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Santé des enfants et des adolescents | Livi

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Santé des enfants

Santé des enfants

Le saviez-vous ? L’otite est l’une des premières causes de consultation en pédiatrie après la fièvre, représentant __plus de 2 millions de consultations par an en France__. 

Bien que le plus souvent bénigne, l’otite peut provoquer des douleurs intenses, perturber le sommeil et parfois entraîner des complications. Comprendre cette infection fréquente permet de mieux la repérer, la soulager et limiter les récidives. [Nos pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) vous disent tout sur l’otite infantile.  

## Qu’est-ce qu’une otite ? 

L’[otite](https://www.livi.fr/sante/maladie-orl/otite/) est une __inflammation ou infection de l’oreille__ qui peut toucher différentes zones : 

- __L’oreille externe__ (conduit auditif) : souvent liée à l’eau ou à des traumatismes locaux, d’où son surnom d’“otite du baigneur” ; 
- __L’oreille moyenne__ (derrière le tympan) : la plus fréquente chez les enfants. Elle survient généralement après une [rhinopharyngite](https://www.livi.fr/sante/maladie-orl/rhinopharyngite/) ou un [rhume](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/nez-bouche/), lorsque les sécrétions remontent par la trompe d’Eustache et infectent la cavité de l’oreille ; 
- __L’oreille interne__ (rare chez l’enfant) : plus grave, elle peut toucher l’équilibre et l’audition. 

Chez l’enfant, c’est l’__otite moyenne aiguë__ qui domine. Elle se manifeste brutalement par une douleur, souvent associée à de la [fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/prise-de-temperature/). Existe également dans l’oreille moyenne l’__otite dite séreuse__, caractérisée par un liquide persistant derrière le tympan sans infection aiguë> Cette forme est sournoise car elle peut provoquer une __baisse d’audition transitoire__, parfois à l’origine de [retards de langage](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/a-quel-age-bebe-parle/). 

Environ __10 % des enfants font des otites récidivantes__, nécessitant une [surveillance ORL](https://www.livi.fr/sante/maladie-orl/) particulière. 

## Quels sont les différents types d’otite chez l’enfant ? 

### Otite moyenne aiguë 

- Survient souvent après un [rhume](https://www.livi.fr/sante/maladie-orl/rhume/) ; 
- Douleur vive, [fièvre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-faire-baisser-la-fievre/), parfois écoulement ; 
- Guérit spontanément dans 70 % des cas en 2 à 3 jours. 

### Otite séreuse 

- Présence de liquide derrière le tympan, sans infection aiguë ; 
- Souvent silencieuse, détectée lors d’un bilan auditif ; 
- Peut entraîner une baisse d’audition transitoire. 

Cette forme chronique est souvent plus sournoise car __elle ne provoque pas de douleur__. Les symptômes peuvent passer inaperçus : 

- [Baisse d’audition](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-auditive-les-signes-qui-doivent-vous-inquieter/) progressive (l’enfant fait répéter, monte le son de la télévision) ; 
- Retard ou difficultés dans l’apprentissage du langage ; 
- [Troubles de l’attention](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/enfant-hyperactif/) ou de la concentration à l’école. 

Selon la Société Française d’ORL Pédiatrique, l’otite séreuse représente la __première cause de surdité réversible chez l’enfant__. 

### Otite externe (ou “otite du baigneur”) 

- Douleur exacerbée lorsqu’on tire sur le pavillon de l’oreille ; 
- Survient souvent après la piscine ou la mer ; 
- Oreille parfois rouge ou gonflée ; 
- Écoulement clair ou purulent ; 
- [Fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/) modérée ou absente ; 
- Peut nécessiter un traitement local. 

## Quels sont les symptômes de l’otite chez l’enfant ? 

Les symptômes d’une otite peuvent varier selon __l’âge de l’enfant__ et le __type d’otite__ (aiguë, séreuse, externe). Chez le tout-petit, les signes sont souvent difficiles à identifier, car il ne peut pas toujours exprimer sa douleur. 

### Chez le nourrisson et le jeune enfant 

- __[Pleurs inexpliqués](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurer-sans-raison/)__, plus marqués la nuit, car la position allongée accentue la pression dans l’oreille ; 
- __Fièvre__ souvent élevée, parfois brutale, supérieure à 38,5 °C ; 
- __Irritabilité et agitation__, l’[enfant paraît inconsolable](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurs-bebe/) ; 
- __Refus de [téter](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/physiologie-allaitement/) ou de [manger](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/neophobie-chez-l-enfant-tout-savoir-sur-ce-trouble-de-l-alimentation/) __: la succion et la déglutition accentuent la douleur auriculaire ; 
- __Gestes d’appel__ : l’enfant se frotte l’oreille ou tire sur son pavillon ; 
- __[Sommeil perturbé](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/)__ : réveils fréquents, difficultés d’endormissement. 

À cet âge, l’otite est souvent repérée par un __changement brutal de comportement__, surtout la nuit, associé à de la fièvre. 

### Chez l’enfant plus grand 

- __Douleur auriculaire intense et localisée__, décrite comme “oreille qui tire” ; 
- __Hypoacousie__ (baisse de l’audition), sensation [d’oreille bouchée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/bourdonnement-oreille/) ; 
- __Fièvre__ plus ou moins élevée ; 
- __[Maux de tête](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/differents-maux-de-tete/)__ ou impression de pression dans la tête ; 
- __Écoulement de l’oreille__ (otorrhée) en cas de tympan perforé, généralement signe d’une amélioration de la douleur mais nécessitant une consultation. 

__L’otite n’est pas un motif de [téléconsultation](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253Dcb13LjCDgI2us)__, l’examen de l’oreille n’étant pas possible en visio-conférence. Nous vous invitons donc à consulter un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou un [pédiatre](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/pediatre/) en présentiel si votre enfant présente une douleur à l’oreille. 

## Quels traitements pour l’otite de l’enfant ? 

Le traitement dépend de l’âge de l’enfant, du type d’otite, de sa sévérité et de ses conséquences. Dans l’__otite moyenne aiguë__, l’objectif principal est de __soulager la douleur__. La plupart des otites guérissent spontanément en quelques jours. 

Les __antibiotiques__ ne sont pas systématiques : ils sont réservés aux nourrissons de moins de 2 ans, aux otites compliquées, trop douloureuses ou sans amélioration après 48 heures. L’amoxicilline reste alors le traitement de référence. 

L’__otite séreuse__, souvent silencieuse, est généralement surveillée sans traitement. Si le liquide persiste au-delà de 3 mois avec une gêne auditive, une intervention chirurgicale avec pose de “yoyos” peut être proposée. 

Enfin, l’__otite externe__ se traite surtout par des gouttes antibiotiques auriculaires. Dans tous les cas, il est essentiel d’éviter l’automédication et de suivre les recommandations médicales. 

## Quand consulter un médecin ? 

Il est conseillé de consulter rapidement si : 

- L’enfant a moins de 6 mois et présente de la fièvre ; 
- L'enfant est douloureux ; 
- Il y a un __écoulement d’oreille__ ; 
- L’enfant présente des __otites à répétition__ ; 
- Des troubles de l’audition ou du langage sont observés. 

Dans les cas sévères (fièvre > 39 °C, grande fatigue, raideur de nuque, gonflement autour de l’oreille), il faut consulter __en urgence__. 

## Prévenir les otites chez l’enfant 

L’otite est une infection fréquente chez l’enfant, mais certains gestes simples peuvent __réduire le risque de survenue et de récidives__. La prévention repose sur l’hygiène, l’environnement et la vaccination. 

### Réduire les facteurs de risque 
Le tabac passif est l’un des principaux facteurs associés aux otites répétées. Selon Santé publique France, l’exposition à la fumée de tabac __double le risque d’otite moyenne__ chez l’enfant. Il est donc essentiel d’éviter que l’enfant soit exposé à la fumée, à la maison comme en voiture. 

L’allaitement maternel joue également un rôle protecteur. Plusieurs études montrent que l’allaitement exclusif pendant au moins 3 à 6 mois réduit de __30 à 40 % le risque d’otite moyenne aiguë__. 

### Favoriser une bonne hygiène nasale 
Les virus ORL sont souvent à l’origine des otites. Apprendre tôt à l’enfant à se moucher correctement et, chez les plus petits, nettoyer régulièrement le nez avec du sérum physiologique permet de limiter la stagnation des sécrétions. 

