit régulièrement [enrhumé](https://www.livi.fr/sante/rhume/). Un nourrisson respire principalement par le nez, et comme il est souvent en position allongée, les sécrétions nasales peuvent avoir du mal à s’écouler par le nez et coulent alors dans la gorge. Le moucher régulièrement est donc un geste essentiel pour l’aider à avoir une respiration fluide, améliorer son sommeil, faciliter la prise de ses repas et limiter les [risques d’infections](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/maladies-infantiles-courantes-comment-les-prevenir/) telles que :

- les [otites](https://www.livi.fr/sante/otite/) ; 
- les [sinusites](https://www.livi.fr/sante/sinus-nez-bouche/) ; 
- les [pharyngites](https://www.livi.fr/sante/rhinopharyngite/) ;
- les [bronchiolites](https://www.livi.fr/sante/bronchiolite/).  

## Quand faut-il moucher un bébé ?

Moucher son bébé est un geste qui doit être effectué de manière quotidienne, notamment :  

- avant les [repas](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/diversification-alimentaire/), pour faciliter la déglutition ; 
- après le bain, la vapeur d’eau et la chaleur ambiante fluidifiant naturellement les sécrétions, votre enfant sera apaisé et par conséquent moins réfractaire à l’idée de se faire moucher ;
- avant le coucher, pour que ses voies respiratoires soient bien dégagées et lui assurer ainsi un [sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/) de meilleure qualité. 

Si votre enfant est enrhumé, mouchez-le de manière plus régulière au cours de la journée.  

## Comment laver le nez d’un bébé ?

Le nettoyage du nez d’un bébé est un acte indolore. Cependant, ce dernier peut s’avérer désagréable pour l’enfant. 

Pour opérer au nettoyage des voies nasales de bébé, munissez-vous de pipettes de sérum physiologique ou de sprays à base de solutions salines comme l’eau de mer. Notez toutefois que l’usage de sprays ou solutions nasales contenant des vasoconstricteurs est contre-indiquée chez l’enfant et ce, jusqu'à l’âge de 15 ans (elle est également déconseillée chez l’adulte).

La DRP se déroule de la manière suivante : 

- avant de nettoyer le nez de votre bébé, [lavez-vous les mains](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/lavage-des-mains/) pour limiter la transmission d’éventuels virus ;
- afin de [tranquilliser votre enfant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurs-bebe/), n’hésitez pas à lui expliquer étape par étape les gestes que vous allez réaliser ; 
- lorsqu'il est tout petit, [allongez votre enfant sur le dos](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mort-subite-du-nourrisson/) et tournez-lui la tête afin de le mettre de profil. Lorsque votre enfant tient assis ou qu’il est déjà plus grand vous pouvez le laisser assis la tête droite en vous plaçant derrière lui ;
- insérez l’embout de la pipette de sérum physiologique ou du spray dans la narine située vers vous (ou dans n’importe quelle narine lorsque l’enfant est assis) 
- videz l’intégralité du contenu de la pipette dans la narine en appuyant dessus. Le liquide ressortira par la narine qui se trouve en dessous (ou par l’autre narine si l’enfant est assis) ; 
- attendez que votre enfant ait dégluti correctement et que les sécrétions du nez se soient bien écoulées ; 
- essuyez le nez et répétez l’opération dans l’autre narine avec une nouvelle pipette. N’oubliez pas de bien nettoyer l’embout après chaque utilisation si vous utilisez un spray. 

La gêne occasionnée par le liquide va donner lieu à un réflexe : votre bébé peut naturellement souffler très fort par le nez. Cela facilite le nettoyage et permet de déboucher le nez efficacement. L’enfant peut également tousser légèrement. 

Pour nettoyer en surface les narines de votre enfant, vous pouvez rouler des petits bouts de coton afin d’en faire des mèches. Introduisez la mèche délicatement dans la narine et exercez un mouvement de rotation. Réitérez le geste dans l’autre narine. Ce soin est à prodiguer quotidiennement chez le nourrisson. Dans une logique similaire, certains parents peuvent utiliser un « mouche-bébé ». Cet appareil se trouve en pharmacie et prend la forme d’une petite poire équipée d’un embout avec un système d’aspiration que le parent met dans sa bouche. 

## Que faire si le sérum ne ressort pas ?

Il peut arriver qu’au moment de moucher votre bébé, le sérum ne ressorte pas. Pas de panique, cela peut être causé par : 

- une mauvaise posture durant le mouchage : en effet, il est primordial de placer le nourrisson dans une position allongée sur le côté. Si ce n’est pas le cas, il avale toute la solution physiologique et cela accentue les risques de fausses routes. Cependant ce n’est pas le cas dès lors que l’enfant tient assis ; 
- une pression inadéquate : cela arrive dans le cas où le nez est très bouché. Il faut appuyer fort sur la pipette pour que le sérum passe de manière efficace dans le mucus. 

## Jusqu’à quel âge faut-il moucher son enfant ?

Il est rare qu’un enfant sache se moucher seul avant l’âge de 3-4 ans. Dès l’instant où ce dernier gagne en autonomie et qu’il est en mesure de se moucher correctement, vous pouvez compléter le nettoyage du nez par une DRP à l’aide de sérum physiologique ou d’un spray nasal à l’eau de mer notamment lorsque votre enfant est malade et que son nez est très encombré. 