### Adapter les habitudes de vie 

Certains gestes du quotidien ont leur importance : 

- éviter de donner le biberon en position allongée (cela favorise le reflux de liquide vers l’oreille moyenne) ; 
- limiter l’usage prolongé de la tétine, associé à une augmentation des otites récurrentes ; 
- sécher soigneusement les oreilles après la piscine ou le bain, afin de prévenir les otites externes. 

### La vaccination, un pilier de prévention 

La vaccination joue un rôle majeur dans la prévention des otites graves. Le vaccin contre le __pneumocoque__ et celui contre l’__Haemophilus influenzae de type b (Hib)__, inclus dans le calendrier vaccinal, réduisent le risque de complications sévères comme les mastoïdites ou méningites. 

L’otite est fréquente chez l’enfant et le plus souvent bénigne, mais elle nécessite parfois un suivi médical, surtout en cas de fièvre persistante, de douleur intense ou de récidives. En cas de doute, vous pouvez consulter un __[médecin généraliste](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) ou un [pédiatre](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) [sur Livi](https://www.livi.fr/)__, pour obtenir rapidement un avis et des conseils adaptés. 

### Sources 

1. Inserm – Otites et infections ORL chez l’enfant 
2. HAS – Prise en charge des otites moyennes aiguës 
3. Santé Publique France – Baromètre santé enfants 2022 
4. Société Française d’ORL Pédiatrique – Otites séreuses 
5. Assurance Maladie – Otite moyenne et langage chez l’enfant 

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Family

Enfants & adolescents

Votre enfant s’est amusé tout l’été et redoute à présent la rentrée des classes ? Pas de panique : c’est tout à fait normal ! La rentrée est une période de changement et parfois de transition : nouvelle classe, nouveau professeur, nouveaux amis, parfois nouvel établissement… L’[angoisse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/crises-de-panique/) peut donc se faire ressentir chez les enfants et les adolescents qui retournent à l'école, ou pour les petits qui entrent en première année de maternelle. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) vous expliquent comment aider votre enfant à vivre la rentrée sereinement. 

## 1. Encouragez-le à partager ses craintes
Même si votre enfant reste dans la même école, __certaines choses vont forcément changer__ : sa classe va peut-être évoluer, de nouveaux arrivants feront aussi leur rentrée, et le maître ou la maîtresse ne sera peut-être plus le même. Si cela l’inquiète, rassurez-le en lui disant qu’il est normal de se sentir ainsi après les vacances, et essayez de lui faire exprimer ses impressions face à ces changements. 

Est-il angoissé à l'idée de [se séparer de vous](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/angoisse-de-separation/) après les vacances ? A-t-il peur de ne pas retrouver ses amis ? Craint-il le retour des devoirs ? [En communiquant avec lui](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-bien-communiquer-avec-son-enfant/), vous pourrez l’aider à partager avec vous ses craintes à voix haute et vous pourrez ensemble trouver des [méthodes pour apaiser](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/) ses craintes.  

## 2. Aidez-le à penser à des solutions pour résoudre les problèmes qu’il envisage
__Les enfants cherchent souvent à être rassurés face à l’adversité__. Un “*ne t’inquiète pas, tout ira bien*” peut parvenir à l’apaiser, mais vous pouvez aussi encourager votre enfant à réfléchir aux solutions possibles à ses futurs problèmes. Sa classe a changé ? Il va pouvoir se faire plein de nouveaux amis ! Il change d’école car vous avez déménagé ? Il va pouvoir découvrir une nouvelle cour de récréation, une nouvelle cantine, de nouveaux jeux… Cela sera l'occasion de __lui apprendre à faire face à des situations inconnues__, réelles ou imaginaires, tout en prenant en compte sa personnalité. Il se sentira écouté, compris et accompagné. 

## 3. Renforcez sa confiance en lui et sons sens des responsabilités 
Aidez-le à s’équiper pour la rentrée ! Sac à dos, trousse, cahiers et crayons : choisissez avec lui ce dont il a besoin et laissez de la place à son opinion. Quelques jours avant la rentrée, vous pourrez lui proposer d’organiser son sac à dos tout seul comme un grand en suivant la liste des fournitures scolaires, puis de vérifier ensemble que rien ne manque. __Cela vous permettra de partager un moment de complicité et renforcera sa confiance en lui__. 

## 4. Reprenez une bonne routine
Pendant les vacances, on se couche plus tard, on mange quand on a faim, on a plus de loisirs… Il est donc possible que votre enfant ait du mal à s'adapter à nouveau à la routine de la vie scolaire. Pourquoi ne pas essayer de reprendre peu à peu cette organisation quelques jours avant le retour à l’école ? Essayez de le réveiller et de le coucher un peu plus tôt afin qu’il reprenne le [rythme de sommeil](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/) dont il a besoin pour être en forme, et limitez le [temps passé devant les écrans](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/temps-d-ecran-par-age/).

## 5. Abordez cette période comme un nouveau départ
Bien que votre enfant la vive chaque année, la rentrée est un moment de vie ressenti à chaque fois comme une nouvelle expérience. Pour bien y préparer votre enfant, vous pouvez par exemple vous renseigner sur le programme du nouveau trimestre qui s’annonce et aborder les grands thèmes de français, d’histoire ou de mathématiques. 

S'il est important d'aider votre enfant à se préparer à une rentrée scolaire sans précédent, il est tout aussi important que vous-même soyez dans le meilleur état d'esprit possible. Veillez à parler de vos préoccupations et de vos angoisses à votre partenaire, à vos amis, à votre famille ou à un professionnel de santé si nécessaire. Il peut également être utile de parler à d'autres parents pour connaître leurs inquiétudes, celles de leurs enfants, et la façon dont ils les gèrent : il y a de fortes chances que ce soit les mêmes que les vôtres. 

Si vous ou votre enfant êtes angoissé, n’hésitez pas à en parler à votre [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/). Si ce dernier n’est pas disponible, nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/), [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/), [psychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/), [pédopsychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pedopsychiatre/) et [psychologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) sont à votre écoute sur Livi.

## Quels sont les signes de stress chez l’enfant à la rentrée ? 

Il est fréquent qu’un enfant éprouve un peu d’appréhension à l’approche de la rentrée. Mais parfois, ce stress peut s’exprimer de manière plus marquée, sans toujours être verbalisé. En tant que parent, il est donc important de rester attentif aux signes, parfois discrets, que votre enfant peut manifester. 

Parmi les manifestations courantes du stress chez l’enfant, on retrouve : 

- Des [troubles du sommeil](https://www.livi.fr/sante/trouble-du-sommeil/) : [difficultés à s’endormir](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-s-endormir-rapidement/), réveils nocturnes, [cauchemars plus fréquents](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/terreur-nocturne/), une émission d’urine involontaire pendant la nuit (énurésie) ; 
- Une[ perte d’appétit](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-appetit/) ou à l’inverse, un grignotage compulsif ; 
- Des [plaintes somatiques](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/somatiser/) : [maux de ventre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/mal-de-ventre/), [maux de tête](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/differents-maux-de-tete/), [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/) – surtout le matin avant l’école ; 
- __Des changements d’humeur__ : irritabilité, [pleurs fréquents](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pleurer-sans-raison/), crises de colère, [isolement inhabituel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/isolement-social/) ; 
- __Un comportement régressif__ : l’enfant peut redevenir plus dépendant, demander à dormir avec un parent ou refuser d’aller aux toilettes seul, par exemple ; 
- __Des difficultés de concentration__ ou un manque d’intérêt pour des activités qu’il appréciait auparavant. 

Ces signes peuvent être temporaires et liés au changement de rythme. Mais s’ils persistent au-delà des premières semaines, il peut être utile d’échanger avec un professionnel de santé. Un [pédiatre](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/pediatre/), un [psychologue](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) ou un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/medecin-generaliste/) pourra vous aider à comprendre ce que traverse votre enfant, et vous conseiller sur la meilleure manière de l’accompagner. 

## Comment aider un enfant qui pleure chaque matin avant l’école ? 

Voir son enfant pleurer chaque matin avant d’aller à l’école peut être déstabilisant et bouleversant pour un parent. Ce comportement est pourtant fréquent, notamment chez les jeunes enfants, et reflète souvent une angoisse de séparation ou une difficulté passagère face au changement de routine. 

__La première étape est d’accueillir ses émotions__. Plutôt que de minimiser ses pleurs, montrez-lui que vous comprenez ce qu’il ressent : « Je vois que c’est difficile pour toi ce matin, c’est normal d’être un peu inquiet. » Cette reconnaissance permet à l’enfant de se sentir écouté et sécurisé. 

Ensuite, __mettez en place des rituels rassurants__ : un câlin spécial avant de partir, un petit mot doux dans son sac ou une routine du matin bien structurée peuvent aider à rendre ce moment plus prévisible et apaisant. 

__Encouragez-le à verbaliser ce qui l’inquiète__. Parfois, une simple peur (ne pas retrouver ses copains, ne pas savoir où est sa classe…) peut être à l’origine des pleurs. En en parlant ensemble, vous pourrez trouver des solutions concrètes. 

Enfin, __évitez les séparations prolongées ou les au revoir trop émotifs__. Une fois les rituels établis, essayez de rester calme et confiant, même si la séparation est difficile. Les enfants ressentent l’[état émotionnel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/intelligence-emotionnelle/) de leurs parents, et votre sérénité l’aidera à s’apaiser progressivement. 

Si les pleurs persistent plusieurs semaines ou s’accompagnent d’autres signes de mal-être (troubles du sommeil, régressions, maux physiques répétés), n’hésitez pas à en parler avec un professionnel de santé et le personnel scolaire de l’école. Si vous avez besoin de conseils, nos médecins généralistes et nos pédiatres sont à votre écoute en [téléconsultation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/intelligence-emotionnelle/) sur Livi.  


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Rentrée scolaire : aider son enfant à retourner à l’école


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Maladies infantiles 

Découvrez les maladies infantiles les plus fréquentes, des conseils de médecins pour les traiter et les prévenir. Consultation en vidéo possible.

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Les maladies infantiles - comment les prévenir

Les maladies infantiles courantes - comment les prévenir

## La constipation de l’enfant

La [constipation](https://www.livi.fr/sante/constipation/), à l’inverse de la [diarrhée](https://www.livi.fr/sante/diarrhee/), est définie par __des selles trop peu fréquentes et/ou dures__. Elle est le plus souvent fonctionnelle : causée par un régime pauvre en fibres, un changement d’habitudes (rythme, [alimentation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/digestion/)), une position allongée prolongée ou un traitement ponctuel favorisant la constipation. Plus rarement la constipation peut être due à des __anomalies du [tube digestif](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/) ou à d’autres maladies plus générales__. 

Chez l’enfant s’ajoutent les __grandes étapes de la vie de l’enfant__ comme la fin de [l’allaitement maternel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/physiologie-allaitement/), l’apprentissage de la propreté ou encore [l’entrée à l’école](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/rentree-scolaire-aider-son-enfant/) qui peuvent venir perturber son [transit](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/transit-intestinal/). 

Chez l’adulte, on considère un transit normal lorsque la fréquence des selles est comprise entre deux fois par jour et une fois tous les trois jours. Chez les bébés et les enfants, il est __difficile d’établir une définition de la constipation par le nombre de selles car ce chiffre varie entre un [nourrisson allaité](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/transit-intestinal/) au lait maternel__, qui peut avoir d’une selle après chaque tété à une selle par semaine sans que ce soit pathologique, un nourrisson nourrit au lait artificiel et un enfant diversifié. 

À titre de repère, chez le bébé de plus de 6 mois, la fréquence des selles est généralement __d’une selle non dure par jour__. Chez l’enfant, la fréquence des selles __devrait être de 3 fois par semaine minimum__. On considère que l’enfant est constipé lorsqu’il éprouve des difficultés à aller à la selle, que ses selles sont trop rares et dures. 

Si votre enfant ne va pas à la selle aussi fréquemment qu’à son habitude mais qu’il ne montre aucun signe d’alarme comme une douleur ou des vomissements il n’y a pas lieu de s’inquiéter. La fréquence des selles peut varier transitoirement, notamment en fonction des [habitudes alimentaires](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/alimentation-de-l-enfant-contradictions-et-idees-recues/) et de [l'activité physique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/je-n-aime-pas-le-sport-comment-etre-actif/).  

## Comment éviter la constipation chez l’enfant ?

Les tentatives d’apprentissage de la propreté trop tôt peuvent conduire à la constipation, c’est pourquoi les médecins recommandent de ne pas se précipiter, Cela, peut être source de [stress](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/stress-et-intestin/) pour l'enfant. Invitez votre enfant petit à petit à utiliser le pot après les repas, sans pour autant en faire une obligation. Certains enfants seront prêts à 2 ans tandis que d’autres ne le seront qu’à 4 ans. 

Quelques bonnes habitudes hygiéno-diététiques réduiront les risques de constipation : 

- __De bonnes habitudes alimentaires__ : une [alimentation équilibrée](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/nutrition/) comprenant des fruits, des légumes et des aliments riches en fibres ;

- __Une bonne [hydratation](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/deshydratation/)__ : invitez votre enfant à boire régulièrement, en évitant les heures préalables au coucher ;

- __Une activité physique régulière__ : l’activité physique favorise le transit intestinal.

- S’il est prêt, __proposez à votre enfant d’aller aux toilettes chaque jour__ après le repas à une heure régulière en l’incitant à rester quelques minutes aux toilettes, pour habituer son organisme à cet horaire ; 

- Si votre enfant ne touche pas encore le sol avec ses pieds, __ajoutez un marchepied et un réducteur de lunette de toilettes__ afin qu’il y soit stable ; 

- __Prenez le temps d’expliquer à votre enfant__ que la défécation n’est pas quelque chose de sale mais tout à fait naturel. Évitez alors toute réflexion déplacée vis-à-vis des odeurs, du temps passé aux toilettes, etc. pour ne pas le rendre mal à l'aise et qu’il n’hésite jamais à y aller lorsqu’il en a envie. 

- __Lisez des livres adaptés aux tout-petits sur le sujet__ : ils sont souvent amusants et éducatifs. 

## Comment soulager la constipation d’un enfant ?

Lorsque vous constatez des difficultés à émettre les selles chez votre nourrisson, vous pouvez utiliser une __eau riche en magnésium qui améliore le transit intestinal__. Ajoutez celle-ci à la préparation des biberons de lait ou, si vous allaitez votre bébé, dans un biberon entre les tétés. Pour soulager son transit, __vous pouvez aussi masser le ventre d’un bébé dans le sens des aiguilles d’une montre__ lorsqu’il est allongé sur le dos ou en lui remontant les jambes pliées sur l’abdomen. C’est une posture qui l’aidera à faire stimuler le transit. 

Lorsque l’enfant commence la [diversification alimentaire](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/diversification-alimentaire/), vous pouvez compléter l’apport en fibres alimentaires avec __des jus de fruits, type jus de pruneau, de poire ou de pomme [sans sucre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/combien-de-sucre-par-jour/) ajouté, à la cuillère ou au biberon__. Evitez de répéter les repas à base de riz, patate carotte ou bananes. Privilégiez les épinards, courgettes poireaux... 

En cas de constipation plus inquiétante et sur conseil de son [médecin traitant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/guide-medecin-traitant/), des suppositoires ou autre traitement sont disponibles pour aider rapidement le nourrisson ou l’enfant. 

Certains gestes sont à formellement proscrire si votre bébé ou votre enfant est constipé : 

- Ne lui donnez pas de laxatif ou tout autre traitement sans l’avis d’un médecin ; 
- N’utilisez pas de [thermomètre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/prise-de-temperature/) ou autre pour faciliter l’exonération des selles car cela peut blesser l’anus de l’enfant. 

## Des selles rares chez le nourrisson allaité, est-il constipé ?

Le transit intestinal des nouveau-nés allaités connaît des variations : il est tout à fait courant que certains enfants allaités aient des selles rares espacées de quelques jours à un mois, sans pour autant qu’il ne soit constipé. __Il doit par contre uriner chaque jour__. Ne vous inquiétez pas si son transit était régulé quotidiennement et que, brusquement, la fréquence des selles diminue. Ce phénomène arrive généralement __après les 4 à 6 premières semaines du nourrisson__. Assurez-vous simplement que votre enfant a une croissance et un état général normal, qu’il ne présente pas de symptômes comme des douleurs, des [vomissements](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vomissement-enfant/) ou des [ballonnements](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ventre-gonfle/). 

Si l’un de ces symptômes est présent, il faut en revanche en parler à votre médecin ou [pédiatre](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/). 