Vous avez des questions quant au nettoyage du nez de votre enfant et votre pédiatre n’est pas disponible ? Sur Livi, des médecins généralistes et des pédiatres sont à votre écoute 7j/7 de 7h à minuit. 


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Votre enfant est malade ?

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moucher un bébé

Comment moucher un bébé ? Les médecins et pédiatres sur Livi vous expliquent comment faire pour moucher votre enfant.

Comment moucher bébé ? | Livi 

Comment moucher bébé ?

Pleurs, joues rouges, salivation abondante… Si votre enfant présente ces symptômes, il est possible qu’il fasse une poussée dentaire. Combien de temps dure-t-elle ? Comment apaiser son bébé ? Les pédiatres sur Livi vous disent tout sur les poussées dentaires. 

## Qu’est-ce que la poussée dentaire ?

On parle de poussée dentaire dès lors que les premières dents se forment à l’intérieur des os de la mâchoire et viennent ensuite percer la gencive. C’est durant cette période que les dents de lait se mettent en place dans la bouche de bébé. 

La première dent de lait perce généralement entre 4 et 7 mois. Il se peut qu’elle apparaisse plus tôt, dès l’âge de 3 mois ou plus tard, aux alentours de 14 mois. Le processus de poussée dentaire peut durer jusqu'aux 3 ans de l’enfant. Certains nourrissons peuvent naître avec une ou deux dents. Il n’y a pas de règle quant à l’apparition des dents primaires. Ne vous inquiétez pas si votre enfant n’a pas de dent à l’âge de 6 mois ou a contrario si certaines font leur apparition dès ses premiers jours de vie. 

## Ordre d'arrivée des dents de bébé
La dentition chez bébé s’effectue dans un certain ordre : 

### Les incisives
Les incisives apparaissent dans la majorité des cas entre 6 et 16 mois. On les comptent au nombre de 8 (latérales et centrales). Leur rôle est de couper les aliments. 

### Les canines
Les canines permettent de déchiqueter les aliments. Elles pointent le bout de leur nez entre 16 et 23 mois. On les comptent au nombre de 4. 

### Les prémolaires
On dénombre 8 prémolaires, quatre en haut et quatre en bas. Elles apparaissent entre 13 et 24 mois et permettent d’écraser les aliments pour compléter la mastication réalisée par les molaires.

### Les molaires
On compte 4 molaires. Ces dernières permettent de broyer et d'écraser les aliments avant de les ingurgiter. Elles apparaissent chez bébé entre 23 et 33 mois. 

## Quels sont les symptômes de la poussée dentaire ?

La poussée dentaire est facilement reconnaissable. En effet, de nombreux symptômes peuvent y être  associés : 

- joues rouges ;
- [érythème](https://www.livi.fr/sante/maladie-enfant/erytheme-fessier/) fessier ;
- irritabilité ; 
- [pleurs](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurs-bebe/) ;
- gencives enflées et douloureuses ; 
- salive abondante ; 
- envie de mâchouiller ;
- [sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/) perturbé ;
- légère [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/enfant/) (dans certains cas). 

## Comment calmer son bébé pendant que ses dents poussent ?

Bien qu’inconfortable pour bébé, la poussée dentaire est de courte durée et peut être soulagée par différents produits ou la prise d’un traitement. Les médecins généralistes et pédiatres sur Livi vous donnent leurs conseils pour apaiser les symptômes de l’apparition des dents de bébé. 

### L’anneau de dentition
Quand bébé fait ses dents, le besoin de mâchouiller peut se faire sentir. Placez son anneau gingival au réfrigérateur, le froid permet d'anesthésier la douleur. Si toutefois vous n’avez pas d’anneau de dentition à votre disposition, proposez à bébé un jouet en caoutchouc qu’il pourra mettre à la bouche.   
### Le baume gingival
Vous pouvez masser les gencives de bébé à l’aide d’un baume gingival et ce, à plusieurs reprises dans la journée. Riche en substance végétale, il apaise la douleur et permet de calmer bébé. 
### Le paracétamol
Vous pouvez administrer un suppositoire de paracétamol ou du Doliprane en pipette à votre enfant en respectant bien le dosage pédiatrique adapté au poids de votre enfant. 
### La relaxation
Pour apaiser la douleur, essayez de calmer bébé en lui proposant un bain à température ambiante (37 degrés) et un massage doux. En se focalisant sur son bien-être, bébé pensera à autre chose qu’à la douleur ressentie. 
### Le croûton de pain
Dans la même lignée que l’anneau de dentition, machouiller un croûton de pain peut permettre à bébé de réduire sa douleur. Cependant, soyez vigilant au risque de fausse route. Cette possibilité n’est à utiliser uniquement si l’âge de l’enfant le permet : demandez conseil à votre médecin.  

## Que faire si mon bébé ne mange pas ?

La poussée dentaire est un phénomène naturel qui peut occasionner inconfort et douleurs chez certains nourrissons et la perte d’appétit en est un symptôme commun. Ne soyez pas inquiet si bébé s’alimente moins que d’habitude. La gêne perçue peut le rebuter même si vous lui proposez des [aliments](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/diversification-alimentaire/) qu’il affectionne. Faites preuve de souplesse et gardez en tête que la poussée a une durée limitée dans le temps. Cependant, si pendant sa poussée dentaire, bébé ne mange pas vous pouvez (selon son âge), pour calmer ses douleurs lui proposer : 

- des aliments liquides comme des soupes ou des purées riches en eau ;
- des aliments froids afin de soulager la douleur comme des compotes placées au réfrigérateur, des yaourts bien frais ou des glaces ;
- des légumes ou des fruits à mordiller que vous aurez placés au frigidaire tels que des petits bâtonnets de carottes, des morceaux de bananes ou des petits radis.