## Quand consulter si mon enfant est constipé ?

__Voici les signes d'alertes de la constipation chez l'enfant__ : 

- __[Douleurs abdominales](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/douleur-abdominale/) importantes__ : votre enfant se plaint régulièrement d’avoir mal au ventre, son abdomen est tendu, dur ou gonflé ; 

- __Présence de sang dans les selles ou sur le papier toilette__ : cela peut être le signe d’une fissure anale causée par des selles très dures ou d’un trouble digestif nécessitant un examen ; 

- __Refus systématique d’aller à la selle__ : l’enfant retient volontairement ses selles par peur d’avoir mal, ce qui peut aggraver la constipation ; 

- __Vomissements, fièvre ou perte d’appétit__ : ces signes associés doivent faire penser à une autre pathologie ; 

- __Perte de poids, fatigue, ou arrêt de croissance__ : en cas de constipation persistante, ces signes peuvent refléter une cause organique telle qu’une  [maladie cœliaque](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/maladie-coeliaque/) ou une [hypothyroïdie](https://www.livi.fr/sante/dereglement-hormonal/hypothyroidie/) ; 

- __Fuites de selles dans les sous-vêtements (encoprésie)__ : cela peut révéler une constipation chronique avec débordement, notamment chez les enfants d’âge scolaire. 

Si l’un ou plusieurs de ces symptômes sont présents, il est important de consulter rapidement votre médecin traitant ou votre pédiatre. Si ces derniers ne sont pas disponibles vous pouvez également échanger avec un [médecin généraliste](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/medecin-generaliste/) ou un [pédiatre](https://www.livi.fr/tarifs-et-remboursement/pediatre/) en téléconsultation sur [Livi](https://www.livi.fr/).

Si votre enfant souffre d’une constipation passagère sans autre symptôme, __il s’agit probablement d’un épisode bénin que vous pouvez soulager avec les recommandations précédentes__. Mais en cas de doute, n’hésitez pas à demander conseil à un pédiatre ou à un médecin généraliste. 

En revanche, si la constipation dure depuis plusieurs jours malgré l’application de mesures hygiéno-diététiques, que l’enfant pleure et souffre au moment de la défécation, que son [ventre est gonflé et dur](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ventre-gonfle/) et que vous trouvez du __sang sur le papier toilette__ après un passage aux toilettes, consultez un médecin. 

Emmenez votre enfant voir un professionnel de santé dans la journée si ses [selles sont mélangées à du sang](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ventre-gonfle/), qu’il a de la [fièvre](https://www.livi.fr/sante/fievre/), des [nausées](https://www.livi.fr/sante/maladie-digestive/nausee/) et une [perte d’appétit](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/perte-appetit/). Soyez attentif également à la fréquence à laquelle il [urine](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/couleur-urine/) : le manque d’évacuation des selles peut favoriser une [infection urinaire](https://www.livi.fr/sante/infection-urinaire/). 

Si votre enfant souffre beaucoup, qu’il vomit à répétition et que son ventre est tendu, gonflé et douloureux, il doit voir un médecin rapidement. __N’hésitez jamais à contacter le 15 ou le 112__. 

## Que donner à manger à un enfant constipé ?

[L’alimentation est le premier facteur qui influence la fréquence des selles](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/constipation-que-manger/). Voici quelques règles hygiéno-diététiques qui peuvent être intégrées au quotidien pour améliorer le transit intestinal de votre enfant : 

### Chez l’enfant de moins de 3 ans 

__Jusqu’à l’âge de 6 mois, l’allaitement maternel ou artificiel suffit à couvrir les besoins de l’enfant__. Entre 4 et 6 mois débute la __diversification alimentaire__ qui se terminera vers l'âge d’un an. 

Si vous constatez des phases de constipation chez votre bébé pendant l’allaitement artificiel, veillez dans un premier temps à __bien vérifier que vous appliquez les doses de lait en poudre et d’eau recommandées__. L’excès de poudre favorise la constipation. Nos médecins généralistes ont réalisé un guide pour vous aider à [choisir le lait infantile de votre enfant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/choisir-lait-infantile/). Ils peuvent vous aider à orienter ce choix en fonction des troubles du transit de votre enfant. 

Si votre enfant a déjà terminé la diversification des aliments, __veillez à ce qu’il mange de façon équilibrée__. Donnez-lui au moins __3 fois par jour des fruits et légumes__. Préférez des aliments riches en fibres qui favorisent le transit intestinal comme des céréales complètes, des légumes verts, les légumes secs (lentilles, pois chiches...) ... Demandez des conseils au pédiatre de votre enfant ou à son médecin traitant. 

### Chez l’enfant de plus de 3 ans

Dans un premier temps, ne négligez pas l’hydratation de votre enfant. Avec de l’eau principalement mais aussi grâce à des jus de fruits frais pressés ou des potages car les fruits et légumes favorisent le transit intestinal. 

Les recommandations alimentaires restent les mêmes que pour l’enfant de moins de trois ans : l’objectif est de favoriser l’absorption d’aliments riches en fibres. Les médecins recommandent également de définir des horaires de déjeuners et dîners stables pour éviter les grignotages d’aliments riches en graisse et trop [sucrés](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/glycemie/). 

## Massage pour bébé constipé : méthode étape par étape 

Le massage du ventre est une __méthode simple et douce qui peut aider à soulager la constipation chez le nourrisson__. Il favorise la détente, stimule le transit intestinal et peut apaiser les inconforts digestifs. 

Voici une méthode de massage à réaliser en toute sécurité, à la maison : 

### Avant de commencer 

-__Choisissez un moment calme__, idéalement entre deux repas ; 

-__Assurez-vous que votre bébé est détendu__ (évitez s’il pleure ou est agité) ; 

-__Allongez-le sur le dos, sur une surface confortable et tiède__ (tapis à langer, serviette douce) ; 

-__Réchauffez vos mains avec un peu d’huile végétale neutre__ (amande douce ou tournesol) et testée sur une petite zone de sa peau si c’est la première fois. 

### Étapes du massage 

__1. Mouvements circulaires__

Posez vos doigts autour du nombril et effectuez de petits cercles dans le sens des aiguilles d’une montre. Ce mouvement suit le sens naturel du côlon et aide à relancer le transit. 

__2. Le I-L-U: “I Love You”__

Dessinez lentement avec la pulpe des doigts : 

- a) Un I le long du côté gauche du ventre (côté descendant du côlon) ; 

- b) Un L inversé partant du haut du ventre à droite jusqu’à gauche, puis descendant le long du flanc gauche ; 

- c) Un U à l’envers, partant du bas droit, remontant à droite, traversant le haut du ventre, puis descendant à gauche. 

Ce massage suit le trajet intestinal complet. 

__3. Flexion des jambes__

Remontez doucement les jambes du bébé vers son ventre en pliant les genoux, maintenez quelques secondes, puis relâchez. Répétez plusieurs fois. Cela peut faciliter l’évacuation des gaz ou des selles. 

__4. Massage en bicyclette__ 

Alternez les jambes comme si votre bébé pédalait, sans forcer. Ce mouvement détend le bas-ventre et stimule l’activité intestinale. 

### Quelques précautions 

- Ne massez jamais un ventre très gonflé ou douloureux sans avis médical ; 

- Évitez le massage après une [vaccination](https://www.livi.fr/sante/vaccin/) ou s’il présente de la fièvre ; 

- Si votre bébé semble mal à l’aise ou pleure, stoppez le massage. 

Répétez ce massage une à deux fois par jour en période de constipation légère. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez votre médecin ou un pédiatre. 


Besoin d'un médecin ? (Article- en bonne santé) 

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constipation chez l'enfant 

Votre bébé ou votre enfant a le ventre gonflé, dur et il éprouve des difficultés pour aller à la selle?

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La constipation chez le bébé et l’enfant


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La constipation chez le bébé et l’enfant, quand faut-il s’inquiéter ?

## Qu’est-ce que l’hypersensibilité chez l’enfant ?
L’hypersensibilité chez l’enfant correspond à une __sensibilité accrue à tout ce qui l'entoure__. L’environnement, les comportements et les émotions sont autant de facteurs pouvant porter atteinte à l’enfant hypersensible et déclencher une réaction.

Les réactions de l’enfant face à ces éléments peuvent __varier en intensité__ et sembler disproportionnées aux yeux des personnes qui l’entourent. Il est cependant important de comprendre que ces réactions ne sont pas le fruit d’un caprice mais bien d’un trouble reconnu.

## D’où provient l’hypersensibilité ?
L’hypersensibilité chez l’enfant peut résulter de plusieurs causes :

- __Un caractère héréditaire__ : un des parents de l’enfant pourrait transmettre ce trait ;
- __L’hygiène de vie__ : une [consommation excessive de sucre](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/combien-de-sucre-par-jour/) ou d’aliments transformés ;
- __L’environnement familial__ : une instabilité au sein du foyer familial, des changements soudains ou un environnement qui n’est pas sécurisant pour l’enfant peuvent le conduire à développer une hypersensibilité. 