## Combien de temps dure une poussée dentaire ?

La dentition de bébé comprend 20 dents. Une poussée dentaire dure environ 8 jours et la dent perce la gencive vers le 5ème jour. 

Vous souhaitez obtenir davantage de conseils concernant la poussée dentaire ? Sur Livi, des [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et des [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) sont à votre écoute 7j/7 de 7h à minuit. 


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Poussée dentaire

Les dents de votre bébé commencent à apparaître ? Les pédiatres sur Livi vous disent tout sur les poussées dentaires et comment l'apaiser.

Les pédiatres sur Livi vous disent tout sur les poussées dentaires. 


Poussées dentaires : comment l'apaiser ? | Livi 

Poussées dentaires : comment l'apaiser ?

L’allaitement est un processus naturel mais peut aussi représenter une période de confusion pour les nouvelles mamans. Comprendre la physiologie de la lactation vous sera très utile pour sa bonne mise en route. Voici donc toutes les informations nécessaires pour bien préparer cette aventure ! 

## La mise en place de la production de lait

### Le colostrum

Au cours de votre grossesse, vous produisez un liquide épais et jaune, appelé colostrum. Il s’agit d’une production précoce de lait, qui commence dès la 16ème semaine de grossesse grâce à l’augmentation de l’hormone prolactine. Ce lait est très nutritif, plein de protéines, de vitamines, de minéraux et d’anticorps.    

*À savoir : la composition du colostrum varie selon les besoins du nouveau-né et sera plus riche si vous avez accouché prématurément. 
*

Le colostrum est une réelle bombe énergétique pour le nouveau-né. Également très salé, il permet de lutter contre la déshydratation du nourrisson. Le bébé n’a donc pas besoin d’en absorber de grandes quantités : 1 à 5 ml lui suffise à chaque tétée. 

Le colostrum est aussi riche en immunoglobuline ! Il s’agit d’une protéine essentielle qui renforce considérablement l’immunité et transmet au bébé des  anticorps, le protégeant d’infections virales et bactériennes. On en parle souvent comme étant le 1er vaccin des bébés ! 

### L’arrivée du lait

Après l’expulsion du placenta, les hormones de grossesse (progestérone et hormone placentaire lactogène) qui inhibaient jusqu’ici la production de lait commencent à chuter. 

La production de lait se met alors en route sous l’impulsion de deux hormones : la prolactine et l'ocytocine. Au cours de la montée de lait, qui survient le plus souvent [3 à 5  jours après l’accouchement](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/recuperer-apres-l-accouchement/), le colostrum cède la place d’abord à un lait de transition puis, environ deux semaines plus tard, au lait mature. 

*À savoir : la montée de lait peut être retardée après une césarienne, chez une femme en situation d’obésite, diabétique, ou après un accouchement difficile. 
* 
### La production de lait

La stimulation du sein par la succion du bébé va activer les récepteurs aréolaires (qui se trouvent sur les bords de l’aréole mammaire) et envoyer l’information directement au cerveau, qui va alors sécréter les deux principales hormones de l’allaitement :

- __la prolactine__, sécrétée par l’hypophyse, stimule la fabrication du lait dans les alvéoles ;
- __l’ocytocine__, sécrétée par l’hypothalamus, et autrement appelée hormone de l’attachement, de l’amour ou du bien-être, contracte les cellules myoépithéliales autour des alvéoles et des canaux lactifères, ce qui  entraîne l’éjection du lait.

D’autre part, lorsque l’alvéole est pleine de lait, un FIL (facteur d’inhibition de la lactation) se met en place et bloque la production. Quand l’alvéole se vide, le FIL s’évacue avec le lait et la production redémarre. 

Sachez que plus votre bébé tète efficacement, plus vos seins sont drainés et produisent du lait !

La lactation se met donc en place grâce à la succion de votre enfant. La nature est bien faite, votre capacité de production s’adapte à ses besoins.

## Que se passe-t-il dans vos seins ?

Vos seins sont une véritable usine à produire du lait ! Ils s’y préparent dès la puberté, et plus particulièrement tout au long de la grossesse.

- Le réseau sanguin apporte l’eau et les nutriments nécessaires à la fabrication du lait, jusqu’à vos seins. Vous remarquez, d’ailleurs, que vos veines se voient davantage, au fil de la grossesse : c’est parce qu’il faut apporter à vos seins de quoi produire !
- Dans les seins, sous l’effet de la prolactine, des cellules s’activent et fabriquent en continu du lait stocké dans des petites poches, les alvéoles, regroupées en grappes.
- Des cellules musculaires entourent ces petites grappes. Lorsque votre bébé tète, elles se contractent sous l’effet de l’ocytocine et vident ainsi les alvéoles dans un réseau de canaux arrivant jusqu’au mamelon. Agissant comme des petites pompes, elles permettent ainsi l'éjection du lait.
- Autour, et surtout derrière les alvéoles, de la graisse protège ces usines des chocs.
- Vous observerez aussi vos mamelons changer au cours de votre grossesse : __l’aréole__ (zone circulaire autour du mamelon) vient en effet s’élargir et s’assombrir (ce qui permettra à votre bébé de mieux la repérer), et __les tubercules de Montgomery__, qui parsèment l’aréole, grossissent et sécrètent un liquide qui permet de lubrifier cette zone sensible et dégage une odeur qui guide le bébé.

On compare souvent les seins, au cours de la lactation, à des arbres au printemps : les bourgeons se multiplient et fleurissent pendant la grossesse et surtout après l’accouchement. Les branches et le tronc guident le lait jusqu’au téton et à la bouche de votre bébé. Nous vous souhaitons un beau printemps allaitant !


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Ce que Livi peut faire pour vous

livi.fr > en bonne santé > La physiologie de l’allaitement

physiologie allaitement 

Comprendre la physiologie de la lactation vous sera très utile pour sa bonne mise en route. Voici donc toutes les informations nécessaires pour bien préparer cette aventure ! 

La physiologie de l’allaitement | Livi 

La physiologie de l’allaitement

Écoulement nasal, glaires du nouveau né, allergies… Les bébés peuvent souvent être gênés ou encombrés par des glaires. Ils sont trop jeunes pour savoir se moucher seuls, et n’ont pas encore la capacité de tousser suffisamment fort pour évacuer ces mucosités. Les médecins sur Livi vous apprennent à savoir quand et comment soulager votre enfant.

## Que sont les glaires chez un nourrisson ?

Que ce soit au niveau de la gorge, de la bouche ou du nez, les bébés peuvent être encombrés par des glaires, produisant ainsi un inconfort au niveau de leur sphère ORL. Un bébé peut être encombré pour plusieurs raisons : 

### Glaires de naissance
Un bébé peut avoir des glaires en arrière gorge dans les heures qui suivent la naissance. Les glaires du nouveau-né sont un mélange de liquide amniotique dégluti avant la naissance, de sécrétions gastriques et de salive. Très présentes le premier jour, elles sont heureusement passagères et disparaissent rapidement.

### Défense naturelle
L’apparition de mucus est normale chez le bébés, surtout après deux mois  : elle est le signe extérieur des défenses naturelles du corps contre la propagation de bactéries et virus au sein des voies respiratoires. L’enfant peut sembler très gêné, ce qui peut être impressionnant pour des jeunes parents. Néanmoins, ces glaires ne sont pas nocives pour le bébé. Le principal défi est souvent d’aider l’enfant à évacuer ce mucus, puisqu’il est encore trop petit pour se moucher.

## Comment savoir si votre bébé a des glaires ?

Le diamètre des voies respiratoires de votre enfant est très petit : un peu de mucus peut donc provoquer une gêne respiratoire importante et un bruit conséquent.

La présence de glaires se manifeste très souvent par une [difficulté à respirer](https://www.livi.fr/sante/maladie-respiratoire/). Cette difficulté respiratoire peut s’accompagner d’une incapacité à téter convenablement et de troubles du [sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/). En cas d’infection, votre enfant peut aussi avoir de la [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/), bien que cela ne soit pas systématique. La présence de mucus dans la gorge de votre bébé peut également provoquer des [nausées](https://www.livi.fr/sante/nausee/) ou le faire vomir s’il n’a pas encore acquis le réflexe de la toux. Enfin, dans certains cas, l’enfant va avaler ses glaires, lesquelles vont se retrouver dans ses selles sous forme de [diarrhée](https://www.livi.fr/sante/diarrhee/) glaireuse.

## Que faire si votre bébé a des glaires ?

Si vous avez l’impression que votre bébé a des glaires ou est encombré, la bonne attitude est de rester calme et de le rassurer. Vous pouvez dans un premier temps nettoyer ses narines à l’aide d’une compresse de gaze stérile, puis lui laver le nez régulièrement avec une solution physiologique, vendue sous forme de spray ou pipette en pharmacie. Cela l’aidera à évacuer ses glaires naturellement. Attention, pour le nouveau-né, le spray peut être agressif et effrayant, préférez les solutions non pressurisées.

### La désobstruction nasopharyngée
Appellation médicale du lavage de nez, la désobstruction nasopharyngée remplace pour votre enfant l’action de se moucher lorsqu’il est encore trop petit pour le faire seul.

__Quand ?__ Lorsque l’enfant est enrhumé et a le [nez bouché](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/nez-bouche/), vous pouvez lui laver le nez :

- avant les repas ou tétés pour qu’il puisse manger sans être gêné et éviter les vomissements ;
- avant de le coucher, pour une bonne respiration nocturne et éviter les réveils ;
- dès que vous en sentez l’utilité.

__Comment ?__ Avant de pratiquer la désobstruction nasale, lavez-vous bien les mains et allongez le bébé sur le côté droit ou gauche, puis :

- maintenez sa tête avec la paume de votre main ;
- avec l'autre main, placez la dosette de sérum physiologique à l'entrée de la narine supérieure (c'est-à-dire la narine la plus proche de vous) et appuyez fermement sur la pipette en vidant au moins la moitié ;
- essuyez les sécrétions à l’aide d’un mouchoir doux ou d’une compresse de gaze ;
- faites une petite pause pour rassurer votre enfant, puis tournez-le délicatement de l'autre côté et répétez l’opération ;
- redressez ensuite votre enfant et essuyez les sécrétions ;
- n’oubliez pas de bien vous laver les mains après afin d’éviter la propagation d’éventuels virus.