## Quels sont les signes d’un enfant hypersensible ?
Plusieurs signes peuvent vous pousser à soupçonner un cas d’hypersensibilité chez l’enfant. Les principaux sont : 

- Des crises et des pleurs pouvant paraître exagérés ;
- Une réaction inadaptée au sentiment de frustration ;
- Une sensibilité aux bruits, à la lumière, à la foule mais aussi à certaines odeurs ou textures pouvant provoquer chez lui une réaction ;
- Des difficultés à s’adapter aux changements soudains ;
- Une grande difficulté à se décider, à faire des choix mais également à s’organiser devant un certain nombre de tâches ;
- Une grande timidité, une difficulté à prendre la parole en public, à être au centre de l’attention ;
- Un besoin d’être au calme ;
- Une imagination débordante ou très développée ;
- Une capacité d’écoute, d’ouverture et de compréhension plus développée que la normale ;
- Une sensibilité accrue à l’art, sous toutes ses formes.

Il est important de noter qu’il est __possible que l’enfant ne présente que certains de ces traits__. De même gardez en tête qu’ils ne sont pas tous pénalisants : au contraire, certains peuvent se révéler être de grandes qualités.

## Quelles sont les conséquences de l’hypersensibilité sur l’enfant ?

Les principales difficultés auxquelles peut faire face l’enfant ultrasensible sont l’__isolement__ et l’__incompréhension__. En étant trop timide ou en se trouvant confronté au rejet, l’enfant hypersensible peut se renfermer sur lui-même, ce qui __peut impacter son développement__. L’[anxiété](https://www.livi.fr/sante/anxiete/), la susceptibilité et la timidité sont autant de traits de caractère plutôt difficiles à vivre en société.

À l’école, l’enfant pourrait avoir tendance à passer trop de temps à réaliser certains exercices en prêtant trop d’attention aux détails et aux consignes. L’hypersensibilité le rend également __plus vulnérable face aux situations de harcèlement scolaire__.

Il est néanmoins important de souligner à nouveau que __l’hypersensibilité n’est pas qu’une source de défauts__. La créativité, l’empathie et l’observation sont d’importantes qualités. 

Concernant l’évolution de l’hypersensibilité dans le temps, il n’est pas garanti qu’un enfant ultrasensible deviendra un adulte hypersensible. 

## Comment aider un enfant hypersensible ? 

Lorsqu’un enfant est trop sensible, il est avant tout important de comprendre que cet état est indépendant de sa volonté. Plutôt que de le réprimander ou de tenter de contrôler ses réactions, il est important de __l’accompagner et de l’aider à mieux comprendre et gérer ses émotions__. 

Le punir serait contre-productif, cela serait source de frustration et pourrait contribuer à nourrir ce sentiment d’incompréhension. Essayez plutôt de :

- __Lui laisser des instants de calme__, ne pas le forcer à réaliser trop d’activités et le laisser se reposer ;
- __Le pousser à décrire ses émotions__, à placer des mots sur ce qu’il ressent ;
- __Connaître les éléments déclencheurs__ pouvant mener à une crise afin de les éviter à l’avenir ;
- __Prêter une attention particulière__ à l’enfant lors d’une __période de changement__ ;
- __Mettre l’accent sur les qualités liées à sa condition__, comme l’attention au détail, l’empathie, la créativité ou l’observation, plutôt que sur les défauts.

Si vous avez plusieurs enfants, __évitez de comparer l’enfant hypersensible à ses frères et sœurs__. Leurs situations ne sont pas comparables et cela ne contribuerait qu’à nourrir un sentiment de frustration.

Vous pouvez également __consulter un spécialiste qui pourra vous aider à comprendre les besoins de votre enfant__ si vous vous sentez dépassé ou que l’hypersensibilité de votre enfant est telle qu’elle en devient handicapante et difficile à vivre au quotidien. Il arrive également que l’enfant éprouve des difficultés à s’exprimer auprès de ses parents, parler à un spécialiste peut parfois s’avérer plus simple pour lui.

__Sur Livi, consultez un [psychiatre](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/) ou un [pédiatre en ligne](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/)__, capable de diagnostiquer un cas d’hypersensibilité et de vous aider, vous et votre enfant, à comprendre ses mécanismes et à mieux vivre avec.

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Votre enfant rencontre des difficultés ?

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Votre enfant est-il hypersensible ? Les médecins Livi vous expliquent ce qu’est l’hypersensibilité et comment la reconnaître chez votre enfant.

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Comment reconnaître un enfant hypersensible ? | Livi

Comment reconnaître un enfant hypersensible ?

La dysorthographie est un trouble spécifique des apprentissages qui affecte l’orthographe et la capacité à écrire. Bien que souvent confondue avec la [dyslexie](https://www.livi.fr/sante/troubles-dys/dyslexie/), la dysorthographie se concentre principalement sur les difficultés à maîtriser les règles orthographiques. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) vous disent tout sur ce [trouble dys](https://www.livi.fr/sante/troubles-dys/). 

## Qu’est-ce que la dysorthographie ?

La dysorthographie est un trouble spécifique de l’apprentissage qui se manifeste par des difficultés d’acquisition et de maîtrise de l’orthographe. 

Ce trouble n’est pas dû à un manque de motivation, à une déficience intellectuelle, ou à un environnement éducatif inadapté, mais plutôt à une altération du système cérébral. Les enfants atteints de dysorthographie ont souvent un QI normal voire supérieur, mais présentent des difficultés disproportionnées dans le domaine de l’orthographe et de la grammaire. 

Reconnaître et diagnostiquer ce trouble dès les premiers signes est fondamental pour fournir le soutien nécessaire à l’enfant et éviter que cela n’affecte trop lourdement son parcours scolaire. 

## Quels sont les signes de la dysorthographie ?

__1. Difficultés récurrentes avec l’orthographe__

Les enfants dysorthographiques ont du mal à mémoriser et à appliquer les règles de l’orthographe. Ils peuvent faire des erreurs fréquentes et incohérentes à l’écrit, même sur des mots qu’ils ont déjà appris. Ces erreurs peuvent inclure des confusions entre des sons proches, des omissions de lettres, ou l’incapacité à utiliser correctement les homophones (mots qui se prononcent de la même manière mais s’écrivent différemment). Par exemple, un enfant peut écrire “mère” au lieu de “mer”, ou “le son” au lieu de “leçon”. Les erreurs peuvent varier d’un jour à l’autre, rendant la maîtrise de l’orthographe particulièrement difficile.

__2. Problèmes de segmentation phonologique__

La segmentation phonologique, c’est-à-dire la capacité à décomposer les mots en sons ou en syllabes, est souvent altérée chez les enfants dysorthographiques. Ils peuvent avoir des difficultés à reconnaître et à manipuler les sons dans les mots, ce qui complique l’apprentissage de l’orthographe et de la grammaire. Par exemple, ils peuvent avoir du mal à identifier les phonèmes (unité distinctive de prononciation dans une langue) individuels dans des mots comme “chat” ou “train”. 

__3. Difficulté avec les règles grammaticales__

Les enfants atteints de dysorthographie peuvent aussi rencontrer des difficultés à appliquer les règles grammaticales, telles que les accords en genre et en nombre, les conjugaisons verbales, et la structuration correcte des phrases. Ces erreurs grammaticales peuvent persister malgré une pratique répétée. Par exemple, ils peuvent écrire “les chats est noir” au lieu de “les chats sont noirs”, ou “je mangais” au lieu de “je mangeais”. Ces erreurs peuvent rendre leur écriture difficile à comprendre et peuvent affecter leurs performances scolaires.

__4. Lecture correcte, mais écriture problématique__

Contrairement à la dyslexie, qui affecte principalement la lecture, la dysorthographie touche spécifiquement l’orthographe et l’écriture. Un enfant dysorthographique peut lire correctement dans sa tête, mais éprouver des difficultés considérables lorsqu’il s’agit d’écrire des mots correctement. Cette dissociation entre la capacité de lecture et d’écriture est un indicateur clé de la dysorthographie. Par exemple, un enfant peut être capable de lire un texte à haute voix avec précision, mais être incapable de transcrire le même texte sans faire de nombreuses erreurs d’orthographe.