### 5 conseils pour prévenir l’apparition de glaires

1. Vérifiez bien que l’air de la chambre de votre enfant n’est pas trop sec, trop chaud ou trop humide, et aérez bien tout votre foyer pour augmenter l’hygrométrie et renouveler l’air.
2. Emmenez votre enfant en promenade et faites-lui prendre l’air.
3. Lavez bien son nez avec du sérum physiologique, surtout avant les repas et même si vous avez l’impression que son nez n’est pas bouché.
4. Gardez à l’esprit que l’utilisation du mouche-bébé doit rester exceptionnelle. Ce n’est agréable ni pour votre enfant, ni pour vous !
5. N’hésitez pas à consulter votre médecin traitant ou un pédiatre sur Livi si votre bébé mange moins bien, se réveille souvent la nuit ou change de comportement.


livi.fr > en bonne santé > Mon bébé a des glaires : comment l’aider à s'en débarrasser ?

glaire bébé

Votre bébé a des glaires et est trop jeune pour s'en débarrasser seul ? Les médecins sur Livi vous apprennent à savoir quand et comment aider votre enfant.

Les médecins sur Livi vous apprennent à savoir quand et comment soulager votre enfant.


Mon bébé a des glaires : comment l’aider à s'en débarrasser ? | Livi 

Mon bébé a des glaires : que faire ? | Livi 

Mon bébé a des glaires : comment l’aider à s'en débarrasser ?

## Qu'est-ce que le syndrome du bébé secoué ?

Chaque année, en France, plusieurs centaines de jeunes enfants sont victimes du syndrome du bébé secoué. Cet acte de maltraitance volontairement réalisé par des adultes représente la forme la plus grave de traumatisme crânien chez l’enfant. La plupart du temps, l’adulte maltraitant est dans le déni de la gravité de son acte. Fatigue ou irritabilité face à des [pleurs incessants](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurs-bebe/) peuvent dans certains cas pousser de manière intentionnelle le parent ou le professionnel de la petite enfance à perdre le contrôle. 

## Quelles sont les situations à risque ?

Les situations pouvant favoriser le syndrome du bébé secoué émanent de l’état d’esprit du parent ou de la personne en charge de la garde de l’enfant. Stress, excès de colère, fatigue, prise de médicaments ou de drogues peuvent engendrer les secousses. Le syndrome du bébé secoué résulte seulement d’un acte volontaire réalisé par un adulte. Le jeu, par exemple, ne représente pas un danger. 

## Quels sont les risques pour le bébé lorsqu’il est secoué ?

1 bébé victime de secouements sur 10,  décède, les autres en subiront les conséquences tout au long de leur vie. Le syndrome du bébé secoué est en effet à l’origine de graves séquelles neurologiques qui se manifestent pour 75% des bébés par : 

- un retard du développement psychomoteur ou des handicaps moteurs ;
- des [troubles cognitifs et des difficultés d’apprentissage](https://www.livi.fr/sante/troubles-dys/) ;
- des troubles de comportement ;
- des [troubles de l’alimentation](https://www.livi.fr/sante/tca/) ;
- des [troubles du sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) ;
- un déficit visuel ou une cécité ;
- un déficit auditif ou une surdité ;
- des crises épileptiques.

## Quels sont les symptômes du syndrome du bébé secoué ?

À la suite des secouements, des symptômes en rapport avec une atteinte neurologique grave surviennent généralement de manière immédiate :

- somnolence inhabituelle, troubles de la conscience ;
- rigidité du corps ou au contraire perte du tonus ;
- mouvements anormaux ou convulsions (les bras et les jambes se raidissent ou se mettent à bouger de manière incontrôlable) ;
- difficultés à respirer ou pauses respiratoires ;
- [diminution de l’appétit](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-appetit/), refus de manger ou vomissements ;
- perte des sourires ou babillages habituels ;
- irritabilité, pleurs inhabituels, moins bon contact ;
- troubles oculaires : les yeux ont des mouvements anormaux, les pupilles sont de dimensions inégales, l’enfant louche ou ne suit plus du regard.

## Que faire en cas de bébé secoué ?

En cas de doute, et pour éviter toute récidive, il est possible de repérer certains signes d’un bébé secoué : 

- soyez attentif au comportement de l’enfant. En effet, cet indicateur peut traduire une forme d’inconfort, de mal-être, de malaise ou de souffrances psychiques en présence de certains adultes ; 
- veiller à l’état physique du bébé surtout s’il n’est pas apte à se déplacer seul :présence de contusions, ecchymoses ou hématomes notamment ;
- en cas de suspicion de secouements, il est essentiel de donner l’alerte. Contacter sans attendre un service d’urgence en appelant le 15 ou le 112 (114 par sms pour les personnes sourdes ou malentendantes). En attendant l’arrivée des secours, et si l’enfant convulse ou s’il vomit, placez-le en position latérale de sécurité.

## Que faire si l’on risque de secouer son enfant ?

Être parent ou responsable d’un jeune enfant n’est pas toujours facile. Fatigue, irritabilité, vulnérabilité, tracas de la vie quotidienne peuvent dans certains cas pousser de manière intentionnelle le parent ou la personne en charge de la garde de l’enfant à perdre le contrôle. Voici quelques conseils à mettre en place pour éviter tout risque de secouer son enfant : 

1. mettre le bébé en sécurité dans son lit, en le couchant sur le dos pour éviter tout risque de mort subite du nourrisson ;
2. quitter un instant la pièce afin de respirer et se recentrer pour retrouver son calme ;
3. dans la mesure du possible, contacter un proche pour en parler ;
4. demander de l’aide à son entourage ou à des professionnels afin de partager ses craintes et ses doutes.

Si vous souhaitez obtenir davantage de conseils pour prévenir le syndrome du bébé secoué, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de santé. Sur Livi, des médecins sont à votre écoute 7j/7 de 7h à minuit. 


livi.fr > en bonne santé > Syndrome du bébé secoué

syndrome bébé secoué 

Le syndrome du bébé secoué fait référence à la secousse violente d’un nourrisson. Les médecins sur Livi vous expliquent les conséquences possibles.

Syndrome du bébé secoué | Livi 

Syndrome du bébé secoué

## Qu'est-ce que le syndrome de mort subite du nourrisson ?

La mort subite du nourrisson évoque le décès incompréhensible et imprévisible d’un bébé pendant son sommeil. Le décès intervient subitement et sans explication apparente. En effet, l’enfant est en bonne santé et aucun signe précurseur n’est à signaler.

Si le nombre de morts subites du nourrisson a considérablement baissé depuis une trentaine d’années, la MSN reste pour autant la troisième cause de décès des enfants de moins d'un an en France, après les infections de la période périnatale et les malformations congénitales. 

## Jusqu'à quel âge la mort subite du nourrisson est-elle un risque ?

La mort subite du nourrisson peut toucher les bébés de 0 à 24 mois, mais elle survient dans 90 % des cas avant l’âge de 6 mois. Un pic est cependant observé autour de 2 à 4 mois, et concerne davantage les garçons. Après l’âge de 6 mois, les risques diminuent. Les bébés étant plus mobiles, ils sont plus aptes à se dégager ou à se retourner. 

En France, et ce jusqu’au début des années 1990, la mort subite du nourrisson concernait chaque année entre 1 000 et 1 500 bébés. Depuis la fin des années 1990, le nombre de bébés ayant succombé à la MSN a considérablement diminué suite à la diffusion d’une campagne de sensibilisation préconisant le “dodo sur le dos” afin de réduire les risques de mort subite du nourrisson. 

Actuellement, entre 300 et 400 décès de nourrissons sont comptabilisés chaque année en France. Ces statistiques restent cependant stables, grâce notamment à une meilleure information des jeunes parents.

## Quelles sont les causes de mort subite du nourrisson ?

La cause du syndrome de mort subite du nourrisson reste inconnue, mais certaines études montrent qu’elle serait probablement due à un dysfonctionnement des mécanismes de contrôle automatiques du cœur et de la respiration. 

Les frères et sœurs d’enfants qui meurent de MSN ont 5 fois plus de risque d’en mourir également par rapport à la moyenne, cependant le lien avec la génétique ou l’environnement n’est pas encore démontré. 

Même si les causes exactes de la MSN ne sont pas identifiées, des facteurs de risque ont été mis en évidence, notamment : un berceau non adapté, trop ancien ou dangereux, une literie trop molle ou un matelas à eau. 

- un berceau non adapté, trop ancien ou dangereux ; 
- une literie trop molle ou un matelas à eau ; 
- la présence dans le lit d’éléments tels que des peluches, un oreiller ou une couette ; 
- une chambre surchauffée ; 
- un tour de lit trop épais ;
- le partage du lit avec un adulte ou un enfant plus grand ; 
- la prématurité ; 
- un faible poids de naissance ou un retard de croissance ;
- le tabagisme ou la consommation de drogue durant la grossesse ou dans la maison autour du bébé. 

Cependant, le facteur de risque le plus important reste la position du bébé  inadaptée pour dormir, à savoir sur le ventre ou sur le côté. 

Il est à noter qu’il existe des situations dans lesquelles une cause est finalement retrouvée, dans ce cas on parlera de mort inattendue du nourrisson, c’est-à-dire un décès également imprévisible et incompréhensible à première vue, mais dont la cause est finalement retrouvée a posteriori (infection, accident de literie, maladie cardiaque, respiratoire ou plus générale...) 

## Comment prévenir la mort subite du nourrisson ?

Bien qu’il soit impossible de réduire le risque de mort subite du nourrisson à zéro , il est toutefois possible de réduire efficacement les risques de MSN en appliquant des méthodes simples :  

- coucher le bébé sur le dos et à plat durant tous les moments de sommeil (sieste comprise), dans son lit, de préférence seul ; 
- installer l’enfant dans une gigoteuse ou turbulette à sa taille ;
- éviter les peluches dans le lit ;
- ne pas ajouter de tour de lit, oreiller ou coussin, couette, drap, ou couvertures dans le lit ;
- ne pas laisser l’enfant dormir avec un bonnet ;
- éviter la présence d'objets ou de jouets dans le lit (bavoir, attache tétine, colliers…) ;
- ne pas surchauffer la chambre et maintenir une température entre 18 et 19 degrés ;
- le matelas de bébé doit être ferme et adapté aux dimensions de son lit ;
- le lit parapluie doit être un couchage occasionnel ;
- éviter de fumer en présence de votre enfant ; 
- ne pas utiliser de [coussin anti-tête plate](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tete-plate-bebe/), de plan incliné ou de cale-bébé ;
- évitez de dormir avec votre bébé : il est préférable qu’il soit dans son propre lit, et ne dormez jamais avec votre bébé si vous êtes très fatigué ou si vous avez consommé de l’alcool, des drogues ou des médicaments ; 
- ne laissez jamais votre bébé dormir avec un autre enfant, ou dans un lit d’adulte ; 
- il est idéalement recommandé , et ce jusqu'à l'âge de 6 mois, d’installer le lit de bébé dans la chambre des parents.