__5. Incohérence dans les erreurs__

Les erreurs orthographiques et grammaticales faites par un enfant dysorthographique sont souvent incohérentes. Un même mot peut être écrit correctement une fois et mal orthographié la fois suivante. Cette variabilité est un indicateur clé de la dysorthographie. Par exemple, un enfant peut écrire “chien” correctement dans une phrase, puis écrire “chian” dans une autre. Cette incohérence peut être frustrante pour l’enfant et pour les enseignants, car elle rend difficile la prévision des erreurs, les stratégies de correction et d’apprentissage, et le soutien de l’équipe pédagogique.

## Comment diagnostiquer la dysorthographie ?

- __Observation attentive :__ les parents et les enseignants sont souvent les premiers à remarquer les signes de dysorthographie. Si un enfant présente des difficultés persistantes en orthographe malgré un soutien scolaire adapté, il peut être utile de noter ces difficultés et d’en discuter avec des professionnels de l’éducation ou de la santé ;
- __Évaluation par un orthophoniste :__ un diagnostic formel de dysorthographie nécessite une évaluation par un orthophoniste. Ce professionnel de santé évalue les compétences linguistiques de l’enfant à travers une série de tests standardisés qui mesurent la capacité à segmenter les sons, à appliquer les règles orthographiques, et à structurer des phrases correctement ;
- __Tests psychopédagogiques :__ en plus de l’évaluation orthophonique, des tests psychopédagogiques peuvent être réalisés pour identifier d’autres troubles d’apprentissage qui pourraient coexister avec la dysorthographie, comme le [TDAH](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tdah-femmes/), la dyslexie ou la dyscalculie. Ces tests aident à dresser un tableau complet des compétences et des difficultés de l’enfant.

## Nos conseils pour aider votre enfant dysorthographique

### Faites-vous accompagner par un orthophoniste
Une intervention orthophonique régulière est essentielle pour aider les enfants dysorthographiques. L’orthophoniste travaille sur des exercices spécifiques visant à améliorer la segmentation phonologique, la mémorisation des règles orthographiques, et l’application correcte des règles grammaticales. Ces exercices peuvent inclure des activités de manipulation phonologique, des jeux de mots, et des exercices de copie et de dictée. L’orthophoniste peut également utiliser des techniques de renforcement positif comme l’élaboration d’un tableau des succès pour encourager l’enfant et [renforcer sa confiance en ses capacités](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/estime-de-soi/).

### Demandez des adaptations pédagogiques
Dans le cadre scolaire, plusieurs adaptations peuvent être mises en place pour aider l’enfant :

- du temps supplémentaire pour les tests et les devoirs écrits en classe ;
- la possibilité d’utiliser un ordinateur avec des logiciels de correction orthographique ;
- une dispense de la notation de l’orthographe dans certaines évaluations pour éviter de pénaliser l’enfant sur ce seul critère ;
- Une mise à disposition de supports visuels et matériels pédagogiques adaptés, comme les cartes mémoire et les fiches de rappel.

Par exemple, l’enfant peut utiliser un traitement de texte avec un correcteur orthographique pour rédiger ses devoirs ou recevoir des instructions verbales plutôt qu’écrites pour certaines tâches.

### Assurez-vous du suivi et du soutien scolaire
Un suivi scolaire attentif et un soutien adapté peuvent faire une grande différence pour les enfants présentant des signes de dysorthographie. Les enseignants doivent être formés pour repérer les difficultés précoces et collaborer avec les parents et les orthophonistes pour mettre en place des stratégies d’intervention adaptées. Des plans d’apprentissage personnalisés et des adaptations pédagogiques peuvent aider les enfants à surmonter leurs difficultés et à progresser à leur propre rythme.

### Soutenez l’apprentissage à la maison
Les parents peuvent soutenir l’apprentissage en travaillant régulièrement avec l’enfant sur des exercices orthographiques et grammaticaux. Des jeux éducatifs, des applications interactives et des activités ludiques peuvent rendre l’apprentissage plus engageant. Par exemple, les parents peuvent utiliser des jeux de société qui impliquent l’écriture et l’orthographe. Il est également important de créer un environnement de soutien et d’encouragement, en valorisant les efforts de l’enfant et en évitant de le critiquer pour ses erreurs.

### Intégrez des jeux de manipulation phonologique
Les jeux de manipulation phonologique, comme les rimes, les comptines et les jeux de segmentation de mots, aident les enfants à développer leur conscience phonologique. Cette compétence est fondamentale pour l’apprentissage de la lecture et de l’écriture. Les parents et les éducateurs peuvent intégrer ces jeux dans les activités quotidiennes pour renforcer la capacité des enfants à décomposer et à manipuler les sons dans les mots.

### Trouvez du soutien psychologique
La dysorthographie peut affecter la [confiance en soi et l’estime de soi](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/image-de-soi-et-bien-etre/) de l’enfant. Un [soutien psychologique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/psychotherapie/) peut être bénéfique pour aider l’enfant à gérer ses frustrations et à [développer une attitude positive](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pensees-negatives/) face à ses difficultés. Les groupes de soutien et les [thérapies cognitivo-comportementales](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/psychotherapie-est-ce-bon-pour-moi/) peuvent également être utiles.

## Pourquoi agir dès les premiers signes ?

Repérer et diagnostiquer la dysorthographie le plus tôt possible est essentiel. Une intervention précoce permet de mettre en place des stratégies adaptées et de minimiser les impacts négatifs sur la scolarité et le bien-être de l’enfant. Plus tôt les difficultés sont identifiées, plus l’intervention peut être efficace. Un enfant qui reçoit un soutien orthophonique dès le début de sa scolarité peut mettre en place des stratégies pour compenser ses difficultés et améliorer progressivement ses compétences en orthographe et en grammaire.

Si vous avez besoin d’un diagnostic médical ou d’un suivi psychologique pour votre enfant, n’hésitez pas à solliciter l'aide d'un professionnel de santé. Sur [Livi](https://www.livi.fr/), nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/), nos [pédopsychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pedopsychiatre/), nos [psychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/) et nos [psychologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) sont à votre écoute en [téléconsultation](https://app.livi.fr/login?redirect=%2Fhome%3Fadjust_redirect_market%3Dfr%26adjust_referrer%3Dadjust_reftag%253DcZ6SWbYTvBrCB).


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Comment repérer la dysorthographie ?

Nos médecins généralistes vous disent tout sur ce trouble dys. 

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Comment repérer la dysorthographie ? | Livi

Entre les conseils des grands-mères, les avis des amis, et les différentes recommandations des professionnels de santé, il est parfois difficile pour les parents de s'y retrouver. Et pour cause : l'alimentation des bébés et des enfants en bas âge est un sujet qui suscite de nombreuses discussions et controverses. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/) font le point sur les mythes les plus ancrés et vous conseillent pour que vous puissiez offrir une [nutrition](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/nutrition/) saine et équilibrée à vos enfants. 

## Les nouveaux-nés doivent être absolument nourris toutes les deux heures

Vous avez maintes et maintes fois entendu qu’il fallait nourrir son nouveau-né toutes les deux heures, quitte à le réveiller ? Et pour cause, ce mythe est largement répandu, bien qu’il ne soit pas toujours justifié. En réalité, les besoins de chaque enfant sont uniques, et certains d'entre eux sont capables de réguler leur propre horaire de repas dès leurs premiers moments de vie. 

Au cours de leurs premières semaines, l’appétit des nouveau-nés augmente subitement, c’est la période des [pics de croissance](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/pic-de-croissance/). Durant cette phase courte mais intense de son développement, le bébé connaît une augmentation rapide de sa taille. Cependant, une fois que le bébé prend du poids de manière satisfaisante et que ses parents ont reçu l'accord de leur pédiatre, il n'est généralement pas nécessaire de le réveiller pour le nourrir. Il est important de suivre les signaux de faim du bébé et de privilégier un rythme de [sommeil naturel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/sommeil-bebe-enfant/) pour favoriser un développement sain. Conclusion : faites confiance à votre bon sens. Si votre bébé a faim, il se réveillera et vous le fera savoir. S’il dort, c’est tout simplement qu’il en a besoin.

## Il n’y a pas de nécessité d’allaiter son bébé au-delà de l’âge de 6 mois

L'[allaitement prolongé](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/montee-de-lait/) offre de nombreux avantages nutritionnels, immunologiques et émotionnels pour le bébé. Le lait maternel continue de fournir des nutriments essentiels, des anticorps et des enzymes qui renforcent le système immunitaire de l'enfant et favorisent sa croissance.
De plus, l'allaitement contribue au [bien-être de la jeune maman](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vivre-une-depression-post-partum/) et de son enfant, il permet le maintien d’un lien affectif fort entre les deux.

## Il est déconseillé de changer de marque de lait infantile

Le mythe selon lequel il est déconseillé de changer de marque de [lait infantile](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/choisir-lait-infantile/) repose sur la crainte que ces changements puissent perturber la digestion ou la routine du bébé. En réalité, la plupart des formules infantiles sont conçues pour être aussi proches que possible du lait maternel et contiennent des nutriments essentiels similaires. La donnée la plus importante à prendre en compte est de respecter un choix de lait adapté à l’âge et aux intolérances éventuelles de l’enfant.

Si votre enfant souffre de troubles digestifs ou présente des risques d’[allergies](https://www.livi.fr/sante/allergies/), changer de lait infantile sur une période plus ou moins longue peut être au contraire recommandé en fonction de son état physiologique. Cette transition doit cependant toujours se faire progressivement pour permettre à l'enfant de s'adapter. Un changement de marque ou de formule doit ainsi se faire graduellement, en alternant les différents lair, et en étant vigilants à la tolérance globale de son bébé : ses selles, sa peau, ses pleurs, son sommeil. N’hésitez pas à consulter votre pédiatre avant de changer de lait en poudre afin de vous assurer que le nouveau lait répond bien aux besoins nutritionnels et de santé de votre bébé. 

## Il ne faut pas commencer la diversification alimentaire avant 6 mois

La [diversification alimentaire](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/diversification-alimentaire/) correspond à l’introduction d’aliments autres que du lait (maternel ou en poudre). Si auparavant, elle était déconseillée avant l’âge de 6 mois, de nombreuses études montrent qu’il est possible de s’y essayer en fonction de l’intérêt des nouveaux nés, à partir de 4 mois révolus. Entre 4 et 6 mois, c’est le bon moment pour faire découvrir d’autres goûts à son enfant, de manière progressive, en fonction de son intérêt et de ses réactions. En résumé, avant 4 mois, le lait seul est indispensable, et après 6 mois, le lait ne suffit plus mais peut bien sûr être prolongé à volonté, et ce autant longtemps qu’on le souhaite.  

Comment savoir si votre enfant est prêt à découvrir d’autres aliments ? Vous pouvez observer votre bébé et voir si par exemple, sa coordination main-bouche s’affirme, s’il arrive à se maintenir assis lorsqu’il est soutenu dans le dos, ou encore s’il développe de l'intérêt pour les aliments des adultes. Votre bébé n'a pas forcément besoin d'avoir des dents, il mastique avec ses gencives ce qui est suffisant pour les textures crémeuses ou en purée. Il ne faut donc pas introduire des aliments solides avant 6 mois. Vous pouvez vous faire accompagner par votre pédiatre pour vous assurer que votre bébé reçoive une alimentation équilibrée et adaptée à son bon développement. 

## Pour éviter les allergies, il ne faut pas introduire certains aliments avant 1 an

Le mythe selon lequel il faut éviter d'introduire certains aliments avant l'âge d'un an pour prévenir les [allergies](https://www.livi.fr/sante/allergies/) alimentaires est aujourd’hui réfuté par le corps médical. 

Les recherches récentes montrent que l'introduction précoce (dès l’âge de 4 mois) de certains aliments potentiellement allergènes comme les arachides, les œufs, le poisson et même le gluten, peut au contraire réduire le risque de développer des [allergies](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-allergie/) ou intolérances futures. 

Exposer progressivement les bébés à une variété d'aliments sous la supervision d'un pédiatre peut aider à construire une tolérance. Il est cependant très important de faire preuve d’une grande vigilance face aux potentielles réactions et d'introduire ces aliments de manière sécuritaire, en favorisant le bio et le “fait-maison”, et souvent en commençant par de petites quantités et en testant l’aliment sur la peau de l’enfant avant de lui donner à manger pour éviter toute [réaction allergique](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/reactions-allergiques/) trop violente. 

## Il faut boire du lait pour être en bonne santé

Cette idée reçue est sans aucun doute l’une des plus répandues et pourtant :si le lait est effectivement une source précieuse de calcium et de vitamine D au premier âge de la vie et soutient la croissance du squelette, il n’est pas utile d’en boire régulièrement passé l’âge de 4 ans. Le lait contient en effet du sucre, le lactose, et des [graisses](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/graisse-viscerale/) saturées, et peut provoquer des [intolérances](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/intolerance-alimentaire/) si on ne le [digère pas](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/ventre-gonfle/). 

Les nutriments contenus dans les produits laitiers peuvent être obtenus à partir d'autres aliments comme les légumes à feuilles vertes, les noix, les graines ou les poissons gras. Une alimentation équilibrée et variée peut parfaitement répondre aux besoins nutritionnels sans nécessiter une consommation quotidienne de lait.  

## Les protéines ça fait grandir, il faut donc en donner beaucoup à son enfant

Bien que les protéines soient essentielles pour la croissance et le développement, en consommer excessivement n'est ni nécessaire ni bénéfique. 

Une alimentation équilibrée comprend des protéines en quantité raisonnable accompagnée d’un apport en glucides, en lipides, en vitamines et en minéraux. Les besoins en protéines des enfants peuvent être facilement satisfaits avec une alimentation variée comprenant des sources animales et [végétales](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/regime-vegetarien-comment-eviter-les-carences/) telles que la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses, et les céréales complètes. Il est aussi conseillé de ne pas ajouter de sel à l’alimentation initialement, de ne jamais forcer un enfant à manger un aliment qui le surprend ou qu’il rejette. Il est parfois nécessaire de représenter plusieurs fois un même aliment avant qu’il ne l’accepte.

Une surconsommation de protéines peut entraîner des problèmes de santé, comme une surcharge rénale. Il est donc important de privilégier une approche équilibrée plutôt que de se concentrer uniquement sur les protéines. À titre d’exemple, les besoins quotidiens d’un enfant de moins de 2 ans en protéine sont comblés avec maximum 15gr de protéine par jour !

## Bonus : les femmes enceintes doivent manger pour deux

Les injonctions à l’[alimentation commencent dès la grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/alimentation-grossesse/). Inciter les [femmes enceintes](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/tomber-enceinte/) à manger pour deux est non seulement incorrect, mais peut être préjudiciable pour la santé de la [future maman](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/quand-et-comment-faire-un-test-de-grossesse/) et de l'[enfant à naître](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/recuperer-apres-l-accouchement/). 

Contrairement aux idées reçues, les besoins caloriques supplémentaires pendant la [grossesse](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fertilite-et-grossesse/) sont relativement modestes. Au cours du premier trimestre, ils n'augmentent pas significativement. C'est seulement à partir du deuxième trimestre que les femmes enceintes ont besoin d'environ 300 à 350 calories supplémentaires par jour, et environ 450 calories supplémentaires au troisième trimestre. 

Plutôt que de manger en plus grande quantité, il est préférable de se concentrer sur la qualité de l'alimentation en privilégiant les nutriments essentiels tels que les protéines, les [vitamines](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/cure-vitamine/), les minéraux et les fibres. Une alimentation équilibrée et riche en nutriments contribue au bon développement du fœtus et à la santé de la mère, sans encourager une [prise de poids](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/prise-de-poids-grossesse/) excessive qui pourrait entraîner des complications, comme par exemple un [diabète gestationnel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/test-hgpo-depistage-diabete-gestationnel/).

Quoique vous entendiez ou lisez au sujet de l’alimentation, vous seul connaissez les besoins de votre enfant ainsi que son rythme. Faites-vous confiance ! 

Vous vous posez des questions quant à l’alimentation de vos enfants ? N’hésitez pas à solliciter l’avis d’un professionnel de santé. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/) et nos [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/), sont à votre écoute 7j/7 et 24h/24 en [téléconsultation](https://app.livi.fr/home?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DcNg5QE6To2k3W) sur [Livi](https://www.livi.fr/).


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Alimentation de l’enfant : contradictions et idées reçues ?


Nos médecins généralistes et pédiatres font le point sur les mythes les plus ancrés et vous conseillent pour que vous puissiez offrir une nutrition saine et équilibrée à vos enfants. 

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Alimentation de l’enfant : contradictions et idées reçues ? | Livi

*L’instinct maternel, la dévotion entière à son enfant ou encore l’allaitement comme réflexe naturel* sont des “vérités générales” profondément ancrées dans notre société. Mais, en réalité, ces injonctions, car il s’agit bien de cela, impactent profondément et durablement les parents et futurs parents. 