Si vous souhaitez obtenir davantage de conseils pour prévenir la mort subite du nourrisson, n’hésitez pas à vous rapprocher d’un professionnel de santé. Sur Livi, des médecins sont à votre écoute 7j/7 de 7h à minuit. 


livi.fr > en bonne santé > Mort subite du nourrisson : comment réduire les risques ?

mort subite du nourrisson

La mort subite du nourrisson correspond à la mort inattendue d’un bébé pendant son sommeil. Les médecins sur Livi vous conseillent afin de prévenir ce risque.

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Les médecins sur Livi vous partagent leurs conseils pour prévenir le risque de mort subite.  


Mort subite du nourrisson : comment réduire les risques ? | Livi 

Mort subite du nourrisson : comment réduire les risques ?

Les nourrissons peuvent beaucoup pleurer, en moyenne entre 2 et 3 heures par jour : les pleurs sont en effet le seul mode de communication dont ils disposent au début de leur vie. Pour les jeunes parents, cela peut être désarmant, voire culpabilisant. Pleurs de décharge, faim, froid, ou tout simplement signe d’inconfort : comment savoir pourquoi les bébés pleurent, et que faire pour les calmer ?

## Pourquoi un bébé pleure-t-il ?

Face à son nouvel environnement et à des sensations inédites telles que le froid, la faim ou la fatigue, il est tout à fait normal qu’un bébé se sente un peu perdu. Les nouveau-nés vont pleurer pour demander de l’attention et du soin. La principale difficulté est donc d’identifier la cause des pleurs afin de pouvoir les calmer. Voici les principales raisons qui peuvent pousser votre enfant à pleurer.

### La faim
Un nouveau-né peut avoir besoin de manger toutes les trois à quatre heures. Voici quelques signes qui peuvent vous montrer qu’il a faim ou soif : 

- il rapproche sa tête de votre sein s’il est dans vos bras ;
- il agite ses bras et ses jambes ;
- il cherche son poing, ou suce ses doigts ;
- il ouvre la bouche.

Si ces signaux ne sont pas compris à temps, le bébé se mettra à pleurer pour vous signaler qu’il a besoin de quelque chose. Il se calmera spontanément en commençant à manger.

### La fatigue
[Dormir est la principale activité d’un bébé](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/) : il peut dormir entre 16 à 20 heures par jour… mais pas plus de 2 ou 3 heures d’affilée. Plusieurs signes permettent de savoir que votre bébé est fatigué :

- il baille avec la bouche bien ouverte ;
- son regard ne se fixe plus sur un objet en particulier ;
- il ne répond plus aux stimuli ;
- il se frotte les yeux ; 
- il se touche les oreilles.

S’il pleure beaucoup, n’hésitez pas à le prendre contre vous et à le bercer : le contact et la chaleur de votre peau peuvent suffire à le calmer afin qu’il cesse de pleurer et s’endorme rapidement.

### L’inconfort 
Le seul moyen de communication pour le nouveau né étant les pleurs, il va donc s'exprimer en pleurant s' il ressent un inconfort. Il faut donc veiller à vérifier qu’il n’a pas trop chaud, trop froid, la couche mouillée ou souillée, un rot à expulser, une gêne dans sa position, quelque chose qui le gratte, une douleur … Le bébé peut également pleurer parce qu’il s’ennuie, qu’il a besoin d’être stimulé, ou juste besoin de libérer ses émotions. 

### Mon bébé pleure de fatigue mais ne veut pas dormir
Il peut arriver que votre bébé pleure de fatigue mais ne veuille pas dormir pendant la journée, ou qu’il continue à pleurer une fois dans son lit. Plus il grandit, plus son rythme de sommeil évolue : il peut donc rencontrer plus de difficultés pour s’endormir, ou dormir moins que la normale. 

En effet, au début de sa vie, le quotidien d'un bébé est rythmé par des phases d’éveil et de repos, et cela dès le stade foetal. Progressivement, le sommeil s’organise et se régularise à partir du 8e mois, avec des temps d’endormissement de plus en plus long à partir du 6e mois. Il sera peut-être plus difficile de l’endormir à cette période, mais heureusement celle-ci ne dure pas. Veillez à bien le solliciter et le stimuler pendant la journée afin qu’il puisse dépenser de l’énergie, et essayez si possible de ne pas sacrifier sa sieste : cela peut avoir l’effet paradoxal de retarder l’endormissement du soir.

### Mon bébé pleure dès que je le pose
Il est normal qu’un enfant ait besoin de ses parents et réclame de l’attention : outre manger et dormir, un autre de ses besoins primaires est de se sentir en sécurité. Le meilleur moyen de l’apaiser est de lui montrer que vous êtes là pour lui. Cela passe dans un premier temps par le prendre dans vos bras, puis il faut l’habituer petit à petit à se satisfaire de vos caresses, de votre voix, ou simplement de votre présence dans la même pièce ou à proximité.

Dès l'âge de 6 mois, il est assez fréquent que les enfants commencent à ressentir une peur irrationnelle de l’abandon : plus il a conscience de lui-même et des autres, plus l’enfant comprend qu’il existe un monde en dehors du cocon familial, monde dans lequel ses parents évoluent parfois sans lui. Cette peur de l’abandon est heureusement passagère, mais si elle génère trop d’anxiété, on parle alors [d’angoisse de séparation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/angoisse-de-separation/), un trouble anxieux heureusement transitoire dans la grande majorité des cas. 