Entre charge mentale, épuisement et [anxiété](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/anxiete/), la course à la perfection pour être un bon parent selon les critères sociétaux est impossible à gagner. Elle peut donc avoir de graves conséquences pour la [santé mentale](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/) des jeunes parents, parfois allant jusqu’au [regret parental](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/regret-parental/) ou au [burn out parental](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/burn-out-parental/). Nos médecins généralistes et psychiatres déconstruisent ces idées et vous proposent une vision plus équilibrée et réaliste de la parentalité, où chaque parent peut trouver sa propre voie sans culpabilité ni jugement.

## L’instinct maternel existe-t-il ?

L'idée même d'instinct maternel repose sur la croyance que toutes les femmes possèdent, dès la naissance, une capacité naturelle et intuitive à s'occuper de leurs enfants. 

Cependant, de nombreuses études démontrent que cette notion est en grande partie un mythe. En réalité, le développement des compétences parentales est souvent le fruit de l’observation, de l'expérience, de l'apprentissage et du soutien social. 
De nombreuses mères éprouvent des doutes, des incertitudes et même des difficultés dans leur rôle maternel, surtout dans les premiers mois après la naissance de leur enfant. Ces sentiments sont normaux et ne reflètent en aucun cas un manque d'instinct, mais plutôt les défis réels de la parentalité. En insistant sur l'idée d'un instinct, la société impose une pression immense sur les femmes. Celles qui ne répondent pas immédiatement à ces attentes idéalisées peuvent alors se sentir inadaptées et en situation d’échec. Reconnaître que l'instinct maternel peut se développer avec le temps et l'expérience permettrait de soulager cette pression et d'encourager une approche plus réaliste et bienveillante de la parentalité. 

La croyance en l'instinct maternel peut entraîner plusieurs risques pour les mères, et donc plus globalement pour les familles. Elle peut engendrer une pression excessive sur les nouvelles mamans, qui se sentent obligées de répondre à ces attentes irréalistes et pensent ne pas être à la hauteur du rôle maternel supposé inné. Culpabilité, honte, ou anxiété, ces sentiments peuvent mener à une [dépression du post-partum](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/vivre-une-depression-post-partum/).

Cette croyance peut également minimiser l'importance du soutien extérieur. En présumant que les mères doivent instinctivement savoir comment s'occuper de leur enfant, on néglige bien souvent le besoin fondamental d’apprentissage de ce rôle, de recours aux conseils et au soutien émotionnel de la part du conjoint, des proches ou des professionnels de santé. Cette croyance peut également renforcer des stéréotypes de genre rigides, en imposant l'idée que les femmes sont naturellement prédisposées à la parentalité, tandis que les hommes ne le sont pas. Cela peut décourager les pères de s'impliquer activement dans les soins et l'éducation des enfants, renforçant ainsi une répartition patriarcale et inégale des responsabilités parentales.

## L’amour de son enfant au premier regard : mythe ou réalité ? 

Vous avez déjà entendu qu’il est anormal de ne pas aimer son enfant au premier regard ? Cette croyance est elle aussi profondément ancrée dans notre culture, mais elle ne reflète pas la réalité de toutes les expériences parentales. Beaucoup de parents, et particulièrement les mères, ressentent une immense pression à devoir aimer immédiatement leur nouveau-né. 

Cependant, il est parfaitement normal que l'attachement et l'amour se développent progressivement. Les premiers moments après la naissance peuvent être marqués par la [fatigue](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/fatigue-quelles-sont-les-causes-et-quand-consulter/), le [stress](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/exercice-de-respiration/) ou la douleur, rendant difficile l'émergence immédiate d'émotions positives. La transition vers la parentalité est une période de [bouleversements](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/recuperer-apres-l-accouchement/) émotionnels et [hormonaux](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/hormones/) significatifs. En insistant sur l'idée d'un amour instantané, la société impose une norme irréaliste qui peut exacerber le sentiment de culpabilité et d'inadéquation chez les parents. 

Accepter que l'amour pour un enfant puisse croître avec le temps permet de réduire cette pression et de promouvoir une vision plus authentique et compatissante de la parentalité.

## L’allaitement maternel est instinctif, facile et naturel pour toutes les mères 

Au même titre que l’instinct maternel, l'[allaitement maternel](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/physiologie-allaitement/) se devrait, selon les croyances populaires, d’être instinctif, facile et naturel pour toutes les jeunes mamans. En vérité, de nombreuses mères se heurtent à des défis considérables lorsqu'elles commencent à [allaiter](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/allaitement-a-quoi-s-attendre/). 

Les douleurs aux mamelons, les crevasses, les infections comme la mastite, les problèmes de positionnement du bébé ou les soucis liés à la [production de lait](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/montee-de-lait/) sont des difficultés auxquelles les mères allaitantes font face au quotidien. Ces obstacles peuvent rendre l'allaitement éprouvant, voire décourageant pour de nombreuses femmes. La croyance en un allaitement naturellement facile crée une pression immense et peut conduire à un sentiment de culpabilité et d'échec chez les mères qui éprouvent des difficultés. Cette pression est exacerbée par les messages sociétaux et médicaux qui valorisent l'allaitement comme le seul choix optimal, négligeant souvent les réalités variées et les besoins individuels des familles. Les mères peuvent se sentir [isolées](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/isolement-social/), [complexées](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-vaincre-ses-complexes-en-maillot-de-bain/) et réticentes à demander de l'aide, pensant qu'elles devraient réussir seules. Cela peut augmenter le risque de dépression post-partum, d’une baisse de l’[estime de soi](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/estime-de-soi/) et d'anxiété, affectant leur [bien-être général](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/image-de-soi-et-bien-etre/) et leur capacité à s'occuper de leur bébé. En plaçant l'allaitement sur un piédestal, on ignore les [autres formes d'alimentation infantile](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/choisir-lait-infantile/) qui peuvent être tout aussi nourrissantes et bénéfiques. Reconnaître que l'allaitement peut nécessiter du temps, de l'apprentissage et du soutien permettrait de créer un environnement plus sain pour toutes les mères, où elles peuvent faire des choix éclairés sans culpabilité ni jugement.

## Un bon parent doit toujours mettre les besoins des enfants avant les siens 

La croyance selon laquelle un “bon parent” doit toujours mettre les besoins de ses enfants avant les siens peut avoir des conséquences délétères sur la santé mentale et physique des parents. Bien que le souci du bien-être des enfants soit naturellement central dans le rôle parental, cette croyance impose une norme irréaliste et inatteignable. 

Négliger ses propres besoins peut mener à l'épuisement, au [stress chronique](https://www.livi.fr/sante/maladie-mentale/stress/) et à la [dépression](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/symptome-depression/), des états qui affectent négativement la capacité d'un parent à s'occuper de ses enfants de manière efficace et aimante et qui mettent à mal l’équilibre familial. Les parents doivent pouvoir prendre soin d'eux-mêmes pour maintenir leur niveau d’énergie, leur patience, leur bonne humeur et leur [santé émotionnelle](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/intelligence-emotionnelle/). Ignorer ce principe peut conduire à de la frustration et du ressentiment, qui peuvent à leur tour nuire à la qualité de la [relation parent-enfant](https://www.livi.fr/en-bonne-sante/comment-bien-communiquer-avec-son-enfant/). En sacrifiant systématiquement leurs propres besoins, les parents donnent à leurs enfants un exemple déséquilibré de ce que signifie prendre soin de soi et des autres, risquant de transmettre des modèles de comportement malsains. Il est important de promouvoir une vision équilibrée de la parentalité, où les besoins des parents sont reconnus comme importants et où le soin de soi est valorisé. En prenant soin de leurs propres besoins, les parents établissent un cercle vertueux de bien-être et d’équilibre familial.

Faire face à ces injonctions est loin d’être facile, surtout à l’ère des réseaux sociaux où de nombreux parents sont confrontés régulièrement à des images de familles semblant trouver leur rôle de parents de manière totalement naturelle. Si vous ressentez le besoin de vous faire accompagner, n’ayez pas peur de solliciter l’aide d’un professionnel de santé. Nos [médecins généralistes](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/medecin-generaliste/), [pédiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/pediatre/), [psychologues](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychologue/) et [psychiatres](https://www.livi.fr/sante-pratique/teleconsultation/psychiatre/) sont à votre écoute en [téléconsultation](https://app.livi.fr/home?adjust_redirect_market=fr&adjust_referrer=adjust_reftag%3DcNg5QE6To2k3W) sur [Livi](https://www.livi.fr/) si vous avez besoin de vous confier sur votre situation personnelle.


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