### Mon bébé pleure le soir : les pleurs de décharge
Les pleurs de décharge, ou [coliques du nourrisson](https://www.livi.fr/sante/coliques-du-nourrisson/), sont un phénomène qui commence le plus souvent entre la sixième et la huitième semaine de vie, parfois vers la troisième semaine. Ces crises de pleurs récurrentes et régulières durent généralement plus de 3 heures par jour, au moins 3 jours par semaine, et pendant au moins trois semaines. Elles surviennent aux mêmes heures de la journée, le plus souvent en fin d’après-midi ou en soirée. Les pleurs de décharge disparaissent progressivement vers l’âge de 4 mois.

Les causes exactes de ces pleurs de décharge restent encore mystérieuses. Plusieurs hypothèses sont avancées pour les expliquer :

- une étape normale du développement de l’enfant : les gazs et les reflux ne seraient pas la cause des pleurs mais une conséquence de l’absorption d’une grande quantité d’air lors des pleurs ; 
- immaturité gastro intestinale : la digestion est souvent difficile chez les nouveaux-nés et peut entraîner des douleurs abdominales ;
- allergie alimentaire : elle est généralement accompagnée d’autres symptômes, tels que des [vomissements](https://www.livi.fr/sante/nausee/), de la diarrhée ou une éruption cutanée ;
- [migraine](https://www.livi.fr/sante/migraine/) : certains bébés peuvent souffrir de maux de tête.

## Faut-il laisser pleurer un bébé ?

Un bébé n’est pas en capacité de gérer ses émotions, et son cerveau n’est pas assez développé pour lui permettre de “manipuler” par ses pleurs. Il n’est donc pas recommandé de le laisser pleurer trop longtemps, cela ne lui apprend pas à se calmer seul.

Si ses pleurs persistent alors que vous avez fait toutes les vérifications nécessaires concernant ses besoins de première nécessité, c’est souvent qu’il éprouve une tension et a besoin de votre présence. Consoler votre bébé quand il pleure l’aide à devenir plus calme et moins inquiet : il se sent ainsi aimé, rassuré et en sécurité.

De plus, laisser un bébé pleurer de façon prolongée sans s’en occuper pourrait avoir des conséquences négatives pour sa santé. Cependant, il est évident que vous ne pouvez pas toujours répondre aux pleurs de votre bébé. Si vous êtes occupé et ne pouvez le prendre dans vos bras rapidement, vous pouvez essayer de l’apaiser en lui parlant doucement, en ayant un contact visuel prolongé avec lui, ou encore en lui faisant une caresse. L’important est de ne pas ignorer les pleurs de votre bébé trop longtemps.

## Que faire lorsqu’un bébé pleure ?

Les pleurs sont avant tout la manifestation d’un besoin du bébé. Vérifiez d’abord son état général en suivant la méthode des trois F : Faim, Fatigue, Fièvre. Votre bébé a peut-être aussi besoin d'être changé, couvert davantage ou au contraire, d’être moins couvert.

Si malgré ces soins, votre bébé pleure toujours, voici quelques conseils pour le calmer :

- parlez-lui doucement en le rassurant ; 
- prenez-le dans vos bras, ou portez-le avec un porte-bébé ou une écharpe ajustable ;
- bercez-le doucement et de manière régulière ;
- Faites-lui des caresses, vous pouvez aussi lui masser doucement le ventre ;
- tamisez ou éteignez les lumières, protégez-le des bruits extérieurs ;
- faites du peau à peau avec votre bébé ;
- essayez de le promener dans une poussette : le mouvement peut aider à calmer les nourrissons ;
- le réflexe de succion peut aider les bébés à se détendre : si vous l’allaitez, donnez lui le sein ; 
- respectez les horaires de votre bébé, évitez de prévoir des activités aux heures où ses pleurs sont habituellement les plus intenses ; 
- restez calme : votre propre [stress](https://www.livi.fr/sante/stress/) peut parfois aggraver les pleurs de votre enfant qui le ressent. 

## Je ne supporte plus les pleurs de mon bébé : que faire ?

Les pleurs d’un bébé peuvent être très difficiles à supporter, surtout s’ils sont fréquents. Si votre bébé pleure et que vous sentez que vous perdez votre calme, il est préférable de le coucher sur le dos dans son lit et de sortir de sa chambre afin de faire une pause et de retrouver votre calme. 

L’épuisement peut parfois conduire à certains gestes trop brusques qui représentent un danger pour l'enfant : on estime qu’en France, chaque année, entre 400 et 500 bébés sont victimes du syndrome du bébé secoué : 20% en décèdent et 75% des survivants ont de graves séquelles. 

Si vous vous sentez épuisé, dépassé, en colère, ou que vous avez des pensées négatives à l’encontre de votre bébé : n’hésitez pas à demander de l’aide. Il n’y a aucune honte à ressentir être se sentir à bout de nerfs et reconnaître vos émotions permet d’éviter de s’emporter. Parlez-en à votre conjoint(e) s’il/elle est disponible, appelez un proche ou une personne de confiance pour vous relayer, prenez contact avec un médecin ou tout professionnel de santé (si nécessaire appelez le 15).


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Comment savoir pourquoi les bébés pleurent, et que faire pour les calmer ? Les médecins sur Livi vous conseillent et vous accompagnent.

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